Izbor odraslih s neurodermitisom i pravilnom prehranom.

Pravilna prehrana je glavna komponenta složenog liječenja mnogih kožnih bolesti, jer je stanje ljudske kože izravno ovisno o konzumiranoj hrani. Dijeta za neurodermatizam je vrlo stroga - morate iz prehrane isključiti najukusniju hranu. To je samo ako zanemarite preporuke liječnika, onda postoji rizik da će se bolest vratiti s još izraženijim simptomima. Ovdje su prikazane informacije o liječenju bolesti.

Osnovni principi prehrane za neurodermatitis

Svrha prehrane je eliminirati moguće namirnice s alergijskim djelovanjem i obnoviti normalnu probavu. Pacijentima se savjetuje da imaju poseban dnevnik koji odražava tjelesni odgovor na konzumiranu hranu. Uzroci neurodermatitisa mogu se naći u ovom članku.

Kulinarsku obradu konzumirane hrane treba provesti na sljedeće načine:

• kuhanje (uključujući parenje);
• gašenje;
• pečenje u posebnim pakiranjima.

Povrće ne jede sirovo, osim kupusa, mrkve, peršina, kopra ili salate. Većina plodova nije termički obrađena kako bi se spriječilo uništavanje vitalnih vitamina i minerala.

Prehrana za odrasle osobe s neurodermitisom trebala bi biti djelomična, oko 5-6 puta dnevno. Kako bi se optimizirao rad probavnog sustava, preporučuje se jesti hranu na vrijeme, to jest u isto vrijeme. Posljednje vrijeme za večeru je osam navečer. Prije spavanja neophodno je popiti čašu fermentiranih mliječnih proizvoda (kefir, ryazhenka, sirutka).

Ako je bolest formirana na pozadini pretilosti, tada se pacijentu pokazuje smanjenje tjelesne težine. Borba protiv viška kilograma uključuje: uvođenje posta, kalorijsko ograničenje prehrane na 2000 Kcal dnevno, izmjerena tjelesna aktivnost.

Tablica proizvoda zabranjenih za neurodermatitis

Uravnotežena dijetna tablica sadrži sve tvari potrebne tijelu za normalan život. Zato je važno pronaći adekvatnu zamjenu za hranu koju treba ukloniti iz prehrane. Ako se pacijent ne provodi testove alergije, onda izbornik isključuje proizvode koji mogu uzrokovati pogoršanje bolesti.

Tablica zabranjenih proizvoda izgleda ovako:

Načelo prehrane s neurodermitisom

Dijeta za neurodermatitis je pitanje koje zanima mnoge ljude. Kako biste izbjegli pogreške, morate imati potpune informacije u ovom području. Prvo, vidi što je ova bolest.

Zeleno povrće i cjelovita tjestenina - dio prehrane za neurodermitis

Kratak opis bolesti

Neurodermatitis (atopijski dermatitis) je kronična alergijska kožna bolest koja se manifestira kao osip i svrbež. Vanjske manifestacije - pokazatelj unutarnjih problema u tijelu. Ako zdrava osoba ima imunološki sustav koji je otporan na alergene, onda se atopične stanice ne mogu boriti s njima. Bolest pogađa oko 12% populacije, a posljednjih desetljeća broj pacijenata se povećao. To je zbog loše ekologije, uz korištenje proizvoda s velikim brojem aditiva u hrani od strane građana. Neurodermatitis se u većini slučajeva razvija pod utjecajem nasljednih čimbenika i prenosi se s generacije na generaciju. Ako su oba roditelja alergična, dijete će dobiti dermatitis u 80% slučajeva, pa se stopa incidencije povećava iz godine u godinu. U kojoj dobi se manifestira atopijski dermatitis?

• U većini slučajeva - u prvoj godini života u obliku dijateze na obrazima, nogama, rukama, laktovima.
• Trećina stanovništva - u predškolskim godinama.
• Od 7 do 20 godina - vrlo rijetko.
• U rijetkim slučajevima, dermatitis se po prvi put osjeća u odrasloj dobi.

Postoje razdoblja u kojima se problem može "prerasti": do dvije godine, do pet godina i prije prijelazne dobi. Ako dijete ne prođe kroz alergijsku bolest da bi došlo do puberteta, simptomi će se periodično osjećati do kraja života. Kod neurodermitisa, odrasli imaju sljedeće simptome:

• povećana suhoća kože, piling;
• crvene mrlje i osip, obično lokalizirane na obrazima, kapcima, rukama, laktovima, koljenima, potiljku;
• svrbež, koji uzrokuje grebanje zahvaćenih područja i, stoga, povećanje područja osipa.

Tijekom vremena, manifestacije atopije mogu se početi izražavati ne samo upalom kože alergijskog rinitisa, već i razvojem bronhijalne astme.

Kemijska pizza može izazvati neurodermitis

Preventivne mjere

Nemoguće je potpuno riješiti kronični dermatitis, ali je potrebno održavati liječenje i režim za prevenciju i ublažavanje simptoma. Prihvaćanje tijeka snažnih lijekova potrebno je samo tijekom razdoblja pogoršanja, u drugim slučajevima dovoljno je prehrane i preporuka za održavanje tijela neurodermitisom, te neke preporuke koje bi trebale biti dio načina života. Evo primjera popisa preporuka:

• provjetravanje prostorije i mokro čišćenje (ako nema posebnog ovlaživača zraka, možete staviti običnu kantu vode u blizini baterije);
• u toploj sezoni, provesti što više vremena na otvorenom;
• kupanje iz serije, mekinje;
• povezivanje nadraženih mjesta kako bi se izbjeglo grebanje i infekcija;
• Ograničavajući kontakt s mogućim alergenima: kućanstvo (kućna prašina i mjesta njegovog nakupljanja poput tepiha, deterdženata), životinjska dlaka, biljni pelud tijekom razdoblja cvjetanja, itd.;
• neiskorištavanje određene hrane: promatrajte poseban meni za atopijski dermatitis;
• koža vlaži s emolijenzima;
• prijem adsorbenata kao sredstva za čišćenje tijela iz troske;
• u razdoblju pogoršanja kožnih osipa i svrbeža, uzimanjem antihistaminika i korištenjem kortikosteroidnih masti.

Često, u potrazi za sredstvom za uklanjanje defekata i svraba kože, pacijenti se obraćaju alternativnoj medicini i narodnim lijekovima za pomoć. Korištenje takvih metoda nije znanstveno dokazano, tako da u ovom članku neće biti komentara.

Egzacerbacije bolesti mogu biti sezonske: u proljeće počinje cvjetanje biljaka, ljeto "zadovoljava" dagnje topole. Često pojačani napadi izazvani emocionalnim šokovima.

Točan tretman za pacijenta propisuje liječnik. Pacijent s dermatitisom treba biti registriran kod alergologa, imunologa, dermatologa i konzultirati se s gastroenterologom i pulmologom. Slijede savjeti za planiranje primjerene alergijske prehrane. Međutim, imajte na umu da se samo-liječenje ne preporučuje, a točne preporuke za liječenje daje samo stručnjak.

Biljni pelud - uzrok proljetnih alergija

Što možete jesti alergije?

Nije uvijek moguće precizno odrediti alergen. Ploče za ispitivanje alergije uključuju mnoge pokazatelje i nije moguće identificirati sve patogene reakcije. Postoji opći popis preporučenih proizvoda i onih koji nisu potrebni tijekom atopije.

Nije potrebno strogo se ograničavati (osim u razdobljima pogoršanja bolesti), jer se organizam s oslabljenim imunološkim sustavom ne može lišiti hranjivih tvari koje svaki prehrambeni proizvod sadrži u jednoj ili drugoj količini.

Prehrana za neurodermitis mora biti uravnotežena. preporučuje se:

• složeni ugljikohidrati: kuhani krumpir, tjestenina od durum pšenice, riža, žitarice (heljda, kukuruz, ječam, proso);
• kruh: krupno zrno, mekinje, integralno brašno, keksi od vafla;
• juhe na drugoj juhi;
• mliječni proizvodi: kefir, ryazhenka s normalnim udjelom masti, sir bez masnoće;
• kuhano meso: zec, puretina, piletina, nemasno svinjetina;
• zeleno sezonsko povrće;
• voće i bobice: jabuke sorti Semerenko i bijelo punjenje, kruške, banane, ogrozd, bijela ribizla, šljive;
• povrće i ghee;
• voda bez plina, kompot od gore navedenih plodova i voća, žele, svježi sokovi, slabi čaj.

Proizvodi čija uporaba treba biti ograničena Kada postoji remisija, možete lagano razmaziti svoje tijelo. Postoji popis namirnica koje pacijent s alergijama na hranu može jesti s oprezom iu malim količinama. Ovo je:

• žitarice: zobena kaša, griz (sadrži gluten), proso;
• bijeli kruh;
• mlijeko, jaja, svježi sir, tvrdi sir;
• riba;
• orašasti plodovi, mahunarke u vrlo malim dozama;
• mrkva, repa, rajčica;
• voće i bobice: marelice, trešnje, trešnje, grožđe, dinje, lubenice;
• maslac;
• Čajevi i jaka kava.

Bijeli kruh može se konzumirati u malim količinama.

Što je tabu?

Crni popis uključuje one proizvode koji, čak i ako se ne koriste za alergijske reakcije osobe, mogu uzrokovati svrbež i iritaciju ako se prekomjerno koriste, te umjetne dodatke i boje u velikim količinama koje se ne preporučuju niti jednom zagovorniku zdrave prehrane. Tijelo će vam samo zahvaliti ako odbijete čips i majonezu. Kod alergijskog dermatitisa ne može se jesti:

• slastice za čaj i čokolade;
• pržena, pikantna, dimljena i previše slana hrana;
• citruse i jagode;
• brza hrana i praktična hrana;
• kobasice i kobasice;
• sokovi i sokovi za skladištenje;
• alkohol.

Svako ljudsko tijelo ima svoje individualne karakteristike, stoga se sastavni dijelovi popisa mogu razlikovati. Kada jedete jedan ili drugi proizvod za hranu, pratite daljnju reakciju vlastitog organizma. Dijeta s neurodermatizmom ne zahtijeva stroga ograničenja, ne zabranjuje zauvijek vaše omiljene slatkiše - trebate samo pratiti koje sastojke alergija na hranu napreduje posebno za vas (možete voditi dnevnik) i smanjiti njihovu prisutnost u prehrani. Osoba s tendencijom dermatoze može dobro voditi životni stil. Vaše zdravlje je u vašim rukama i stoga, ako patite od neurodermitisa, dijeta će vam pomoći u borbi protiv takve neugodne bolesti.

Značajke prehrane za neurodermatitis kod odraslih

Dijeta s neurodermitisom kod odraslih i djece važan je korak na putu oporavka. Pravilna prehrana doprinosi produljenju razdoblja remisije i smanjenju manifestacija bolesti. Poznato je da kod 9 od 10 djece uzrok povratka bolesti postaje povreda prehrane, a za odrasle osobe ta brojka je manja - 7 od 10.

Koja hrana izaziva akutnu alergijsku reakciju

Razlog za nastanak neurodermitisa u svakom je slučaju specifičan i ovisi o općem stanju osobe. Ponekad čak i hrana čija je potrošnja bila sigurna prije postaje alergen. Da biste točno identificirali uzrok dermatitisa, posjetite alergologa i vodite dnevnik hrane kako biste opisali reakciju na određene promjene u prehrani.

Proizvodi iritanti podijeljeni su u nekoliko kategorija:

• pravi alergeni;
• koji sadrže prirodne amine;
• histaminol (odgovoran za oslobađanje histamina);
• uključujući veliku količinu ekstrakata koji sadrže dušik;
• doprinose iritaciji probavnog sustava.

Česti alergeni smatraju se biljnim proizvodima sa svijetlim bojama.

Važno je napomenuti da se popis odobrenih namirnica za konzumaciju širi ako liječnik uoči značajno poboljšanje stanja pacijenta. U stabilnom stanju, jedino jelo koje uzrokuje individualnu nepodnošljivost u pacijenta isključeno je iz izbornika.

Što proizvodi mogu i ne mogu

Dijetni je meni propisan nakon pregleda od strane liječnika i utvrđivanja uzroka pogoršanja dermatitisa. Glavna smjernica u izradi popisa odobrenih proizvoda nije samo smanjenje manifestacija neurodermatitisa, nego i potpuna prehrana osobe tijekom razdoblja liječenja.

Prehrambena ograničenja ne bi trebala utjecati na cjelokupno zdravlje pacijenta, uzrokovati neuhranjenost ili nedostatak vitamina.

Dozvoljeni i zabranjeni sastojci jela navedeni su u tablici.

salata od šparoga, zelje (kopar, peršin, zelena salata);

svježe zelene jabuke;

svježi zeleni grašak;

šljive, kruške, ogrozd, pasulj;

zeleni čaj, mineralna voda;

biljne masti;

sirevi bez dodatnih začina;

proizvodi s dodavanjem kvasca;

tjestenina, žitarice;

sir, kiselo mlijeko;

juhe od povrća, mlijeka;

kompot na bazi suhog voća;

žele bez dodatka kemijskih komponenti

bijeli pekarski proizvodi;

bujon s bujonom;

kobasice, dimljeni ili prženi proizvodi;

posuđe s mnogo začina ili visoko soljeno;

proizvodi s visokom razinom kemijskih aditiva;

kakao, kava, jaki crni čaj, čaj s aditivima;

jaja, svježe mlijeko, iznutrice;

med i proizvodi od meda;

orašasti plodovi, mahunarke (soja, leća, grah);

crno grožđe, crvena vina;

kiseljak, rabarbara, špinat, salata od šparoga;

soda i alkoholna pića

Izbor recepata za pripremu dijetetskih jela ovisi o snazi ​​manifestacije bolesti i individualnoj netoleranciji na sastojke.

Kako kuhati

Za toplinsku obradu proizvoda preporučljivo je koristiti kaljenje, kao i kuhati s parom ili peći. Osim zelenila, ne preporučuje se uporaba hrane u netretiranom obliku.

Prilikom unošenja krumpira ili povrća s bogatom bojom u prehranu, preporuča se namakanje povrća u hladnu vodu prije kuhanja.

Dnevnik hrane

Sastavljanje dnevnika hrane dug je i mukotrpan proces, s kojim biste se trebali oprezno brinuti. Metodom vođenja evidencije moguće je identificirati pojedine provokatore neurodermatitisa, isključiti ih iz prehrane, pruža mogućnost proširenja popisa proizvoda sigurnih za konzumaciju, iz tjedna u tjedan.

1. Trebat će vam redovito bilježnica (u kavezu).
2. Stranice trebaju biti postavljene u 2 stupca.
3. Prvi je popis hrane koja se pojede dnevno, uključujući sastojke gotovih jela.
4. Drugi je zapis mogućih promjena i manifestacija dermatitisa.
5. Nove stavke unose se u meni ne više od 1 puta u 3 dana.
6. Ako se nakon dodavanja proizvoda pojave negativni simptomi, treba ga ukloniti i vratiti na popis odobrenih proizvoda identificiranih ranije.

Dijeta i ograničavanje konzumacije alergena ne samo da produljuje razdoblje remisije, već i povećava učinkovitost terapije lijekovima. Manifestacije dermatitisa postaju manje izražene, a akutno stanje ne traje tako dugo.

Za održavanje prehrane potrebno je mnogo suzdržanosti, ali napori u potpunosti isplatiti miran život bez osipa i svrbeža.

Za prehranu alergija bilo je dovršeno, bolje je obratiti se nutricionistu ili alergologu. Stručnjak će odabrati sigurne proizvode na temelju individualnih osobina i ukusa pacijenta.

Kako jesti s neurodermitisom?

Stanje kože ovisi o konzumiranoj hrani. Ono što možete jesti s neurodermitisom, zanimalo je mnoge ljude. Dijeta za neurodermatitis ovisi o težini bolesti. Postoji niz proizvoda koji bi trebali biti potpuno isključeni. Pravilna prehrana s neurodermatitisom jedan je od važnih čimbenika u liječenju i održavanju tijela tijekom remisije.

Sadržaj

Kožne bolesti uzrokuju fizičku, kozmetičku i psihološku štetu.

Razne bolesti kože postale su uobičajena pojava u modernom životu. Način na koji gledamo, često ovisi o tome što jedemo. Ako se napravi dijagnoza neurodermitisa, ono što se može jesti najbolje je odrediti kod liječnika. Od toga uvelike ovisi učinkovitost liječenja.

Jedenje organske hrane doprinosi dobrom unutarnjem stanju i lijepom izgledu.

Definicija i uzroci

Neurodermatitis je vrlo česta kožna bolest. Možda je alergičan. Često je kronična. Razdoblja remisije nastupaju u toploj sezoni. Glavna slika bolesti je sljedeća: prvo, osip se pojavljuje na licu ili vratu, zatim na naboru lakta i koljena s nastankom gustih ljuspica.

Napomena. Osip je često simetričan, što ukazuje na psihološku komponentu bolesti.

Uzroci bolesti nisu u potpunosti uspostavljeni. Međutim, postoje brojni čimbenici koji su najčešće prisutni:

1. Alergijske reakcije tijela.
2. Razni poremećaji živčanog sustava.
3. Genetska predispozicija.
4. Abnormalna funkcija bubrega ili jetre.

Kao posljedica neispravnosti tijela, dolazi do njegovog trovanja. Za čišćenje iznutra, uz liječenje lijekovima, morate slijediti dijetu s atopijskim dermatitisom.

Najčešće su primarne manifestacije atopijskog dermatitisa uočene na licu ili vratu.

Tablica proizvoda zabranjena i preporučena za neurodermatitis

Preporučeni proizvodi za neurodermatitis

Zabranjeni proizvodi

Proizvodi dopušteni tijekom nepotpune remisije

Zeleno i bijelo povrće i voće (kupus, tikvice, zeleni grah, zeleni grašak, zelene šljive, kruške, jabuke, ogrozd, bijela ribizla).

Povrće i voće su crvena, narančasta ili žuta (marelice, breskve, citrusi, šipak, dragun, jagode, rajčice, mrkva, bundeve, repa).

Povrće: mrkva, bundeve, repa, krumpir, krastavci, luk i češnjak.

Peršin, salata i kopar.

Špinat, šparoge, kiseljak i rabarbara.

Voće, bobice: trešnje, crni ribiz, banane, šljive, brusnice.

Šećer, slatkiši i med.

Kiselo vrhnje (kao dio jela).

Slana, pikantna jela i dimljena mesa.

Jaja, riba i svježe mlijeko.

Manca i tjestenina.

Proizvodi koji sadrže kvasac.

Žitarice (osim krupice) i tjestenina.

Keksi i peciva.

Čips od krumpira, pomfrit, brza hrana.

Juhe od mlijeka i povrća.

Bogata juha, poluproizvodi.

Kompot ili kissel od suhog voća.

Začini i začini (hren, ocat, senf, papar, luk, češnjak).

Orašasti plodovi i maslac od kikirikija.

Crno i crveno grožđe.

Kava, kakao, crni čaj.

Proizvodi s konzervansima, bojama, zgušnjivačima i drugim kemikalijama.

Žestoka pića (pivo, vino, šampanjac)

Koji su proizvodi isključeni s atopijskim dermatitisom

Budući da su dermatološke bolesti u prirodi često alergične, u akutnom razdoblju isključuju se proizvodi koji izazivaju alergije na hranu (citrusi, med, čokolada, orašasti plodovi).

Neke namirnice doprinose manifestaciji raznih kožnih reakcija (svrbež, osip, edem). Ova jela uključuju jaja, špinat, morsku ribu i plodove mora, ukiseljeno i ukiseljeno povrće te alkohol.

Vrlo je teško ograničiti se na uobičajene delicije, ali je vrlo važno za uspješno liječenje.

Važno je. Dijeta za neurodermatitis kod odraslih sugerira obveznu eliminaciju piva, pjenušavog vina i šampanjca. Upravo ta alkoholna pića mogu izazvati reakcije kože.

Isključeni su proizvodi koji potiču iritaciju probavnog trakta (začini, hren, rotkvice, kiseljak).

Tijekom pogoršanja zabranjeno bilo kakve začine.

Značajno ograničen unos soli i šećera. Dimljena, slana ili masna hrana nije dopuštena.

Budite sigurni da napustite poluproizvode, brzu hranu, proizvode s kemijom (boje, zgušnjivači, okusi).

Što jesti s neurodermatitisom

Unatoč zabranama, ostaje mnogo hrane koju možete jesti s neurodermitisom. Oni pridonose oporavku i nestanku kožnih reakcija.

Potrebno je jesti puno zdrave proteinske hrane. Potiče brže zacjeljivanje i regeneraciju kože.

Meso se može jesti u kuhanom obliku. Poželjno je dodati svježe zelje za bolju apsorpciju. Juhe treba kuhati u mlijeku ili juhi od povrća.

Postoje mnogi recepti za povrće koje nisu inferiorne u pogledu okusa prema mesu.

Povrće i voće sadrže vlakna i pomažu u obogaćivanju tijela vitaminima.

Važno je. Povrće i voće trebali bi biti iz vrta ili uzgojeni na tom području. Tada su manje podložni različitim kemijskim tretmanima. Sokovi mogu biti samo svježe stisnuti.

Masti se koriste u obliku biljnih ulja. Ova ulja sadrže veliku količinu vitamina A i E. To pridonosi brzoj obnovi kože i smanjenju alergijskih reakcija.

Upotreba fermentiranih mliječnih proizvoda i kiselih sireva nije ograničena. Oni obnavljaju tijelo proteinima i poboljšavaju probavni trakt.

Plan prehrane

Osim ograničenja na određenu hranu, iznimno je važno pridržavati se prehrane. U isto vrijeme postoji potreba. Treba biti 5-6 obroka. Dijelovi moraju biti ograničeni. Bolje je jesti češće, ali postupno. Tijekom prehrane s neurodermitisom u odraslih, jelovnik bi se trebao sastojati od ravnomjerno raspoređenih obroka i pića fermentiranog mlijeka prije spavanja.

Sve povrće se konzumira u kuhanom obliku. Možete kuhati za par. Iznimka je svježa zelje. Kada dođe do poboljšanja, dopušteno je prženje nakon čega slijedi gašenje.

Važno je. Pržena, dimljena i ukiseljena hrana stavlja pritisak na jetru. Oni su zauvijek isključeni iz hrane.

Konsolidacija rezultata

Nakon što ublažim simptome neurodermatitisa, što mogu jesti? Proširite popis poznatih namirnica. To treba učiniti pažljivo, uvodeći jedan proizvod tri dana. Potrebno je pratiti manifestacije kože.

Radi lakšeg snalaženja, imajte dobar dnevnik hrane. On bilježi ulazne proizvode i odgovor tijela na njih. Analizirajući zapise, liječnik će moći odabrati pravu hranu s neurodermatitisom - koja se hrana može ostaviti u prehrani i koju treba potpuno isključiti.

Postupno, većina pacijenata se vraća u prehranu gotovo svim proizvodima.

Važno je. Kod nekih ljudi alergijske reakcije mogu uzrokovati potpuno hipoalergijske proizvode. Stoga je važno pažljivo pratiti tjelesni odgovor na svu hranu.

Situacija s dječjim neurodermatitisom je složenija. Roditelji moraju biti strpljivi i voljni. Djeci je vrlo teško objasniti zašto ne mogu nešto pojesti. Ali dijeta s neurodermatizmom u kombinaciji s lijekovima daje brži rezultat. U korištenju neke hrane dijete će morati ograničiti.

Važno je od djetinjstva naučiti dijete pravilno jesti.

Prehrana s neurodermitisom nije vrlo ugodna stvar, ali učinkovita. Neka ograničenja u tome što možete jesti s neurodermatitisom, potiču oporavak. Poboljšan izgled. Jača živčani sustav. Tijelo je potpuno zdravo. Za to vam treba strpljenje. Slijedeći preporuke liječnika, možete se u potpunosti riješiti bolesti.

Dijeta za neurodermatitis je važna!

Dijeta s neurodermatitisom jedna je od glavnih sastavnica cjelovite uspješne terapije, koja omogućuje postizanje dugotrajne remisije. Dokazano je da greške u prehrani uzrokuju pogoršanje neurodermitisa kod više od 90% djece i oko 70% odraslih.

Sadržaj

Opće prehrambene smjernice za neurodermatitis

Glavna značajka dijetetske terapije neurodermatitisom je poštivanje načela eliminacije (eliminacije): u akutnom razdoblju, u prisustvu jakih simptoma bolesti, dijeta mora biti što je moguće striktnija. Takva prehrana je izgrađena uz potpuno isključivanje ili značajno ograničenje proizvoda s visokom alergijskom aktivnošću. Istovremeno s uklanjanjem potrebno je pridržavati se određenih pravila kulinarske obrade jela. S druge strane, kako bi se osigurala odgovarajuća opskrba hranjivim tvarima svim eliminiranim proizvodima, mora se pronaći odgovarajuća zamjena.

Kako se stanje pacijenta poboljšava, obroka pacijenta postupno se širi, dodaju se prethodno isključene namirnice i jela, dopuštaju se različiti načini kuhanja. Tijekom razdoblja potpune remisije prehrana postaje mnogo raznovrsnija, a uklanjaju se samo oni proizvodi koji jasno izazivaju pogoršanje u svakom pojedinom pacijentu.

Što može biti izvor visoke alergijske aktivnosti?

1. Proizvodi koji uzrokuju pojedinačne reakcije (to može biti apsolutno bilo koji proizvod, čak smatran praktično sigurnim za alergije). Identifikacija pojedinih alergena odvija se empirijski, s proširenjem prehrane uz obvezno vođenje dnevnika o hrani.
2. Proizvodi koji vrlo često uzrokuju prave alergijske reakcije: cijelo kravlje mlijeko, med, orašasti plodovi i kikiriki, rajčice, pileće jaje, špinat, svježe grožđe, agrumi, jagode, banane, kakao, školjke, soja, morska riba, kavijar, piletina.
3. Proizvodi koji sadrže biogene amine (histamin, itd.). Biogeni amini su skupina biološki aktivnih tvari odgovornih za kožne simptome neurodermatitisa (svrbež, crvenilo, oteklina). Visok sadržaj biogenih amina je različit: orašasti plodovi, rajčice, kokošja jaja, špinat i rabarbara, jagode, banane, morska riba i plodovi mora, oštre vrste sira, čokolada, gljive, kiseli i ukiseljeno povrće.
4. Proizvodi koji potiču oslobađanje histamina (histaminola): rajčica, kokošjih jaja, špinata, jagoda, ananasa, čokolade, ribe i morskih plodova, soje, piletine, začina i začina, alkohola (osobito pjenušaca i piva). To uključuje sve industrijske proizvode koji sadrže štetne aditive u hrani (sredstva za poboljšanje okusa, bojila, konzervanse, sredstva za razgradnju, stabilizatore, emulgatore, zgušnjivače itd.).
5. Proizvodi s visokom razinom ekstrakata koji sadrže dušik i potiču alergijske reakcije kože. To su: bubreg, jetra i drugi nusproizvodi, špinat i šparoge, zreli grašak, grah, leća, prokulica, kava i kakao, jaki crni čaj, bogata juha, dimljeno meso.
6. Namirnice koje iritiraju probavni trakt: začini, senf, hren, ocat, rotkvica, rotkvica, kiseljak, svi umjetni dodaci.
7. Povrće i plodovi svijetle boje (narančasta, crvena, svijetlo žuta, svijetlo zelena): mrkva, bundeve, repa, maline, kupine, marelice i breskve, dragun, šipak, crveno i crno grožđe, krastavac, ananas, kivi, itd. d.

Raspon proizvoda s pogoršanjem neurodermitisa

Osnova izbornika u većini slučajeva su:

• žitarice (osim mane);
• prirodni mliječni proizvodi;
• nemasno meso (govedina, konjsko meso, svinjetina, zec, puretina);
• zeleno i bijelo povrće (sve vrste kupusa, lagane bundeve, tikvice, tikvice, peršin i kopar, mladi grašak, grašak od šparoga);
• zeleno i svijetlo voće i bobice (kruške, zelene i bijele jabuke, svjetleće sorte trešanja, šljiva, ogrozda, bijelog i crvenog ribizla), sokovi od njih (treba ih koristiti u razrijeđenom obliku - razrijeđeni s prokuhanom vodom u omjeru 1: 1);
• maslac;
• sirevi koji nisu oštri;
• rafinirano biljno ulje (suncokret, maslina, kukuruz);
• mršav kruh i hljebovi od žitarica;
• sušenje i kolačići;
• slab čaj

Moć tijekom nepotpune remisije

Kod smanjenja ozbiljnosti kožnih manifestacija, prehrana se postupno povećava, dodajući joj u malim količinama, a ne za svakodnevnu uporabu:

• griz;
• pasta;
• kiselo vrhnje (u posudama);
• punomasno mlijeko (u nedostatku pojedinačnih reakcija na njega);
• svježi sir;
• svježi kruh;
• janjetina i kokoši;
• povrće - mrkva, krumpir, bundeve, repa, repa, luk, češnjak, krastavci, zelena salata;
• od voća i bobičastog voća - trešnje, šljive, crne ribizle, brusnice i lingonije, banane;
• od pića - bujon kukova.

Značajke kuhanja

Tijekom pogoršanja neurodermatitisa, obroci se poslužuju u kuhanim, parenim, pečenim i pirjanim oblicima. Svježe povrće se ne koristi (osim zelje). Proširenjem prehrane i uvođenjem krumpira i jarko obojenog povrća, prije kuhanja, oni se moraju natopiti hladnom vodom.

U fazi remisije dopušteno je pečenje, nakon čega slijedi guljenje, konzerviranje ukiseljenog povrća i ukiseljenih jabuka. Pržene, dimljene i ukiseljene proizvode treba u potpunosti isključiti.

Prehrana tijekom remisije

Kako bi se pacijentu osigurala potrebna količina hranjivih tvari, kao i poboljšala kvaliteta života, dijeta se može proširiti nakon zaustavljanja kožnih manifestacija. Ali to bi trebalo raditi vrlo sporo, s dnevnikom hrane.

Dnevnik hrane

Dnevnik hrane pomaže identificirati pojedine alergene i eliminirati ih iz njihove prehrane, čineći pogoršanja izazivanja hrane nevjerojatnima. Za to će vam trebati obična bilježnica čije stranice treba podijeliti u dva stupca. U lijevom stupcu se svakodnevno bilježe sve pojedene namirnice, uključujući i sastav složenih jela. S desne strane su zabilježene bilo kakve kožne manifestacije neurodermatitisa (povećana noćna svrbež, svrbež tijekom dana, osip, itd.).

Novi proizvodi se uvode ne više od jednom u tri dana. Ako se za to vrijeme zdravstveno stanje nije pogoršalo, uvodi se sljedeći proizvod. Ako se pojavi osip, svrab se pojavi ili pojača, oni se vraćaju na prethodnu dijetu do poboljšanja, ali suprotno od "sumnjivog" proizvoda oni prave bilješku i kasnije se ne koriste u izborniku.

Općenito, pridržavanje općih prehrambenih preporuka neće zahtijevati globalne žrtve: hipoalergena hrana može biti ukusna i hranjiva. Međutim, morat ćete biti strpljivi u identificiranju pojedinih alergena i određenog otpora u borbi protiv iskušenja da pokušate zabraniti hranu. No, vaš trud će se isplatiti u cijelosti: liječenje lijekovima protiv prehrane daje pozitivan rezultat mnogo brže.

Dijeta za neurodermatitis kod odraslih

Pravilna prehrana s neurodermitisom

Prehrana za neurodermitis mora biti uravnotežena i sadrži sve potrebne tjelesne tvari. No, potrebno je isključiti iz prehrane hranu koja može poslužiti kao alergeni i uzrokovati pogoršanje bolesti.

Dijeta za neurodermatitis preporučuje odbiti sljedeće proizvode:

• šećer i slatkiši;
• bijeli kruh;
• bogate juhe;
• slano i začinjeno jelo;
• kiseli krastavci i marinade;
• dimljeno meso;
• pržena hrana;
• jaja i ribe;
• kobasice, sirevi i kobasice;
• kavijara;
• školjke;
• svježe mlijeko;
• poluproizvodi;
• brza hrana;
• pomfrit;
• čips od krumpira;
• čokolada i slatkiši;
• med;
• iznutrice (bubreg, jetra, pluća, srce);
• začini i začini (ocat, senf, hren, crna i crvena paprika, curry, češnjak, luk);
• povrće i voće obojeni u crvenu, narančastu i žutu boju (agrumi, breskve, marelice, banane, krastavac, šipak, jabuke, crvene jabuke, rajčice, mrkva, bundeve, repu, rotkve, rotkvice);
• orašasti plodovi i kikiriki;
• soja, leća, grah i grašak;
• crno i crveno grožđe;
• špinat, šparoge, kiseljak i rabarbara;
• proizvodi koji sadrže konzervanse, boje, stabilizatore, agense za uzgajanje, zgušnjivače, emulgatore;
• kava, kakao i crni čaj;
• gazirana pića;

Istovremeno, potrebno je povećati potrošnju takvih tvari:

• zeleno i bijelo povrće i voće (kupus, tikvice, squash, zeleni grah, zeleni grašak, zelene jabuke, kruške, šljive, ogrozd, bijela ribiz);
• peršin, salata i kopar;
• biljna mast;
• maslac;
• sirevi koji nisu oštri;
• proizvodi koji sadrže kvasac;
• žitarice i tjestenine;
• galetni kolačići i sushka;
• meso;
• svježi sir;
• juhe od povrća i mlijeka;
• pića s fermentiranim mlijekom;
• kompoti od sušenog voća;
• Vazelin;
• juha od pasulja;
• zeleni čaj;
• mineralna voda.

Korisni proizvodi za neurodermatitis

Dijeta za neurodermatitis mora sadržavati bjelančevine (one ubrzavaju oporavak), ali samo one koje nemaju alergijski učinak. Stoga, jaja i riba trebaju biti isključeni iz prehrane, jer mogu poslužiti kao alergeni. Vi bi također trebali napustiti gljiva, meso i riba juha, i kuhati juhe na drugi juha. Meso se preporučuje jesti kuhano ili na pari.

Kada neurodermit u prehrani odraslih mora sadržavati masnoće, osobito povrće. Sastav masti uključuje vitamine A i E, koji povećavaju otpornost organizma na infekcije, slabe manifestaciju alergijskih procesa i ubrzavaju zacjeljivanje rana.

Važna komponenta prehrane su povrće i voće, koje tijelu osiguravaju vitamine i minerale. Posebno su korisne za osobe koje imaju neurodermitis kombiniran s pretilošću.

Slatki zubi mogu zamijeniti šećer ksilitolom ili sorbitolom. Ksilitol je stekao posebno široku popularnost zbog činjenice da ima isti okus kao i šećer, a također povoljno djeluje na metabolizam masnoća i ugljikohidrata, pridonosi očuvanju vitamina u tijelu i obnavlja crijevnu mikrofloru. Osim toga, ksilitol ima lipotropni učinak i sprječava masnu degeneraciju jetre.

Dijeta za neurodermatitis zahtijeva tijekom egzacerbacije bolesti slijediti načelo eliminacije: potrebno je u potpunosti isključiti proizvode koji imaju alergijski učinak, te pronaći odgovarajuću zamjenu za njih, kako bi se tijelu osigurale sve korisne tvari. Kada se dogodi potpuna remisija, dijeta može biti raznolika, napuštajući samo jasne alergene. Da bi ih se identificiralo, preporuča se voditi dnevnik hrane.

Autor - Chub Natalia

Srodni članci

Liječenje neurodermatitisa u odraslih

Kako smo protjerali stari dermatitis s biljem

Dijeta za neurodermatitis je važna!

Dijeta s neurodermatitisom jedna je od glavnih sastavnica cjelovite uspješne terapije, koja omogućuje postizanje dugotrajne remisije. Dokazano je da greške u prehrani uzrokuju pogoršanje neurodermitisa kod više od 90% djece i oko 70% odraslih.

Sadržaj

Opće prehrambene smjernice za neurodermatitis

Glavna značajka dijetetske terapije neurodermatitisom je poštivanje načela eliminacije (eliminacije): u akutnom razdoblju, u prisustvu jakih simptoma bolesti, dijeta mora biti što je moguće striktnija. Takva prehrana je izgrađena uz potpuno isključivanje ili značajno ograničenje proizvoda s visokom alergijskom aktivnošću. Istovremeno s uklanjanjem potrebno je pridržavati se određenih pravila kulinarske obrade jela. S druge strane, kako bi se osigurala odgovarajuća opskrba hranjivim tvarima svim eliminiranim proizvodima, mora se pronaći odgovarajuća zamjena.

Kako se stanje pacijenta poboljšava, obroka pacijenta postupno se širi, dodaju se prethodno isključene namirnice i jela, dopuštaju se različiti načini kuhanja. Tijekom razdoblja potpune remisije prehrana postaje mnogo raznovrsnija, a uklanjaju se samo oni proizvodi koji jasno izazivaju pogoršanje u svakom pojedinom pacijentu.

Što može biti izvor visoke alergijske aktivnosti?

1. Proizvodi koji uzrokuju pojedinačne reakcije (to može biti apsolutno bilo koji proizvod, čak smatran praktično sigurnim za alergije). Identifikacija pojedinih alergena odvija se empirijski, s proširenjem prehrane uz obvezno vođenje dnevnika o hrani.
2. Proizvodi koji vrlo često uzrokuju prave alergijske reakcije: cijelo kravlje mlijeko, med, orašasti plodovi i kikiriki, rajčice, pileće jaje, špinat, svježe grožđe, agrumi, jagode, banane, kakao, školjke, soja, morska riba, kavijar, piletina.
3. Proizvodi koji sadrže biogene amine (histamin, itd.). Biogeni amini su skupina biološki aktivnih tvari odgovornih za kožne simptome neurodermatitisa (svrbež, crvenilo, oteklina). Visok sadržaj biogenih amina je različit: orašasti plodovi, rajčice, kokošja jaja, špinat i rabarbara, jagode, banane, morska riba i plodovi mora, oštre vrste sira, čokolada, gljive, kiseli i ukiseljeno povrće.
4. Proizvodi koji potiču oslobađanje histamina (histaminola): rajčica, kokošjih jaja, špinata, jagoda, ananasa, čokolade, ribe i morskih plodova, soje, piletine, začina i začina, alkohola (osobito pjenušaca i piva). To uključuje sve industrijske proizvode koji sadrže štetne aditive u hrani (sredstva za poboljšanje okusa, bojila, konzervanse, sredstva za razgradnju, stabilizatore, emulgatore, zgušnjivače itd.).
5. Proizvodi s visokom razinom ekstrakata koji sadrže dušik i potiču alergijske reakcije kože. To su: bubreg, jetra i drugi nusproizvodi, špinat i šparoge, zreli grašak, grah, leća, prokulica, kava i kakao, jaki crni čaj, bogata juha, dimljeno meso.
6. Namirnice koje iritiraju probavni trakt: začini, senf, hren, ocat, rotkvica, rotkvica, kiseljak, svi umjetni dodaci.
7. Povrće i plodovi svijetle boje (narančasta, crvena, svijetlo žuta, svijetlo zelena): mrkva, bundeve, repa, maline, kupine, marelice i breskve, dragun, šipak, crveno i crno grožđe, krastavac, ananas, kivi, itd. d.

Raspon proizvoda s pogoršanjem neurodermitisa

Osnova izbornika u većini slučajeva su:

• žitarice (osim mane);
• prirodni mliječni proizvodi;
• nemasno meso (govedina, konjsko meso, svinjetina, zec, puretina);
• zeleno i bijelo povrće (sve vrste kupusa, lagane bundeve, tikvice, tikvice, peršin i kopar, mladi grašak, grašak od šparoga);
• zeleno i svijetlo voće i bobice (kruške, zelene i bijele jabuke, svjetleće sorte trešanja, šljiva, ogrozda, bijelog i crvenog ribizla), sokovi od njih (treba ih koristiti u razrijeđenom obliku - razrijeđeni s prokuhanom vodom u omjeru 1: 1);
• maslac;
• sirevi koji nisu oštri;
• rafinirano biljno ulje (suncokret, maslina, kukuruz);
• mršav kruh i hljebovi od žitarica;
• sušenje i kolačići;
• slab čaj

Moć tijekom nepotpune remisije

Kod smanjenja ozbiljnosti kožnih manifestacija, prehrana se postupno povećava, dodajući joj u malim količinama, a ne za svakodnevnu uporabu:

• griz;
• pasta;
• kiselo vrhnje (u posudama);
• punomasno mlijeko (u nedostatku pojedinačnih reakcija na njega);
• svježi sir;
• svježi kruh;
• janjetina i kokoši;
• povrće - mrkva, krumpir, bundeve, repa, repa, luk, češnjak, krastavci, zelena salata;
• od voća i bobičastog voća - trešnje, šljive, crne ribizle, brusnice i lingonije, banane;
• od pića - bujon kukova.

Značajke kuhanja

Tijekom pogoršanja neurodermatitisa, obroci se poslužuju u kuhanim, parenim, pečenim i pirjanim oblicima. Svježe povrće se ne koristi (osim zelje). Proširenjem prehrane i uvođenjem krumpira i jarko obojenog povrća, prije kuhanja, oni se moraju natopiti hladnom vodom.

U fazi remisije dopušteno je pečenje, nakon čega slijedi guljenje, konzerviranje ukiseljenog povrća i ukiseljenih jabuka. Pržene, dimljene i ukiseljene proizvode treba u potpunosti isključiti.

Prehrana tijekom remisije

Kako bi se pacijentu osigurala potrebna količina hranjivih tvari, kao i poboljšala kvaliteta života, dijeta se može proširiti nakon zaustavljanja kožnih manifestacija. Ali to bi trebalo raditi vrlo sporo, s dnevnikom hrane.

Dnevnik hrane

Dnevnik hrane pomaže identificirati pojedine alergene i eliminirati ih iz njihove prehrane, čineći pogoršanja izazivanja hrane nevjerojatnima. Za to će vam trebati obična bilježnica čije stranice treba podijeliti u dva stupca. U lijevom stupcu se svakodnevno bilježe sve pojedene namirnice, uključujući i sastav složenih jela. S desne strane su zabilježene bilo kakve kožne manifestacije neurodermatitisa (povećana noćna svrbež, svrbež tijekom dana, osip, itd.).

Novi proizvodi se uvode ne više od jednom u tri dana. Ako se za to vrijeme zdravstveno stanje nije pogoršalo, uvodi se sljedeći proizvod. Ako se pojavi osip, svrab se pojavi ili pojača, oni se vraćaju na prethodnu dijetu do poboljšanja, ali suprotno od "sumnjivog" proizvoda oni prave bilješku i kasnije se ne koriste u izborniku.

Općenito, pridržavanje općih prehrambenih preporuka neće zahtijevati globalne žrtve: hipoalergena hrana može biti ukusna i hranjiva. Međutim, morat ćete biti strpljivi u identificiranju pojedinih alergena i određenog otpora u borbi protiv iskušenja da pokušate zabraniti hranu. No, vaš trud će se isplatiti u cijelosti: liječenje lijekovima protiv prehrane daje pozitivan rezultat mnogo brže.

Dijeta za neurodermitis

Neurodermatitis je kožna bolest u kojoj se na koži pojavljuju osipi i žestoki svrab.

Često ima alergijsku prirodu, tako da za liječenje trebate koristiti ne samo lijekove, nego i dijetu koja vam omogućuje da ubrzate oporavak.

Točni uzroci neurodermatitisa do sada nisu utvrđeni, ali postoje brojni čimbenici koji predisponiraju razvoj ove bolesti:

• intoksikacija;
• pretilosti;
• Pretjerano mentalno ili fizičko naprezanje;
• Neurovaskularne promjene;
• Problemi s radom probavnog trakta;
• Poremećaj u funkcioniranju središnjeg živčanog sustava;
• Neuroendokrini poremećaji;
• Slab imunitet;
• Nepravilna prehrana.

Neurodermatitis je podijeljen u pet klasifikacija (difuzna, ograničena, linearna, hipertrofična, psorijaza), ima četiri stupnja razvoja (početne, izražene promjene, remisija i klinički oporavak) i tri stupnja ozbiljnosti (blaga, umjerena i teška). Simptomi bolesti ovise o njegovoj fazi:

• Prvo se na vratu pojavi osip i lagani svrbež, a onda se sve širi na lice;
• Nakon oštećenja lica, osip se formira u preponama, na naborima udova, stražnjici. Piling i crvenilo pojavljuju se na koži;
• U uznapredovalim slučajevima nastaju mjehurići, nakon čega ostaje osušena kora. Tu je i snažan svrab.

Trebam li dijetu za atopijski dermatitis

Najčešće se bolest pojavljuje na pozadini alergija ili abnormalnosti gastrointestinalnog trakta, pa je dijeta za bolesnike s neurodermatitisom preduvjet za uspješno liječenje. Ova metoda prehrane eliminira alergene hrane i podrazumijeva dijetu koja poboljšava probavu.

Terapijska dijeta za neurodermatitis kod djece i odraslih potpuno isključuje sljedeće:

• Slatkiši i šećer;
• Bilo koja začinjena hrana;
• Proizvodi s neprirodnim aditivima (boje, okusi, itd.);
• Dimljeno meso i začini;
• Marinade i kiseli krastavci;
• jaja;
• Poluproizvodi;
• Masna riba ili mesne juhe;
• citrusa;
• Brza hrana;
• Kakao i čokolada.

Liječnici preporučuju pridržavanje terapijske prehrane za neurodermitis, jer se temelji samo na zdravoj hrani koja blagotvorno djeluje na proces zacjeljivanja i na tijelo kao cjelinu.

Provjerite% tjelesne masti, BMI i druge važne parametre

Otkrijte najzanimljivije činjenice o biografiji Prve dame Amerike - fotografiju prije i poslije plastike, koju je Melania Trump bila u mladosti, prije susreta s Donaldom Trumpom

Da li dijeta pomaže u sprečavanju recidiva neurodermatitisa: povratne informacije od liječnika

Pravila prehrane za neurodermitis:

• Ako se neurodermitis razvije na pozadini pretilosti, onda je potrebno paralelno boriti se s prekomjernom težinom: organizirati dane posta, ograničiti kalorijski sadržaj svoje prehrane na 2000 Kcal dnevno;
• Izbornik treba biti puno povrća i voća, bogata vitaminima i vlaknima, jer poboljšavaju probavu i čiste crijeva;
• Poželjno je ograničiti konzumaciju ribe, jer neke njezine vrste mogu izazvati alergije. Meso se može konzumirati samo s niskim udjelom masti i u kombinaciji sa zelje;
• U prehrani su također dopušteni sirevi bez masnoće, fermentirani napitci od mlijeka, biljna ulja, čajevi, žitarice i bobice.

Dijeta - tablica broj 7 s neurodermitima: izbornik

Kada se pogoršanje neurodermatitisa često postavlja tablica liječenja, pokazala se u bolesti bubrega. Uključuje korištenje sljedećih proizvoda:

• Vegetarijanske juhe s niskim udjelom masti;
• Kruh bez soli;
• Različite vrste ribe i mesa s niskim udjelom masti;
• Grašak i povrće;
• Krema i biljno ulje;
• Suho voće i voće.

Hipoalergena dijeta s difuznim neurodermitisom

Ako je dijagnosticiran takav oblik bolesti, izbornik se može sastaviti prema ovom primjeru:

• Doručujemo s heljdom ili zobenom kašom, pijemo čaj;
• Za ručak jedemo komad sira;
• Večeramo s juhom, povrćem i 100 g kuhanog mesa;
• Poslijepodnevni jogurt bez dodataka voća;
• Jedemo vegetarijanski pilaf.

Dijeta za atopijski neurodermatitis

U ovom slučaju, jednostavna pravila prehrane:

• Potrebno je potpuno napustiti jaja, ribu i druge alergijske proizvode;
• Jedite 5-6 puta dnevno;
• Nije potrebno ograničavati masnoće.

Prehrana s pogoršanjem neurodermitisa

Ako se bolest pogorša, dijeta s neurodermitisom kod odraslih postaje nešto stroža:

• Sveže povrće potrebno je ukloniti iz prehrane: dopušteno je samo pare, peći ili kuhati;
• Prije kuhanja povrće svijetle boje treba ih potopiti;
• Nemojte jesti prženu hranu.

Dijeta za neurodermatitis kod djece

Dijete oboljele od neurodermitisa praktički se ne razlikuje od jelovnika odrasle osobe jer se ovdje primjenjuju ista načela prehrane:

• Djetetu ne možete dati slatkiše i pikantna jela;
• Tijekom egzacerbacije dopušteno je jesti samo toplinski obrađenu hranu.

Dijeta za prevenciju neurodermitisa

Da biste spriječili pogoršanje ili pojavu neurodermatitisa, dovoljno je pridržavati se jednostavnih načela pri pripremi dijete:

• Ne možete zloupotrebljavati ukiseljena, začinjena i dimljena jela;
• Poželjno je da je prehrana bila što više voća i povrća;
• Morate slijediti prehranu i jedite samo zdravu hranu, slatkiše i brzu hranu - kako biste ih ograničili ili potpuno napustili.

Dijetni recepti za neurodermatitis

Jela od povrća:

• Tikvice čistimo od kore i sjemenki, izrežemo na male komadiće. Isto činimo i sa slatkom paprikom, lukom i mrkvom;
• Stavite sve u tavu, dodajte vodu i pirjajte 20 minuta;
• 5 minuta prije spremanja pospite ljekovitim biljem.

Parni recept za mesne okruglice:

• Miješati luk, naribati mrkvu;
• Sve pomiješajte s mljevenim piletinom, zatim dodajte brašno i sitno sjeckano povrće;
• Temeljito promiješajte sastav i namjestite na hladnjak pola sata;
• Izradite kotlete, stavite ih u cjedilo i kuhajte nekoliko 40 minuta.

Recept za voćnu salatu:

• Očistite jabuku i krušku, pomiješajte i promiješajte;
• Mi napuniti s jogurt, ukrasite s bobicama.

Također preporučujemo da pročitate članak Dijeta za ekcem.

U osnovi, rezultati prehrane s neurodermatitisom manifestiraju se tek tjedan dana nakon što pacijenti počnu promatrati: lezija se smanjuje, svrab nestaje, opće stanje se poboljšava.

Savjeti za izbjegavanje neurodermatitisa

• Vrijeme za liječenje bolesti koje mogu potaknuti razvoj neurodermitisa;
• Slijedite pravila higijene;
• Jedite ispravno;
• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno.

Jednostavna prevencija neurodermatitisa smanjuje vjerojatnost njezine pojave ili recidiva, pa je neophodna svima koji žele imati čistu kožu.

Liječnici recenzije o prehrani s neurodermatitis

Olga, 29 godina, dermatolog:

"Takva se bolest u većini slučajeva pojavljuje na pozadini alergija na hranu, pa čak i ako se osoba već oporavi, preporučljivo je da cijeloga života slijedi hipoalergensku dijetu kako bi spriječio ponovni povratak"

Valentina, 34, dermatolog:

"Obično se atopijski dermatitis liječi za nekoliko tjedana, a dijeta igra značajnu ulogu u tome, jer ako pacijent pije lijekove i jede junk hranu, takav tretman neće imati učinka."

Tatiana, 39 godina, dermatolog:

"Pacijenti s atopijskim dermatitisom moraju ići na dijetu, inače mogu samo pogoršati stanje, jer se takva bolest obično javlja ili na pozadini alergija na hranu i trovanja, ili s problemima s crijevima."