Forum: Dijeta za psorijazu

Što može i ne može jesti s psorijazom? Koja dijeta će pomoći u postizanju dugotrajne remisije kod psorijaze? Tko bi, promjenom prehrane, mogao pobijediti bolest? Tko je koristio Pagano dijetu za psorijazu, koliko je bio učinkovit?

Idite na raspravu i pročitajte recenzije

17 komentara na ““ Forum: Dijeta za psorijazu ”

Najlakši način da se riješite psorijaze je da idete na prehranu sirovom hranom. Druga metoda liječenja psorijaze nije ništa manje učinkovita: očišćena je prema metodi opisanoj u knjizi M.V.Oganyana "Zlatni recepti naturopatije". Ovdje je izvadak iz njezine knjige. - Sada ćemo vidjeti što je psorijaza i kako je liječiti? Je li psorijaza bolest kože? Ne, naravno! To je bolest cijelog organizma. Ona se pojavljuje samo na koži, a njezin uzrok je skriven u kršenju jetre i bubrega, kao iu plućima. Gotovo uvijek, gnojna lezija se nalazi u organizmu s psorijazom - u ždrijelima grkljana, u bronhitisu - bronhitisu ili upali pluća u prošlosti, kod žena u jajnicima - ciste, u crijevima - kronični upala slijepog crijeva itd. Stoga, da bi se izliječio psorijaza (a ne da ga se izliječi), prije svega je potrebno ukloniti gnojne žarišta iz tijela, gdje god se nalazili. Ali ne operacijom. Prvo, ne sve i ne svugdje se može ukloniti nožem, i drugo, nakon takvih operacija, na primjer, uklanjanje polipa u nosu, sve se nastavlja: polipi se ponovno razvijaju, gnoj u paranazalnim sinusima također se stalno nakuplja, a često i do deset ili više jednom uklonjen punkcijom maksilarnih sinusa i unošenjem antibiotika. Zašto se gnojni procesi u tijelu ponavljaju? Zbog toga što se gnoj nakuplja u našim tkivima zbog nepravilne miješane prehrane, već uglavnom iz životinjskih bjelančevina iz mesa i mliječnih proizvoda. Životinjska hrana s tužnim uzorkom prerađuje se u našem tijelu gnojem (truljenje u crijevima, imuni sukobi u tkivima), a gnoj se prenosi krvlju i akumulira gdje je to moguće, jer se krv tkiva filtrira (jetra, bubreg, masno tkivo i drugo, do meninge). Ovo čišćenje krvi stalno se odvija u tijelu - krv mora biti čista, inače ćemo se gušiti vlastitim otrovima. Naša tijela imaju vrlo velike kompenzacijske mogućnosti - da akumuliraju i deponiraju ta smeća razmjene u stanicama - posebno potkožnog tkiva, jetre i plućnog tkiva. Dakle, postoje kožne bolesti: dijateza u djece, ekcem, psorijaza u odraslih, bolest jetre - ista Botkinova bolest, koja je postala bič za djecu u vrtićima i školama, upala pluća, bronhitis, upale grla, sinusitis. I alergije kod djece i odraslih - na pelud, na kućnu prašinu, na med, agrume, crveno povrće i voće. A postoji samo jedan razlog: onečišćenje tkiva tijela od trulog trupla mrtvih stanica, odnosno gnoja.
Doista sedam nevolja (i sedamdeset nevolja) - jedan odgovor! Koji Odgovor je jednostavan: očistite i budite zdravi! To će vam pomoći ispraviti prehranu - psorijaza će dugo ostati u remisiji

A ogneva prehrana mi je pomogla s psorijazom. Prije toga dugo sam se razmazivala raznim kremama i pomastima, ali bolest je samo napredovala. Odlučeno je da se ipak ipak promijeni prehrana, budući da je dugo shvaćeno da je potrebno liječiti psorijazu iznutra. Isprva je bilo teško, a nakon mjesec dana već se naviknula. Na vatri je dijeta tri godine. Mrlja nije potpuno nestala, ali stanje kože se značajno poboljšalo. napredak na licu

Činjenica da dijeta s psorijazom pomaže, slažem se, postila sam u proljeće i vidjela takva poboljšanja na mojoj koži.

Prije godinu dana, nakon duge remisije masti na bazi masti, psorijaza je ponovno izašla. Toliko, tako da je za oko pola godine bilo prekriveno gotovo cijelom psorijskom erupcijom. Živim u Tajlandu, jer mnogi lijekovi i sastojci za liječenje psorijaze nisu dostupni. Isprobala sam mnoge lijekove i preparate, ali nisam dala nikakve posebne rezultate ili je dala kratkoročni pozitivan učinak.
Što mi je pomoglo izliječiti psorijazu. Pročišćavanje tijela, odbacivanje BILO KOJE hrane prije acidotične krize (pili su samo vodu, a zatim samo kako bi se smanjio negativni učinak intoksikacije), zatim postupno oslobađanje i daljnja stroga dijeta. Tijekom posta nisu uzimali nikakve lijekove, niti premazane bilo kakvom masti. Moram reći da praktički tijekom cijele gladi nije bilo vidljivih poboljšanja države, ali bio sam impresioniran mišlju da će doći do poboljšanja nakon puštanja na slobodu (to se i dogodilo). Svrbež od psorijaze uklonjen je izlaganjem vrlo vrućoj vodi (tuširanje, tijelo nakon tuširanja nisam obrisao - nema fizičkih učinaka!). Nakon početka obroka, žarišta psorijaze razmazala su se Belosalikom 2 puta dnevno. Mislila sam da ću se liječiti tim lijekom 2-3 tjedna, ali tijelo se očistilo za 5-6 dana, uporaba lijeka je zaustavljena. Moja glava i tijelo su samo katranski sapun. Tijelo se raščistilo, svrab je prošao, sada se sjećam da je psorijaza noćna mora. Ugh 3 puta.
Mislim da je bolje "mučiti" sebe gladovanjem za 2 tjedna (ako to ne pomogne odjednom, to znači više gladovati), a zatim ići na dijetu nego da pate od psorijaze mnogo duže.
Želim svima da se riješe ove bolesti i sretno!

Maxim, vrlo sam sretan zbog tebe)! A istina nije za ništa da kada idete u bolnicu, pacijenti s psorijazom odmah su propisani dijeta. Ali čini mi se da post za liječenje psorijaze nije za svakoga! Pa, budući da pomaže, onda je to potrebno. I također koristim vrući tuš za noć))). Nakon toga, čireve su "bez obrane" (kao što bi trebale).

Hvala na forumu i savjetima! Više od 20 godina bolujem od psorijaze. Mislim da bismo trebali slijediti Pagano dijetu. Jednostavna mast za psorijazu pronađena na internetu. Mislim da početi liječenje s domaćim mastima i slijediti ovu prehranu. Možda je netko pokušao? Zanimljivi su vaši savjeti i iskustva.

Osobno patim od psorijaze. Moram liječiti 10% nafte za naftoder. Trenutno se nalazim u Engleskoj, za sklonu brijestove kore u pilulama za 370 mg "klizavog brijesta 100 kapsula" za liječenje psorijaze
Može li mi netko poslati Naftoderm, a ja vam dajem kore / ovo je prema knjizi liječnika Pagana - uključeno u njegovu prehranu psorijaze /

Ne mučite tijelo nepotrebno s hormonskim lijekovima. Oni brzo pomažu, ali učinak je kratkotrajan. Ne možete izliječiti hormon psorijaze. On se uopće ne liječi. Moramo naučiti živjeti s njim i kontrolirati bolest. Bez dijeta ne može učiniti. Obavezno isključite alkohol, duhan, slatkiše, proizvode od kvasca, velebilje, pržene i dimljene. Životni stil bi trebao biti zdrav.

Dečki, počela sam patiti od psorijaze nakon nervnog sloma, iako je već bila postavljena od strane tijela, samo mi je trebao udarac. Tek sam sada shvatio da moji roditelji (majka) imaju nešto slično, ali iznutra. Bio sam bolestan 23 godine, psorijaza je teška nakon kršenja prehrane (alkohola). Ako se bavite kupanjem s dodatkom masti u vodi, (glava se brine za ćelavost). Čak i sapun za pranje rublja pomaže, ali koga briga kako. Strpljenje svima i ne gubljenje srca su bolest i još gore. Moja supruga me razumije, i mi smo dobro, iako su ljuske po cijelom stanu, a ja se stidim, pokušavam očistiti, ali...

Prestao sam razmazivati ​​plakete psorijaze općenito. Naručio sam Akrustal putem Interneta, ali dok je hodao prema meni - sve su rane prošle. Sada ovdje ne znam hoću li namazati ili ne. Na koži su se vidjele jedva vidljive mrlje, koje će se, nadam se, nastaviti samostalno. Samo 3 tjedna nisam bio nervozan, sjedio sam u kući u miru, pokušao slijediti dijetu, gladovao 1 dan, kupao se sa soli i morskom soli, pio sam u pirjanim listovima lišća, čistio jetru s Esliverom mjesec dana... dobro, koristio sam sve načina na koje je znala u gomili. Ne znam što mi je pomoglo u liječenju psorijaze: prehrani, nedostatku stresa ili narodnim lijekovima. I nemojte koristiti hormonske masti. Oni samo pogoršavaju stvari! Mislim da se moje područje povećalo od njih!

Kod psorijaze najvažnije je zdrav način života i prehrana! Jedite voće i povrće. Ni u kojem slučaju nemojte piti alkohol i cigarete.

Yevhen, drago mi je što se psorijaza povukla! Ali nemojte se opustiti. Uz psorijazu, dijeta je poput našeg oca. Alkohol ne može, pikantan, slan, itd. Mislim da trebate nastaviti liječenje psorijaze, uključujući Acrustal.

Razvio sam psorijazu u dobi od 15 godina, zatim sam bio izliječen biljem. Došlo je do dugog oporavka. Za 17 godina, samo rijetki mali osip. I nedavno, nakon liječenja antibioticima, bio sam posipan posvuda. Tri tjedna sam liječena različitim metodama u bolnici, očiste mi krv, jetru, ubrizgavam vitamine, u želudac ubrizgavaju krv iz moje vene. Proces je bio obrnut, ali plakete na nogama i dalje su ostale.
Pokušavam se držati dijete (kuhane na pari), ne piti alkohol. Istina, ne mogu odustati od slatkog, malo griješim zbog toga. Htio bih popiti malo vina za Novu godinu. Ali bojim se da ću uništiti liječenje psorijaze. Sve s dolaskom i oporavkom.

Bio sam bolestan više od 20 godina, dijeta pomaže i samo vodu

Dijeta mi ne pomaže. Imam tu psorijazu zauvijek, jesti ili ne.
Imam jednog rođaka (alkoholičara), on ima i psorijazu, koja je zanimljiva, kada uđe u pijanku, da postane čista kao beba. Sve se vraća kad iziđe iz prejedanja.
I imao sam slučaj, prije 5-6 godina, imao sam lošu prehladu. Došao je kući s posla i zaspao, pa je spavao dva dana, niti ustao, ni jeo, spavao glupo, poput kome. Roditelji su se zabrinuli, pozvali liječnike, ukratko, ustali su trećeg dana, otišli u kupaonicu. Skoro sam pao s onog što sam vidio. Cijela leđa i ruke bili su čisti, tj. svi simptomi psorijaze su nestali, za dva dana. Kako, kako? Roditelji su također bili u šoku. Ali onda, sve se vratilo u normalu, kao što je počeo normalan život. Kako to objasniti, glava se mora ponovno instalirati kao sustav na računalu?

Da biste se riješili plakata psorijaze, potrebna je dijeta, ona mora biti uravnotežena i isključivati ​​zabranjenu hranu. Pomogla mi je njena liječnica, ali na Internetu postoji mnogo informacija o tome kako jesti s takvom bolešću, važno je stalno vlažiti kožu i promatrati dnevni režim.
Osim prehrane, sunce mi pomaže, zapravo postaje bolje. Naravno, možete se liječiti hormonskim lijekovima, ali oni imaju kratkoročni učinak, testirani na osobnom iskustvu. Sve zdravlje!)

Žena je uspjela izliječiti psorijazu uz pomoć dijete. Počela je s dijetom jabuka. Tijekom tjedna nisam jeo ništa osim jabuka i vode. Tada 3 mjeseca - vegetarijanska prehrana.
Osim prehrane, uzela je i infuziju čagija (100 g chagija po 500 ml vode, inzistira na 60 stupnjeva 48 sati, pila 3/4 šalice 3 puta dnevno 1 sat nakon obroka), za noć - 1 čaj. ricinusovo ulje (protiv opstipacije), 3 puta dnevno prije jela - prah jajnih ljusaka - vrh noža. (Podsjetimo iz novina "Vestnik ZOZH" 2012, br. 23, str. 31).

Pagano dijeta za psorijazu

Dermatolozi još uvijek ne mogu identificirati idealan alat koji može prevladati kožnu bolest. Zbog toga pacijenti nastoje slijediti sve preporuke i primjenjivati ​​kompleksnu terapiju. Pagano dijeta za psorijazu je česta, ali ne i svatko ima snage ograničiti se na nešto.

Što je posebna dijeta

U svjetskoj praksi, klinička prehrana ovog liječnika je odavno prepoznata. Dermatolozi širom svijeta nude svojim pacijentima da se pridržavaju ove prehrane kako bi izbjegli osip na koži. Pagano vjeruje da morate izvući maksimalnu korist iz hrane i najmanje kalorija.

Smisao prehrane je da je potrebno postupno poboljšati svoje tijelo zbog poštivanja rasporeda prehrane i konzumacije posebne skupine proizvoda. Liječenje prema Paganu odvija se u nekoliko faza, koje se međusobno preklapaju.

Za početak, pacijentu se nudi da odabere koju će se taktiku pridržavati u fazi čišćenja tijela.

Možda 2 opcije:

1. konzumiranje jedne vrste voća tijekom 5 dana;
2. dijeta s jabukama ili citrusima, traje 3 dana.

To razdoblje, pacijent će ići snažno čišćenje tijela od toksina i toksina. Ako dodatno primijenite enterosorbente, učinak će biti maksimalan.

• Obroke treba napraviti prema usklađivanju s tablicom dopuštenih proizvoda. Nakon čišćenja, trebat ćete popraviti učinak, što znači da se morate zaštititi od prodora štetnih tvari unutra. Pod zabranom će pasti u nekoliko skupina hrane.
• Ne bi bilo suvišno jačati kralježnicu, jer je vrijeme da se prijavite za zdravstvenu gimnastiku. Prema Paganu, često su problemi s leđima izazvali nastanak kožnih patologija. Doista, kada je kršenje položaja kralježnice disk, postoji kvar u krvotok, stagnira procese.
• Svakako posjetite kozmetičarku kako biste očistili i obnovili iscrpljenu epidermu. U ovoj fazi, morate pješačiti u sauni, uzeti parnu kupelj s biljem. Sve te manipulacije također liječe tijelo i omogućuju vam da uklonite ostatak toksina.
• Odlično raspoloženje. John Pagano je protivnik stresnih situacija, predlaže ih izbjegavati i ne podleći depresivnom raspoloženju. Bolje je, nakon uspješnog radnog dana, obratiti pozornost i opustiti se. Zašto ne biste čitali svoju omiljenu knjigu ili slušali dobru glazbu.

Način rada napajanja

Kod psorijaze je potrebno konzumirati više lužnatih produkata, govorimo o vodi, sokovima, voću i povrću. Ova skupina trebala bi biti glavni obrok pacijenta. Tada možete dodati žitarice, meso, ribu, biljna ulja, mlijeko i jaja, oni će biti odgovorni za stvaranje kiseline. Primijećeno je da je udio potonje samo jedna trećina glavne mase.

Principi prehrane Johna Pagana

1. Izvor vitamina će biti svježi sokovi iz voća i povrća.
2. Da biste dobili energiju, morate dnevno piti najmanje jednu i pol litra vode bez plina.
3. Pročišćavanje tijela događa se uz pomoć čaja i biljnog čaja.
4. Kako bi crijeva dobro radila, maslinovo ulje se stalno dodaje hrani.
5. Da bi se održala alkalna ravnoteža, u granulama treba koristiti lecitin. 5 dana u velikoj žlici.
6. Citrusi, meso, proizvodi sa škrobom, mliječni proizvodi - zabranjeno je miješanje.
7. Da biste dobili osloboditi od toksina usredotočiti na proizvode s visokim sadržajem vlakana. To su bademi, razne kaše, voće.
8. Potpuno odbacivanje masti, soljeno, dimljeno i konzervirano.
9. Proizvodi s visokim sadržajem masti, aditiva, šećera, bojila su također zabranjeni.

Što možete po Paganu?

• Riblja i mesna jela;
• Svježe voće i povrće;
• Bademi, žitarice;
• Kravlje ili kozje mlijeko;
• Kiselo mlijeko, kefir, jogurt (prirodni tip bez aditiva);
• Branovi, kruh od cjelovitih žitarica;
• Kaša frita vrsta kuhana u vodi.

Napomena: Prema nutricionistima, jabuke, dinje ili banane smatraju se posebnim jelima. Zabranjeno je dopunjavanje hrane.

Što treba promijeniti u vašem životu?

1. Potrebno je prestati pušiti;
2. Izbjegavajte kupnju nekvalitetnih proizvoda;
3. Uklonite stres iz života;
4. Pokušajte ne koristiti hormone, antibiotike i kortikosteroide;
5. Alkoholni proizvodi moraju biti strogo zabranjeni;
6. U kući ne smije biti mjesta za sok od rajčice, gazirane proizvode, kavu i napitke sa svojim sadržajem;
7. Hrana koja obiluje masti i ugljikohidratima.

Prije hranjenja Paganovom metodom, pacijent mora dobiti odobrenje svog liječnika. Samo on će moći procijeniti sposobnost tijela, ako može ovladati strogom prehranom. Pod uvjetom da je došlo do neočekivane alergijske reakcije, potreban je hitan posjet dermatologu.

U razdoblju usklađenosti s rasporedom pravilne prehrane treba obratiti pozornost na unutarnji glas, slušati senzacije. Ako je pacijent neprestano opsjednut nelagodom i nema osjećaja da sve radi kako treba, onda možda ne biste trebali prisiliti svoje tijelo.

Izbornik za tjedan dana

Ograničite trajanje dijete nije vrijedno toga, razvio ga je liječnik. On zna kako uzeti u obzir sve hranjive tvari i ne štetiti tijelu. Raspored obroka se promatra mjesec, a jelovnik je svaki tjedan. Ponekad je teško smisliti nešto na svoju ruku, jer trebate koristiti varalicu.

Približna prehrana za 7 dana:

• Ponedjeljak. Ujutro pacijent priprema prosovanu kašu, pije slatki čaj uz dodatak pola žlice kvalitetnog meda. Pauza za ručak uključuje jelo porcije borscha sa svježim kupusom, kriškom kruha i nekim kuhanim pilećim prsima. Operite kompot od sušenog voća. Za popodnevnu užinu, prikladna je banana, za večeru, dio pirjanih gljiva, salatu s krastavcima i svježim kupusom, čašu soka.
• Utorak. Kaša od zobene kaše na vodi, mala banana i 200 grama pročišćenog soka. Za ručak kuhajte juhu s heljdom, krišku ribe s salatom od kupusa i čaj bez šećera. Ako ste gladni, onda možete uzeti komad raženog kruha. Kao zalogaj čašu kefira. Večera će biti ukusna, sadrži salatu s povrćem, kupusom i pola jabuke. Za okus možete posuti limunovim sokom. Komad ribe kuha se mali, oko 100 grama. Osim toga, možete dopustiti nezaslađen čaj.
• Srijeda. Ponovno zobena kaša ujutro, kruh je dopušten za sok od jabuke. Ručak ne uključuje prvi tečaj, u pećnici se kuha prosječan komad ribe. Za ukras, salata od krastavaca i špinata, obučena u maslinovo ulje. Obrok završava čašom čaja s limunom. Za popodnevnu užinu postavili su bananu srednje veličine. Za večeru, pojesti 2 rajčice, šaku maslina i kašu od ječma, popiti čašu čaja šipka.
• Četvrtak. Kaša od heljde sa suhim marelicama, biljnim čajem. Za ručak se priprema dio okroške, kuha se meso zeca i pojede kriška kruha. Dopustite piti sok od jabuke. Za snack stane par malih krušaka i dio žele. Tijekom večere, pacijent jede salatu od kupusa s maslinovim uljem, ribu na pari s kriškom kruha. Također možete popiti 200 grama zelenog čaja bez šećera.
• Petak. Herkul, kuhan u mlijeku, dio soka, jaje. Za ručak jedu mršav boršč, ribu iz peći, salatu s mrkvom i jabuku, kompot sa suhim voćem. U užini jedu bilo koji od dopuštenih plodova. Večera započinje porcijom kolača od sira, začinjenih kiselim vrhnjem i završava čašom biljnog čaja, po želji dodajte malo meda.
• Subota. Zobena kaša na vodi, nekoliko grožđa i čaj s limunom. Večera će biti pomalo komplicirana, morat ćemo napraviti pire od povrća, kuhati ribu. Dodatak ići na krišku kruha i kompota. Grickanje na banani i soku. Za večeru, pripremljen vinaigrette, kuhano jaje. Na kraju popijte čašu soka.
• Nedjelja. Prvi obrok počinje s parom omletom od dva jaja, kriškom kruha i izvarkom suhog voća. Za ručak poslužuju juhu od povrća sa žitaricama, salatu od mrkve, ribu na pari i krišku raženog kruha. Biljni izvarak može se napuniti medom. Oni jedu banane i bobice. Prvi se tjedan završava salatom od svježeg kupusa i jabuke, kriškom kruha i kuhajem šipka.

Povratne informacije naših čitatelja

U komentarima na članak možete ostaviti svoje komentare o Pagano dijeti s psorijazom, oni će biti korisni i našim drugim čitateljima!

Olga:

Moji roditelji su uvijek posvećivali posebnu pozornost prehrani, iz nekog razloga ih nisam slušala. Možda upravo zbog toga imam problema s kožom. Tata je pročitao članak o prehrani Pagano i preporučio da se i ja upoznajem. Naravno, odlučila sam da su u njihovom repertoaru i da ih samo žele natjerati da jedu ispravno. Zapravo, sve se ispostavilo da je potpuno drugačije, osobno sam se zainteresirala za posebne značajke posebne prehrane. Sada, remisija traje dugo, ali psorijaza ne smeta. I na svojim prvim manifestacijama odmah mi pomažu mast. To znači da zdravstveno stanje i učinkovitost medicinske terapije ovise o prehrani.

Alex:

Supruga je počela predlagati prelazak na Pagano dijetu, jer je liječenje već počelo da daje slab učinak. To nije iznenađujuće, jer sam zbog svog posla užasno jeo, stalno sam gutao u pokretu i navečer jeo masnu hranu. Nakon što sam prešla na pravilnu prehranu, smršavila sam, prestala sam patiti od kožnih problema. Psorijaza sada definitivno nije zastrašujuća.

Dijeta za psorijazu

Opis od 12. svibnja 2017

• Djelotvornost: terapijski učinak
• Uvjeti: stalno
• Trošak proizvoda: 980-1150 rubalja tjedno

Opća pravila

Psorijaza se odnosi na kronične neinfektivne bolesti, koje se javljaju u različitim opcijama, vrstama i oblicima s različitim kliničkim manifestacijama. Psorijaza može značajno narušiti kvalitetu života bolesnika, od kojih mnogi doživljavaju psihološku nelagodu, poteškoće s profesionalnom prilagodbom pa čak i socijalnu fobiju s razvojem anksioznosti / depresije, kao i strahove od negativne vanjske percepcije, što je posebno važno za ženu.

U integriranom pristupu liječenju raznih oblika psorijaze važna je pravilna prehrana, koja u određenoj mjeri doprinosi promjeni kliničke slike bolesti (smanjenje prevalencije i ozbiljnosti psorijaze, smanjujući učestalost sezonskih egzacerbacija). Ispravno odabrana dijeta omogućuje vam da eliminirate neravnotežu redoks reakcija, normalizirate metaboličke procese, poboljšate imunitet, očistite tijelo od toksina i spriječite disfunkciju neuroendokrinog sustava.

Glavne zadaće korekcije prehrane za psorijazu su:

• normalizacija metabolizma;
• smanjenje broja i težine pogoršanja psorijaze;
• smanjenje intenziteta i učestalosti kožnih osipa;
• normalizacija metabolizma i funkcije probavnog trakta;
• stimulacija imuniteta.

Treba reći da ne postoji jedna dijeta za psorijazu. Preporučljivo je odabrati dijetu pojedinačno, ovisno o vrsti, stadiju i brzini napredovanja bolesti, specifičnosti metabolizma, pacijentovom imunološkom statusu, prisutnosti komplikacija psorijaze (eritroderma, poliartritis) i pridruženih bolesti. Prehrana za psorijazu kod žena ne razlikuje se od prehrane muškaraca.

Uz benigni tijek i odsustvo naglašenih poremećaja na gastrointestinalnom traktu za bolesnike s psorijazom izvan razdoblja pogoršanja, kao osnova se može uzeti dijeta br. 15. Istovremeno se preporučuje uklanjanje konzervirane hrane, masnog mesa, ukusnih zalogaja, začina, slane hrane, dimljene hrane i kratka tijesta i obogaćuju prehranu biljnom hranom bogatom vlaknima (kupus, repa, mrkva, rutabaga, jabuka i dr.), doprinoseći uklanjanju toksina iz tijela, poboljšavaju motilitet crijeva i sprječavaju profilaksu jarak, zasićenost tijela mikronutrijentima i vitaminima.

Važno je slijediti strogu dijetu. Trebao bi biti djelomičan, u malim porcijama. Prikazana je upotreba raznih biljnih ulja koja sadrže polinezasićene masne kiseline, alkalnu mineralnu vodu.

U fazi pogoršanja i brzog napredovanja bolesti, preporuča se propisati dijetu koja stvara odmor i schazhenie jetre i probavnih organa. Da biste to učinili, dijeta koja je fiziološki potpuna u proteinima i ugljikohidratima smanjuje sadržaj masti do 70-75 g, a za dispeptičke simptome - do 50 g. Sadržaj jednostavnih ugljikohidrata (šećer, džem, med) ne smije premašiti fiziološke norme.

S pojavom promjena u zglobovima (povećanje veličine, boli) i razvoju poliartritisa, artroze, terapijska prehrana temelji se na specifičnostima kliničke slike, stadiju bolesti, prevalenciji, funkcionalnim promjenama u tijelu, kao i terapiji lijekovima. Prikazan je pad u prehrani ugljikohidrata na 200-250 g, uglavnom zbog jednostavnih ugljikohidrata i ograničenja proteina na 70-80 g.

Meso / riba su isključeni, riba i meso se koriste isključivo u kuhanom obliku, hrana se priprema bez soli. Prehrana je obogaćena vitaminima uključivanjem ukrasa povrća i voća i njihovih sokova, kao i ukusom morske krkavine, divlje ruže, oskoruše. Potrošnja tekućine smanjuje se na 1-1,2 litre. Kada sporij poliartritis psorijaze nužno drži post dana na temelju sirovog povrća i voća.

Uz intenzivnu terapiju s NVPS, glukokortikoidima, salicilatima, potrebna je dodatna korekcija prehrane. Prehrana uključuje namirnice koje sadrže lipotropne tvari i visokovrijedne proteine ​​- svježi sir, nemasno meso, ribu, plodove mora, kao i sokove bogate vitaminima, bobice, povrće, voće.

Smanjiti količinu ugljikohidrata, zbog šećera, ograničiti vatrostalne životinjske masti, oštro smanjiti unos soli, te proizvode bogate oksalnom kiselinom - nusproizvode (bubrezi, jetra, jezik, mozak, jaka mesna i riblja juha, pikantni slani sir, slanina, slane ribe, špinat, kiseljak, rajčica, čokolada, želatina, rabarbara, celer). Dijeta povećava sadržaj hrane bogate kalijem - šljive, suhe marelice, grožđice, svježe voće / povrće.

vrsta

Postoji nekoliko varijanti autorskih dijeta, od kojih su najpoznatije Dijeta za psorijazu po Paganu i Diet of Fire. Razmotrite svaki od njih i provedite usporedni opis.

Dijeta D. Pagano

Vrlo je popularan. Prema Paganu, psorijaza je manifestacija pacijentovog pokušaja da oslobodi pacijenta od raznih vrsta toksina. Riječ je o uređenom univerzalnom sustavu prehrane i životnog stila, koji, prema autoru, omogućuje rehabilitaciju i liječenje bolesnika od psorijaze. Dijeta sadrži pet faza, od kojih svaka mijenja metaboličke procese, te uklanja toksine i otpad iz tijela koji pridonose razvoju bolesti.

• Faza 1 (2-4 dana) - čišćenje tijela pomoću mono-voćne (citrusne ili jabučne) ili voćno-povrće prehrane i obilno konzumiranje do 2,5-3,0 l / dan tijekom 2-4 dana. Tijekom tog razdoblja potrebno je temeljito očistiti crijeva (klizme, enterosorbente, terapiju debelog crijeva);
• Faza 2 - stalna prehrana s ciljem uklanjanja neravnoteže redoks reakcija (acidobazne ravnoteže) u tijelu pacijenta. Struktura prehrane izgrađena je na takav način da u svom sastavu 70-80% pada na udio proizvoda koji formiraju alkalije, 20-30% - na udio produkata koji stvaraju kiselinu;
• Faza 3 - posebna tjelesna aktivnost s naglaskom na kralježnici;
• Faza 4 - wellness i kozmetički zahvati: kupka / sauna, limfna drenaža, maske za njegu i čišćenje, higijenski postupci čišćenja kože;
• 5. faza - eliminacija psiho-emocionalnog stresa i obnova emocionalne stabilnosti: psihološki trening, razne metode opuštanja i meditacije.

Za praktičnu orijentaciju, autor je razvio posebnu dijetnu tablicu za psorijazu, omogućujući pacijentu da odredi kojoj skupini pripadaju određeni proizvodi.

Pagano dijeta za bolesnike s psorijazom - pregled

Dijeta za psorijazu. Kako prebaciti na pravilnu prehranu i isključiti zabranjenu hranu za bolesnike s psorijazom? Kada čekati prve rezultate i kako ih zadržati?

Psorijaza je vrlo složena i neistražena bolest. U našoj obitelji ova tema je zabrinjavajuća već nekoliko godina, a najgore je to što je problem akutan i pogoršava se iz godine u godinu. Svake jeseni i proljeće, psorijazni plakovi počinju rasti i apsorbiraju sve više novih područja kože, ove jeseni bolest je vrlo brzo napredovala i počela apsorbirati kožu na licu. Stoga smo pribjegli radikalnim mjerama - potpunoj promjeni prehrane na preporuku liječnika. Naravno, morate prebaciti cijelu obitelj na takvu hranu.

Dakle, prehrana za bolesnike s psorijazom leži u prehrambenom sustavu koji je propisao John Pagano u svojim spisima ("Liječenje psorijaze je prirodan način" 2001). Dugo je proučavao psorijazu i razvio shemu koja pomaže u postizanju remisije (pune ili djelomične) u većini slučajeva bolesti. Naravno, zainteresirali smo se za ovu temu i počeli postupno navikavati na ideju da naš stol više neće biti isti.

Gdje početi?

Počeli smo postupno, to jest, nismo ni u jednom trenutku žurili baciti sve krumpire, valjane limenke s lechoom i rajčicom u smeće. Upravo smo prestali kupovati one proizvode koji su strogo zabranjeni u ovoj prehrani. Prije svega, sve je to solanaceous (rajčica, patlidžana, paprika i krumpir) i svinjsko / goveđe meso. Najteže je zaboraviti na krumpir i bijelo brašno, kao jednu od glavnih komponenti ruskog obroka. Umjesto kruha otišao je raženi kruh. Opcija na fotografiji nije jako dobra zbog sadržaja pšeničnog brašna.

Sada uzimamo rezance i tjesteninu iz heljdinog brašna (iako se ponekad može konzumirati durum iz durum pšenice). Da, općenito, osim agresora-proizvoda (solanacous, slana, pržena, duhovit, alkohol) možete koristiti gotovo sve, samo u umjerenim količinama i zadržavajući omjer proizvoda koji stvaraju kiseline i lužine.

Voće i bobice

Voće i bobice mogu se koristiti gotovo sve, osim citrusa, jagoda i jagoda. Jabuke i banane može se konzumirati samo jednom rukom, odnosno kao zasebna posuda, bez pijenja ili zaglavljivanja.

povrće

Povrće može biti sve samo ne solanaceous. Korijensko povrće treba biti manje od povrća bez korijena. Na primjer, jedan dio mrkve treba biti tri dijela tikvica i kupusa. Uz grah vrlo pažljivo, trebali bi biti prilično malo.

Ako skuham kuhani kupus ili bundeve, onda sam na stolu rezao i mrkice od mrkve, tako da sam grubo držao omjer 1: 3. Općenito, mrkva kriške na stolu pomaže u borbi protiv napada gladi, ponekad želite nešto žvakati, mrkva pomoći crv crv bez štete za prehranu.

Žitarice i žitarice

Sve je moguće osim proizvoda od bijele riže i pšeničnog brašna. Općenito, bijelo brašno se smatra zabranjenim proizvodom, ali iz nekog razloga ponekad je dopuštena tjestenina od durum pšenice.

Mi smo jako vole heljde, ječma žitarice i pshenka s dodatkom ribane bundeve

Meso i riba

Meso bi trebalo biti samo mršavo, bijelo. Govedina i svinjetina su isključeni. Ne možete pržiti i peći, samo kuhati. Srećom, možete jesti janjetinu. I riba mora kuhati samo mršavo, volim tune i vuče.

Mliječni proizvodi su uglavnom bez masti.

Ali najvažnija stvar je omjer produkata oblikovanja kiselina i lužina. To znači da dnevno treba jesti 70% voća i povrća i samo 30% mesa, žitarica ili ribe.

posljedica

Prešli smo na dijetu prije tri godine, ali iz nekog razloga nismo je mogli zadržati, trajali su 7-8 mjeseci i slomili se. Ove godine, psorijaza se počela manifestirati tako snažno da su se ljudi oko sebe počeli stidjeti. Začudo, čim smo se počeli pridržavati Paganinog sustava prehrane, tamnocrvena, neravna koža se smirila za nekoliko dana i počela imati ružičastu nijansu. To jest, kao i prije pogoršanja.

Trenutno, dijeta za tri mjeseca, a učinak je samo pozitivan. Ploče su još uvijek nodularne, ali ne rastu, ružičaste su boje (nešto tamnije od zdrave kože). Peeling se manifestira u manjoj mjeri, nadamo se da će uskoro potpuno prestati. Još je vrlo rano govoriti o potpunoj remisiji, jer je bolest vrlo čvrsto smještena u tijelu. Ipak, odmah dolazi do zaustavljanja komplikacija i rasta novih plakova.

Rezultat

Na ovoj dijeti je vrlo teško odlučiti, jer se čini da je vrlo složen i zabranjuje mnogo. Ali ako počnete postupno, zamjenjujući zabranjene proizvode s dopuštenim, postupno prelazite na ispravan omjer proizvoda 30% / 70%, prijelaz će biti manje bolan. Do kraja prvog mjeseca naučit ćete kako kupiti samo prave proizvode i kuhati na pravi način.

Remisija može dugo čekati, ovisno o težini bolesti i dolazi polako, ali ako ste već umorni od borbe protiv ove bolesti, bolje je da počnete brinuti o svom zdravlju ranije nego da se psorijaza razvije još više u vašem tijelu.

Ostale recenzije o lijekovima preporučenim za psorijazu:

psoranet

Psorijaza? Liječimo se zajedno!

.
Na forumu "Psorijaza? Da se tretiramo zajedno!" broj sudionika koji su iskusili učinke dobro poznate prehrane i režima koje je predložio dr. J. Pagano u slučaju psorijaze i psorijaze. zabilježeni su artritis, nedvojbeno pozitivni bodovi - djelomični ili potpuni nestanak vanjskih manifestacija psorijaze, često do trajne remisije. Članica Foruma Teresa prikupila je ove recenzije iz različitih godina.

Remisija (od latinskog. Remissio - smanjenje, slabljenje) - razdoblje tijeka kronične recidivne bolesti, koje karakterizira značajno slabljenje ili nestanak znakova (simptoma). Doista, nemoguće je izliječiti takvu bolest (uključujući psorijazu), ali je moguće postići remisiju i održati je dugo vremena.

Dijeta za psorijazu

Vrlo često imamo različite bolesti koje zahtijevaju ne samo specifičan tretman, već i posebnu prehranu. Psorijaza se smatra jednom od tih bolesti. Psorijaza, ako, naravno, želite da nestane, zahtijeva da se poštuju sve norme. Danas otkrivamo što je Pagano dijeta za psorijazu.

Dijeta je indicirana za liječenje psorijaze.

Malo ljudi zna da naša koža može reći o toliko mnogo stvari. Vjeruje se da nam stanje naše kože govori o stanju našeg tijela u vama. Psorijaza je jedna od najpoznatijih kožnih bolesti u svijetu.

Ako patite od takvog problema, onda vjerojatno znate da su prehrana i psorijaza apsolutno kompatibilne stvari, a dijeta mora biti prisutna u vašem životu tijekom liječenja i nakon oporavka dugi niz godina.

Zašto vam je potrebna dijeta za psorijazu?

Pagano dijeta je vrlo učinkovita.

Vrlo često, ljudi koji su skloni takvom problemu kao što je psorijaza, misle da, ako jedu ispravno, mogu se vratiti u normalan život nakon što psorijaza nestane iz tijela. Dijeta bi trebala biti dio vašeg uobičajenog životnog ritma.

Dijeta Pganano brzo liječi psorijazu.

Ova prehrana ima takvo ime jer je prije dvadeset godina slavni američki liječnik John Pagano to posebno razvio za svoje pacijente. Ako uzmemo u obzir rad poznatog liječnika Pagana, onda možemo reći da se svaka kožna bolest, uključujući psorijazu, dogodi jer se u tijelu nakuplja velika količina toksina. Prema toj teoriji, sve je vrlo jednostavno.

Zašto se javljaju crijevni problemi?

Proizvodi moraju biti pažljivo odabrani.

Ako tražimo odgovor na to pitanje, dok proučavamo rad Pagana, onda vrijedi reći da prema njegovoj teoriji problemi s gastrointestinalnim traktom proizlaze iz ne baš pravilne prehrane. Postoji niz proizvoda koji prvenstveno mogu dovesti do takvih posljedica. To je kofein, alkohol, namirnice koje sadrže veliku količinu ugljikohidrata.

Također trebate reći da ako osoba uzima veliki broj antibiotika, može uzrokovati i kožne bolesti.

Ako uzmemo u obzir da je u našem vremenu prilično teško pronaći hranu koja u svom sastavu ne bi imala nikakve kemijske aditive, onda biste trebali biti vrlo oprezni u odabiru onoga što ćete jesti. Uostalom, vrlo često, kroz neznanje, ljudi misle da kupuju korisne proizvode, ali to apsolutno nije slučaj. I to je vrsta hrane koja može dovesti do lošeg rada crijeva.

Ako sami potvrdite da jedete hranu s velikom količinom masti, jedite sasvim različite namirnice koje su potrebne, na primjer, čips, hranu spremnu za kuhanje, i također dim, a onda će i dijeta biti prikladna za vas.

Predlažemo vam da se upoznate s osnovnim načelima Pagano prehrane, kako biste shvatili trebate li ga se pridržavati:

• Dijeta Pgano pomaže vam da potpuno očistite svoje tijelo. U ovom slučaju, rečeno je da uz pomoć ove dijete možete ukloniti sve toksične tvari iz tijela;
• Pomoću dijete možete napuniti svoje tijelo hranjivim tvarima, jer je to kompleks proizvoda koji je koristan za vaše tijelo u cjelini i za crijeva;
• S ovim načelom prehrane možete obnoviti kralježnicu. U ovom slučaju, poenta je da uz pomoć nekih proizvoda možete poboljšati rad kralježnice i ojačati je;
• Također, Pagano dijeta treba sadržavati biljne čajeve;
• Pročišćavanje se ne događa samo iznutra, već se ovo načelo prehrane temelji na čišćenju tijela i iznutra i izvana. Čišćenje na otvorenom će biti posljednji korak u ovoj metodi moći.

Gdje početi?

Pijte sokove stalno

Prije nego što uđemo u pravila prehrane, treba napomenuti da nije potrebno početi s time. Prva stvar koju treba učiniti je početi čišćenje tijela. To je potrebno kako bi se u potpunosti uklonile troske koje su se nakupile u njemu.

Ako nemate vremena ili financijskih sredstava, možete se sami očistiti kod kuće koristeći klistir.

Ako ne želite to učiniti sami, možete napraviti postupak koji se naziva kolonoterapija. Najbolje se provodi u specijaliziranoj medicinskoj ustanovi, ali ne u kozmetičkom salonu, jer recenzije o njima su loše.

Sljedeća faza čišćenja je najbolje započeti s monodietima. Neki stručnjaci vam omogućuju da ga zamijenite višedijelnom prehranom. Ova dijeta ne traje više od tri.

Ako želite, možete ga izvesti uz pomoć posebnih priprema. Dijeta za psorijazu Pagano uključuje visokokvalitetno čišćenje tijela.

Druga faza prehrane osmišljena je kako bi spriječila ulazak novih toksina u vaše tijelo. Na temelju predloženih stavki možete napraviti izbornik. Tu je i tablica s popisom proizvoda. Najbolje od svih ovih metoda pomoći će vam:

• Svaki dan morate popiti oko osam čaša čiste filtrirane vode.
• Osim vode, svakoga dana trebate piti svježe iscijeđeni sok od limuna. Može se razrijediti vodom, neki ga razrjeđuju filtriranom vodom kako bi poboljšali učinak.
• Morate hitno dobiti sokovnik. Uostalom, sokovi moraju biti uključeni u vašu prehranu nužno, a to posebno vrijedi za naranču, grejp, ananas i krušku.
• Nemojte zanemariti sokove od povrća, osobito morate obratiti pozornost na takvo povrće kao repa, celer i peršin.
• Kuhajte ukusne voćne kompote, kao i skuhajte biljne čajeve, kao što je kamilica.

Ako se pridržavate Pagano dijete, onda morate znati da ni u kojem slučaju ne možete jesti sok od rajčice, alkohol i kavu.

Sva hrana koju jedete trebala bi očistiti vaše tijelo i vratiti ga u normalu. U tjedan dana trebate jesti dovoljno veliku količinu hrane. Postoji stol s dopuštenom snagom. Ako govorimo o proizvodima koji se mogu upotrijebiti, onda ih vrijedi poslati u obliku popisa:

1. Koliko god je moguće svježe povrće i voće.
2. Morate odabrati hranu s najvećim mogućim sadržajem vitamina B. Ovi proizvodi uključuju piletinu, med, brokulu, pšenicu i zob.
3. Namirnice koje sadrže lako probavljiva vlakna, odnosno bademe.
4. Riba, perad, janjetina - ove namirnice poželjno je jesti svaki dan.

Mliječni proizvodi se poželjno jedu svaki dan, jer su bogati kalcijem. Postoji tablica s popisom svih hranjivih tvari u mliječnim proizvodima. Oni bi trebali biti najmanje trideset posto vaše prehrane dnevno.

Također je potrebno jesti više kaše, samo od pšenice, pahuljica, mekinja, zobi.

Također je vrijedno posvetiti posebnu pozornost onim proizvodima koji se ne mogu jesti. Svi ovi proizvodi su nam dobro poznati, međutim, njihovo korištenje treba minimizirati. Za praktičnost postoji tablica s popisom takvih proizvoda. Govorimo o hrani koja se priprema pušenjem i prženjem, hranom sa puno šećera, sladoledom, bijelim kruhom, bezalkoholnim pićima, slatkišima, kao i svim štetnim proizvodima kao što su čips, pizza, shawarma, hot dog, smrznute mesne okruglice i još mnogo toga.

Prehrana za psorijazu po Paganu prepoznata je kao najbolja i nema jednakih vrijednosti. Na internetu možete pročitati recenzije onih koji su već pokušali. Također je lako pronaći recepte. Možete sami kreirati izbornik ili se obratiti liječniku.

Dr. Pagano's Diet za psorijazu, dobrobiti i poteškoće

Posebna prehrana koju je razvio američki liječnik John Pagano doslovno je spasenje za neke osobe koje pate od psorijaze. Dijetalna terapija Dr. Pagana za liječenje psorijaze pomaže u čišćenju nepotrebnog otpada i aktivira prirodne obrambene mehanizme, jača imunološki sustav, što eliminira potrebu za hormonskom terapijom.

Dijetalna terapija prema dr. Paganu temelji se na jednostavnim principima: za postizanje trajnog poboljšanja tijekom psorijaze potrebno je očistiti tijelo od raznih toksičnih proizvoda koji se akumuliraju zbog pogreške u ponašanju u jelu.

Alkohol, masna hrana, konzervansi, sladila, dimljena hrana začepljuju crijeva, tvoreći troske. Akumulacija nezdravih tvari ometa normalan proces probave, podupire procese truleži-fermentacije u crijevima i doprinosi agresivnom razvoju patogene mikroflore. Smanjena je normalna apsorpcija vitamina i drugih biološki aktivnih tvari, što dovodi do neuspjeha metaboličkih procesa u tijelu i patologije imuniteta.

Svi ti procesi utječu na stanje kože i razvoj psorijaze, zbog dobrog razloga što je to koža ogledalo gastrointestinalnog trakta.

Dijagnostika dr. Pagana za psorijazu potiče dubinsko čišćenje crijeva i ne dopušta nakupljanje toksina, što dovodi do poboljšanja ukupnog stanja kože. Dijeta za psorijazu dizajnirana je tako da patogene bakterije jednostavno nemaju jedinstvenu mogućnost reprodukcije.

Osnovni princip prehrane - 70% potrošnje hrane koja promiče crijevnu alkalizaciju i samo 30% oksidira.

Pod utjecajem takve prehrane dolazi do potpunog (općeg) obnavljanja crijevne mikroflore, eliminiraju se čimbenici koji izazivaju razvoj psorijaze.

Prvi rezultati o čišćenju kože od psorijatičnih elemenata mogu se promatrati već mjesec dana, ali kako bi se učinak učvrstio, treba slijediti dijetu najmanje 6 mjeseci.

Dijetalna terapija u Paganu u liječenju psorijaze ne podrazumijeva prenizak nivo ishrane, pa stoga, držeći se toga, nećete osjetiti osjećaj gladi.

Alkalne namirnice

Dakle, 70% tvari koje se konzumiraju u hrani su „alkalne“ tvari. Povrće (repa, kupus, mrkva, tikvice, luk, krastavci, češnjak, šparoge, zelena salata, grah), sokovi iz navedenog povrća, voća i bobičastog voća.

Banane, jabuke i dinje treba konzumirati odvojeno od ostalih namirnica.

Preporučljivo je povećati dijetu za piće, voda je prirodni detoksikacijski agens koji omogućuje uklanjanje toksina. Stoga, čista voda treba piti najmanje 1,5-1,8 litara. po danu. Ovaj volumen ne uključuje juhe, voćne napitke, voćne napitke, čajeve, sokove.

Dodatak Pagano dijeti smatra se prihvatljivim prijemom lecitina. Lijek se može kupiti u ljekarničkoj mreži. Tečaj od 50 ml dnevno za 5 dana, 2 dana odmora, zatim 50 ml svaki dan i opet pauza od 2 dana. Općenito, takvi ciklusi troše do 3 mjeseca.

Kod psorijaze - lecitin smanjuje nelagodu i normalizira metabolizam lipida.

Kisela hrana

Dijeta potrošnje hrane za 30% treba obogatiti "kiselim" tvarima. Možete jesti s psorijazom gotovo sve vrste žitarica (osim bijele riže i krupice), sezama, sjemenki bundeve, sjemenke suncokreta. Sadrže veliku količinu masnih tvari koje blagotvorno djeluju na stanje kože kod psorijaze.

Dozvoljeno je kuhati jela od mahunarki (grah, grašak). Pekarski proizvodi su poželjnije birati između brašna, a bolje je odbiti pečenje. Za pripremu jela od mesa važno je odabrati meso s niskim udjelom masti, preferirajući janjetinu, puretinu, piletinu. Preporučljivo je ukloniti kožu s ptice prije kuhanja.

Svakodnevna konzumacija mesa i peradi nije preporučljiva, dopuštena opcija je ne više od 2-3 puta tjedno. Glavni fokus je na korištenju mršave morske ribe u kuhanom, pečenom i pirjanom obliku.

Možete jesti jaja, sadrže potrebne proteine ​​za pravilno funkcioniranje tijela, a iz supstanci koje sadrže žumance, endokrine žlijezde sintetiziraju spolne hormone. Poželjno tvrdo kuhana ili mekano kuhana jaja, ne više od 4 kom. u 7 dana.

Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti dopušteni su za uporabu, kiselo mlijeko, svježi sir, jogurt, domaći neutralni sirevi, a posebno kozji sir su korisni.

Biljna ulja: laneno, maslinovo, suncokretno zbog visokog sadržaja korisnih aktivnih tvari blagotvorno djeluju na regenerativne procese u gornjem sloju kože.

Proizvodi koji se isključuju

Zapravo, nema ih previše: masne kuglice, dimljeno meso (i meso i riba), mast, kobasice industrijske proizvodnje zbog visokog sadržaja alergenih tvari.

Domaće kobasice, primjerice, od mljevenog pilećeg prsa možete jesti. Strogo je zabranjeno konzumiranje alkoholnih pića: rakija, votka, viski, rakija, alkoholno piće, itd. Povremeno možete piti čašu bijelog prirodnog vina, ali je vjerojatno da će koža negativno reagirati na unos alkohola.

Namirnice koje sadrže crveni pigment koji podliježe prehrambenim ograničenjima u Pagano dijeti za psorijazu ograničene su na:

U jelovniku se ne preporučuje često koristiti krumpir, patlidžane i razne orašaste plodove; začini (crvena paprika, crni papar, čileanski papar, itd.) trebaju biti isključeni.

Preporučeno potpuno odbacivanje marinada (ocat je kontraindicirano) i konzerviranih proizvoda.

Samo svježe pripremljena jela nakon blagog kuhanja su dobavljači vitamina i hranjivih tvari u vaše tijelo.

Svi morski plodovi bili su zabranjeni, osim mršavih morskih riba.

Ne preporučuje se zbog izražene alergije tijela da jede kokos.

Negativan utjecaj pušenja na stanje kože već je dugo dokazan!

Unos šećera se smanjuje što je više moguće, dopušteno je koristiti prirodni pčelinji med u ograničenim količinama.

Osnovna načela terapije prehranom Pagano s psorijazom

Odvajanje produkata u sadržaj koji sadrži škrob i koji ne sadrže škrob.

Načelo zasebne moći:

• Žitarice, pekarski proizvodi ne smiju se konzumirati zajedno.
• Naranče, limun, limeta, grejp ne smije piti mlijeko.
• Neophodno je planirati dijetu tako da postoji jaz između obroka.
• Sol zahtijeva racionalan pristup, salitacija jela ne koristi.

Približan Pagano Power mod

Postoje mnoge pozitivne recenzije iz uporabe 3-dnevne dijete za detoksikaciju među dermatolozima i pacijentima. Koristi se i kao dio opće prehrane i samostalno, kao trodnevna detoksikacija.

Kontraindikacija prehrani Pagano je prisutnost teškog komorbiditeta u bolesnika:

• Šećerna bolest
• HIV infekcija
• Onkološke bolesti
• Stanje tijekom kemoterapije,
• Razne bolesti imunodeficijencije,
• Dječja dob.

Tijekom detox dijete na Dr. Pagano, morate obaviti svakodnevno čišćenje klistir.

Ujutro, 200 ml tople vode s 20 ml svježe iscijeđenog soka od limuna. Jabuke u željenoj količini tijekom dana. Tijekom dana potrebno je popiti 1,5 litre vode. Navečer dobijte maslinovo ulje 1 žlica. žlice za normalizaciju stolice.
Ovo su preporuke za 3 dana.

4-dnevni doručak: jogurt 500 ml, ručak-zobena kaša na vodi, pire od bobičastog voća, zeleni čaj s limunom. Večera: pari od mljevenog mesa, salata od povrća, izvarak bilja.

5 dana doručak: svježi sir 200 g, suhe marelice 150 g, juha od povrća. večera: vegetarijanska juha, komad kuhane morske ribe, rotkvica salata s krastavcem s maslinovim uljem, voćni pire. Vinska žitarica bez povrća, svježa naranča.

6-dnevni doručak: 1 kuhano jaje, kruh s izborom krastavca od ljekovitog bilja. Ručak: juha od pirea od mrkve i bundeve, mršava janjetina, pečena s lukom, voće. Večera: salata od kupusa s bademovim orašastim plodovima i maslinovim uljem, čaj sa suhim keksima.

7 dan doručak: heljda kaša na vodi, banana, biljni čaj. večera: juha od gljiva s šampinjonima, pirjane mesne okruglice od 2 komada, voćni žele. večera: kruh od cjelovitog pšeničnog sira, komad ćuretine kuhan u dvostrukom kotlu, biljni čaj.

Kada se promatra Pagano dijeta protiv psorijaze, potrebno je pratiti raspoloženje, stresovi doprinose progresiji bolesti. Važno je pronaći aktivnost koja će zadovoljiti; on je individualan: netko voli čitati, a netko ide na jogu.

Pokušajte postići pozitivan protok misli, u kombinaciji s prehranom dr. Pagana i zdravog načina života, psorijaza neće imati šanse za postojanje.