Hormonske akne - što učiniti, kako dovesti kožu u red?

Ova vrsta akni nastaje zbog hormonalnih poremećaja u tijelu - kršenja razmjene muških spolnih hormona ili androgena. Proizvode se u različitim količinama i kod žena i kod muškaraca. Kod osoba s nedostatkom androgena ili smanjenom osjetljivošću na njih, smanjuje se proizvodnja sebuma i ne dolazi do hormonskih akni. Inzulin i faktor rasta sličnog inzulinu također igraju ulogu u razvoju patologije.

Kod žena se hormonske akne često javljaju u dobi od 30 do 50 godina, što se također manifestira u predmenstrualnom razdoblju. Kod muškaraca je učestalost ove patologije nešto niža. Maloljetničke akne imaju veću vjerojatnost da imaju nehormonski uzrok, ili to nije glavni uzrok.

Uzroci i mehanizmi razvoja

Višak androgena

Androgeni prekursori se sintetiziraju u tijelu. U koži se pretvaraju u testosteron i dihidrotestosteron. Ove tvari stimuliraju rast stanica kože i proizvodnju sebuma.

Uzroci akni na pozadini viška androgena:

• povećanje izlučivanja sebuma dovodi do smanjenja koncentracije linoleinske kiseline na površini kože, koja iritira stanice epiderma i potiče upalu;
• hipersekrecija sebuma dovodi do povećanja njegove viskoznosti i začepljenih pora, što stvara nepovoljne uvjete u lojnicama;
• pod djelovanjem sunčeve svjetlosti i vanjskog onečišćenja, tvari sebuma se oksidiraju, uzrokujući pojavu komedona i drugih vrsta akni;
• S povećanom masnoćom kože stvaraju se povoljni uvjeti za reprodukciju bakterija koje uzrokuju upalu.

Razlozi za povećanje sinteze androgena u tijelu:

• sindrom policističnih jajnika;
• tumori nadbubrežne žlijezde, jajnici, u muškaraca - testisi;
• zlouporaba anaboličkih steroida u sportu;
• operacije za promjenu ženke u muškarca.

Simptomi hiperandrogenizma utvrđeni su u 20-40% žena s hormonalnim aknama. Stoga, kada se pojavi takav osip, potrebno je kontaktirati ginekologa i endokrinologa i proći temeljiti pregled.

Osim akni, pacijenti obično imaju i druge znakove neravnoteže androgena:

• hirzutizam - prekomjerni rast kose na prsima, licu, trbuhu i kukovima;
• iznenadna pojava akni na prethodno zdravoj koži;
• neučinkovitost uobičajenog liječenja takve patologije;
• odsutnost ili nepravilnost menstruacije;
• povećanje mišića, smanjenje glasa u glasu;
• smanjenje veličine mliječnih žlijezda;
• debljanje, rani znakovi dijabetesa.

Inzulin i faktor rasta sličan inzulinu

Nisu svi ljudi imaju hormonske akne u pratnji povećane razine androgena u krvi, jer je taj proces u većoj mjeri povezan sa sintezom testosterona i dihidrotestosterona iz njihovih prethodnika u koži, što se možda ne odražava u normalnim krvnim testovima za hormone. Proces je pojačan djelovanjem inzulina i inzulinu sličnog faktora rasta (IGF).

Inzulin i IGF potiču reakciju hormonske kaskade koja uzrokuje povećanje proizvodnje sebuma i povećan rizik od akni. Postoje studije koje pokazuju da hrana s ograničenjem šećera, drugih ugljikohidrata i mlijeka smanjuje pojavu hormonskih akni.

U pojavi ove patologije kože važna je i rezistencija na inzulin. Ta su tkiva otporna na djelovanje inzulina, zbog čega ne dobivaju dovoljno glukoze. Kako bi se stanicama osigurala energija, gušterača je prisiljena proizvoditi sve više inzulina, što, između ostalog, dovodi do stvaranja akni. Ovaj mehanizam je najizraženiji kod osoba s dijabetesom tipa 2.

Nedostatak estrogena i hipotireoze

Ženski spolni hormoni - estrogen - imaju suprotan učinak od androgena i štite kožu od hormonskih akni. Uz nedostatak tih hormona (na primjer, kada se jajnici uklone kao rezultat operacije), pojavljuju se osipi.

Hormonalno povezane lezije također se promatraju u bolesnika s hipotireozom, odnosno sa smanjenom funkcijom štitnjače. To ometa rad reproduktivnih organa i proizvodnju estrogena, što negativno utječe na kožu.

Vrste acne hormona

Acne za bebe

Osip se javlja u prvim mjesecima života novorođenčeta. Oni su povezani s reakcijom površinski lociranih malih lojnih žlijezda na roditeljske hormone majke. Često u ovom slučaju majka pati od akni.

Takvi su prištići malo. Izgledaju kao mali pečati ili uzvišenja s laganim crvenilom oko cvijeta uzrokovanim upalom. Uglavnom zahvaćeni čelo, nos, obrazi, nazolabijalni nabori, potiljak.

To je fiziološko stanje, nije potrebno liječiti ga. Potrebno je samo paziti na higijenu bebe, na vrijeme se okupati, mijenjati posteljinu i tako dalje. Nekoliko dana nakon početka osipa spontano nestaje.

Pojava bolesti kod adolescenata

Zrele gonade u djevojčica i dječaka ne daju uvijek normalan omjer hormona u tijelu. Rezultat je osip na koži, obično smješten na čelu, nosu i bradi. S godinama se vraća hormonska ravnoteža, a uz pravilnu njegu većina mladih ima akne. Prijem lijekova u ovom slučaju često nije potreban.

Predmenstrualne akne

U prvoj (folikularnoj) fazi ciklusa, estrogeni dominiraju u krvi, a nakon ovulacije njihova razina se smanjuje, a progesteron počinje prevladavati. Razina testosterona tijekom ciklusa ostaje stabilna.

Međutim, smanjenjem "ograničavajućeg" učinka estrogena prije menstruacije, testosteron počinje vršiti svoj negativni učinak na kožu, a akne hormonske etiologije pojavljuju se na licu, prsima, leđima.

Osip tijekom menopauze

U dobi od 45-50 godina, funkcija jajnika počinje blijedjeti, što dovodi do smanjenja sinteze estrogena. Kao rezultat toga, broj androgena, koji se kod žena proizvode uglavnom u nadbubrežnim žlijezdama, relativno se povećava.

Osip se može pojaviti unatoč uporabi hormonske nadomjesne terapije ako sadrži veliku količinu progestina i relativno mali udio estrogena. Stoga se preporuča konzultiranje ginekologa za odabir optimalne mogućnosti liječenja.

Muške hormonske akne

Bolest se obično pojavljuje samo kod muškaraca koji uzimaju previše anaboličkih steroida. Međutim, akne ne ukazuju uvijek na visoku razinu muških spolnih hormona.

Glavni uzrok hormonskog osipa je otpornost na inzulin i dijabetes tipa 2. t Stoga je dijeta s ograničenjem ugljikohidrata učinkovita za ispravljanje stanja.

Konačno, pitanje o prirodi patološkog stanja kože kod muškaraca nije istraženo, pa liječenje hormonskih akni može biti vrlo teško.

Osip nakon porođaja

Nakon rođenja djeteta, razina progesterona brzo se povećava u ženskom tijelu, a količina estrogena je nestabilna. Kao rezultat, povećava se proizvodnja sebuma i začepljenje pora. Hormonske akne koje se javljaju nakon poroda obično se nalaze na vratu i donjem dijelu lica, a traju nekoliko mjeseci.

Najučinkovitija mogućnost liječenja je uzimanje kontracepcijskih pilula. Međutim, treba ih propisati liječnik, uzimajući u obzir moguće dojenje.

Vanjske manifestacije

Osip je lokaliziran na mjestima gdje se nakupljaju lojne žlijezde, na licu, donjem obrazu, bradi i vratu. To su male crvene formacije smještene na velikoj površini kože. Ako se upali, pojavljuje se bol, moguće je svrbež.

U nekim slučajevima dolazi do intenzivnih akni s pojavom gnojnih glava ili dubokih potkožnih cista.

Za dijagnostiku, testovi na hormone (estrogeni, testosteron, TSH, T4 i drugi) su dodijeljeni, i ako je potrebno, ultrazvuk štitne žlijezde, jajnika, nadbubrežne žlijezde, hipofize.

liječenje

Pomaže u uklanjanju hormonskih akni smanjujući razinu testosterona. Metode za uklanjanje inzulinske rezistencije ili povećanje koncentracija estrogena, kao i antiandrogeni, mogu biti korisne. Osim toga, potrebna vam je dijeta, uzimanje nekih prehrambenih dodataka i pravilna njega kože.

Terapija lijekovima

Da bi se izliječio patološki osip, potrebno je ukloniti njihov uzrok. Da biste to učinili, trebate provesti sve dijagnostičke mjere koje je propisao liječnik.

Konzervativna terapija sastoji se u uzimanju sljedećih lijekova:

• oralni kontraceptivi koji sadrže estrogene i progesteron - smanjuju proizvodnju androgena i osipa do kraja trećeg mjeseca uporabe; međutim, nakon njihovog ukidanja, akne se mogu ponovno pojaviti iu još većem broju nego prije liječenja; Bolje je ako se takve tvari kao drospirenon, norgestimat ili noretindron kombiniraju s etinil estradiolom;
• antiandrogeni (spironolakton) - smanjuju proizvodnju testosterona i stvaranje dihidrotestosterona u koži, što pomaže pri uklanjanju akni kod 66% žena unutar 3 mjeseca od uzimanja; međutim, lijek se ne preporučuje za liječenje osipa kod muškaraca;
• Metformina - smanjuje otpornost na inzulin.

Žene s povećanom viskoznošću krvi, hipertenzijom, rakom dojke ili pušačima ne smiju koristiti oralne kontraceptive.

dijeta

Kako liječiti hormonske akne pomoću prehrane, detaljno proučavane od 2002. godine. Najviše štetnih tvari u ovoj patologiji su šećer i ugljikohidrati, kao i mliječni proizvodi.

• eliminirati iz prehrane šećer i probavljive ("brze") ugljikohidrate, što dovodi do naglog povećanja koncentracije inzulina u krvi;
• zamijenite "brze" ugljikohidrate hranom s niskim glikemijskim indeksom, kao što su žitarice, kruh od cjelovitih žitarica;
• masti i proteini nisu ograničeni, ali biljna ulja moraju prevladati u kvalitativnom sastavu masti.
• Prelazak na takvu prehranu smanjuje pojavu lezija u 25 do 50% bolesnika. Takva hrana:
• smanjuje razinu testosterona i drugih androgena;
• smanjuje proizvodnju inzulina i iGF;
• povećava sintezu proteina koji vežu i inaktiviraju spolne hormone;
• aktivira lučenje estrogena;
• ublažava manifestacije predmenstrualnih akni.

Mliječni proizvodi također su štetni za bolesnike s aknama povezanim s hormonima. Dokazani takvi učinci:

• povećane razine inzulina i IGF-a;
• povećana proizvodnja androgena u jajnicima, nadbubrežnim žlijezdama, testisima;
• povećana osjetljivost kože na androgene.

Ljudi koji stalno koriste mlijeko skloniji su pojavi akni.

Biljni lijekovi i dodaci prehrani

Najkorisnije su one biljke i lijekovi koji smanjuju razinu inzulina ili vraćaju ravnotežu spolnih hormona.

Od njih možemo izdvojiti takva sredstva:

• Vitex sveto ili Abrahamovo stablo. Sredstva temeljena na njoj dostupna su u obliku tableta, kapsula, čaja i tinkture. Smanjuje manifestacije predmenstrualnog sindroma i pridruženih akni, a također je korisno s povećanom razinom prolaktina i nepravilnog menstrualnog ciklusa.
• Cimet. Unatoč dokazima o učinkovitosti ove biljke za otpornost na inzulin, s hormonalnim aknama, podaci su kontradiktorni. Pomaže nekim pacijentima, ali ne i drugima. U svakom slučaju, dodavanje cimeta u posuđe neće donijeti štetu zdravlju, ali može smanjiti ozbiljnost akni.
• Jabučni ocat usporava proces probave i apsorpciju ugljikohidrata, čime se smanjuje vrhunac proizvodnje inzulina. Dokazane su njegove prednosti za žene s policističnim jajnicima. Stoga pomaže nekim pacijentima da se riješe akni kada konzumiraju 2 žlice dnevno.
• Mint. Dokazano je da upotreba 2 šalice čaja od metvice dnevno dovodi do potiskivanja sinteze androgena i povećane proizvodnje estrogena, što je korisno za žene s hormonski ovisnim osipom. Muškarci ne mogu uzeti ovaj alat, jer smanjuje potenciju i seksualnu želju.

Dodaci prehrani koji će biti korisni za hormonalne poremećaje i srodne probleme s kožom:

• lijekovi koji sadrže magnezij i kalcij smanjuju upalu, a također poboljšavaju obnovu stanica kože i reguliraju žlijezde lojnice;
• Omega-3 masne kiseline sadržane u morskoj ribi ili, na primjer, lanenom ulju, čine kožu mekšom, olakšavaju njezino olakšanje i također pomlađuju cijelo tijelo;
• cink i bakar sprečavaju upale i bakterije;
• probiotici potrebni za zdravlje crijeva, što pomaže tijelu da iskoristi višak hormona;
• vitamini koji osiguravaju aktivni metabolizam u stanicama; Vitamin B6 posebno sprječava upalu kože i proizvodnju sebuma.

Njega kože

Isti agensi se koriste kao i kod drugih vrsta akni. Osim toga, postoji značajka - prednost se daje lijekovima koji sadrže blokatore dihidrotestosterona. Ova tvar, kao što je gore spomenuto, nastaje u koži i postaje glavni uzrok stvaranja osipa.

Stoga, kada se preporučuje hormonska akna osip, preporučuje se odabir kozmetike koja sadrži takve sastojke:

• zeleni čaj;
• ekstrakt lotosa;
• arganovo ulje;
• ulje čajevca;
• ulje sezamovog sjemena.

Snažni blokatori dihidrotestosterona - eterična ulja crnog ribiza, jaglaca, divlje ruže, sjemenki grožđa ili konoplje. Izbjegavajte proizvode s maslinovim ili kokosovim uljem.

Osim ovih sredstava, preporuča se upotreba sredstava za prevenciju komplikacija osipa ovisnog o hormonima, primjerice infekcije. U tu svrhu, savršeni lijek Zener, koji sadrži cinkovu sol i eritromicin. Ne samo da suši kožu i smanjuje aktivnost lojnih žlijezda, nego također sprječava razmnožavanje bakterija na površini kože, uzrokujući upalu i stvaranje pustula.

Za umjereni osip možete koristiti kreme koje sadrže retinoide. Važno je svakodnevno liječiti izloženu kožu kremom za sunčanje, jer te tvari povećavaju rizik od opeklina od sunca.

Trajanje liječenja je oko 10 tjedana. Ako nakon ovog razdoblja osip nije nestao, potrebno je drugo savjetovanje s dermatologom, ginekologom i endokrinologom.

Dodatni savjeti za borbu protiv hormonskih akni:

• Nemojte se sunčati, ljeti stalno koristite proizvode s UV filtrom sa SPF-om od najmanje 15-30;
• oprati s toplom vodom s pjenom koja sadrži, na primjer, ekstrakt zelenog čaja, bez sapuna, ujutro i navečer;
• ne dirajte svoje lice prljavim rukama tijekom dana;
• nemojte stiskati akne;
• Nemojte spaliti alkoholom, jodom, briljantnim zelenim, kalijevim permanganatom.

Hormonske akne kod žena - kako to izgleda i što učiniti

Žensko tijelo stalno doživljava hormonske fluktuacije. Promjene u pozadini tijekom puberteta, trudnoće, menstrualnog ciklusa i menopauze. Bolesti također mogu utjecati na proizvodnju.

Hormonske akne kod žena je uobičajena pojava koju je teško liječiti.

Učinak hormona na stanje kože

Pojava akni pridonosi lojnicama. Oni izlučuju određenu količinu sebuma, neophodnu za prirodnu zaštitu epidermisa. Kod hormonskog neuspjeha počinje hipersekrecija (povećano izlučivanje), te se mijenja sastav masnoća. Stanice kože počinju se brže dijeliti.

"Stare" ljuske epidermisa odumiru i začepljuju se u kanalima lojnih žlijezda, koje se prostiru u folikule kose. U tom okruženju počnite umnožavati brojne bakterije koje izazivaju upalu. Rezultat je vidljiva crvena akna, koja se jasno vidi na fotografiji.

Što hormoni pokreću akne

Androgeni, muški steroidni hormoni, opasni su za stanje kože. Kod žena proizvode jajnike, potkožno masno tkivo i nadbubrežnu korteks. U pubertetu su neophodni za normalan fiziološki razvoj.

U odrasloj dobi višak hormona predstavlja ozbiljnu opasnost za cijelo tijelo.

Za izazivanje hormonskih akni na licu žena može:

• prolaktin;
• testosteron;
• digidrotestoteron;
• progesteron.

Količina testosterona odgovorna je za broj i "ozbiljnost" akni. Dihidrotestosteron povećava receptore kože i povećava osjetljivost lojnih žlijezda, mijenja sastav sebuma i stimulira njegovu proizvodnju.

Proces se pojačava pod utjecajem inzulinu sličnog faktora rasta i inzulina: dovode do kaskadnog odgovora hormona i povećane proizvodnje sebuma. Zaštitite ženske hormone epidermisa - estrogena, a ako to nije dovoljno, vjerojatnost pojave akni uvelike se povećava. Štitnjača je odgovorna za ove hormone.

Kada se pojave akne

Male akne mogu se pojaviti čak i kod beba. U djece, male sebaceous žlijezde nalaze se u blizini površine kože. Ako dojilja pati od hormonske neravnoteže, problem prelazi na dijete.

Brojne bubuljice djeluju na obraze, nos, vrat i čelo. Postupno se tijelo prilagođava okolini i patologija prolazi sama, bez intervencije liječnika.

Tinejdžeri doživljavaju neku vrstu hormonskog "ljuljačke". Spolne žlijezde su u fazi formiranja i normalni omjer hormona postiže se postupno. Rezultat su brojne velike akne. U tom slučaju možete bez lijekova i dovoljno kvalitetne njege za kožu.

Hormonske akne na bradi, obrazima i tijelu često se javljaju u predmenstrualnom razdoblju. Na početku ciklusa estrogen je dominantni hormon, ali tijekom ovulacije, njegova razina počinje padati. Testosteron je stabilan. Na toj pozadini prirodna zaštita se smanjuje, a akne počinju.

Nakon poroda u ženskom tijelu, razina estrogena je nestabilna, a količina progesterona ubrzano raste. Proizvodnja sebuma uvelike se povećava. Acne utječe na donji dio lica i svibanj ustrajati za dugo vremena.

Stres, kontracepcijski ili neregularni seksualni život također može izazvati hormonalni neuspjeh.

U razdoblju menopauze dolazi do izumiranja, značajno se smanjuje aktivnost jajnika. Sinteza estrogena slabi, a za normalno funkcioniranje tjelesnih sustava to nije dovoljno.

U isto vrijeme, nadbubrežne žlijezde rade gotovo kao i prije, nastavljajući lučiti androgene. Bez pomoćne hormonske terapije, akne postaju vrhunac menopauze.

Dijagnostika za izbor terapije

U adolescenciji, moguće je pobijediti akne s hormonalnim kvarom uz pomoć kvalitetne njege, ali odraslim ženama treba ozbiljniji tretman. Da biste utvrdili točne uzroke akni, morate proći niz testova.

Popis uključuje:

• krv za razine hormona;
• Ultrazvuk reproduktivnog sustava;
• analiza urina.

Osim toga, može biti potrebna CT glave.

Test krvi može otkriti razinu hipofize, tiroidnih i androgenih hormona. Preporuča se uzeti ovu analizu u roku od 5-7 dana nakon završetka menstruacije.

Urin pokazuje koliko se adrogena izlučuje dnevno, a porođaj treba provesti u drugoj fazi ciklusa. Ultrazvuk je poželjno raditi u razmaku od petog do desetog dana nakon menstruacije.

Liječenje lijekovima

Nakon što se provede potrebna dijagnostika, stručnjak odlučuje kako liječiti akne. Da biste pobijedili problem, potrebno je ukloniti uzrok kršenja aktivnosti lojnih žlijezda.

Za to se može koristiti:

Metformin smanjuje otpornost na inzulin, a spironolakton je vrsta antiandrogena. To je potrebno za normalizaciju proizvodnje testosterona.

Antiandrogeni mogu eliminirati akne unutar tri mjeseca liječenja.

Ako trebate vratiti ravnotežu progesterona i estrogena, propisani su hormonalni oralni kontraceptivi. Odabir se pojedinačno nakon analize.

Nedostatak je trajanje učinka: neće biti akni dok žena uzima lijekove. Nakon što su otkazani, problem se vraća.

dijeta

Da biste dobili osloboditi od hormonske akne koristeći samo dijeta je moguće ako patologija izaziva inzulin. Kod drugih poremećaja promjena u prehrani doprinosi ukupnom čišćenju tijela i normalizaciji kože u cjelini.

Morat ću se riješiti:

• šećer;
• pečenje;
• životinjska mast;
• gazirana pića;
• slastice.

Opasnost su brzi ugljikohidrati, koje tijelo lako apsorbira. Oni su zamijenjeni hranom s niskim glikemijskim indeksom. Prednost imaju biljne masti, količina proteina - na istoj razini.

Narodna medicina

Liječenje narodnih lijekova je moguće uz odobrenje liječnika. Češće su pomoćna metoda. Dakle, za uravnoteženje testosterona i poboljšanje stanja kože, preporučuje se redovito korištenje ribljeg ulja. Pijte treba tečajeve, što je jaz od 1-2 mjeseci.

zaključak

Ako postoji visoka razina estrogena i progesterona nakon preniske ovulacije, Abrahamovo stablo pomaže - prutniak trava. Utječe na hipotalamus i hipofizu. U isto vrijeme biljka nije hormonska. Tijek prijave traje najviše tri mjeseca, nakon pauze.

Hormonske akne mogu biti ozbiljan problem, ali ih se možete riješiti. To zahtijeva konzultacije s liječnikom i pridržavanje preporuka.

Acne s hormonska neuspjeh, kako se postupa

Hormonske akne: uzrok nastanka i glavne metode liječenja

Teen acne je najviše rasprostranjen među svim ljudima s acne. Uostalom, to je s njima počinje razdoblje sazrijevanja. Hormoni imaju vrlo velik utjecaj na sve procese koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Oni su također povezani s formiranjem akni. Praktički nema ljudi koji nikada nisu iskusili izgled ove ili one vrste acne na njihovoj koži. A ako je, u ranoj dobi, pojava akni potpuno prirodni fenomen, onda u starijoj, pravilan izgled osipa, u pravilu, povezan je s kršenjem hormonskih razina. Ta se kršenja događaju iz više razloga, od kojih smo glavni opisali u nastavku.

Kako su hormoni povezani s formiranjem akni

Najčešći tip hormonskih akni je onaj koji je povezan s hormonalnim valom povezanim sa starenjem povezanim s aktivnim rastom tijela. To je, naravno, adolescencija i rana adolescencija. U ovom trenutku u ljudskom tijelu se aktivno proizvode steroidni hormoni (uglavnom androgeni) - muški spolni hormoni. Moram reći da iako su muški, proizvode se ne samo u muškom nego iu ženskom tijelu. Oni su glavni razlog za pojavu tinejdžerskih akni. Kod seksualno zrelih osoba, razina androgena se značajno povećava, što utječe na tijek mnogih procesa u tijelu, uključujući i skriveni uzrok pojave akni. Kako se to događa?

Pojava hormonskih akni

Činjenica je da steroidni hormoni doprinose prolazu složenih biokemijskih reakcija u koži, tijekom kojih se povećava broj sekretornih stanica lojnih žlijezda - sebocita.

Zbog jasnoće, ovaj proces se može predstaviti kao povećanje broja radnika u "biljci" koja proizvodi sebum.

Normalno, sebum ima vodenu konzistenciju (čak i kod masne kože), hormoni povećavaju količinu masnoće koja se proizvodi mnogo puta, čineći je viskoznom i gustom. Akne se pojavljuju kada su kanali folikula dlake začepljeni ovom vrlo viskoznom masnoćom koja tvori vrstu pluta. Prvo se na ovom mjestu formiraju mikrokomedije, a iz njih se formiraju zatvoreni i otvoreni komedoni. Posebna opasnost ovog procesa je da prometne gužve ne samo da sprječavaju izlaženje viška masnoće, nego i sprječavaju ispuštanje drugih proizvoda lojnih žlijezda. Kao rezultat toga, propionske bakterije akni (Propionibacterium acnes), koje s tako pretjeranim zalihama, postaju glavni uzrok upale kože i početka akni, brzo se množe.

Uzroci hormonskog neuspjeha, uzrokujući akne.

Mnogo je takvih razloga, razmotrićemo najosnovnije:

• genetski (nasljedni) uzroci. Povećana proizvodnja testosterona i predispozicija kože prema njemu, kao i opća pozadina hormona, mogu se naslijediti. Stoga je jedan od razloga za pojavu hormonskih uzroka na licu i tijelu nasljedni faktor. Jednostavno rečeno, ako oba roditelja u mladosti pate od tinejdžerskih akni, njihovo dijete također treba očekivati ​​slične probleme kože tijekom adolescencije.
• Menstruacija u žena. U posljednjoj fazi menstrualnog ciklusa, razina gore opisanih steroidnih hormona može se značajno povećati kod žena. To objašnjava činjenicu da više od sedamdeset posto žena ima akne do početka menstruacije (za neke, to su izolirane manifestacije, a za nekoga za teške osip).
• Poremećaj lipida (metabolizam masti). To se događa kada se povećava razina svih vrsta lipida u krvi osobe: kolesterol, trigliceridi. fosfolipidi i drugi. Višak lipida preopterećuje žile, ometajući proces cirkulacije krvi, što dovodi do raznih bolesti. Hormonska neravnoteža je jedan od uzroka poremećaja metabolizma lipida (na primjer, tijekom menopauze kod žena, ili zbog hormonskih lijekova kao što su kortikoidi, retinoidi, anabolički steroidi, progesteron i hormonske kontracepcijske pilule).
• Bolesti hipofize, nadbubrežne žlijezde. Bolesti funkcioniranja ovih organa mogu uzrokovati akne kod žena i muškaraca.
• Ginekološke bolesti. To može biti bolest policističnih jajnika, a uzrokovana je trudnoćom ili pobačaj - hiperandrogenizam (muški hormoni koji se prekomjerno proizvode kod žena) i mnoge druge bolesti.
• Stres. Dokazano je da stres i depresija mogu uzrokovati povećanu proizvodnju muških spolnih hormona.

Mnoge ženske bolesti uzrokuju neravnotežu hormona i, kao rezultat, pojavu akni.

Hormonske akne kod novorođenčadi

Hormonske akne mogu se pojaviti ne samo kod odraslih, već i kod beba. Ponekad je dijete već rođeno s aknama, ili se pojavljuju dva do tri dana nakon rođenja. Jedan od razloga za ovaj fenomen je hormonska kriza povezana s prekomjernom količinom estrona (ženskog spolnog hormona) koji se nakupio tijekom posljednjih mjeseci majčine trudnoće. Hormonalne akne kod novorođenčadi u ovom slučaju proizlaze iz činjenice da hormoni iz posteljice, jajnika i hipofize dolaze od majčine do fetusa. Stanje kože novorođenčeta u tom razdoblju je otprilike isto kao u adolescentnom razdoblju, a sa suhom kožom može se primijetiti i blagi peeling. Tipično, takve akne kod djeteta postižu svoje maksimalne manifestacije otprilike u trećem tjednu života, zatim dolazi do opadanja osipa i nakon mjesec i pol dana potpuno nestaju.

U većini slučajeva, osnova liječenja hormonskih akni kod novorođenčadi je brižna njega kože.

Međutim, svaki se osip kod djeteta mora pokazati liječniku kako se ne bi propustila bilo kakva teška bolest sa sličnim pojavama.

Hormonske akne: liječenje i prevencija

Kao što slijedi iz gore navedenog, ako sumnjate na akne zbog hormonskog neuspjeha, trebate kontaktirati ne samo dermatologa, već i endokrinologa i ginekologa (žene). Nakon sveobuhvatnog pregleda tijela, postat će jasno kako se riješiti hormonskih akni na najučinkovitiji način.

Liječenje i prevencija

Općenito, liječenje hormonskih akni sastoji se od sljedećih koraka:

1. Provjerite razine hormona. To se mora učiniti prije početka liječenja. To je osobito potrebno za one ljude koji su dugo bili izvan adolescencije. Razina hormona određena je krvnim testom (iz vene). Rezultate analize treba prikazati endokrinologu, on će moći odrediti ima li odstupanja i, ako postoji, propisati liječenje.
2. Prihvaćanje lijekova koje je propisao liječnik, osmišljeno za prilagođavanje poremećenih razina hormona. Takvi lijekovi su obično pijani tečajevi za dugo vremena. Za žene, liječnik može propisati oralne kontraceptive kako bi normalizirao menstrualni ciklus i liječio hormonske akne.
3. Liječenje hormonskih akni izvana. Ovaj savjet će vam pomoći kozmetičaru. On će vam pomoći odabrati pravu liniju za njegu kože za vaš slučaj. Tipično, ova serija uključuje sva sredstva (sapun, pjena, gel) za dnevno dubinsko čišćenje, kao i losion i kremu. Tipično, te se kozmetike temelje na njihovom sastavu cinka ili salicilne kiseline. Ove tvari pomažu u čišćenju i sušenju kože.
4. Kod upale hormonskih akni možete koristiti jod. Primjena joda na zahvaćenu kožu ubrzava proces sazrijevanja i zacjeljivanja akni, kao i sprečava njihovu infekciju.
5. Acne tretman narodnih lijekova. Ovo je izvrstan dodatak tradicionalnom liječenju. Na primjer, možete piti biljnu infuziju koprive (dvije žlice začinskog bilja, ulijte pola litre kipuće vode i uliti dva sata) pola čaše tri puta dnevno prije jela. Liječenje biljnim infuzijama, za poboljšanje djelovanja, trebalo bi biti dugo (najmanje četiri tjedna).
6. Kozmetičko čišćenje lica, upotreba terapijskih maski. Najbolje je to raditi u kozmetičkom salonu, a ne samostalno. Pravilno izvedene procedure pomoći će vam da se riješite hormonskih akni bez traga.
7. Uspostavljanje pravilne prehrane. Treba isključiti iz prehrane "štetne" proizvode, to jest, oštre, dimljene, slane, masne, slatke. Pravilna prehrana uključuje i konzumiranje više povrća, voća, mliječnih i mliječnih proizvoda.

Hormonski poremećaji u tijelu (video)

Kao što možete vidjeti, liječenje hormonskih akni nije jednostavna stvar, zahtijevajući vrijeme i strpljenje. Glavni problem u uklanjanju ove bolesti je da je konačni lijek nemoguć dok se ne ukloni uzrok - hormonski neuspjeh. Stoga, liječenje ove vrste akni treba uzeti vrlo odgovorno.

Hormonske akne kod žena koje se liječe svojim lijekovima i narodnim metodama

Boriti se za lijepo lice, čistu kožu, sva sredstva su dobra. Ali što želite, ako moderna kozmetika ne pomaže da biste dobili osloboditi od osipa? Vjerojatno njihov razlog uopće nije na površini. Među glavnim unutarnjim uzrocima akni na koži kod žena emitiraju se hormoni. Kako odrediti uzrok akni na licu?

Uzroci hormonskih akni

Problemi s kožom nastaju iz više razloga: mehaničko začepljenje folikula (tlak, trenje), dodir s određenim kemijskim spojevima, nepravilna uporaba krema, genetska predispozicija, hormonalni neuspjeh.

Kako bi se riješio problem akni, potrebno je u početku odrediti uzrok nastanka akni. Akne nastaju zbog bolesti unutarnjih organa. Povreda endokrinih žlijezda, hipotalamusa, jajnika i hormonskog neuspjeha. Bolesti organa mijenjaju količinu hormona, mogu izazvati povećanje masne kože, pojavu akni. Akne se javljaju potpuno prije tridesete godine. Akne kod žena zrele dobi razlog su da potraže savjet liječnika.

Hormonske akne kod novorođenčadi su vrlo česte. Pojavljuju se oko jedan do dva mjeseca, samostalno prolaze za nekoliko tjedana. U nedostatku gnojnog sadržaja u liječenju lijekovima nije potrebno. Dovoljno je slijediti jednostavna pravila:

• svakodnevno okupajte dijete prokuhanom vodom;
• Promjena prehrane dojilje nije poželjna.
• Nemojte koristiti masti na alkoholu koji sadrži hormone ili antibiotike.

Manje hormonske akne kod novorođenčadi nisu simptomi alergija ili infekcija, ne zahtijevaju medicinsku intervenciju. No, s komplikacijama i pustulama, preporuča se konzultirati pedijatra za savjet.

Akne se pojavljuju zbog povećane aktivnosti izlučivanja lojnih žlijezda, promjene u konzistentnosti njihove tajne. Udebljana mast se ne izlučuje iz lojnih kanala. Rezultat toga je njegovo nakupljanje unutar kanala. Ako dođe do infekcije, izaziva upalu.

U kritičnim danima uočava se promjena hormona steroidnog tipa (androgeni). Tijelo trudnica proizvodi višak hormona progesterona, upravo taj enzim stimulira proizvodnju masti na koži. Stoga, trudnice imaju sklonost aknama.

Klasifikacija i stupnjevi akni

Način liječenja akni određuje se ovisno o njegovoj vrsti, stadiju bolesti. Svatko zna kako izgledaju, ali malo se zna o klasifikaciji. Ako je osip kod adolescenata norma, onda hormonalne akne kod žena u odrasloj dobi to ukazuje na kršenje endokrinog sustava.

Njihova lokacija može pomoći dermatologu da utvrdi gdje je bolest skrivena:

• oko usta. na bradi obavještavaju o probavnim problemima;
• nos - problemi endokrinog sustava, srca, jetre;
• na čelu - seboreja. pretjerana konzumacija masti, konzervansa ili slatkiša;
• uzduž kose - bolest žučnog mjehura.

Postoje tri stupnja ozbiljnosti bolesti: blaga, umjerena i teška. U blagom stadiju na licu se pojavljuju hormonske akne bez znakova upale. Raspršeni su ravnomjerno. Kvantitativno ne prelazi deset komada. U srednjoj fazi - od deset do četrdeset. Ako je više od četrdeset upaljenih gnojnih elemenata - ovo je težak stadij.

Liječenje akni

Na početku procesa liječenja, trebate potražiti savjet liječnika. Žene, osim endokrinologa, trebaju posjetiti ginekologa. Otkrivanje uzroka njegove pojave zahtijeva ispitivanje, analizu krvi iz vene. Na temelju dobivenih podataka, za svakog pacijenta individualno se propisuju hormonalni pripravci. Ako već uzimate neke lijekove, morate o tome obavijestiti liječnika.

Na farmaceutskom tržištu nude se različite hormonske pilule za akne na licu, leđima i drugim vrstama osipa. No ti lijekovi djeluju lokalno i neovisno ne uklanjaju uzrok bolesti. Kompleks lijekova pomoći će u rješavanju problema u potpunosti. Kod velikih kožnih osipa propisani su antibiotici. Teška upala liječi se retinoidima. Ove pilule imaju vrlo jak učinak i brojne kontraindikacije. Možete ih uzimati samo pod nadzorom liječnika. Samozapošljavanje nije prihvatljivo.

Kada žene imaju značajno povišene razine testosterona, propisuju se hormonalni lijekovi. Prije upotrebe, pacijent mora proći niz sveobuhvatnih pregleda.

Vanjski čimbenici mogu biti odgovorni za pojavu osipa, stoga se u njihovom liječenju primjenjuju i na antibakterijske lijekove. Kada akne uzrokuju izloženost nametnicima, propisan je određeni lijek. U slučajevima relevantnih lijekova općeg učinka.

Za kršenje menstrualnog ciklusa, endokrinolog može dodatno propisati kombinirana oralna kontraceptivna sredstva (kontracepcijske pilule).

Obratimo pozornost da je moguće uzimati bilo koji od ponuđenih lijekova samo na recept liječnika specijaliste (endokrinolog, ginekolog, dermatolog). Tretman se odvija već dugo vremena. Nekontrolirani unos lijekova može izazvati komplikacije i uzrokovati nepopravljivu štetu za zdravlje.

Kozmetički postupci ubrzat će oporavak

Budući da nije lako liječiti hormonske akne, preporučuje se dodatno kontaktirati specijalistu u području kozmetologije. On će vam pomoći u odabiru pojedinačnih serija postupaka za liječenje problematične kože. Poseban piling, mehaničko ili ultrazvučno čišćenje lica lica ubrzat će proces ozdravljenja. Također, kozmetičarka će odabrati dodatna sredstva: medicinske maske, losione, kreme. Glavna komponenta je cink ili salicilna kiselina, jer je njihova glavna zadaća sušiti i čistiti upalu.

Važno je sjetiti se da kozmetika, poput naroda, daje samo privremene rezultate, stanje tijela, ne može ih promijeniti. Takvi se alati koriste kao pomoćni u kompleksnom liječenju tabletama.

Folk recepti u liječenju kože lica

Zajedničko i djelotvorno sredstvo je tinktura nevena, kamilice, aloe. Za infuziju, žlicu suhog bilja ulijeva se pola litre kipuće vode, infundira se 30 minuta i filtrira. Oni se tretiraju lica dva puta dnevno, čine losione. Iz nevena možete napraviti alkoholnu infuziju: dvije žlice suhog cvijeća treba napuniti četvrtinom šalice votke i pola čaše vode. Ulijte smjesu u tamno mjesto od dva tjedna do mjesec dana. Nakon dodavanja alkoholne otopine borne kiseline (5 gr.), Glicerina (3 ml.).

Od mladog lišća napravljena je infuzija aloe aleje. Moraju se rezati i držati u hladnjaku 10 dana. Nakon lišća, samljeti, preliti prokuhanu vodu (omjer 1: 5). Nakon jednog sata, kuhajte smjesu i zatim procijedite. Ova infuzija pomaže u borbi protiv masne kože i otežane upale.

U liječenju teških oblika akni i pustula koristiti rusa. Možete dobiti ljekovitu infuziju lijevanjem pregršt suhe trave s dvije šalice prokuhane vode. Žito ima snažan učinak sušenja. Stoga je prikladno koristiti ga samo s visokom masnom kožom.

Od upaljenih akni pomoći će maska ​​krumpira. Dodajte žlicu meda ribanom sirovom krumpiru, umiješajte u kašu i nanesite na dvadeset minuta. Također, slična maska ​​od krastavaca s medom će biti učinkovita.

Dobar tonik je zeleni čaj s limunovim sokom. Ovaj alat obrišite lice kao tonik.

Učinkovit u liječenju akni ulje kamilice i vitamina E, trljanje upale sa svježim sokom brusnica ili tinktura od kadulje, latice ruže.

Dobra pomoć u liječenju raznih biljnih čajeva. Imajte na umu da uporaba tinktura i čajeva ne može trajati više od mjesec dana. Također, potrebno je pridružiti se zdrave prehrane, eliminirati iz prehrane sve junk food, alkohol. Preporučljivo je jesti strogo odjednom. Tako se metabolizam u tijelu normalizira.

Nakon nestanka akni, ožiljci i ožiljci često ostaju. Za uklanjanje koristite eterična ulja: lavandu, ružmarin, čajno drvo.

Ako ulje ne daje rezultat, možete pomiješati bijelu glinu razrijeđenu s vodom, nekoliko kapi eteričnog ulja, dvije žlice soka od limuna, držati na koži 25 minuta. Ili mješavina meda i cimeta (omjer 1: 1) vrijedi dvadeset minuta.

Kako spriječiti

Kod sprečavanja hormonskog osipa potrebna je higijena, redovita uporaba kozmetike za čišćenje prilikom pranja, uravnotežena prehrana. Stiskanje akni je strogo zabranjeno. Također, preporučuje se korištenje kompleksa vitamina koji podupiru zdravlje tijela. Slijedeći jednostavne preporuke možete zaboraviti problem akni.

Većina koža. bolesti mogu biti uzrokovane parazitima, prvo ih se riješiti uz pomoć kapi protiv parazita. A oni koji se žele riješiti bradavica i papiloma preporučuju Anti Toxin Nano. Budite zdravi i sretni.

Koji su razlozi za hormonalne akne?

U ljudima je sve međusobno povezano. Manji poremećaji u radu jednog sustava mogu dovesti do problema u funkcioniranju drugih organa. Primjerice, s hormonskim poremećajima na licu i drugim dijelovima tijela može doći do akni. Kako se riješiti problema? Može li se izliječiti hormonske akne? Kada se mogu pojaviti?

Povezivanje s promjenama u tijelu

Znanstvenici tvrde da se "distorzija" hormonskih razina može pojaviti s promjenama u sljedećim organima:

• u nadbubrežnim žlijezdama;
• u moždanoj kori;
• u endokrinim žlijezdama;
• u jajnicima;
• u hipotalamusu i tako dalje.

Svi gore navedeni organi u jednom ili drugom stupnju mogu utjecati na hormonsku pozadinu tijela. Neuspjesi (poremećaji) u njihovom radu često dovode do pojave lezija na koži. Lako je objasniti. S takvim poremećajima, lojne žlijezde su aktivnije, izlučuje se velika količina masti, koja začepljuje glavne pore epidermisa. Rezultat su hormonalne akne, a time i rizik od upalnog procesa.

novorođenčad

Odmah nakon rođenja, bebino tijelo prolazi kroz snažne hormonalne promjene. Prvi osip se može pojaviti unutar 1-2 mjeseca nakon rođenja i nestati za još 3-4 tjedna. Beskorisno je liječiti takve akne, ali u slučaju pustula, posjet liječniku je još uvijek potreban.

S druge strane, roditelji ne bi trebali ostati u stanju mirovanja:

• potrebno je svakodnevno okupati dijete u pred-prokuvanoj vodi;
• tijekom razdoblja laktacije dijeta se ne smije mijenjati;
• Zabranjena je uporaba hormonskih masti, alkoholnih proizvoda i antibiotika.

mladost

Poremećaji u hormonalnom sustavu su uobičajeni u adolescenciji, kada tijelo prolazi kroz snažnu transpoziciju (pubertet). Obično se akne javljaju kod ljudi s masnom kožom. Uzrok nastanka je aktivnost androgena (steroidnih hormona) koji doprinose povećanju proizvodnje potkožnog masnog tkiva, mijenjaju njegovu strukturu (dobiva veću gustoću i viskoznost). Rezultat - pojava prometnih gužvi, a zatim - akni. U normalnim uvjetima, sebum ima tekući izgled, pa se akne ne pojavljuju (čak i kada je koža vrlo masna).

Hormonske akne (nazivaju se i vulgarnim, mladenačkim) mogu se pojaviti u razdoblju od 12 do 16 godina. U isto vrijeme, djevojčice više pate, pri čemu su hormonalne promjene izraženije. U tri od četiri slučaja, akne će biti koncentrirane u području lica. Ali postoje slučajevi kada se akne pojavljuju ravnomjerno po licu i leđima.

U pravilu, nije potrebno liječiti takav osip - u dobi od 19-20 godina ono napušta naše tijelo. Ali u praksi, postoje slučajevi kada mladenački acne je ostao na tijelu cijeli svoj život. To se primjećuje kod muškaraca (gotovo 3%) i kod žena (5%).

Žene i menstrualni ciklus

Pojava hormonskih akni povezana je s menstrualnim ciklusom lijepog spola. Acne svibanj pojaviti se na prvi dan ciklusa i ići samo nakon završetka menstruacije. Gotovo je nemoguće riješiti se osipa, što je uzrokovano poteškoćama u izboru lijeka. U tom slučaju imajte na umu da je ženska koža posebno osjetljiva na promjene u tijelu. Svaka abnormalnost u radu unutarnjih organa (sustava) se odmah odražava na koži.

Kako bi se riješili uzroci akni kod žena, potrebno je taj proces razbiti u nekoliko faza:

1. Od šestog do petnaestog dana tijelo ubrzava metaboličke procese, povećava volumen estrogena. Kao rezultat toga, izgled se mijenja. U pravilu se u očima javlja iskra, promjene na položaju, na slici se pojavljuju dodatni znakovi seksualnosti. Ovaj put se smatra najboljim da biste dobili osloboditi od acne. U ovoj fazi možete koristiti pilinge, kreme, maske i druga sredstva koja ne samo da će ukloniti osip, već i omogućiti pomlađivanje kože.
2. Od šesnaestog do devetnaestog dana, promjene u tijelu se nastavljaju. U tom slučaju, reakcija na kozmetičke proizvode i postupke protiv starenja također će biti pozitivna.
3. Od dvadesetog do dvadeset petog dana, progesteron se nakuplja u tijelu, što može dovesti do osipa. U tom razdoblju bolje je odgoditi sunčanje na plaži ili posjetiti solarij (to je puno komplikacija, na primjer, opeklina). Ovih dana su korisni postupci za čišćenje kože, čime se izbjegava nakupljanje potkožnog masnog tkiva. Ako se to ne učini, lojni kanali postat će blokirani, što dovodi do upale, a zatim do akni.
4. 3-4 dana prije početka menstruacijskog ciklusa (ako su se već pojavili prvi znakovi akni), fototerapija će biti učinkovita u kombinaciji s posebnim maskama. Istodobno je zabranjeno stiskanje akni s hormonalnim promjenama (kao iu svim drugim slučajevima).

Kada počne menstruacija, glavni procesi se usporavaju, metabolizam se gotovo zaustavlja, razina hormona se smanjuje, a pojavljuju se akne. Osim toga, imunološki sustav je oslabljen, što može uzrokovati druge bolesti.

U tom razdoblju odbijte posjetiti saunu i kupku, jer je visoka temperatura za kožu destruktivna. Jedina stvar koja može pomoći - korištenje hormonskih lijekova.

Drugi uzroci hormonskih akni

Drugi razlozi koji mogu dovesti do pojave hormonskih akni uključuju:

1. Jaki psihološki stres, tijekom kojeg se izlučuju androgeni i aktivira proizvodnja masti. Osim toga, imunološki sustav tijela može oslabiti, što dovodi do povećanja u zahvaćenom području.
2. Endokrini poremećaji (tumori genitalija, bolesti hipofize). Nije dovoljno osloboditi se od akni - morate posjetiti stručnjaka, proći istraživanje, a nakon toga i liječenje.
3. Uzimanje steroida. Akne na leđima, ramenima ili prsima mogu se pojaviti zbog zloupotrebe steroida. Da biste riješili problem, dovoljno je prestati uzimati lijekove koji uzrokuju akne.
4. Spol (višak ili nedostatak). Znanstvenici su uspjeli dokazati da spol ima značajan učinak na hormone. Dakle, veza između pojave akni i zlostavljanja (ili odsutnosti) seksa je sasvim očita.

Tijelo tijelo teško podnosi hormonske promjene koje mogu dovesti do akni. U takvim slučajevima važno je odrediti točan uzrok problema i tek tada odlučiti o liječenju. Važno je razumjeti da je akne samo posljedica, a tijelo se mora liječiti (ili dopustiti da se oporavi).

HORMONALNI JESEN U ŽENA: UZROCI, LIJEČENJE

Hormoni igraju važnu ulogu u pojavljivanju i razvoju akni kod žena, i iako je točan mehanizam utjecaja nepoznat, dokazano je da androgeni djeluju na folikule i uzrokuju prekomjernu proizvodnju sebuma. Androgeni su takozvani muški hormoni, ali su normalno prisutni i kod muškaraca i kod žena. Proizvode se u testisima (kod muškaraca), u jajnicima (kod žena) i u nadbubrežnim žlijezdama (u M. i W.). Najpoznatiji androgeni su testosteron i dihidrotestosteron ili DHT.

Koji hormoni utječu na akne kod žena

Istraživanja su pokazala da postoje receptori androgena u lojnicama i stanicama koje oblažu pore. Ako žena ima visoke razine testosterona i dihidrotestosteron, u većini slučajeva će utjecati na te receptore. Jednostavno rečeno, ti hormoni koji uzrokuju akne uzrokuju da koža proizvodi više masti, što će dodatno nahraniti bakterije. Tako, smanjenjem androgena i testosterona, možete smanjiti akne.

Osim toga, hormon prekursora testosterona DHEA (DHEA) također utječe na žlijezde lojnice. Razina DHEA sulfata počinje rasti davno prije puberteta, kada nadbubrežne žlijezde počnu proizvoditi. U ovom trenutku, acne počinje pojavljivati ​​u adolescenata koji imaju genetsku predispoziciju za to.

S obzirom na gore navedeno, s aknama, žene i djevojke prvo moraju biti testirane na hormone:

• testosteron
• DHT (dihidrotestosteron),
• DHEA (dehidroepiandrosteron sulfat).

Osim toga, liječnik može narediti da prođe:

• androstendion,
• Kortizol.

Jedan od čimbenika koji utječu na povećanje hormona je hrana koju konzumiramo. Tipična prehrana većine ljudi uključuje visok sadržaj zasićenih masti, prerađene žitarice, mesne masti, rafinirane šećere i nizak sadržaj svježeg povrća, voća, ribe, vlakana, antioksidansa i algi.

Zdrava prehrana je oblik prirodnog liječenja hormonskih akni kod žena, a ne zato što akne potječu od štetne hrane, već zato što kvaliteta hrane može utjecati na hormonalne razine, osobito tijekom adolescencije ili u prisutnosti endokrinih problema.

Drugi način za uravnoteženje razine hormona je uzimanje određenih vitamina i ljekovitog bilja.

Akne u žena s hormonskim poremećajima

Vrlo često, akne kod žena (osobito nakon 30 ili kasnije) nastaju zbog hormonalnih poremećaja, primjerice zbog sindroma policističnih jajnika. PCOS je stanje u kojem žena ima neravnotežu hormona. Obično je u ovom slučaju niska razina estrogena i progesterona i visok sadržaj androgena (muških hormona, koji se kod žena nalaze u malim količinama). Još uvijek nije potpuno jasno koji je razlog za takvo kršenje.

Simptomi policističnih jajnika uključuju:

• odsutnost ili nepravilan menstrualni ciklus,
• cistične jajnike (na ultrazvuku),
• dlaka na tijelu, prsima, licu i oko bradavica,
• stanjivanje kose
• akne,
• tamne mrlje na koži oko vrata, pazuha, u preponama ili prsima,
• smanjenje veličine dojki.

Povećanje muških androgenih hormona odgovorno je za pojavu tih "muških" obilježja.

Tretirajte hormonske poremećaje i akne mogu biti prirodne i prirodne metode: mijenjati dijetu na onu koja će smanjiti androgene, uzimanje biljaka (kao što je Vitex) i drugih prirodnih dodataka. Iako su hormonalni lijekovi (uglavnom oralni kontraceptivi u pilulama) možda najpopularniji način suočavanja s PCOS-om i aknama, treba ih koristiti samo ako ih je propisao liječnik čak i kada blaže metode nisu pomogle.

Ako sumnjate da vaše akne na licu, bradi, prsima mogu biti uzrokovane PCOS-om ili drugim hormonalnim poremećajima, posavjetujte se s liječnikom za testove i dijagnostiku.

HORMONALNI JESEN U ŽENA: TRETMAN PREMA PRIRODNIM PUTOVIMA

1. Uzmi vitamine i bilje

Omega-3 masne kiseline mogu sniziti testosteron kod žena i djevojaka. Uzimajući dodatke s EPA i DHA (na primjer, visokokvalitetno riblje ulje) i dodajući više Omega 3 u prehranu, tjelesna razina testosterona i uklanjanje akni mogu biti uravnoteženi.

Hormonalne akne kod žena, u pravilu, pojavljuju se u području brade. Ako tijekom ovog perioda imate akne na tom području, Vitex vam može pomoći. Vitex je biljka, također poznata kao Prutniak i Abrahamovo drvo, koje se može smatrati narodnim lijekom. S velikim uspjehom, koristi se za liječenje žena s niskim progesteronom u lutealnoj fazi (dio ciklusa koji počinje nakon ovulacije i završava dan prije sljedeće menstruacije) i visoki estrogeni. Znakovi niskog progesterona u žena:

• depresija
• depresija,
• promjene raspoloženja
• hormonske akne,
• nervoza i tjeskoba.

Simptomi povišenog estrogena uključuju:

• bol i osjetljivost dojke,
• nadutost tijekom menstruacije.

Prutniak djeluje na hipofizu i hipotalamus povećavajući luteinizirajući hormon (LH) i lagano potiskujući oslobađanje folikul stimulirajućeg hormona (FSH). To dovodi do promjene u odnosu estrogena na progesteron, povećavajući potonji. Vitexova sposobnost povećanja progesterona je nuspojava, budući da sama biljka nije hormon. Može se uzimati tek nakon testiranja na sadržaj ovog hormona u krvi, kako bi se izbjeglo pretjerano povećanje progesterona, što može, naprotiv, stimulirati akne. Također, s povišenim razinama LH, Vitex se ne preporučuje.

Optimalno vrijeme za primanje Vitex biljke je ujutro između 7-8 sati, jer su u to vrijeme hipofiza i hipotalamus aktivni i reguliraju ženske spolne hormone. Da biste dobili učinak prutnyak potrebno oko tri mjeseca.

1. Jedite dobro

Istraživanja su pokazala da kada se od prehrane bogate zasićenim mastima do dijete s manje masti i velike količine polinezasićenih masti (orašasti plodovi, ribe, morske trave, zelenog lisnatog povrća) tijekom šest tjedana, značajno smanjio androstendion (prethodnik testosa). na) i testosteron u krvi. Ova su istraživanja provedena dugi niz godina, a proučavan je i učinak vlakana (žitarica, povrća, graha) na hormone žene. Utvrđeno je da prehrana bogata vlaknima također smanjuje razinu testosterona u krvi, DHT i DHEA.

Prosječni dnevni unos vlakana od strane obične osobe je oko 13 grama. Preporučeni dnevni unos je 25 g za žene i 38 grama za muškarce. Uključivanje vlakana u prehranu dobro je za one koji pate od akni.

1. Smanjite unos mlijeka

DHT se može vezati na receptore u lojnim žlijezdama i "uključiti ih", pokreću akne i povećati proizvodnju sebuma. Mlijeko pak utječe na porast DHT-a. Liječnici su otkrili da povećani unos mesa, proteinskih proizvoda, kave, alkohola, šećera i prerađenih žitarica pogoršava situaciju s aknama. Naprotiv, korisno je uključiti u prehranu voće, povrće i cjelovite proizvode. Konzumiranje previše mesa, proteina i mlijeka dovodi do acidoze. Glavni simptom acidoze je umor. Ostali simptomi uključuju:

• gubitak motivacije
• smanjena seksualna želja
• loša kvaliteta sna
• depresije i brzog mentalnog i fizičkog umora.

Dodatni simptomi acidoze:

• osjetljivost na hladnoću
• nizak krvni tlak
• hipo ili hipertireoidizam,
• niski šećer u krvi.

Ovi simptomi su uzrokovani činjenicom da tijelo koristi esencijalne minerale za njegovanje živčanog sustava, kao što su kalcij, magnezij i kalij, kako bi neutraliziralo kiseline. Stres također uzrokuje povećanu kiselost u tijelu, što je dokazano istraživanjem. Alkalne namirnice (povrće, voće, med, orašasti plodovi, zeleni čaj) neutraliziraju te kiseline i smanjuju razinu kortizola, hormona stresa (koji je najčešće povišen kod žena s hormonskim aknama).

1. Smanjite stres

Stres utječe na hormone, au suvremenom svijetu stalno smo mu izloženi, počevši od vrtića pa i ranije. Moramo pokušati smanjiti njegov utjecaj jer oštećuje tijelo i živčani sustav. Kortizol, hormon stresa, je povećan u bolesnika s aknama. Osim toga, utvrđeno je da dijeta koja stvara kiselinu (meso životinja i prerađene žitarice) povećava kortizol. Studija provedena 2003. godine pokazala je da se s povećanjem količine alkalne hrane u prehrani, kao što je svježe povrće i voće, smanjuje sadržaj kortizola u tijelu. Osim toga, osoba se počinje osjećati bolje fizički i psihički; Smanjenje kortizola također smanjuje upalu i može biti čimbenik u liječenju akni i akni upalnog hormona.