Kako se riješiti akni na licu - učinkovite metode

Veliki postotak ljudi posjeduje problematičnu kožu. Traže kako se riješiti akni na licu. Za to postoji mnogo različitih metoda.

Uzroci akni

Bubuljica je lokalizirana upala kože ili reakcija na iritant. Može se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela.

Osipi se pojavljuju iz više razloga:

1. Infekcija mikrotrauma.
2. Zatvaranje pora sebumom i prašinom.
3. Nedovoljno čišćenje kože.
4. Alergijske reakcije.
5. Bolesti povezane s lezijama kože.
6. Individualna reakcija na hladnoću.
7. Osip zbog zaraznih i drugih lezija unutarnjih organa.
8. Hormonski poremećaji.
9. Reakcija na promjenu menstrualne faze kod žena.
10. Nadraživanje od brijanja.
11. Nepravilna prehrana i patologija probavnog trakta.

Ovisno o uzrocima osipa propisani su različiti tretmani. Stoga je vrlo važno utvrditi što je uzrokovalo akne.

Koji organi su odgovorni za akne na licu?

Uzrok osipa na tijelu mogu biti lezije raznih organa bilo koje prirode. Ali na licu se pojavljuju samo u nekoliko slučajeva. U prisutnosti alergijske komponente, akne su male, crvene i raspoređene u skupine. Oni uzrokuju svrbež i tjeskobu. U tom slučaju morate ukloniti neugodne simptome antihistaminika i potražiti uzrok alergija.

Uz patologije organa probavnog trakta pojavljuju se na licu osip upalne prirode. Oni su veliki, često bolni, svijetlo ružičasti. U prisutnosti bolesti probavnog sustava treba obratiti pozornost na svoju prehranu. Kada jedete velike količine masne i pržene hrane, rizik od osipa se povećava nekoliko puta. Stoga, vrijedi prilagoditi svoju prehranu da biste dobili osloboditi od acne.

Maske za lice kod kuće

Mnoge korisne tvari koje pomažu suzbijanju upale nalaze se u hrani i biljkama. Većina ih je u svakom domu i nije ih teško pronaći u trgovini. Koje su komponente izvrsne maske za lice?

Maska za kefir

Za njegovu pripremu potrebno je pripremiti suhi kvasac, kefir i eterično ulje mente. Umiješajte bolje u otvorenom spremniku. Morate uzeti 20 ml kefira i podgrijati u vodenoj kupelji. Zatim dodajte 7 g kvasca i promiješajte oko 3 minute. Nakon toga u smjesu se dodaje 1 kap eteričnog ulja mente. Maska se nanosi na očišćeno suho lice tijekom 25 minuta. Nakon tog vremena, smjesa se ispere s vodom, na koju se može dodati kap eteričnog ulja bergamota.

Teen maska ​​za akne

Ovaj alat lakše preživljava period puberteta, u kojem postoji najveći broj osipa zbog hormonskih promjena u tijelu. Uz redovitu uporabu jednom tjedno, koža izgleda puno bolje.

Za pripremu maske potrebno je uzeti jedan sirovi krumpir i sjeckati ga u miješalici. Zatim uzmite sirovo jaje i stavite ga do stanja pjene. Dodajte sjeckani aspirin pire od krumpira i dobro promiješajte. Zatim se u smjesu doda protein i 6 ml ulja manga. Nastala maska ​​se nanosi na lice, počevši od središta, postupno se protežući do periferije.

Morate pričekati da se mješavina potpuno osuši, a zatim oprati zagrijanom bujnom bujonom. Postupak je najbolje obaviti noću kako bi se koža smirila i oporavila.

Maska protiv crnih točaka

Pojava crnih mrlja na licu zbog začepljenja pora i nakupljanja prašine na sebumu. Za njihovu promjenu boje pomoći će maska ​​egzotičnog voća, jer sadrže kiseline. Zbog toga se koža obnavlja, a začepljene pore čiste.

Za pripremu maske potrebno je uzeti jedan vrlo zreli kivi i zgnječiti ga u kašu. Tamo dodajte 17 g brašna (bolje je uzeti raž), 6 ml ulja iz sjemenki nara i kap etera, dobivenih od klinčića. Nanesite masku iz središta čela, protežući se do njezinih rubova. Držite smjesu na licu oko 30 minuta, zatim isperite toplom tekućom vodom.

Masti i gelovi - popis učinkovitih

Moguće je riješiti se osipa ne samo prirodnih maski, nego i kozmetičkih proizvoda.

Lijekovi za akne trebaju sadržavati tvari koje imaju protuupalno i umirujuće djelovanje.

Među najboljim gelovima i mastima postoji nekoliko:

• 99% aloe od Holika Holika - korejski lijek na bazi prirodnog ekstrakta;
• gel "Propeler" - sadrži salicilnu kiselinu koja pomaže u smanjenju upale i uništava klice koje uzrokuju akne;
• mast Levomekol - pomaže kod prisutnosti gnojnih sadržaja unutar osipa;
• streptocidni liniment - djeluje kao antimikrobno sredstvo;
• cinkova mast - pomaže u borbi protiv crvenila i upala;
• Dimexide Gel - učinkovito uklanja akne i tragove od njih;
• Zener Gel - dobro pomaže protiv akni kod adolescenata, jer sadrži hormone u sastavu, koji djeluju precizno i ​​ne utječu na funkcioniranje tijela.

Većina proizvoda može se naći u ljekarnama ili trgovinama s kozmetikom za njegu kože. Njihova cijena je u rasponu od 50 do 500 rubalja. Bolje je odabrati potreban lijek zajedno s dermatologom, ovisno o postojećim problemima i njihovim uzrocima.

Tinkture akni

Da biste dobili osloboditi od osipa, možete obrisati lice s infuzijama bilja. Prodaju se u ljekarnama, ali ih možete sami izraditi.

Od najučinkovitijih, vrijedi istaknuti nekoliko tinktura:

1. Cvijeće nevena - napravljeno na bazi alkohola, djeluje kao antiseptičko, protuupalno i zacjeljujuće sredstvo. Nanesite to mjesto na akne, kako ne bi pregrijali zdravu kožu.
2. Propolis - ne preporučuje se osobama s alergijom na pčelinje proizvode, uključujući i med. Djeluje kao baktericidno, protuupalno, protugljivično i zacjeljujuće sredstvo. Izrađuje se na bazi alkohola, tako da treba postupati samo s upaljenom kožom.
3. Celandine - pomaže se nositi s upalom brže i učinkovitije ako se primjenjuje infuzija izravno na akne. Dezinficira i suši te eliminira pojavu tragova nakon akni.

Korištenje tinktura može se kombinirati s drugim načinima borbe protiv upale. To će poboljšati rezultat liječenja kože i pomoći u izbjegavanju problema u budućnosti.

Učinkovite kreme za akne

Učinkovite kreme za akne prodaju se samo u ljekarnama. Ove lijekove odabire dermatolog individualno, ovisno o problemu.

Postoji nekoliko glavnih tretmana za akne:

• Baziron - krema sa supstancama sličnim hormonima kao aktivni sastojak, koja je izvrsna za probleme s tinejdžerima i žene u određenim danima ciklusa;
• Zener - također sadrži hormone, namijenjen je osobama s hormonskim poremećajima;
• Tretinoin krema - sadrži retinol i transretinsku kiselinu, koji pomažu u uklanjanju upale i ponovnom uspostavljanju normalnog funkcioniranja kožnih žlijezda;
• Differin - pomaže u uklanjanju akni i smanjivanju njihovih tragova, prikladnih za mladu kožu.

Ako postoje manji problemi, prikladne su kreme iz kozmetičkih trgovina tvrtke Propeller, koje sadrže salicilnu kiselinu i pomažu smanjiti broj osipa, kao i spriječiti nove.

Sredstva za gutanje

Ako problem osipa ne prođe dugo, antibiotici može propisati liječnik. Oni pomažu uništiti mikroorganizme koji uzrokuju upalu. Ti su lijekovi dostupni na recept.

I sustavni retinoidi smatraju se učinkovitim lijekom za osip. Dostupni su u obliku tableta i progutani. Ovi lijekovi uključuju Roaccutane. Pravilnim prijemom prestaje pojavljivanje akni, a postojeće nestaju. Individualni režim liječenja sa sistemskim retinoidima odabire liječnik. To će pomoći u izbjegavanju nuspojava i komplikacija od uzimanja lijeka.

Da biste poboljšali stanje kože zbog problema s organima probavnog trakta, obratite pozornost na sorbente. To uključuje Enterosgel i aktivni ugljen. Oni pomažu ukloniti toksine iz tijela, ne dopuštajući im da utječu na kožu lica. To smanjuje količinu osipa nekoliko puta.

Acne Nutrition Pravila

Budući da je stanje kože lica povezano s funkcioniranjem gastrointestinalnog trakta, u prisutnosti lezija, potrebno je prilagoditi prehranu.

Tijekom razdoblja akni, neke proizvode treba napustiti:

• alkohol;
• Maslac kolača;
• začinjene i slane hrane;
• pržena i masna hrana;
• dimljeno meso;
• šećer i slatkiši;
• masna hrana na bazi mlijeka;
• umaci industrijske proizvodnje (kečap, majoneza);
• kave;
• gazirana pića i pakirani sokovi.

Umjesto navedenih proizvoda obratite pažnju na voće i povrće, kao i na nemasno meso, perad i ribu. Kupljena pića treba zamijeniti kompotima i svježim sokovima.

Vitamini i minerali eliminirati

Kako bi se poboljšalo stanje kože, potrebno je obratiti pozornost ne samo na prehranu, nego i na obnavljanje nedostatka vitamina i elemenata u tragovima. Najvažniji od njih je cink. Na temelju toga proizvode masti za vanjsku uporabu, ali da bi se u potpunosti riješile akni, trebate ih uzeti unutra. Djeluje protuupalno i ubrzava regeneraciju stanica. Uz dovoljnu količinu akni u krvi prolaze brzo i ne ostavljaju tragove.

Vitamin A se smatra jednako važnim, također je uključen u masti i akne. Vitamin A povećava regeneraciju tkiva, poboljšava stanje kože i njegova zaštitna svojstva. Također treba obratiti pozornost na vitamin C koji povećava otpornost organizma na bakterije. U većini slučajeva izazivaju akne.

Također treba pratiti sadržaj vitamina B, E i PP. Oni pomažu održati kožu zdravom. I njihov nedostatak izaziva pukotine i mikrotraume kroz koje prodiru bakterije i prašina, uzrokujući akne.

Kako se riješiti potkožnih akni?

Subkutane facijalne bubuljice najčešće su uzrokovane Demodex novčićima. Živi na koži mnogih ljudi. Ali on uzrokuje upalu samo kada imunitet padne ili postoji popratna patologija kože. Demodekozu uspješno liječe dermatolozi. Liječnik propisuje tablete koje pomažu riješiti se krpelja. No, bolest se opet pogoršava, ako ne podržite imunološki sustav na odgovarajućoj razini.

Stoga, ne zaboravite na sezonsko korištenje kompleksa vitamina, kao i jačanje ukupnog imuniteta. Za to su prikladna kaljenje, zalijevanje hladnom vodom, česte šetnje na svježem zraku i sportovi. Za osobe s jakim imunitetom Demodex je siguran i ne uzrokuje potkožne akne.

Učinkoviti lijekovi za oznake i crvene mrlje
Najučinkovitiji način uzimajući osloboditi od acne maraka je laser poliranje. Ali ova metoda je pogodna samo za osobe s dubokim oštećenjima kože. Kemijski piling je dobar za male probleme. Njih vode kozmetičari u klinikama za ljepotu. No, neki peelings s voćnim kiselinama se prodaju u ljekarnama i trgovinama kozmetike i dostupni su apsolutno svima. Oni ne uzrokuju snažan učinak obnavljanja kože, ali mogu značajno ublažiti tragove akni.

Od farmaceutskih masti za ožiljke nakon osipa, Kontraktubeks puno pomaže. Primjenjuje se od 3 do 6 puta dnevno. Osvjetljava ožiljke, čini ih manje vidljivima i značajno smanjuje crvenilo. Ovaj alat najbolje radi sa svježim tragovima, pa biste ga trebali početi koristiti čim je upala prošla.

Mogu li se riješiti problema za 1 dan?

Moguće je riješiti upalu u 1 dan, ako je uzrokovana mikrobnom florom i prešla je u fazu bubuljice. Da biste to učinili, bubuljica se karotira jodom na bazi vode ili alkohola. Postupak treba provoditi noću. Ujutro će ostati samo mala crvena oznaka od upale.

No, da bi kožu u dobrom stanju za 1 dan je nemoguće. Umjesto jedne bubuljice raste još nekoliko. Stoga, trebate svakodnevno pratiti stanje kože, čistiti je i slijediti preventivne mjere za pojavu akni.

Kako izbjeći pojavu u budućnosti?

Ljudi koji su se mogli riješiti problema osipa uvijek su zabrinuti da se više ne pojavljuju.

Da biste to učinili, slijedite nekoliko pravila:

1. Djevojke uvijek trebaju pažljivo ukloniti šminku s lica i nikada je ne ostaviti preko noći.
2. Koža se svakodnevno čisti pjenama ili gelovima za pranje ujutro i navečer.
3. Pridržavajte se pravilne prehrane, kako ne biste izazvali gastrointestinalne bolesti.
4. Održavajte imunitet na odgovarajućoj razini.
5. U proljeće i jesen koristiti vitaminske komplekse.
6. Sve zarazne bolesti liječe se na vrijeme i potpuno, kako se ne bi zadržala žarišta upale u tijelu.
7. Redovito provjeravajte razinu spolnih hormona i kontaktirajte stručnjaka na vrijeme za njegovo kršenje.

Ako se pridržavate ovih pravila, akne se neće pojaviti, a cjelokupni izgled će se pokvariti jako dugo. Ali kad se pojave, ponovno se trebate obratiti liječniku kako biste saznali razlog. Budući da to ne znači uvijek probleme s kožom.

Kako brzo se riješiti akni kod kuće

Problem akni (akni, akne, crne točke) suočavaju se s mnogim muškarcima i ženama. Acne je kvar u lojnih žlijezda, negativno utječu na izgled kože.

Bolje je odgovoriti na pojavu osipa brzo i odgovorno kako bi se spriječile komplikacije (ožiljci, ožiljci, pigmentacija), kao i pojava kompleksa o tome. Home lijekova može brzo dobiti osloboditi od acne kod kuće, ponekad s antibiotici ili čak i bez lijekova.

Uzroci

Glavni razlog za osip na koži je začepljenje lojnih kanala epidermisa. Začepljeni su česticama mrtve kože, sebumom, prašinom, ostacima proizvoda za njegu.

Nakon reakcije s zrakom i prodora štetnih bakterija u zagađene pore, počinje proces pustula ili crnih mrlja.

Čimbenici koji utječu na akne:

1. stres, nedostatak sna, nervozna iscrpljenost;
2. neuravnotežena prehrana, konzumacija masne, slane, slatke hrane, brze hrane, gaziranih pića;
3. nepravilnu njegu dermisa, korištenje loše kvalitete, neprikladne za kozmetiku tipa kože;
4. hormonalni poremećaji, uključujući u predmenstrualnom razdoblju kod žena;
5. odstupanja u endokrinim, reproduktivnim, probavnim sustavima tijela, bolesti unutarnjih organa (bubrezi, jetra, gušterača);
6. čest kontakt epidermisa s prljavim rukama, telefon.

Mjesta izgleda

Lice, vrat, prsa, leđa imaju najveći broj lojnih žlijezda odgovornih za proizvodnju sebuma. U tim područjima, koža je najviše skloni osipima i iritacijama.

Ostatak tijela se suočava s ovim problemom u manjoj mjeri. Pojava akni u određenim područjima može ukazivati ​​na različite bolesti i odstupanja u tijelu.

Mjesta akni ukazuju na sljedeće unutarnje i vanjske probleme:

1. lice: hormonalni poremećaji, nepravilna vanjska njega, loše prehrambene navike;
2. vrat: kvarovi nadbubrežnih žlijezda, upotreba velikih količina slatkog, negativan utjecaj proizvoda za njegu kose, trljanje odjeće s visokim vratovima;
3. prsa i leđa: pretjerano znojenje, trljanje pod sintetičkim materijalima, problemi živčanog sustava, gastrointestinalnog trakta, česta konzumacija masne hrane;
4. ramena i ruke: problemi s količinom vitamina u tijelu (nedostatak ili višak), emocionalno prenaprezanje, trljanje traka vrećica, prozračna odjeća;
5. želudac: visoki krvni šećer, uska odjeća, kožne bolesti (ospice, boginje), alergije ili bodljikava toplina kod djece;
6. intimna zona i stražnjica: neuravnotežena uporaba akutne, masne, neispravne higijene, bolesti reproduktivnog sustava, tijesno, ne prirodno platno, suha dermis;
7. noge: pretjerano znojenje, alergijske reakcije, problemi nakon uklanjanja dlaka;
8. stopala i dlanovi: dermatološke bolesti (ekcem, dermatitis, gljivice).

Alergijske reakcije na kućanske aparate, hranu, kozmetiku, odjeću, blokiranje protoka zraka, pogrešan način života - čimbenike koji se prvo moraju eliminirati.

Kako se riješiti akni kod kuće

Za učinkovito rješavanje dugotrajnih osipa na velikim dijelovima tijela, potrebno je kontaktirati dermatologa. Ako postoje abnormalnosti u tijelu, hormonalni poremećaji, onda samo liječnik mora odabrati metodu liječenja.

Uz manje akne, potrebno je eliminirati negativne faktore života ili brige za epidermu.

Dalje, nedostaci se uklanjaju uz pomoć narodnih lijekova ili lijekova koji se mogu koristiti kod kuće.

Kako ukloniti crvenilo iz akni? Pročitajte više ovdje.

antibiotici

Lijek kao što je antibiotik koristi se samo onako kako je propisao liječnik. Njegove aktivne tvari doprinose smanjenju upalnog procesa, uništavanju štetnih bakterija koje uzrokuju osip.

Najčešće, pacijentu se propisuju lijekovi unutarnjeg utjecaja koji se temelje na cinkovom acetatu, eritromicinu, tretinoinu ili benzoil peroksidu.

Osim toga, mogu se propisati antibakterijske masti ili kreme. Djelujući izravno na problematično područje, uništavaju bakterije, normaliziraju rad lojnih žlijezda, ublažavaju iritaciju.

Zajedno s antibioticima, obvezno je uzimati lijekove koji će podržati rad crijeva, njegovu mikrofloru.

Iznimno je korisno u razdoblju liječenja dodavati fermentirane mliječne proizvode u prehranu, ako to nije zabranjeno nutricionistima.

Bez lijekova

Ako ste alergični na lijekove ili ih ne koristite, možete pokušati očistiti dermis bez lijekova. Doći ćete u pomoć prirodnim proizvodima za njegu, tradicionalnoj medicini.

Kako ne biste pogoršali problem, nikada ne stisnite crne točkice, crne točkice. To može dovesti do infekcije krvi, širenja osipa, stvaranja dubokih ožiljaka, ožiljaka nakon osipa.

Osim toga, potrebno je težiti zdravom načinu života. Čišćenje dermisa pridonosi prijemu velikih količina čiste vode, kao i potrošnji voća i povrća.

maske

Kućne maske mogu dobro pomoći dok se oslobađaju nedostataka. Ali morate ih redovito raditi, slijediti recept i proporcije, pažljivo pratiti reakciju kože. Uočavajući pogoršanje situacije ili pojavu alergije na sastojke, maska ​​se hitno otkazuje.

Učinkovito suši upala, obnavlja stanice, ublažava iritaciju i crvenilo maske od gline i bodyagi.

Nanesite maske tečajeve 6-8 puta, 2-3 puta tjedno. Dva dijela gline (bijela, crna, plava) pomiješana su s 1 dijelom praha. Smjesa se razrijedi toplom vodom do guste mase, koja se nanosi na čistu kožu 15-20 minuta.

Maska sode obavlja funkciju pilinga, eliminirajući mrtvu kuglu epidermisa. Kada se ne koriste aktivne akne, kako se bakterije ne bi prenijele na zdrava područja. 1 žlicu sode razrijeđene vodom do guste mase.

Smjesa se nanosi na očišćeno područje, nakon 2 minute, koža se lako masira, pere toplom vodom i nanosi hidratantna krema.

Maska aspirina suši pore, regulira lojne žlijezde, smiruje. Aspirin ljekarne (4-5 tableta) se zdrobi u prah, razrijedi s vodom do guste mase, doda se malo meda. Stavite smjesu na problematična područja 15-20 minuta.

tinkture

Tinktura kamilice smatra se najučinkovitijom za trljanje kože akni. Olakšava upale, suši, obavlja antibakterijsku funkciju.

Vrećica ili žlica cvjetova kamilice ulijeva se kipućom vodom, pije se 30-40 minuta, filtrira i hladi. Bujon protrljajte zahvaćena područja ujutro i navečer.

Neven ima slična svojstva, koja se mogu pripremiti zasebno ili pomiješana s kamilicom.

Kao losion za brisanje koristite sok od aloe ili sok od peršina, koji se istiskuje iz svježih biljaka. Ove biljke smiruju kožu, bore se protiv bakterija, vlaže i njeguju dermis.

U ljekarnama možete kupiti gotove masti, gelove protiv akni. Za ozbiljne probleme, liječnik može propisati lijek s antibioticima ili hormonima. Možete ih koristiti samo u dozama koje su propisane receptom.

Možete pokušati pokupiti mast sljedećim komponentama:

• bodyaga;
• cinkov oksid;
• sumpor;
• salicilna kiselina;
• katran;
• retinol;
• ricinusovo ulje.

Narodni lijekovi

Prirodni lijekovi za recepciju unutar i za vanjsku primjenu odavno se koriste za liječenje akni. Imaju antiseptička, umirujuća, hidratantna, hranjiva svojstva.

Najučinkovitije infuzije za unutarnju administraciju su:

• izvarak Hypericum;
• izvarak od listova jagode;
• tinktura breze;
• izvarak od peršina;
• pivski kvasac;
• tinktura češnjaka;
• tinktura listova koprive;
• izvarak korijena čička.

Dobar vanjski terapeutski učinak imaju:

• mješavina kefira, zobene kaše, limunovog soka;
• mješavina meda s žumanjkom;
• sok od aloe;
• sok od rusa;
• češnjak;
• sokovi od povrća;
• Viburnum bobice;
• tinktura nevena.

Također, svojstva đumbira za pročišćavanje krvi, koja se dodaje hrani.

Video: Liječenje osipa kod kuće

prevencija

Da biste smanjili ili uklonili akne, morate se pridržavati pravila:

1. povremeno posjećujete obiteljskog liječnika, dermatologa, ginekologa i kozmetologa, provodite opće testove, pregledate tijelo;
2. uravnotežiti prehranu i dijetu, ukloniti štetne proizvode iz izbornika;
3. izbjegavati stresne situacije, mijenjati stavove prema negativnim situacijama;
4. Uvesti u dnevni raspored na svježem zraku, tjelesnu aktivnost, pravilan odmor, 7-8 sati sna;
5. odabrati visokokvalitetnu, pogodnu za kozmetiku tipa kože, kao i sredstva za čišćenje u kućanstvu;
6. pridržavajte se osobne higijene, nemojte stiskati akne s prljavim rukama, manje dirati dlanove ili površinu telefona prema licu;
7. naviknuti se na pravilnu njegu kože, pažljivo čišćenje, hidrataciju, njegu, ne koristiti kozmetiku koja sadrži alkohol.

Kako se riješiti akni na licu

Mnogi poremećaji uzrokuju bubuljice, skočili na nos, čelo, bradu, sljepoočnice, obraze. Zbog ovog problema, ne možete se osjećati sigurni i prirodni tijekom poslovnog sastanka ili datuma. Kako brzo se riješiti akni na licu i izliječiti kožu kod kuće, kao i kako bi se spriječilo ponavljanje kozmetičkog defekta?

Vrste akni

Prije poduzimanja eliminacije akni na ovaj ili onaj način, potrebno je odrediti vrstu osipa na licu:

• Komedoni ili crne mrlje nisu ništa drugo do masni čepovi koji začepljuju pore masne kože.
• Česta (vulgarna) akna, koja se obično javlja u adolescenciji, izgleda kao crvena bubuljica s malim apscesom.
• Upaljene akne, kao i čirevi i karbunkuli, nastaju kada infekcija prodre. Prilično su veliki i bolni, kada se seciraju, ispuštaju gusti gnoj, ponekad s krvlju, ožiljcima, jama, ožiljcima ostavljaju na koži. Uklanjanjem ove vrste akni na jedan ili drugi način, često je potrebno nakon nekog vremena navesti da su se nova ili nova lica pojavila blizu ili na istom mjestu.
• Whiteheads (milijuni) izgledaju kao tamni čvorići s makom, koji se često formira na suhoj koži s malim porama kao posljedica nakupljanja znoja i sebuma.

u sadržaj ↑

Uzroci akni

Hormona. Potrebno je eliminirati akne zbog nestabilnog omjera muških i ženskih spolnih hormona u tijelu. To je upravo ono što se događa u adolescenciji i mladosti, kada postoji višak muških hormona u tijelu djevojčica i mladića.

Endokrini, metabolički poremećaji. U pravilu, hormonalne promjene u prijelaznoj dobi izazivaju samo pogoršanje ovih poremećaja u tijelu, uzrokuju akne na licu, kao i neuroze, autonomnu disfunkciju srca i kardiovaskularnog sustava i druge simptome. Po završetku restrukturiranja tijela, kršenja se odvijaju ako nisu ozbiljna, inače se i dalje povremeno manifestiraju.

Pogrešna njega kože. Pretjerana upotreba losiona na bazi alkohola prekomjerno troši kožu, uzrokujući da sebaceous žlijezde proizvode još više sebuma, uzrokujući začepljene pore.

Staphylococcus i Streptococcus. Čak i na zdravoj koži, te bakterije mogu uzrokovati upalni proces, osobito kad je kontaminiran, posjekotine, ujedi insekata, prekomjerno znojenje, mikrotrauma prilikom brijanja itd.

Povrede jetre, žučnog mjehura, gušterače, bubrega. U slučaju neispravnosti unutarnjih organa, štetne tvari izlaze kroz kožu, zbog čega je potrebno riješiti se akni, mrlja, pustula na licu i drugim dijelovima tijela.

Nedostatak inzulina. Prema Bolotovim B.V., potreba za liječenjem akni na licu uzrokovana je nedovoljnom proizvodnjom inzulina od strane gušterače, što je nužno za potpunu razgradnju masnih tvari u jednostavne šećere. Proizvodnja inzulina potiče protok gorčine: senf, pelin, divlja svinja, krošnja kestena, stolisnik.

Suptilni svijet. Priuštite akne na licu u slučaju nespremnosti da prihvatite kršenje planova. U pravilu, kozmetički defekt na obrazima, nosu, čelu, bradi ukazuje na strah da ne bude na visini u bilo kojoj situaciji, strah od udarca u lice od zemlje. Potrebno je smanjiti razinu zahtjevnosti sebe, naučiti razumjeti promjene u situaciji s razumijevanjem, vidjeti u njima izvor potrebnog iskustva, optimalniji način rješavanja problema od planiranog.

Kako izbjeći akne

1. Za učinkovito čišćenje pora koristite parne kupelji (zdjela s vrućom vodom). Vrući vlažni zrak omekšava rožnicu kože, potiče cirkulaciju krvi, kao i znojenje, što uklanja nečistoću s pore.

Čišćenje kože na ovaj način nije često, jednom svaka dva mjeseca.

Suha koža vinuti 5-10 minuta, masnu - do 15 minuta. U vrućoj vodi možete dodati žlicu kamilice.

Na početku postupka obavezno operite ruke sapunom, očistite lice kremom ili uljem, pokrijte kosu rupčićem.

Nakon postupka isperite lice hladnom vodom, po mogućnosti s dodatkom limunovog soka.

U slučaju dosadne porozne kože, na kojoj se lako formiraju dilatirane žile, postupak je kontraindiciran.

2. U slučaju masne kože nakon jutarnjeg ispiranja lica, korisno je obrisati kožu s 3% otopinom vodikovog peroksida, zatim isprati hladnom vodom.

Brzo stiskanje akni kod kuće

Priuštite akne, osobito na licu, tek nakon savjetovanja s dermatologom ili kozmetologom.

Najmanji nemar u samo-liječenju, posebno u području nazolabijskog trokuta, može dovesti do opasne situacije - čak i trovanja krvi.

Neke koristiti sljedeće kuće lijek za acne: t

1. Držite lice iznad pare, isperite i osušite kožu, podmazite bubuljicu s 3% vodikovog peroksida.
2. Kuhanu gazu prevući tankom iglom kako bi se probio kozmetički defekt.
3. Koristeći sterilnu krpu ili zavoj, lagano stisnite zrelu bubuljicu.
4. Razmazati s nevena, bokvica, itd., Razrijediti s vodom s razrijeđen s vodom, ukloniti krv s 3% vodikov peroksid otopina.

Ovom metodom nije potrebno liječiti gnojne akne, jer visoka temperatura pare uzrokuje širenje infekcije.

Početna Acne maske za lice

Soda maska Pripremite gustu kašu od 1 č. soda, nanesite na zahvaćena područja, lagano umasirajte. Nakon 5 minuta isperite hladnom vodom. Maska omekšava i suši kožu.

Kiselo mlijeko Nanesite na gazu s aknama natopljenom jogurtom. Nakon pola sata skinite masku, isperite lice. Da se liječi u roku od tjedan dana.

Maska kupusa. Listovi kupusa (ili koristite kiseli kupus), pomiješajte s tučenim proteinima. Nanesite na uklanjanje akni, uzrokujući 15 minuta jednom tjedno. Isperite toplom vodom.

Plavi jod (jodinol). Redovito podmazivanje ovog jednostavnog alata pomaže u kratkom roku da se riješi akni na licu. Neki tijekom liječenja također uzeti jodinol unutar, kako bi se normalizirati metabolizam - na 1 TSP. svaki drugi dan.

Maska s aloe. Razrijediti 1h. sok od aloe vere 5ch.l. voda, inzistirati 2 sata, dovesti do kuhanja, kuhati 5 minuta. Nanesite na pogođena područja. Posebno se preporuča liječenje ovom metodom akni na licu u slučaju masne porozne kože.

Nevena. Razrijediti 1h. alkohol tinktura nevena u 0,5 šalice prokuhane vode, obrišite mjesta iritacije. Gnojni prištići, mali prištići, možete pokušati kauterizirati nerazrijeđenu tinkturu kandži ili je razrijediti u manje vode.

Posude s morskom soli. Otopiti u 3-5 litara tople vode 1 sat. morska sol. Operite lice sapunom i stavite ga u vodu, polako ispuštajući zrak kroz usta. Kada je zrak završen, ponovite postupak. Uzmite kupku 3-5 minuta. Na kraju očistite preostalu vlagu, u slučaju suhoće, nanesite kremu.

Viburnum bobice. Da biste se brzo riješili akni, obrišite lice 2-3 puta dnevno sa svježim sokom Viburnum bobica.

Sok od povrća. Pripremite u jednakim dijelovima mješavinu krastavca, mrkve, soka od limuna. Alat tretira gnojne akne, smanjuje pore na koži lica.

Češnjak. Grind jedan češanj češnjaka, stavite kaša na 2-3 sloja gaze. Podmažite akne vazelinom, nanesite masku s češnjakom 10 minuta. U slučaju teškog pečenja, postupak treba prekinuti. Da bi se liječio svaki drugi dan do potpune eliminacije akni.

Kalanchoe. Svježe lišće biljke izdržati nekoliko dana u hladnjaku povećati terapijski učinak, nadjev i iscijediti sok s gazom. Razrijediti vodom i tretirati akne na licu.

Rusa. Uklonite akne na licu pomaže razrijeđeni sok od rusa.

Neki koriste masku: pomiješajte žumanjak, 1ch.l. maslinovo ulje, 10 kapi soka od ogrlice. Nakon 15 minuta isperite toplom vodom. Nanesite svakodnevno pet dana. Često, nakon prve sjednice uzimajući osloboditi od acne nije promatrana - naprotiv, njihov broj se povećava. Ali onda lice brzo postaje čisto.

Lavanda. U obliku ulja tretira akne na licu i tijelu, smanjuje upalu, sprječava prodor bakterija, sprječava stvaranje tragova na koži - ožiljke i ožiljke.

Lica acne lica lijekova

Uz maske za liječenje akni je korisno uzeti razne oralne infuzije.

Infuzija pupova breze. Kuhajte 1 sat. breze pupoljci u čaši kipuće vode 30 minuta, ocijedite. Uzmi 2-3s.l. dnevno 3-4 puta dnevno. Kompozicija se može koristiti eksterno za losione.

Decoction Hypericum. Zakuhajte 1ch. Herpericum bilje sa čašom kipuće vode, kuhati u caklini zdjelu za 10-15 minuta, procijediti. Uzmite 1/4 šalice 10 minuta prije obroka dva tjedna, zatim pauzu od pet dana, a zatim još dva tjedna. Alat normalizira metabolizam, pomaže riješiti se akni na licu.

Bujoni i infuzije listova jagode pročišćavaju krv, pomažu s raznim kozmetičkim nedostacima.

Korisno je pripremiti i uzeti izvarak od peršina, kao i pivski kvasac, koji se mora razrijediti u toplom mlijeku.

Acne prehrana liječenje

Uklonite akne i spriječite da njihov izgled pomogne pravilnoj prehrani. Potrebno je smanjiti konzumaciju škroba s velikom količinom šećera i masnoća, pikantnih, ukiseljenih i dimljenih jela, kolača, alkoholnih pića, uzrokujući mrlje i druge kozmetičke nedostatke na licu.

• To bi trebalo biti uključeno u prehrani više svježeg voća i povrća, koje normaliziraju metaboličke procese, obnavljaju funkciju bubrega i jetre, djeluju na kožu bolje od masti i losiona za akne.
• Uklanjanje kozmetičkog defekta pomaže u uključivanju ribljeg ulja u prehranu.
• Potrebno je uključiti korijen đumbira u hranu - čisti krv.

u sadržaj ↑

Vitamini i minerali za uklanjanje akni

Kalcij. Stvaranje svrbljivih bubuljica signalizira nedostatak kalcija. Nedostatak minerala često je posljedica sjedećeg načina života. Kalcij se slabo apsorbira u disbiozi, disfunkciji bubrega, pankreatitisu, hipertireozi.

To bi trebao biti uključen u prehrani mliječnih proizvoda, lješnjaka, badema, suhe marelice, sjemenki suncokreta, oraha, kikirikija, sjemenki bundeve, grožđica.

Cink. Nedostatak apetita, alergije, oštećenje vida i pamćenje, apatija, depresija, stomatitis, piling kože, piling noktiju, akne, dermatitis su znakovi nedostatka cinka.

Previše slane ili slatke namirnice, bolesti bubrega, invazija crva i apsorpcija crijeva uzrokovane su nedostatkom.

Korisne kamenice, pivski kvasac, borovnice, gljive, zobena kaša, govedina, suncokret, zeleni grašak, leća, sjemenke bundeve, pinjole.

Vitamin A. Da biste dobili osloboditi od acne na licu, to je ponekad dovoljno kako bi se uklonili nedostatak vitamina A unos, koji se očituje u "noćno sljepilo", suha i blijeda koža, gubitak kose, gubitak snage, pogoršanje pozornosti. Razlog nedostatka vitamina A može biti zlouporaba konzervirane hrane.

Da biste uklonili deficit, trebali biste jesti više marelica, mrkve, krkavine, breskve.

Vitamin E. Kako bi se uklonili i spriječili nastanak ožiljaka (ožiljaka) na mjestu akni, potrebna vam je odgovarajuća opskrba vitaminom E, koji sadrži grašak, heljdu, marelice, breskve, kukuruz i suncokretovo ulje.

Brzo uklanjanje akni

Jedne akne na licu tretiraju se kremama (Aven, Azelik, Klerasil, Clindovit, Metrogil, Vichy, Ovante, Baziron) ili masti (cink, salicilna, streptocidna, sintomicin, sumpor).

Potrebno je očistiti kožu velikom akumulacijom crnih mrlja na ambulantnoj osnovi, ali ovaj je postupak kontraindiciran za ekcem, herpes, hipertenziju i druge bolesti.

Velike akne (akne) se brzo liječe u kozmetičkim klinikama.

Ožiljci od akni mladih također su eliminirani kao rezultat operacije koja se zove dermoabrasion.

Bijele akne (milimetri) eliminiraju ambulantno, pomalo skraćujući kožu lica skalpelom kako bi istisnuli sadržaj zrna.

Kako se riješiti mitesera i akni na licu kod kuće

Akne lica su veliki problem za mnoge ljude različite dobi. Smatra se da samo adolescenti pate od akni tijekom puberteta, ali to apsolutno nije slučaj. Naravno, veći postotak pacijenata i dalje pada na ovu dobnu skupinu, ali neki odrasli dječaci i djevojčice, žene i muškarci također se suočavaju s ovim problemom i pitaju se kako se mogu riješiti akni na licu. Uostalom, pojava akni ukazuje na probleme u tijelu.

Uzroci akni

Prije nego što naučite kako ukloniti akne na licu, morate razumjeti uzroke osipa. Tijelo tako signalizira bilo kakve promjene ili probleme. Ovdje su glavni uzroci akni na licu:

1. Razdoblje sazrijevanja adolescencije - akne u ovom trenutku je apsolutno normalno. Kada počinje pubertet, javlja se hormonski val u tijelu, kojeg karakteriziraju različite promjene i, nažalost, kožni osip. Gotovo da niti jedan tinejdžer to ne može izbjeći.
2. Razdoblje trudnoće Žene koje nose dijete često imaju osip. Također je povezana s promjenama u hormonskim razinama.
3. Hormonska kriza kod beba.
4. Endokrini problemi kod odraslih.
5. Razdoblje menstruacije. Neke žene imaju akne prije menstruacije. Na kraju, oni nestaju bez liječenja i intervencija.
6. Kada koristite steroide. Osobe koje uzimaju steroide kako bi poboljšale svoje fizičko stanje također su izložene riziku od akni.
7. Razne bolesti urinarnog trakta. U ovoj situaciji postoji osip uglavnom kod muškaraca.
8. Dnevni boravak ili rad s kemikalijama ili kozmetikom.
9. Genetska predispozicija.
10. Crijevni problemi. Pogrešna prehrana i uporaba poluproizvoda.
11. Loša ekologija, prljavi zrak i nezdrav životni stil.

Metode liječenja osipa

Da biste razumjeli kako ukloniti acne na licu, prvo morate saznati uzrok osipa i ozbiljnosti. Ovisno o tome, možete odabrati potrebnu i najučinkovitiju metodu liječenja.

Postoje tri glavna načina za liječenje akni na licu:

• Kozmetologija - prakticirana za liječenje akni, prve i druge ozbiljnosti. Uglavnom se u ovoj fazi prakticiraju razne pilinga, kreme, losioni i kozmetičke maske.
• Kućni tretman također se koristi za liječenje akni prvog stupnja kao alternativa gotovim biljnim lijekovima. Vrlo uobičajena metoda liječenja, koja se aktivno prakticira u XXI stoljeću.
• Medicinska metoda - koristi se za liječenje trećeg i četvrtog stupnja akni. U ovom slučaju, korištenje antibiotika, raznih hormonskih lijekova, lijekova za liječenje bolesti, što je uzrokovalo akne.

Ako je situacija kritična i ne mogu se izbjeći posebni lijekovi, morate se obratiti nadležnom liječniku, proći potrebne preglede i položiti testove. Nakon toga, liječnik će propisati stvarno ispravan i potreban tretman za uklanjanje akni na licu. Nezavisni izbor lijekova može biti pogrešan, samo će pogoršati situaciju, ili jednostavno biti beskoristan.

Kozmetička intervencija

Što se tiče kozmetičke metode, u ovom slučaju je također poželjno konzultirati specijaliste. Iskusni kozmetolog će odrediti uzrok i odabrati potreban lijek ovisno o tipu kože i dobi. Postoji mnogo kozmetičkih preparata protiv akni. Stručnjak će vam pomoći odrediti, a ne naškoditi vašoj koži. Pravilno odabran tečaj mnogo brže i učinkovitije rješava problem osipa.

Kućni tretman je fleksibilniji i svestraniji. Recepti koji će vam pomoći riješiti se akni kod kuće, puno, možete koristiti bilo koji, birajući za sebe najprikladnije. Naravno, ne smijemo zaboraviti da u svemu mora postojati mjera, a uvijek treba obratiti pozornost na moguće nuspojave. Novi recept treba pokušati postupno, pažljivo promatrajući rezultat. Ako koža na obrazima i drugim dijelovima lica doživi crvenilo, piling ili druge nuspojave, liječenje treba odmah prekinuti.

Recepti tradicionalne medicine

Dobili osloboditi od acne kod kuće bez odlaska na cosmetologists i liječnika je sasvim moguće. Prvo, slijedite dijetu. Jednostavne ugljikohidrate treba isključiti iz prehrane: brašno, masnu hranu i slatkiše. Drugo, aktivno pratite higijenu lica: držite ruke čiste, redovito i temeljito operite, koristite sredstva za čišćenje, isperite kozmetiku prije spavanja.

Nezavisno odabrati način acne je dopušteno za one koji žele ukloniti acne kod kuće. Ali samo ako bolest nije ozbiljna i ne zahtijeva medicinsku intervenciju.

Nepravilna njega kože povećava aktivnost lojnih žlijezda, što također uzrokuje pojavu akni.

Da bi se akne pojavile na licu, možete koristiti dostupna improvizirana sredstva. Najčešći sastojci su:

• Infuzija kamilice. Kamilica se smatra najboljim antiseptikom. Pogodan za masnu kožu, te za suhu i kombinaciju. Kamilicu možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Lako ga je upotrijebiti - potrebno je samo kuhati i trljati kožu ovom infuzijom svaka dva do tri sata. Tu je i jači način da ga koristite: skuhajte kamilicu i dodajte 100 g etanola. Dobivena smjesa ostavljena je da se ulije 24 sata, nakon čega se može koristiti za brisanje lica ujutro i navečer.
• Salicilna kiselina. Vrlo učinkovit, ali se ne preporučuje ako je koža pretjerano osjetljiva. Nema drugih kontraindikacija. Vatu treba lagano navlažiti otopinom, a zatim utrljati lice. Postupak se ponavlja dva puta dnevno. Učinak je vidljiv nakon nekoliko dana. Postupak se može provesti neograničeno vrijeme.
• Infuzija nevena. Za uporabu, razrijedite kuhanu ili pročišćenu vodu u omjeru od 50 do 50. Obrišite lice ujutro, nakon standardnih postupaka. Tijek liječenja je 14-21 dan. Neven će pomoći ne samo riješiti acne, ali i kako bi se uklonili tragovi od njih i zategnuti kožu.
• Nanesite češnjak. Prije ovog postupka lice treba dobro podmazati maslinovim uljem ili tekućim parafinom, kako bi se izbjegle opekline. Nanesite ribani češnjak ravnomjerno na kožu i ostavite ga 8-10 minuta. Nakon ispiranja nanesite hidratantnu kremu.
• Plava glina Pomoću njega možete napraviti izvrsne maske za čišćenje problematičnih područja (nos, usne, čelo). Potrebno je samo pomiješati glinu s mineralnom vodom od 50 do 50. Nastalu kašu nanesite na lice i ostavite da se osuši, zatim je jednostavno isperite vodom. Vrlo dobro za akne ublažava mješavinu plave gline i voćnog pirea. Pire se proizvodi od svježeg voća kao što su jabuke, jagode i grožđe. Načelo uporabe i omjer su isti. Nakon uporabe voćne maske, preporučljivo je razmazati kožu pomoću vazelinske masti ili bilo kojeg ulja. Također možete nanijeti masku s mlijekom. Glina treba staviti više od mlijeka, oko dva puta, tako da je masa bila gusta. Treba ga nanijeti malo, sloj treba biti vrlo tanak. Smjesa se ispere nakon 15-20 minuta.
• Bodyagi prah. Alat je poznat po svojoj jednostavnosti i dostupnosti. Za pripremu lijekova, trebat će nam bodyaga (jedan paket) i otapalo od kamilice (možete upotrijebiti odrezak od kadulje ili običnu pročišćenu vodu).
• Vrlo učinkovit narodni lijek za uklanjanje akni i akni - to su maske s medom. Koristi se u slučaju akni, ružičaste ili crvene boje. Recept: Pomiješajte 75 grama meda s istom količinom maslinovog ulja. U rezultirajuću masu dodajte jedan žumanjak i pobijedite zajedno. Ovaj se alat koristi svakodnevno 10-30 dana. Sve ovisi o količini upale. Nakon postizanja željenog rezultata, tečaj se može završiti. Medena maska ​​također eliminira prekomjernu masnu kožu, uklanja starostne točke i ima lagani, sjajni učinak.
• Shilajit. Preporučujemo da se primjenjuju na osobe s problematičnom kombiniranom kožom. Pomaže u borbi u kratkom vremenu, ne samo s acne acne, suha ih, ali i od starih ožiljaka i drugih nedostataka na koži. Za pripremu takvog alata potrebno je uzeti 2 žličice mumije, bilo koju kremu za lice (75 g) i ulje čajevca (25 g). Zatim morate sve pomiješati sve do homogene mase i ostaviti na licu ne duže od trideset minuta. Nemojte ga koristiti svaki dan. Trebalo bi napraviti pauzu od 24 sata između tretmana.

Korištenje narodnih lijekova za liječenje akni, naravno, malo uznemirujuće, ali rezultat je očigledan. Nije tajna da se uz pomoć tradicionalne medicine gotovo svaka bolest može izliječiti. Ali ipak, prije nego isprobate novi recept, trebali biste provesti mali test za alergijske reakcije, jer nitko nije imun na to.

Kako brzo se riješiti akni i zaboraviti na njih zauvijek

Odjednom izvući bubuljicu nema razloga za tugu. Rade s njim na dva računa! Layfhaker će objasniti kako ukloniti crvenilo, smanjiti upalu i eliminirati infekciju.

Kako se riješiti akni za 1 sat

Kad se prije objave ostane samo nekoliko minuta, a nije jasno odakle dolazi upala na licu sjaja, potrebno je djelovati odlučno. Lijek bubuljica u tako kratkom vremenu neće raditi. Naša je glavna zadaća ukloniti crvenilo i oticanje. To će nam pomoći:

• Ice. Hladno će usporiti dotok krvi u kožu i smanjiti oticanje. Ice cube treba biti pričvršćena na bubuljica za 20-40 sekundi. Ako želite povećati učinkovitost ovog postupka, zamrznite otisak kamilice unaprijed.
• Kapi za oči. Bilo koji lijek dizajniran za uklanjanje crvenila očiju, na primjer "Visin", će učiniti. Stavite tekućinu na pamučni štapić, stavite ga u zamrzivač na 1 minutu i nanesite na bubuljicu. Lijek vazokonstriktora i prehlada učinit će upalu manje vidljivom.
• Salicilna kiselina. Ako je potrebno nekoliko minuta da odete u ljekarnu, uzmite 1% otopinu salicilne kiseline. Ovaj učinkovit lijek nalazi se u većini kozmetičkih proizvoda za akne. Nanesite salicilnu kiselinu na vatom i tretirajte upalu. Ne biste trebali jako trljati otopinu: postoji mogućnost dobivanja opekline ili barem isušivanje kože.

Kako se riješiti akni za 1 noć

Dakle, već imamo više vremena, tako da se ne možete sakriti, nego liječiti akne. To će zahtijevati:

• Sok od limuna. Ubija bakterije i zateže kožu. Izrežite krišku limuna i nježno nanesite na upalu 5–15 sekundi. Ili istisnite malo soka u zdjelu i nanesite ga na akne s vatom.
• Aspirin. Ne samo olakšati glavobolju, nego i očistiti pore. Da bi napravili masku, zdrobite 1-2 tablete i pomiješajte s vodom dok ne dobijete gustu kašu. Nanesite sastav na problematična područja kože i ostavite do jutra. Usput, aspirin se bori s crnim točkama i aknama.
• Salicilna mast. Je skupa, prodaje se u svakoj ljekarni i ima svojstva dezinfekcije, sušenja i ljuštenja. Mast treba primijeniti samo na upalu, kako ne bi overdry lice. Ujutro budite sigurni da koristite hidratantnu kremu.
• Ulje čajevca. Ubija bakterije i smiruje kožu, štoviše, to je apsolutno prirodno. Nanesite proizvod na bubuljice i ne ispirite do jutra. Pa, za prevenciju, dodajte nekoliko kapi ulja čaja u poznatu kremu za lice.
• Zeleni čaj Kombinirajte ugodnu čajanku i lica: pivo čajnu vrećicu bez stiskanja pričvrstite na prištić. Držite nekoliko minuta tako da veziva i antioksidansi u listovima imaju vremena za rad. Nemojte ispirati čaj losion nekoliko sati. To je najnježniji način rješavanja akni, koji će odgovarati i najosjetljivijoj koži.
• Maska za jaja. Odvojite žumanjak od bijelog i umutite ga dok ne nastane lagana pjena. Nanesite proteine ​​izravno na bubuljice i ostavite preko noći. Ujutro se maska ​​lako ispere toplom vodom, a koža će postati primjetno čišća i svjetlija. Također možete staviti na upalu komada filma, koji je ispod jaja ljuske: oni će biti manje učinkoviti.

Kako se riješiti akni zauvijek

Da bi vaša koža bila zadovoljna svojom čistoćom i glatkoćom, sjetite se sljedećih pravila:

• Recite "ne" alkoholu i cigaretama, jedite ispravno i vježbajte. Naravno, na ovo se može odgovoriti da vaša djevojka ne izlazi iz mjesta brze hrane, ali se nikada nije žalila na akne. Ali ako vam ova shema ne odgovara, zašto ne biste pokušali promijeniti svoj uobičajeni način života?
• Budite pažljivi na izbor kozmetike. I ne samo dekorativno. Odaberite sredstvo za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Uvjerite se da tonski okvir ne začepljuje pore. Pokušajte koristiti nekomedogenu kozmetiku.
• Slijedite pravila higijene: operite ujutro i navečer, temeljito isperite šminku, ne dodirujte lice prljavim rukama. Kada govorite, nemojte dodirivati ​​zaslon pametnog telefona u obraz: mikrobi ga vrve.
• Nikada ne stisnite akne! Tako se može postići samo suprotan učinak: povećat će se broj upala.
• Nabavite liječnički pregled. Možda su problemi s kožom uzrokovani hormonalnim poremećajima ili oštećenjem unutarnjih organa. Liječnik će propisati odgovarajući tretman.
• Shvatite sebe. Ponekad se uzrok upale ne može objasniti ništa osim stresa. Primijetili ste akne i nastojite skočiti prije važnog sastanka, kada ste jako zabrinuti? Stoga se više opustite, opustite, pokušajte eliminirati iritantne čimbenike iz svog života.