Kako je cink dobar za kožu i kako se eliminira upala akni?

U posljednjih nekoliko godina, cink dodataka za liječenje akni su često krišom promatrati. U ovom članku pokušat ćemo rastaviti sve prednosti i mane takvog liječenja, i što je najvažnije, kako je cink dobar za kožu?

Cink je izvrstan mineral za liječenje akni, osobito ako nije dovoljno u tijelu. To uglavnom utječe na imunološki sustav, smanjujući pojavu kronične upale.

Što se može očekivati ​​od liječenja cinkom? Sve ovisi o težini bolesti: ako je početak acne je zbog imunitet, onda ćete vidjeti pravi prednosti cinka.

Međutim, gotovo svaki pacijent koji boluje od akni pati u određenoj mjeri od kronične upale, pa kada se liječenje akni s cinkom, svatko će vidjeti barem najmanje poboljšanje u njihovoj koži.

Istraživači u prosjeku bilježe smanjenje akni s 50% -tnom redukcijom akni, a neki vide poboljšanje kože za više od 65%.

Ako ste sretni, cink može dobro prekinuti liječenje akni.

Iz ovog članka saznat ćete:

Nedostatak cinka uzrokuje kožu sklonu aknama

Nedostatak cinka u tijelu - vrlo česta pojava. Procjenjuje se da više od dvije milijarde ljudi diljem svijeta ima deficit, te stoga ne troše čak ni minimalnu dozu od 15 mg dnevno.

Simptomi nedostatka cinka uključuju loše zacjeljivanje rana, akne, depresiju i gubitak kose.

Mnogi ljudi nikada nisu postavljali pitanja poput: što je cink? Koji je njegov dnevni unos? Koje su namirnice bogate cinkom? Ako ne možete odgovoriti na ova pitanja, vrlo je vjerojatno da i vi patite od njenog nedostatka.

Acne je jedan od najčešćih simptoma. Na internetu možete pronaći mnogo pozitivnih recenzija i hrpu priča o tome kako su se ljudi riješili akni uz pomoć dodataka cinku ili cinkove masti.

Među osobito zanimljivim pričama:

• Potpuna eliminacija malih akni unutar tjedan dana;
• Potpuna eliminacija bijelih jegulja u tri dana;
• Normalizira teksturu kože, više nije suha i ne mastna;
• Postakna brzo nestaje za nekoliko dana.

Mineralna je toliko učinkovita da je postala poznato liječenje akni u bilo kojoj dobi.

Je li cink učinkovit protiv akni?

Vjerojatno se pitate postoje li dokazi iz znanosti o učinkovitosti cinka od akni? Već je provedeno nekoliko studija koje pokazuju doista pozitivne rezultate.

1) U turskoj studiji, znanstvenici su prikupili 87 osoba, od kojih je 47 imalo akne, a ostali su imali čistu kožu. Podijelili su ih u odvojene skupine ovisno o stanju kože.

Znanstvenici su otkrili da je u skupini bolesnika s aknama 54,1% ljudi imalo nedostatak cinka, dok su osobe s čistom kožom imale samo 10%. Također su primijetili da je u prosjeku cink u krvi pacijenata s aknama bio mnogo manji od prosjeka.

2) U drugoj studiji bilo je 54 bolesnika koji su uzimali ili dodatke cinku ili placebo. Nakon tretmana nakon 6 tjedana, količina akni kod pacijenata koji su uzimali cink smanjila se za 33%.

3) U ovoj velikoj studiji prikupljeno je 332 osobe s aknama. Dobili su 30 mg cinkovog glukonata, što je dvostruko više od preporučenog dnevnog unosa.

Nakon tri mjeseca u svih bolesnika ukupan broj akni smanjio se za 49,8%! Istodobno je zabilježeno da 31,2% sudionika smanjuje akne za dvije trećine ili više.

Cink glukonat nije najučinkovitiji oblik dodatka cinka. Postoje i drugi oblici: cink oksid, acetat, sulfat, glicinat i tako dalje. Cink pikolinat se smatra najučinkovitijim. Picolinična kiselina doprinosi najbržoj probavljivosti cinka u crijevu.

Kako cink zaustavlja akne?

Dugo vremena nisu bili poznati razlozi zašto se cink tako učinkovito bavi aknama.

Ljudi su znali da vitamin A smanjuje proizvodnju sebuma, ali nisu imali pojma kako je cink dobar za kožu. Mnogi ljudi vjeruju da je to potrebno za formiranje stanica u koži, kosi i noktima.

Novi dokazi upućuju na to da su prednosti cinka mnogo dublje, jer taj mineral utječe na imunološki sustav, i to:

Kontrolira upalu.

Ako je kronična upala prisutna u tijelu, s pro-upalnim citokinima koji se proizvode u masivnim razmjerima, tada korištenje više cinka može brzo ublažiti taj problem.

Cink je usko povezan s imunološkim sustavom i kontrolira neke njegove funkcije. To znači da upalna reakcija na akne bakterija neće biti tako velika, a crvene akne neće masovno oticati.

Cink kontrolira upalu akni smanjenjem razine NF-kB, koji je glasnik prije oslobađanja mnogih pro-upalnih citokina u našem tijelu.

Cink aktivno smanjuje upalni odgovor na bakterije. Kada bakterije napadnu blokirane pore, one mogu uzrokovati jaku iritaciju u tom području, a onda akne postaju crvene i vrlo bolne.

Acne sklona koža reagira mnogo snažnije na bakterije od normalne, zdrave kože. Cink pomaže ublažiti upalni odgovor i smanjuje učinak bakterija na kožu.

Transport vitamina A.

Vitamin A - izravno smanjuje aktivnost žlijezda lojnica, a cink je od vitalnog značaja za učinkovit transport i uporabu ovog vitamina.

Cink je ključna komponenta proteina koji veže retinol koji prenosi vitamin A iz krvotoka na receptore na koži, gdje već obavlja svoje funkcije.

Brzo zacjeljivanje rana.

Ovo je još jedan učinak cinka na cijelo tijelo i na samu kožu. Pomaže post-acne liječiti brže, čime se smanjuje ukupan broj acne.

Antioksidativno djelovanje.

Antioksidansi pomažu koži sprečavajući oksidaciju sebuma (još jedan uzrok akni).

Osim prisutnosti antioksidanata u voću i povrću, naše tijelo može proizvesti i neke svoje: superoksid dismutazu i glutation. Kao što je poznato, bolesnici s aknama imaju nedostatak ovih enzima.

Cink je ključna komponenta glutationa. Povećavajući njegovu razinu u tijelu, povećavamo ukupnu antioksidacijsku aktivnost.

Ubija bakterije.

Testovi u epruvetama pokazuju da cink ubija bakterije koje uzrokuju akne. Naravno, nije djelotvorno kao antibiotici, ali i dalje djeluje. Bakterije nisu u stanju izazvati otpornost na cink, pa je također djelotvorna za osobe s bakterijama otpornim na antibiotike na koži.

Smanjuje aktivaciju keratinocita.

Keratinociti su stanice koje proizvode keratin, koji u velikim količinama ometa razdvajanje stanica i dovodi do stvaranja blokiranih pora, što također uzrokuje akne. Smanjenjem proizvodnje keratina, cink pomaže da kožne pore ostanu otvorene.

Blokira DHT (dihidrotestosteron).

Cink iz akni je koristan iu slučaju blokiranja DHT-a, što znači da smanjuje učinak hormona na kožu. Poznato je da drugi DHT blokatori smanjuju količinu sebuma koji stvara začepljene pore na koži. Nažalost, cink ne blokira previše DHT-a, ali to je veliki plus.

Što je još korisno za cink kožu?

Nedostatak cinka je vrlo čest kod pacijenata s aknama.

Pomaže ne samo kod teških upala na koži, nego i doprinosi brzom zacjeljivanju rana, jačanju kose i noktiju.

Jedan od važnih čimbenika rizika za nedostatak cinka je loša prehrana na bazi žitarica. Vjerojatno mislite da kruh, tjestenina i slične namirnice sadrže velike količine cinka. Možda je tako, ali s njom ovi proizvodi sadrže fitinsku kiselinu, koja ne dopušta tijelu da dobro apsorbira cink, željezo, kalij, magnezij i kalcij.

Nemojte često biti u iskušenju tih proizvoda od žitarica. Oni su svakako korisni, ali redovita prehrana na žitaricama neće koristiti tijelu. Čak i ako konzumirate dovoljno cinka, tijelo ga neće moći apsorbirati u krvotok.

Ako vam nedostaje cinka, ipak biste trebali razmisliti o tome da ga dobijete više; To će vam dati dodatne koristi od akni, kao što je ubrzano zacjeljivanje rana.

Kako povećati razinu cinka?

Prvi korak u tom smjeru je očigledan - ima više hrane bogate cinkom.

Ponovo, proizvodi od žitarica su gotovo beskoristan izvor cinka, unatoč činjenici da ga dosta sadrže. Umjesto toga, morate jesti više mesa, povrća i morskih plodova.

Najbolji izvor cinka na svijetu je kamenica, koja sadrži velike doze od oko 90 mg po 100 grama.

To je oko 600% preporučenog dnevnog unosa, tako da možete jesti kamenice barem jednom tjedno. Kamenice su također pune drugih korisnih hranjivih tvari, kao što su magnezij i selen.

Ostali dobri izvori cinka uključuju neprerađeno meso, kao što su govedina, svinjetina i piletina. Neki orašasti plodovi sadrže velike količine cinka, ali je njegova bioraspoloživost niska.

Ako ne možete pronaći prehrambenu kombinaciju koju volite kušati, uzmite vitaminske dodatke s cinkom s dozom od 15 - 30 mg dnevno.

15 mg je dnevna dnevna količina, ali cink može sigurno uzeti do 60 mg dnevno bez očitih toksičnih znakova.

Najbolje je uzeti standardnu ​​dozu cinka od 30 mg svaki dan i kombinirati je s dobrom prehranom. To će ubrzati zacjeljivanje upala na licu. Osim toga, cink povećava učinkovitost vitamina A (odlična vijest za one koji liječe akne retinoidima).

Napominjemo da je cink svakako koristan za kožu, ali nije lijek za liječenje akni, stoga se uvijek posavjetujte s dermatologom, jer toksičnost cinka nije šala. Najčešća nuspojava uzimanja velikih doza cinka je nedostatak bakra.

Vrste dodataka cinka

Postoji širok izbor dodataka cinku za pacijente s aknama. Cink dolazi u raznim oblicima, a neki su mnogo biodostupniji od drugih.

Vrlo je važno odabrati pravu opciju, jer možete trošiti novac na dodatak koji vam ne pomaže.

Cink oksid je najčešći tip dodatka cinka. Koristi se u većini namirnica. Ima vrlo slabu biodostupnost pa je najbolje ne trošiti novac na nju.

Cink glukonat nije najbolji dodatak cinku, a ne bioraspoloživ, ali u određenoj mjeri djeluje. U gore opisanoj studiji korišten je cinkov glukonat, tako da se može koristiti za liječenje kože.

Cink sulfat se dobro apsorbira u skladu s nekim istraživanjima. Ne najbolji oblik cinka, ali ne i najgori.

Cink glicinat je još jedan dobar oblik, koji bolje apsorbira cinkov sulfat. U usporedbi s cinkovim sulfatom, glicinat se učinkovitije apsorbira 16%.

Cink Orotate se obično smatra jednim od najboljih dodataka cinku, ali to još nije dokazano. Ovaj se oblik natječe s cinkovim pikolinatom.

Cink pikolinat - priznat je kao kralj među svim dodatcima cinka. Danas je pikolinat oblik koji je najviše biodostupan. U ovom istraživanju, pikolinat je uspoređen s citratom i cinkovim glukonatom, nakon čega je utvrđeno da tijelo najbolje apsorbira pikolinat.

Cink citrat se prilično dobro apsorbira, ali slabiji od pikolinata.

Cink-1-metionin je još jedan visoko biodostupni oblik cinka, dobro pomaže kod akni i stoga se smatra učinkovitom.

Ako na etiketi vidite "cink helat", onda znajte da to nije određena vrsta cinka, nego određena klasa. Helatni cink je oblik koji se veže za organsku molekulu kako bi se povećala apsorpcija u tijelu.

Cink citrat, cink pikolinat i cink-1-metionin su svi kelirani aditivi. Točniji oblik treba navesti negdje ispod oznake.

Mogu li trudnice koristiti cink za akne?

Vjerojatno da. Francuzi imaju dvije studije o sigurnosti i uspjehu korištenja cinka u liječenju akni. Dokazano je da je sigurna i učinkovita za trudnice i dojilje.

Zapamtite da s liječnikom treba razgovarati s liječnikom kako bi se uvjerili da je siguran za vas i vaše dijete.

Opasnosti od upotrebe aditiva

Cink može djelovati s određenim lijekovima, uključujući neke lijekove za liječenje akni, kao što su tetraciklinski antibiotici.

Uzimanje visokih doza povećava rizik od razvoja raka prostate, smanjuje imunološki odgovor i razinu "dobrog" kolesterola.

Cink se dobro podnosi, ali ako prelazite dozu, mogu se pojaviti nuspojave, kao što su probavne smetnje, mučnina i povraćanje.

Bolje je ne riskirati i ne prelaziti preporučeni dnevni unos od oko 30 mg dnevno. Možete konzumirati malo više, ali ne prelazite 60 mg, jer riskirate svoje zdravlje.

Cink, kao i svaki drugi mineral i vitamin je koristan, samo ako se promatra pravilna doza. Predoziranje neće dovesti do dobrog.

Tsinkit Reviews

Oblik oslobađanja: Šumeće tablete

Analogi Zincit

Podudara se prema indikacijama

Cijena od 365 rubalja. Analogni jeftinije za 0 rubalja

Upute za primjenu cinka

Autor recenzije: Alla (pozitivna recenzija)

Od manjka cinka

Prednosti: Udobnost primjene, dodatak prehrani.

Nedostaci: Nije identificirano

U proljeće sam imao avitaminozu i nedostatak cinka i vitamina skupine B. Po savjetu ljekarnika, probao sam Zincite u topljivom obliku. Šumeće tablete, ugodne za okus. Oni su dodatak hrani i praktički nemaju kontraindikacije, što je pogodno za osobe koje pate od alergija. Sigurno za uporabu, over-the-counter. Tijekom upotrebe droge, kosa i nokti su se poboljšavali, postajali su manje lomljivi, a moja kosa sjajnija. Poboljšano pamćenje i povećana tjelesna snaga.

Autor recenzije: Alla (pozitivna recenzija)

Uredite kožu lica, kose, noktiju

Prednosti: Ugodan okus, učinkovit, bezopasan

Nedostaci: Dragi, učinak ne traje dugo

Pio sam cink nakon testa krvi na cink - došlo je do manjka. Lijek je upravo djelotvoran, jer je mjesec dana pokazatelj čak prerastao normu. Tako se cink iz cinka savršeno asimilira. Izvana, učinak je također jasno izražen. Imam masnu kožu na licu i glavi, imala sam seboreju, plus atopijski dermatitis. Nakon tjedan i pol, liječenje peruti primjetno se smanjilo. Polako je nestala, skalp joj je postao normalan. A kosa je prestala trljati. Koža lica također je poboljšana, postajući gotovo suha. Akne, jegulje su prestale izlaziti tako često, lice je vidljivo očišćeno. Također sam primijetio da se neurodermatitis prestao pogoršavati svaki mjesec. Šutim o noktima - postali su jaki, gusti, nisu se više slomili i nisu se raspali. Nisam vidio nuspojavu lijeka, a meni se svidjelo rješenje, nije gorko. Ali tečajevi se često ponavljaju, učinak traje samo 3-4 tjedna.

Recenzent: Inna Stryuchkova (negativna recenzija)

Tijelo punimo cinkom.

Prednosti: kompenzira nedostatak cinka, bez nuspojava

Nedostaci: nisu pomogli eliminirati piling i suhu kožu

Cinkit mi je dodijelio dermatolog, jer je postojao problem s ljuštenjem kože i dugim zacjeljivanjem rana. Tablete su velike, okruglog oblika, moraju se otopiti u vodi. Kada se to dogodi, šištanje i voda malo se pjene. Ima ugodan, voćni okus. Reći ću ovo, moja koža se i dalje ljušti, ali rane su počele intenzivnije zacjeljivati. Također ojačani nokti i kosa postali su živahniji i jači. Važna točka je odsustvo nuspojava, davanje lijeka nije negativno utjecalo na bilo koji organ. Prijem vodio pod nadzorom liječnika, nakon prolaska testova droga je otkazan, tako da se strogo na preporuku stručnjaka.

Recenzent: Vitaly (pozitivna recenzija)

Prednosti: Brzi učinak

Nakon što sam počeo patiti od teške alopecije, na jednostavan način - snažnim gubitkom kose, zbog nedovoljne količine vitamina u tijelu i čestih osipa na koži, liječnik mi je propisao da uzimam ovaj lijek. Svako pakiranje sadrži 20 šumećih tableta koje treba otopiti u vodi, svakih 10 komada u zasebnom plastičnom pakiranju - cijevi. Proizvod sadrži - cinkov sulfat, proizvođač - Njemačka. Jednu sam tabletu otopila u 200 ml vode na sobnoj temperaturi i uzimala je jednom dnevno ujutro, bez obzira na obrok. Okus ovog pića je vrlo ugodan, ima voćni okus, koji vam neću točno reći, ali je ugodno piti. Uzeo sam ove tablete 60 dana. Odmah nakon prvog tjedna prijema, počeo sam primjećivati ​​da je moja koža postala čišća, pa čak i iznutra. Što se tiče kose, rezultat je vrlo dobar, na češlju je bilo mnogo manje nego prije. Također je počeo rasti nova i zdrava kosa. Nisam imao nuspojava.

Recenzent: Milena (pozitivna recenzija)

Ispunit će nedostatak cinka

Prednosti: učinkovitost, sigurnost

Zinkit je potreban kako bi se kompenzirao nedostatak cinka u tijelu. Jedna tableta cinkita sadrži samo 10 mg cinka, dok maksimalna dopuštena dnevna doza za osobu iznosi 15 mg, tako da konzumira jednu tabletu dnevno, ne morate brinuti o mogućem predoziranju. Nisam imao nuspojava od pilula. Nakon upotrebe, kosa je postala deblja, nokti su postali jači. A veselje se također povećalo, postalo je lakše probuditi se ujutro. U idealnom slučaju, prije korištenja Zincita, trebali biste otići u bolnicu i obaviti testove, ali mi je bilo žao što gubim vrijeme na to. Alat je siguran, pa zašto ga ne koristiti.

Recenzent: Nika (pozitivna recenzija)

Izvrstan dodatak prehrani za ljepotu i zdravlje žene!

Prednosti: kompenzira nedostatak cinka, dobro topljiv, dobro probavljen

Nedostaci: visoki troškovi, a ne svugdje gdje se može kupiti, nedovoljan broj tableta po tečaju

Zinkit je vrlo dobar lijek koji sadrži cink, čija uporaba blagotvorno djeluje na žensku ljepotu i raspoloženje. Sadržaj cinka u njemu je umjeren, 66% dnevne potrebe. Stoga, ne vrijedi čekati wow efekt odmah nakon nanošenja pilula. Ovaj dodatak prehrani ima kumulativni učinak. U mom slučaju, to je imalo velik učinak na zdravlje kose. Postali su manje masni na korijenu. Da sam kosu čistio svaki drugi dan, ponekad svaki dan, a nakon tečaja, počeo sam se prati svaka 2 dana. Nije primijetila snažan utjecaj na nokte, jer s njima prije nije bilo posebnih problema. Što se tiče mog raspoloženja - počela sam mirnije reagirati na stresne situacije! Postao sam manje nervozan i izgubio sam temperament zbog sitnica. Jedina stvar koja nije voljela kategorički - je broj tableta u paketu. Ima ih samo 20, a standardni tečaj za ovaj proizvod je mjesec dana! Prvi put nailazim na ovo. To je da pijem tečaj, moram kupiti još jedan paket. Bilo bi moguće napraviti normalan iznos za tečaj, čak i ako bi izašao skuplje.

Zincite za kožu

Vitamini za ljepotu kože

Važno je za sve nas da ostanemo mladi i lijepi sve dok snažno tijelo i vlastita atraktivnost daju samopouzdanje, povećavaju vitalnost, doprinose našem životnom uspjehu. Uspješna osoba danas ispunjava najviše zahtjeve. Teži razvoju, rastu, ima dalekosežne planove, prati zdravlje i izgled.

Žensko tijelo brzo reagira na nedostatak vitamina i minerala. Brži nego svi ti simptomi pojavljuju se vani. Poznato je da je ženska koža mršavija i osjetljivija od muške i stoga je podložnija štetnim utjecajima. Suhoća i iritacija, piling i crvenilo, prištići, crne točke i bore - svi ti problemi s kožom lica su manifestacije negativnih unutarnjih i vanjskih učinaka.

Mnoge mlade djevojke ne obraćaju dovoljno pozornosti svojoj koži i brinu se za nju. Mnogo je djevojaka koje su lijene čak i navečer isprati kozmetiku ili upotrijebiti sumnjiva sredstva s istekom roka trajanja!

To je neprihvatljivo - mlada koža dugo podnosi takve stvari, ali u jednom lijepom danu primjetit ćete kako ništa nije ostalo od nekadašnje svježine...

Ljeti je koža izložena agresivnom UV svjetlu. Zaboravili smo nanijeti posebnu zaštitnu kremu. U zimskim mjesecima, centralno grijanje u sobama, u apartmanima i uredima, rezultira nedovoljnom vlagom u zraku, a koža postaje suha. Iznenadne promjene temperature tijekom prijelaza iz hladne u toplu i obrnuto, dovode do istih posljedica.

Koža kao zrcalo odražava unutarnje stanje tijela, pa se preporučuje da se ona održava iznutra. Očito joj je potrebna briga i uznemireniji stav.

Najčešći uzroci pogoršanja kože:

Svi gore navedeni čimbenici imaju neizravan učinak na zdravlje dermisa, jer dovode do općeg iscrpljenja.

• Nepravilna njega
• Problemi u probavnom sustavu (kronični gastritis, crijevna disbioza)
• Stres, nedostatak posla i odmora
• Loša ekologija
• Hormonska neravnoteža (disfunkcija jajnika, štitnjača, neki antibiotici)
• Helminske invazije
• Prevladavanje u prehrani rafiniranih namirnica, visoko-ugljikohidratnih namirnica, strogih dijeta
• Pušim, pijem alkohol

Koji su vitamini najkorisniji za kožu?

• A (retinol) je odgovoran za regeneraciju i zdravi ten, pridonosi ravnomjernoj preplanulosti, eliminira starosna mjesta
• C (askorbinska kiselina) je snažan antioksidans koji ne utječe na negativne čimbenike i sudjeluje u sintezi proteinskih struktura
• E (tokoferol) povećava elastičnost i turgor, ne dopušta stvaranje nabora i nabora, potiskuje negativne učinke ultraljubičastog zračenja
• PP (nikotinska kiselina) stimulira cirkulaciju krvi, poboljšava odljev viška tekućine iz tkiva, sprječava nastanak bora nakon dugotrajne insolacije, sprječava razvoj melanoma
• Skupina B (B1, B2, B3, B6, B12) zadržava vlagu, ubrzava zacjeljivanje rana, eliminira natečenost, usporava pojavu promjena uzrokovanih starenjem
• K (filokinon) stabilizira zidove krvnih žila (djelotvoran u liječenju rosacee i rosacee), uklanja paukove i druge defekte, sprječava stvaranje tamnih krugova u periorbitalnoj regiji, pojavu mjesta hiperpigmentacije

Ovdje su najbolji vitamini za kožu lica. No, to su tvari koje nisu u našem tijelu, a postoje 2 načina da ih se zasiti: ili hranom ili gotovim vitaminskim kompleksima za kožu lica u tabletama.

Međutim, samo vitamini za mladenačku kožu nisu dovoljni. Za ljepotu i zdravlje potrebne su makro i mikronutrijente. Oni su, za razliku od prvih, sadržani u nama, ali njihov nedostatak se često primjećuje.

Kako cink utječe na kožu

Da bi se opisao učinak cinka na kožu, potrebno je uputiti na njegovu strukturu.

Koža je najveći ljudski organ u smislu površine. Sastoji se od tri sloja: epidermisa, dermisa i potkožnog masnog tkiva. U srednjem sloju - derma - nalaze se vlakna koja osiguravaju njezinu elastičnost, snagu i mladost.

Cink je uključen u sintezu kolagenskih vlakana, koja su jedan od najvažnijih građevnih blokova dermisa i odgovorna su za njezinu elastičnost, ubrzavaju proces stanične regeneracije. Dakle, oporavak i ažuriranje se ubrzavaju.

Zn igra važnu ulogu u obrambenom sustavu (u imunitetu). Jedna od funkcija kože je i zaštita. Zato se priprema za cink kožu preporuča svim ženama. Cink za problematičnu kožu u sastavu raznih kozmetika ili vitamina široko se koristi za liječenje i prevenciju iritacija kože.

Sada ih ima mnogo, jer su svojstva cinka za lice dobro proučena i nema nikakve sumnje u njezine koristi. Element u tragovima nalazi se u složenim dodacima, au proizvodima koji sadrže samo Zn.

Ovisno o tipu kože, odredite koji su vitamini potrebni za kožu.

Postoje 4 vrste kože:

• normalan
• licemjeran
• suho
• kombinirano (mješovito)

Koji je vaš tip? Ako ste u nedoumici, obratite se kozmetičarki i nastavite koristiti samo one proizvode koji ukazuju na vaš tip kože.

Cink za suho
i osjetljivu kožu

Ako imate suhu i osjetljivu kožu koja se često ljušti, uzmite cink. Cink ubrzava staničnu podjelu kože i vraća joj prirodnu ljepotu. Kroz bržu promjenu gornjeg sloja.

Acne Cink

Masna koža ima svoje prednosti. Manje je dehidriran i duže ostaje elastičan. Međutim, ona je sklona iritaciji i aknama. Ako imate kožu s aknama, morate dodatno uzeti cink, na primjer, kao dio cinka. Što je korisno cink za masnu kožu. Cink smanjuje upalu i ubrzava procese regeneracije (oporavka) kože.

Koristi cinka za normalnu kožu

Ne tako često se nalazi ovaj tip. Stvarno nije sklon iritaciji i pukotinama, odlikuje se dobrom elastičnošću i dugo zadržava vlagu. Međutim, to ne znači da bi ljudi s ovom vrstom trebali zaboraviti na sebe i ignorirati njegu lica. Normalna koža treba njegu, prehranu.

Kako obogatiti vašu prehranu kako bi zadržala kožu

• Povrće i plodovi žute, narančaste i crvene boje (mrkva, agrumi, paprike) bogati su vitaminima za ljepotu lica A i C;
• Maslac, sir, mliječni proizvodi - Vit.PP, A, beta-karoten;
• Skupina B, vit.PP, C;
• Zeleni (špinat, peršin, itd.) Gotovi vitamini za ljepotu kože lica, i to beta-karoten, K, PP;
• Orašasti plodovi, bundeve i suncokretove sjemenke B i Zn;

• Cvjetača i bijeli kupus vitamin K;
• Biljna ulja (maslina, kukuruz, suncokret) vitamin E;
• Žitarice i razne žitarice, vitamini skupine B s cinkom za kožu
• Mahunarke Zn;
• MoreproduktyZn;
• Riba, mesni sadržaj sadrži mnogo vitamina PP.

Kako održavati kožu mladom

Postoji nekoliko glavnih aspekata brige o svom izgledu.

1. Pokušajte pratiti raspored rada i odmora (spavanje najmanje 8 sati dnevno, otpornost na stres, alternativna mentalna i fizička aktivnost na poslu).
2. Aerobni tjelesni odgoj najmanje 3 puta tjedno.
3. Obogaćivanje prehrane mineralima i vitaminima za kožu (bogato cinkom, mahunarkama, mesom, sjemenkama bundeve i sjemenkama suncokreta, plodovima mora, čokoladom).
4. Uzmite pilule s cinkom za vašu kožu (cinkit).
5. Ne zaboravite ujutro očistiti lice od šminke, koristiti umirujuće proizvode, maske.
6. Koristite kozmetiku koja je posebno dizajnirana za vaš tip.
7. Ne zaboravite na pozitivne emocije: među gustim rasporedom rada u uredu, te u obavljanju obiteljskih obveza, morate pronaći za sebe minutu odmora, omiljene aktivnosti. Otpornost na stres i preopterećenje će se povećati, vjerojatnost različitih infekcija će se smanjiti, jer naša će obrana porasti.

Jedan od najmodernijih i pristupačnih je cink. Sadrži 10 mg minerala, što je oko 2/3 dnevne norme, što pokriva njegov manjak s smanjenim unosom iz hrane.

Važan aspekt cinkita je pogodnost uzimanja jednom dnevno.
Šumeće tablete brzo se otapaju u vodi i apsorbiraju se u gastrointestinalnom traktu.

Učinak cinka na kožu ne traje dugo. Tijek suplementacije je obično 1 mjesec, nakon čega ćete vidjeti rezultat. Lice će postati glatko, iritacija će se smanjiti, male površinske rane će se stegnuti. Sklonost prema aknama također nestaje. Ojačajte kosu i nokte, smanjite njihovu suhoću i lomljivost.

Pojavila se noćna mora. što učiniti?

komentari

salicilnu kiselinu, koja se prodaje u ljekarni, stavlja se točka s pamučnim štapićem, isključujući na bubuljici.

Vidi također

Jeste li ikada vidjeli bubuljastu baku? Čak nisam vidjela ni žene od 40 godina s aknama, ali čini se da ću je nakon 15 godina vidjeti u ogledalu. Imam akne od svoje 12. godine, i tada su počele prve.

Nakon 3 tjedna, vjenčajte se, kućne poslove, živce. Na kraju, sve prekriveno acne, masnu kožu, skloni rashes. Djevojke, pomozite, kako se riješiti sve te "ljepote"? Dakle, ne želite da ovaj dan bude pimply nevjesta: (

Djevojke, na licu često izlije akne, ne znam kako da ih se riješim. Recite nekome dobar lijek protiv akni.

Djevojke, pomozite, popnite se na ove gadne akne, nije bilo tako, prihvaćam, mogu li zbog toga. kako ih se riješiti. pliiiz.

Kako ih se možete riješiti? Acne otišao, tragovi lijevo, nije jako lijepo! Ovakva vrsta, da sam opet pimpleska!

Nakon porođaja izlijevaju se velike i vrlo bolne akne. Ok, samo je prošao i to je to. Ne! Ostaci crvenih mrlja. I ljeto je uskoro (pokušao sam piti kompleksne vitamine - rezultat 0! Kako ih se riješiti?

Čim je postalo toplije, pojavila se velika količina akni na licu. Nikad ih nisam imao u takvim brojevima. Mnogi potkožni, osobito na čelu. A na bradi ravno crveno i bolyuchik. Djevojke, recite mi kako ih možete brzo ukloniti. Znači.

Posavjetujte se tko može)) Sve trudnoće pate od akni, malo su 1-2, ali bolne. Odlučio sam zabiti i ne brinuti, brinem se, kao što situacija dopušta, ALI imam nastup u subotu i trebam biti s normalnom kožom.. I kako.

Djevojke, recite mi, postoje li vrlo učinkoviti lijekovi za akne? Pojavili su se u mojoj 12-toj godini, sada imam 21 godinu, što nisam pokušao. ((Tijekom godina postali su mnogo manji, ali nema dana.

Pozdrav svima! Dakle, ovdje sam s vlastitim problemom, koji me je već stekao (to su akne. Mučiše me doslovno od djetinjstva, što je vjerojatno nasljedno (pokušao sam sve što je bilo moguće - ništa nije pomoglo! U institutu.

Dodatak prehrani Woerwag Pharma Zinkit (cink sulfat) / Zinkit - opoziv

Lijek koji stvarno liječi akne iznutra. Pomogao mi je prevladati noćnu moru na koži. Zašto je Zincite bolji od Zincteral-a? Fotografije prije i poslije. Osim toga, cink regulira skladnu i seksualnu pozadinu, štiti od gubitka kose i jača nokte.

Pozdrav, svatko traži! Znam o kožnim problemima, a ne po glasinama. I zbog mog dugotrajnog ne-adolescencije imam nešto za reći.

Kao tinejdžer sam imao problema s kožom i povremeno me uznemiravao do 25 godina. Pokušao sam mnogo toga. Uz drhtaj, sjećam se Skinoren. Sa 25 godina sam rodila, harmonije su očito odlučile odskočiti, a koža je postala manje ili više pristojna.

Sa 27 godina morao sam početi uzimati oralne kontraceptive. Liječnik ih je prepisao iz kategorije ljepotica. Pjevušim u ušima da će mi koža postati bolja, zdravlje će mi biti poboljšano, i pitanje zaštite će nestati. Prvo sam popila Yarinu, a zatim se prebacila na njezin srednji proračun Midian.

Tako sam ih pio godinu i pol. Onda je odlučila odustati. Koža i dlaka na pozadini uzimanja tableta bili su prekrasni, nakon otkazivanja počela je užas. Kosa joj je postala gruba i bio sam prekriven noćnim morskim bubuljicama. Tada je liječenje bilo dugo. Vani je pomogao Bazironu. Paralelno, stavite u red hormonska pozadina.

Ali u jesen ove godine nešto je opet krenulo naopako. Bio sam prekriven ljuskavim hipodermama i malim prištićima.

Tada sam izgledao tako.

Prije svega, otišao sam kod dermatologa, položili su testove bez pronalaženja Demodexa i bakterija i gljivica, Rosametu su me prepisali za noć, Regecin gel ujutro. I unutar cinka.

Izgledalo je kao moj arsenal

Liječnik je rekao da možete uzeti cink iz bilo kojeg proizvođača. Ali je upozorila da Zincteral sadrži cink sulfat monohidrat, spoj koji je vrlo teško tolerirati u gastrointestinalnom traktu i često uzrokuje mučninu. Njezinim je pacijentima lakše tolerirati cink, jer sadrži samo cinkov sulfat i ako ga pronađem, bolje je uzeti.

I kao preporuku savjetovao sam da zamijenimo gel za pranje. Na vlastiti rizik stečeni gel za pranje Seratsina

Cinkit se zaista pokazao kao težak za pronalaženje u ljekarnama. Dobri su ljekarnici preporučili i pohvalili Zincteral za mene, ali ja sam bio nepopustljiv. Zinkit naručio iz poznate internetske ljekarne [link] za 350 rubalja.

Unutra su bile dvije epruvete od 10 tableta. Shvatio sam da ću u svakom slučaju morati kupiti paket, a desetak tableta će ostati prozapas.

Instrukcija nije dugačka kilometar. U prvom dijelu opisujemo kakav je cink koristan i na što utječe njegov nedostatak.

U drugom dijelu, kao i na kutiji, daju se preporuke za prijavu.

Tuba iznutra izgleda kao aluminij. Lako možete ponijeti sa sobom.

Tablete su velike, snježnobijele. Mirišu vrlo kemijski. Proizvođač tvrdi da je to miris i okus manga.

Preporučeno mi je da sve uzmem po uputama - 1 tableta 1 put dnevno tijekom obroka od jutarnjeg tečaja 30 dana. Tako sam vidio.

Šumeća tableta. Odmah otopljen u vodi. Mjehurići su brzo nestali. Okus me podsjetio na sok iz kemijskog pakiranja. Yuppi ili zucco. Boja pića je prozirna. Isprva sam se navikao jesti doručak s njom. Onda se naviknuo. Moj problem u želucu se uopće nije pobunio.

Utjecaj na kožu. Prve sam rezultate vidio dva tjedna kasnije. Pimplesi su se počeli sušiti, novi su se sve manje pojavljivali. Kupio sam drugi paket i popio cijeli tečaj. Desetak tableta čeka u redu. Tečaj ću ponoviti za 4 mjeseca, tako da sada izgleda moja koža bez šminke.

Utjecaj na kosu i nokte.

Jesenica me iznenadila i počela se povlačiti. Nokti su ostali u istom normalnom stanju kao i oni.

Zadovoljan sam rezultatom. Zincit preporučujem. Cink-cink-borba i bolje ne štedjeti na sebi! Zdravlje svima i uspjeh u liječenju kože.

cink-oksid

Registrirajte se kako biste ostavili recenziju.
Traje manje od 1 minute.

Tsinkit je kupio po preporuci liječnika, dermatologa. Dugo sam patila od akni, ali u posljednjih šest mjeseci situacija je postala jednostavno nepodnošljiva. Odjednom sam kupio dva paketa, jer jedan nije dovoljan za cijeli tretman. Jednom dnevno, nakon obroka, vidio sam jednu šumeću tabletu, iako je u uputama napisano da sam trebala piti tijekom obroka, ali nisam bila tako udobna. U mom slučaju, Tsinkit mi je pomogao ne samo da se nosim s aknama, već i da poboljšam stanje kose i noktiju, posebno potonje. Ako su se ranije odvojili od mene i slomili, pa nisam mogao samo uzgojiti prekrasnu manikuru, ali sada ima nula problema s ovim, snažnim i lijepim noktima.

Pretpostavimo da sam kamenovan s navijačima zozha, ali ja sam pušač s iskustvom. Bez obzira kako sam pokušao prestati, ne mogu i sve. Tako mi je dermatolog prepisao cink za piće, objašnjavajući da pušači brže izlučuju cink iz tijela i uvijek im je nedostajalo. Već tri tjedna pijem drugi tečaj, stvarno mi se sviđa, o stanju kose, dok se situacija ne promijeni, ali lice je postalo svježe, žutilo je nestalo, čak se i pojavljuje rumenilo. Akne se uopće ne pojavljuju.

Zincit je uspio pobijediti akne, što ja nazivam neobjašnjivim. Čini se da je sve u redu u tijelu i na licu mjesta atomske katastrofe. Redoviti unos šumećih tableta tijekom mjeseca popunio je nedostatak cinka u tijelu, što je dovelo do normalizacije metabolizma i normalnog funkcioniranja lojnih žlijezda. Pore ​​su počele puno manje začepiti, koža je prestala biti tako masna i sjajna kao palačinka u tavi. Trebalo je 2 mjeseca da se u potpunosti oporavim. Cijena njemačkih tableta nije najniža. Rezultat je djelomično sličan učinku uobičajene jeftine salicilno-cinkove paste. Stoga najprije možete isprobati jeftiniju opciju.

Zinkit je nakon trudnoće vidio avitaminozu, koža lica bila je u užasnom stanju, sve su akne i kosa ispale.
Ovo nije lijek, to je loš dodatak prehrani. Kupio sam ne pilule, već šumeću opciju. Pila je tri puta tijekom cijele godine tijekom jednog mjeseca, tijekom mjeseca jedna tableta ujutro. Ako se pojavi proljev, to znači predoziranje, potrebno je hitno smanjiti dozu. No, važno je znati ako dojite, cinkit se ne može uzeti. Imao sam umjetno hranjenje, tako da nije bilo kontraindikacija. Ako se uzima redovito, može doći do lošeg učinka na bubrege.
Cink dijeta gotovo nije promatrala, s bebom toddler češće ste zaboravili jesti nego jesti nešto pravo. Unatoč tome, godinu dana kasnije, razina cinka u tijelu se oporavila.
Proizvodnja - Njemačka, visoka kvaliteta. Jedna tableta sadrži 10 mg cinka - to je optimalna profilaktička i terapeutska dnevna doza. Nastalo piće ima osvježavajući okus i stoga je puno ugodnije za piće od običnih tableta.
Jedan trik od proizvođača nije u korist kupca. Morate piti lijek, najmanje mjesec dana, au paketu samo 20 komada tableta. Ako želite, ne želite - morate kupiti dva paketa. Imao sam sreće. Tri pakiranja osigurala su točno tri obroka mjesečno.

Mogu samo pohvaliti cink. Prihvaćam ga 3 godine u proljeće. Tada sam počeo alergijske komplikacije: reakciju na brezu, polinozu. I zbog svih tih problema, koža na licu također jako pati, počinje se sušiti, svrbi i ljušti, pa čak i akne su pokrivene. Država je u takvom razdoblju odvratna. Pokušao puno različitih hidratantnih lijekova, a ne sumnjive kvalitete, i skupo i dokazano, kupio samo u ljekarnama. Ali rezultat nisam bio jako zadovoljan. Alergolog mi ne može ništa savjetovati, samo asitoterapiju, ali to će biti za godinu dana. U međuvremenu, imam sljedeći tretman u protekle tri godine (ali samo u razdoblju od travnja do svibnja). Simptomi alergije pomažu mi u kapima. Nakon kapi uzimam cink. Podupire kožu lica u relativnom redoslijedu, suhoća ne nestaje u potpunosti, ali akne su mnogo manje.
Ako usporedite cink s drugim lijekovima koji sadrže cink, onda mogu primijetiti veliku prednost ovog prikladnog prijema. Popio sam jednu tabletu ujutro, razrijeđen u vodi i to je to. I mnoge pilule trebate piti dva puta dnevno, s obzirom na obrok. Okus gaziranog pića ispada ugodan zbog aditiva.

Ovaj dodatak se voli jer se može uzeti bez liječničkog recepta, ako znate da su kožni osipi uzrokovani nedostatkom jednog ili drugog elementa u tragovima u tijelu. Ona, kako proizvođač obećava, brzo popuni ovaj nedostatak. Nije teško uzeti - tabletu otopiti u vodi i popiti. Pokazuje se da je okus pića ugodan, blago kiselkast, poput askorbinske i "mjehurića" poput mineralne vode. U tubi od 20 tableta, trebate piti po jedan komad dnevno, ali ne na prazan želudac, ali ili tijekom jela ili odmah nakon nje. Tako je jedan paket dovoljan za 3 tjedna bez jednog dana. Dovoljno je dobiti rezultat, ako slučaj nije previše kompliciran ili trčanje. Jedna tuba mi je bila dovoljna da očistim lice od malog suhog osipa u obliku sitnih crvenih bubuljica uzrokovanih proljetnim avitaminozama.
Zbog visoke koncentracije cinka, alat je pomogao u uklanjanju prekomjerne masne kože u T-zoni, punu crnih mrlja. Sada nema pretjeranog sjaja, nema začepljenja žlijezda. Međutim, ovaj dodatak prehrani ne mogu nazvati lijekom za probleme s kožom. Budući da njegovo djelovanje nije beskonačno, za održivi učinak potrebno je ponoviti tečaj najmanje jednom u tri mjeseca.

Nitko još nije postavio pitanja. Vaše pitanje će biti prvo!

cink-oksid

Cink je važan element u tragovima koji ulazi u tijelo izvana, jer ga tijelo ne može sam proizvesti. Dio je više od 90 različitih enzima, aktivirajući enzime koji provode sintezu DNA, DNA ovisnu RNA polimerazu, sudjeluje u metaboličkim procesima, cink stimulira sintezu nukleinskih kiselina, proteina, regeneraciju tkiva, potiče povećanje tjelesne težine. Cink je neophodan za funkcioniranje inzulina, hormona spolnih žlijezda (posebno testisa), održava stabilnost staničnih membrana, ograničavajući oslobađanje histamina iz mastocita. Ograničava sposobnost željeza da stimulira reakcije slobodnih radikala, te tako sprječava oštećenje staničnih membrana. Cink je neophodan za normalnu aktivnost limfoidnog tkiva, koji igra veliku ulogu u imunogenezi, alkalnoj fosfatazi u kostima, crijevima, bubrezima; karboksipeptidaza gušterača, alkohol dehidrogenaza u jetri i mrežnici - pomaže u korištenju vitamina A.

Zašto je cink koristan

Cink je prisutan u svakoj stanici tijela. Koristi se za proizvodnju proteina, sintezu DNA, kontrolira staničnu diobu, podupire imunitet, liječi rane. Ovaj mikroelement je potreban osobi da osjeća okuse i mirise normalno. Povećava se njegova koncentracija u mrežnici očiju, kostiju, tkiva kože. Neophodan je za proizvodnju inzulina i drugih hormona. Teško je pronaći metabolički proces u kojem taj metal ne bi sudjelovao. Stoga, cink tablete pomažu u desecima različitih bolesti.

akne

Ljudi koji pate od acne često imaju niske razine cinka u krvi i tkiva kože. Tablete koje sadrže ovaj element u tragovima poboljšavaju stanje kože, osobito ako se uzimaju zajedno s vitaminom A. Međutim, bez obzira na to jesu li masti koje se primjenjuju na kožu za liječenje akni učinkovite, to je kontroverzno pitanje. Umjesto toga, antibiotici, koji se nalaze u tim proizvodima, umjesto cinka, pomažu.

Dobni pad u viziji

Uzimanje cinkovih tableta (kapsula) može smanjiti rizik od pogoršanja vida s godinama. Također je poželjno uzeti antioksidante - vitamine C i E, lutein, zeaksantin i druge. Ako imate makularnu degeneraciju koja je povezana sa starenjem mrežnice, porazgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li se liječiti cinkom.

anoreksija

Anoreksija je potpuni nedostatak apetita, gubitak gladi, unatoč objektivnim nutritivnim potrebama tijela. To se događa zbog hormonskih poremećaja, psiholoških problema ili uzimanja određenih lijekova. Dodaci cinku pomažu u vraćanju apetita za anoreksiju, smanjuju simptome depresije.

Ako želite poboljšati stanje vaše kose, posebnu pažnju treba posvetiti šamponima koje koristite. Zastrašujuća figura - u 97% šampona poznatih robnih marki postoje tvari koje truju naše tijelo. Glavne komponente, zbog kojih su sve nevolje, na etiketama označene kao natrijev lauril sulfat, natrijev lauret sulfat, kokosulfat. Te kemikalije uništavaju strukturu kovrče, kosa postaje krhka, gubi elastičnost i snagu, boja blijedi. No, najgore je to što ova prljavština ulazi u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može uzrokovati rak. Nedavno su stručnjaci našeg uredništva analizirali šampone bez sulfata, gdje su prvo mjesto zauzeli fondovi tvrtke Mulsan Cosmetic. Jedini proizvođač prirodne kozmetike. Svi proizvodi su proizvedeni pod strogim sustavom kontrole kvalitete i certificiranja. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije biti duže od jedne godine skladištenja.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću u djece

Djeca koja pate od ADHD-a često su propisana cink tabletama, uz ostale tretmane. Ta djeca su često manjkava u cinku u tijelu, a uklanjaju se uzimanjem dodataka prehrani. Pretpostavlja se da se time smanjuje impulzivno ponašanje problematične djece, olakšava njihova prilagodba u timu. Pokušajte i riblje ulje.

depresija

Cink pomaže ljudima koji boluju od kliničke depresije, uz uzimanje antidepresiva. Također, bolesnicima koji nisu primili učinak antidepresiva propisani su dodaci prehrani, što je bio uspješan. Probajte i 5-HTP, L-glutamin i riblje ulje. Pokušajte se prebaciti s "kemijskih" antidepresiva na bezopasne dodatke.

osteoporoza

Osteoporoza je smanjenje gustoće kostiju zbog metaboličkog poremećaja u koštanom tkivu. Osteoporoza povećava rizik od prijeloma. Možda je ova bolest povezana s nedostatkom makro - i mikronutrijenata u tijelu, među ostalim razlozima. Ženama nakon menopauze propisivani su dodaci cinka zajedno s bakrom, manganom i kalcijem. To je usporilo njihovu osteoporozu.

trudnoća

Uzimanje cinkovih tableta tijekom trudnoće vjerojatno će smanjiti rizik od prijevremenog poroda. Cink, zajedno s vitaminom A, propisuje se trudnicama koje su razvile noćno sljepilo kako bi obnovile noćni vid. Međutim, vitamin A se smatra otrovnim za fetus.

Komplikacije dijabetesa

Dodaci cinku ublažavaju simptome dijabetičke neuropatije - bol u nogama ili, naprotiv, gubitak osjeta. Oni također doprinose zacjeljivanju rana i ulkusa nogu u sindromu dijabetičkog stopala. Cink povećava osjetljivost tkiva na inzulin. Međutim, učinak je slab. Ispitajte djelotvorno liječenje dijabetesa i normalizirajte šećer u krvi. U suprotnom, neće vam pomoći nikakvi instrumenti ili tablete.

Muška neplodnost, slabljenje potencije

Uzimanje dodataka cinku povećava broj i pokretljivost spermija, normalizira testosteron u krvi. Zbog toga, za čovjeka, povećava se šansa da postane otac. Potencija se poboljšava, ali učinak je umjeren. Ne uzimajte elemente u tragovima ne toliko za potenciju koliko za prevenciju bolesti prostate. Pokušajte i s L-karnitinom.

Ostale bolesti za koje je cink koristan:

• anemija;
• opekline;
• bolesti desni;
• poremećaji spavanja, pamćenje, zamagljeno razmišljanje;
• razne zarazne bolesti;
• kronična opstruktivna plućna bolest;
• oporavak nakon operacije.

Pripravci cinka povećavaju otpornost organizma na infekcije i doprinose bržem oporavku od prehlade.

Nedostatak cinka

Nedostatak cinka može dovesti do povećane osjetljivosti na zarazne bolesti. Osim toga, nedostatak cinka može dovesti do sporijeg zacjeljivanja rana. Osim toga, nedostatak cinka može dovesti do usporavanja rasta, noćnog sljepila, poremećaja u radu, gubitka kose ili smanjene memorije.

Nedostatak cinka može biti uzrokovan neodgovarajućim unosom ili lošom prehranom, neuravnoteženom prehranom, smanjenom apsorpcijom cinka (na primjer, u slučaju crijevnih bolesti) ili povećanim izlučivanjem cinka, primjerice kod alkoholizma, laksativa ili drugih lijekova.

Određene skupine stanovništva, na primjer, trudnice, dojilje, tinejdžeri, sportaši i uzastopni vegetarijanci imaju povećanu potrebu za cinkom, koji, ako nije dovoljno ubrizgan u tijelo, može dovesti do nedostatka.

cink-oksid

Cink se koristi za prevenciju i uklanjanje hipozinkemije, koja se može pojaviti kod bolesti jetre (posebno u cirozi), steatorrhea, kod bolesti bubrega, hipovitaminoze D, u opekotinama, psorijazi, enteritisu i helmintskoj invaziji. S povećanim izlučivanjem cinka u dijabetes, kolagenozom (reumatoidni artritis, lupus eritematozus); kod uzimanja glukokortikoida, trudnoće i dojenja, prehlade.

U svrhu liječenja, Tsinkit se propisuje za uklanjanje već postojeće hipo-zincie (enteropatskog akrodermatitisa).

Doziranje i primjena

S preventivnom svrhom polazeći od dnevne potrebe za cinkom:

• Dojenčad - 10-15 mg dnevno;
• starija djeca - 15-20 mg dnevno;
• odrasli - 15-25 mg dnevno (1 tableta ili 10 mg šumeće tablete 1-2 puta dnevno na prazan želudac, uz veliku količinu vode - čašu vode).

Enteropatski akrodermatitis - liječenje započinje dozom od 200-400 mg dnevno, za terapiju održavanja - 50 mg dnevno.

Nuspojave

Pojavljuje se kada uzimate velike doze cinka. U isto vrijeme, uočeni su dispeptički poremećaji (mučnina, povraćanje, proljev), dehidracija, elektrolitska neravnoteža u krvnoj plazmi, letargija, zatajenje bubrega.

Kada se koriste u terapijskim dozama, komplikacije su izuzetno rijetke.

kontraindikacije

Aktivni autoimuni procesi, posebno imunološki encefalitis, akutno zatajenje bubrega, teške bubrežne parenhimske lezije.

Obrazac za izdavanje

Dragee 10 mg u pakiranjima od 20 i 50 komada.

Uvjeti skladištenja

Na sobnoj temperaturi ne višoj od 25 ° C.

Pregledi lijeka Tsinkit

• Elizabeta 2017-05-28 22:07:53

Živim na sjeveru. To odmah nameće hrpu dodatnih poteškoća. Naravno da neću nabrajati. Neke od njih nisu vrlo raznolika hrana i malo sunca. Otsuda - tupa, lomljiva kosa, s rascjepkanim krajevima, koža zemljane boje. Savjetovao sam se s dermatologom. Propisala je vitamin D i cink (zincite) i preporučila jesti više voća i povrća. Pokušao sam napraviti maksimum, sve rpopila. Zinkit je čak volio piti, pa je pop, baš kao što piješ sok. Učinak je dobar, a koža je bolja, ton je dobio, a kosa izgleda zdravije. Planiram ponoviti tečaj u 3 mjeseca.

Posebno mi se svidjelo što ovo nije obična tableta, nego pop. Zinkit je kupila sebe i svoju prijateljicu s posla. Oboje smo počeli ispadati kose više nego inače, a nokti se ljuštiše. Nakon prvog mjeseca, dok smo ga pili, problem je postao manje izražen. Nakon drugog, postalo je jasno da je kosa primjetno jača, da postoji sjaj, da više nije zbunjena pri češljanju.

To je dobar lijek, zahvaljujući "Zincit" zaustavljen proljetni gubitak kose. Moja kosa nije osobito djetinjasta u ovo doba godine. Prošle je godine pila u ožujku i svibnju, au tome je počela u veljači, a opet u travnju. Rezultat je odličan, moja kosa je u integritetu i sigurnosti, čak i unatoč čestoj uporabi željeza za izravnavanje niti.

• AnaBeLL 2017-04-27 08:10:42

Dobra je droga. Poznajem cinkit već nekoliko godina, pijem ga jednom u tri mjeseca tijekom godine. Zahvaljujući tim papama, već sam zaboravio kakve su tamne i lomljive kose, one sjaje zdravim - svilenkastim i dobro uređenim. A i moja manikura je uvijek u savršenom stanju, jer su nokti jaki i ne ljušti se. Sretno svima, budite lijepi!

uzeo cinkit zbog problema s kosom. Postali su tusklymi, počeli su se razdvajati. Vidio sam dva tečaja s kratkim predahom. Sada je stanje kose puno bolje, ne toliko debelo, zaustavljeno da se razdvoji i ispadne. Planiram piti lijek najmanje dva puta godišnje.

Prijatelj iz djetinjstva imao je probleme s kožom - akne, masti. Ali ne tako davno, ona se izravno pretvorila u vrlo cool! Pitala sam koja je to kozmetičarka, dijelila je kontakt, a onda se nasmijala i rekla da joj je najbolji kozmetolog tepepr i da je tableta zincita uzeta na vrijeme. Ispada da su sve njezine tinejdžerske nevolje nastale zbog jednog elementa, odnosno njegovog nedostatka sredstava - cinka. svaki dan mu je uzimala mjesec. Usput, planiram kupiti i cinkit i uzeti ga. Uostalom, naša ljepota ovisi o tome kako jedemo, ako je sve normalno, da tako kažemo, moramo ojačati tijelo i neće biti problema s kožom.

Vitalina 2017-04-06 20:43:03

Moja kosa puzi cijelim mrljama. Koliko različitih maski sam pokušao, promijenio šampone, sve me briga. Otišla sam na sastanak s trichologistom, a ona mi je rekla da treba nahraniti cink iznutra. Zinkit propisuje 1 tabletu dnevno tijekom obroka, mjesec dana, a zatim odvojite 2-3 tjedna pauze i ponovite. Već do kraja mjeseca, primijetio sam da kosa na češlju ostaje manje, pa čak iu kupaonici, nakon pranja cjedilo ne začepljuje. Ur. Ćelav, sad definitivno neću ostati, također, to je pokušao pops.

Ukusno, ali s vremenom počinje ne voljeti okus. To postaje neugodno.

Čitao sam u jednoj medicinskoj studiji da cink lijekovi u visokim koncentracijama doprinose nestanku papila na tijelu (zbog povećane imunosti). Vidio je tijek zincita, paralelno primjenjujući panavir gel na veliku krtu za vješanje i papilome. Mjesec dana kasnije, koža je bila čista - sve je išlo. Glavno je da se gel redovito razmazuje 5-6 puta dnevno i dnevno se uzima cinkit (pio sam čak iu većim dozama nego što je preporučeno za profilaksu).

Okus je normalan, nema nuspojava, moje poboljšanje kože je počelo nakon 5 dana: stari prištići su nestali, novi se nisu pojavili. Polako se koža izravnava. Paralelno s tim uzimam kompleks vitamina.