Što uzrokuje strije na tijelu

Strije na tijelu uvelike kvare izgled i najčešće se pojavljuju u bedrima, trbuhu i prsima. S njima je teško boriti se, za to je potrebno uložiti puno truda i strpljenja. Oni proizlaze iz činjenice da je koža poderana i napuknuta, a odozgo se počinje povezivati ​​uz pomoć strukturalnih tkiva. Nakon toga nastaju atrofični ožiljci s neravnim rubovima, koje liječnici nazivaju "strijama".

Stručnjaci razlikuju sljedeće vrste:

- Novo, oni imaju ljubičastu ili crvenkastu nijansu, javljaju se tijekom zacjeljivanja vezivnog tkiva na tlu, razbijaju kolagena i elastinska vlakna kože. Postoji utvrđen uzorak da što je veći ožiljak, to će njegova boja biti intenzivnija. To se naziva strijama na tijelu, koje nisu starije od jedne godine. Najlakše ih je izliječiti, čak i na najbezbolnije načine.

- Starije, imaju svjetliju boju. Takozvane strije, čija starost prelazi godinu dana. Gubitak boje u ožiljcima je zbog pražnjenja krvnih žila izravno u rastezanju. Stare praznine, čak i kada će se sunčati, imat će laganu nijansu, jer u vezivnom tkivu nema proizvodnje pigmenta.

Uzroci

Postoje određeni faktori koji doprinose pojavi neugodnih traka na tijelu:

1. Oštar set ili gubitak težine. U ovom slučaju, koža se ne može prilagoditi. Taj se problem često javlja kod dijetetičara, kao i kod djece i adolescenata zbog aktivnog rasta.
2. Genetsko mjesto do pojave strija.
3. Upotreba anaboličkih hormona ili drugih sličnih lijekova. Najčešći kod sportaša. Takve strijele na tijelu pojavljuju se čak i kod muškaraca.
4. Trudnoća. To može uzrokovati pojavu defekata zbog hormonskih promjena i istezanja kože.
5. U adolescenata, nalazi se višak hormona nadbubrežne žlijezde. Ovo stanje se naziva sindrom hiperkortizolizma.

Je li moguće spriječiti pojavu strija?

Da ne biste nikada znali za takve nedostatke, morate provesti više vremena na vašoj koži. Ako se redovito navlaži i čisti, šanse za njihovo pojavljivanje su značajno smanjene. Osim toga, preporučljivo je dobro jesti i eliminirati bijeli kruh i brašno iz svoje prehrane, trebali biste pokušati pojesti što više žitarica i žitarica što je više moguće.

Redovita tjelovježba je vrlo dobar pomagač, jer aktivnost pomaže u održavanju tijela stalno u dobroj formi, čime se eliminira pojavljivanje mikroskopskih šupljina.

Da biste se u potpunosti oslobodili ožiljaka i više o njima ne sjećali, možete koristiti poseban gel, piling, piling ili kremu za tijelo od strija. Najbolje je kupiti takva sredstva izravno u ljekarni. Da bi se obnovila već oštećena područja, treba ih redovito masirati, tako da kisik počinje teći natrag u stanice i vremenom postaju manje vidljivi.

trudnoća

Glavni uzrok strija kod žena je trudnoća. Mogu se prirodno formirati i na trbuhu i na prsima, jer su najranjiviji dijelovi tijela. U to vrijeme, buduće mame počinju doživljavati hormonalne promjene, koje mogu pomoći u razumijevanju zašto tjelesne strijke počinju svoju aktivnu manifestaciju. Ne možete se maknuti od toga, ali ipak, pravilna njega može značajno smanjiti takav problem. Treba napomenuti da je u ovom trenutku strogo zabranjena uporaba jakih lijekova, jer to može naškoditi fetusu. Stoga, dobra hidratacija i narodni lijekovi će biti najbolji pomagači za pozitivan rezultat.

Bolesti koje uzrokuju strije

Mnogi se pitaju zašto na tijelu postoje strije i kako ih se možete riješiti. Važno je znati da u pojavi ovih ožiljaka mogu biti i neke bolesti. Ako se problem ne pojavi na normalnim mjestima za ožiljke, na primjer, na leđima, tada se ne preporuča odlazak liječniku. Ne biste trebali sami liječiti, samo liječnik može dijagnosticirati i propisati liječenje. Najvjerojatnije, liječnik će propisati lijekove koji smanjuju proizvodnju hormona koji potiču strije na tijelu.

Drugi razlog za pojavu neželjenih ožiljaka je genetska predispozicija. Ako je vaša majka primila striju tijekom trudnoće, najvjerojatnije ćete i njih imati. Stoga je bolje pripremiti se unaprijed i početi koristiti posebne kreme ili gelove u kombinaciji s vježbanjem i kvalitetnom prehranom.

Strije za tinejdžere

Kada se u tinejdžerima pojave prve strijele, one se u početku jednostavno šokiraju, iako je takav problem na trbuhu, leđima i kukovima vrlo čest. One se formiraju zbog sasvim različitih razloga, naravno, koji se temelje na promjenama u hormonskim razinama. Nije vrijedno nadati se da će proći sami, stoga je najbolje odmah početi liječenje.

Rastezanja na tijelu kod adolescenata ljubičaste i crvene boje uskoro će se pretvoriti u bjelkaste, jer tkiva gube pigmentaciju. Takvi ožiljci su jako dodijeljeni na preplanulo tijelo, a takva bolest može uzrokovati veliki broj kompleksa i značajno smanjiti samopoštovanje djeteta. Prije početka liječenja potrebno je jasno odrediti uzrok pojave. Najčešće se radi o povećanju tjelesne težine, ali faktori mogu biti brojni, a određuje ih samo liječnik.

Prevencija tragova tijekom trudnoće

Mnogi ljudi znaju i razumiju zašto postoje strije na tijelu dok čekaju majčinstvo, ali nisu svi upoznati s informacijama o tome kako ih spriječiti.

1. Zdrava i pravilna prehrana. Potrebno je povećati unos proteina i vitamina koji povećavaju elastičnost kože. Prehrana mora uključivati ​​masnu ribu, perad, svježe voće, povrće i zelje. Morate redovito jesti mliječne i mliječne proizvode, žitarice, jer su bogate kalijem.
2. Nanesite posebne kozmetike protiv strija. Prilikom odabira sredstava svakako nabavite one koji ukazuju da su prikladni za uporabu tijekom trudnoće.
3. Budite sigurni da se posavjetujete sa svojim liječnikom, ako nema kontraindikacija, a zatim upotrijebite kontrastni tuš, jer povećava elastičnost kože.
4. Koristite samo-masažu problematična područja s malim peckanje svaki dan nakon vode tretmane.
5. Svakodnevno nosite zavoje i donje rublje za održavanje. Za grudi se primjenjuje prenatalni grudnjak.
6. S liječnikom odaberite set vježbi koje će koža pomoći da ostanete u dobroj formi.
7. Koristite kućne pilinga dva puta tjedno. Kod pilinga gornjeg sloja, alat će pomoći aktiviranju proizvodnje potrebne tvari za održavanje elastičnosti.

Metode uklanjanja kabine

Mnogi su zainteresirani kako ukloniti strije na tijelu i što je najbolje koristiti za to. Najučinkovitiji postupci uključuju:

1. Retinol ili glikolni piling. Savršeno čisti i potiče rast novih stanica epiderma.

2. Mikrodermoabrazija - proces brušenja ožiljaka. Ova metoda će povećati proizvodnju kolagena i elastina.

3. Ozonska terapija je uvođenje plina pod kožu. Ovaj je postupak vrlo bolan, ali djelotvoran.

4. Lasersko poliranje pomaže da se strije nevidljivi za nekoliko sesija.

Injekcije inzima, popravak oštećenog tkiva i glatke ožiljke. Učinak postupka traje do 3 godine.

6. Miostimulacija - u vrijeme zahvata koža se tretira strujom određene frekvencije.

7. Plastična kirurgija je potpuno uklanjanje područja kože pogođenih strijama, a koristi se samo u ekstremnim mjerama.

8. Omotavanje se može obaviti s morskim blatom, algama, ekstraktima planktona i mineralnim solima. Djeluje samo s malim ožiljcima.

Narodni recepti

Svatko tko ne može priuštiti salone postupke, pita se kako ukloniti strije na tijelu kod kuće. Najučinkovitije metode su:

1. Piling kože pomoću sitno mljevenog zrna kave, provodi se svaki dan nekoliko mjeseci. Izvodi se pomoću ručnika ili posebne rukavice. Sastav se protrlja na lokalna mjesta.

2. Uporaba ribljeg ulja poboljšava elastičnost kože.

3. Maske od plave ili zelene gline, razrijeđene vodom. Masa se dovede u stanje kiselog vrhnja i nanese 20 minuta na zahvaćena područja. Zatim se sve ispere i kupa se s 30 kapi ulja ružmarina. Ovaj se postupak koristi svakodnevno tijekom 20 dana.

4. Nanesite maslinovo ulje s vitaminom E, jer značajno poboljšava tonus kože. Ova se radnja izvodi najmanje 3 puta tjedno.

5. Samomasaža pomoću ruku ili ručnika u valjku, s daljnjim trljanjem i štipanjem. Takvi postupci se obavljaju nakon kontrastnog tuširanja. Nakon 20 minuta manipulacije, nanesite bademovo ili maslinovo ulje na tijelo. Time možete poboljšati tonus kože i povećati cirkulaciju krvi.

6. Kupanje s morskom soli i uljima. Za sesiju trebate 15 kapi narančastog ulja, ružmarina, lavande, marelica, jele, kao i bilo koju količinu soli.

7. Dnevni unos kontrastnog tuša poboljšat će metabolizam tkiva i poboljšati cirkulaciju krvi. Ovaj postupak završava hladnom vodom.

8. Svakodnevno trljanje zahvaćenih područja uljem pšeničnih klica. To se radi prije spavanja 10 minuta.

Pravilna prehrana

Dobro odabrana dijeta također može pomoći u brzom uklanjanju strije na tijelu. Fotografije žena koje imaju slične probleme mogu se vidjeti dolje. Da biste izbjegli takve bolesti, na stolu svaki dan treba biti svježe voće i povrće, proteinska hrana i zdrave žitarice. Potrebno je jesti nemasnu ribu i meso, jer su proteini najbolji materijal za sintezu elastina i kolagena, a to su građevinski materijali za kožu. Dnevni obrok treba uključivati ​​kompleks vitamina, posebno C, A i E, kao i sve potrebne elemente u tragovima i minerale, koji uključuju silicij, kalcij i kalij.

Pravilna prehrana u kombinaciji s drugim načinom uklanjanja strija vrlo je učinkovita i kvalitetna metoda koju svi lako primjenjuju.

masaža

Sada morate shvatiti kako ukloniti strije na tijelu uz pomoć trljanja. Redoviti udarci različitim uljima izvrstan su alat u borbi protiv bolesti. Narančasto ili bademovo ulje, ružmarin, lješnjak i pšenične klice savršeni su za tretmane. Svi ovi alati imaju vitamin E u svom sastavu, a kožu čini elastičnom i elastičnom. Kretanje treba obaviti pažljivo, kako se koža ne bi rastezala, bez jakog pritiska.

Ako razumijete što se strijama pojavljuju na vašem tijelu, tada možete odabrati pravo ulje ili poseban ljekarnički alat i početi izvoditi masažne postupke, koji se trebaju provoditi laganim trljanjem pokretima 5-15 minuta. Najbolje je to učiniti nakon kontrastnog tuširanja i prije odlaska u krevet. Zbog toga će biti najjači. Ograničenja za trljanje ulja nisu, a kreme imaju razdoblje uporabe, koje je naznačeno na pakiranju.

Strije na koži - uzroci, liječenje i prevencija

Svaka žena želi biti savršena. Kupujemo skupe kreme, idemo u skupi spa salon, plaćamo velike novce instruktorima fitnessa. I odjednom, u jednom, a ne u lijepom danu, na našoj koži nalazimo ružnu paučinu - strijke ili, znanstveno gledano, strije. Pojavljuju se na bedrima, trbuhu ili, na užas, na prsima. Mogu se pojaviti, kao kod odrasle žene koja rađa, i kod tanke sedamnaestogodišnje djevojčice. Zašto se pojavljuje taj nedostatak? I kako spriječiti njegovo pojavljivanje?

Uzroci strija

Strije ili strije su vrsta ožiljka na koži. Pojavljuju se kao rezultat hormonalnih promjena u tijelu, uglavnom kod žena. Iz viška hormona poremećena je aktivnost stanica odgovornih za elastičnost kože. Proizvodnja kolagena i elastina oštro pada, vlakna vezivnog tkiva počinju se slomiti, elastičnost im se smanjuje. Unutarnji sloj kože, dermis, proteže se od normalnog do vrlo tankog stanja. A gdje je tanka, tu se slomi. U stvari, istezanje je mali ožiljak na mjestu poderanih vlakana.

Svježe strije ispunjene su vezivnim tkivom s mnoštvom kapilara, stoga su u početku strijke crvenkaste ili ljubičaste boje, s vremenom kada te kapilare ostare i slome, ožiljak blijedi i postaje jedva primjetan bijeli. Ali budući da vezivno tkivo ne sadrži pigment, ta mjesta nikada ne preplanuvaju. Ljeti se mogu lagano retuširati trljanjem kreme za sunčanje po cijeloj dužini pamučnim štapićem.

Mlade djevojke u pubertetu, kao i trudnice, posebno su podložne ovom nedostatku kože. Tijekom tih razdoblja, hormonalni val u ženskom tijelu je posebno jak. Jača i gubi elastičnost i kožu žena dramatično dobiva i gubi težinu.

Glavni čimbenici

Stupanj izloženosti strijama ovisi o sljedećim čimbenicima:

1. Genetika. Smatra se da su strukturalne značajke kože naslijeđene. Stoga, ako vaša majka ili baka imaju strije na vašem tijelu, vrijedno je posvetiti posebnu pozornost prevenciji već u adolescenciji.
2. Geografija. Žene u južnim zemljama mnogo su manje sklonije strijama nego žene na sjeveru. To se objašnjava činjenicom da je kod žena na sjeveru koža tanja i, prema tome, vjerojatnost mikro fraktura je veća.
3. Godine. Najveći broj strija javlja se u 15-18 godina. Tijelo raste tako brzo da koža "nema vremena" da se rastegne. Osjetljivo i tanko tkivo dojke posebno je snažno rastegnuto u trenutku kada dojke počnu rasti. Strije se mogu pojaviti doslovno preko noći. S godinama, vjerojatnost strija naglo opada zbog bora na koži.
4. Posebni uvjeti. Trudnoća je vrijeme naglog porasta hormona koji uzbuđuje žensko tijelo 9 mjeseci. Osim toga, težina je dramatično povećana i koža na trbuhu i prsima je zategnuta, što u 90% slučajeva dovodi do strija na mjestima najveće napetosti - na trbuhu, kukovima i dojkama.
5. Sport. Strije se mogu pojaviti u slučaju oštrog seta mišićne mase kod sportaša. Također njima može voditi i oštar prestanak treninga.
6. Oštre promjene u težini. Prekomjerna težina dovodi do gubitka tonusa kože i njihove jake napetosti. Ali prebrzi gubitak težine dovodi do stvaranja strija. Nutricionisti savjetuju da ne izgubite više od 2% od početne težine mjesečno kako biste spriječili pojavu strija.
7. Bolest. Općenito, bezopasni defekt kože može biti znak endokrinih bolesti. Stoga, ako se pojave strije bez vidljivog razloga, obratite se liječniku.

Sprječavanje pojave strija

Prevencija pojave strija na koži trebala bi početi u ranoj dobi. To je osobito važno tijekom kritičnih razdoblja puberteta i trudnoće. Mnogo je lakše spriječiti strije na koži nego prikriti postojeće strije. Potpuno stvrdnjavanje strija moguće je samo uz pomoć laserske terapije, uklanjanja slojeva kože s izliječenim tkivom. Stoga, u slučaju sklonosti njihovom izgledu, pokušajte dodatno podržati kožu prsa, trbuha i bedara.

Prevencija može se podijeliti u dva glavna dijela: zdrav način života i područja za njegu kože.

Za zdrav način života uključuju:

• Zdrava hrana. Posebno su dobri proizvodi zasićeni cinkom, bakrom, vitaminima C, B₅ i E - su tvari koje doprinose proizvodnji kolagena. Mnogi od njih su avokado, jetra, grašak, sjemenke bundeve i suncokreta, cjelovite žitarice. Vrlo bogata proteinskom hranom. Protein je odgovoran za regeneraciju tkiva u tijelu i sprječava njihove lomove.
• Zdrav ton kože. U mlohavoj koži manje kolagena. Savršeno poboljšava tonus i cirkulaciju tuša, koža bedara se može očistiti kockom leda. Izvrsno djeluje na masažu kože šamaranjem i štipanjem.

Posebnu pažnju treba posvetiti njezi kože bedra, trbuha i prsnog koša:

• Osnovna i eterična ulja. Danas ih možete kupiti u bilo kojoj zelenoj apoteci. Poželjno je koristiti bazna ulja bogata vitaminom E, kao što je ulje od badema, maslina, pšeničnih klica. Ova ulja mogu se miješati zajedno, a možete ih odabrati. Na koži stvaraju film koji sprječava isparavanje vlage iz dubljih slojeva kože, a hrani i gornji sloj. Neka eterična ulja, kao što su geranijsko ulje, naranča, limun, paprena metvica i ružino drvo, vrlo su korisna u poticanju cirkulacije krvi. Eterična ulja su otopljena u baznom ulju. Ne više od 5-6 kapi po žlici ulja. Pomoću mješavine ulja treba napraviti aktivnu masažu ili ih jednostavno utrljati po masažnim linijama i pustiti ih da se potpuno namaknu.
• Piling kože. Scrubs poboljšava cirkulaciju krvi, uzrokuje nalet krvi na masažu mjesto, kao i exfoliate vrh mrtve kože sloj, koji omogućuje koži da "disati" više aktivno. Kao sastojak za pisanje trbuha i bedara, možete uzeti uspavanu kavu, pomiješanu s medom ili maslinovim uljem. Za grudi, prikladnija je mekša masaža iz treće šalice prirodnog jogurta, žlica bademovog ulja i osušena oguljena limuna oguljena na finom rende.
• Omatanje. Također zasićuju kožu korisnim mikroelementima, vitaminima i aminokiselinama. Postoje oblozi algi i blata. Najučinkovitija alga je spirulina, problematična područja su zamotana u alge, a zatim polietilen i ručnik sat vremena. Učinite 5-7 postupaka svakih nekoliko mjeseci. Blatne obloge provode se po istom principu.

I, naravno, sjajan način da spriječite strije na koži, je pratiti svoju težinu, ne dopuštajući joj da oštro mijenja.

lijekovi

Potrebno je početi liječiti strijama što je prije moguće, jer su stare strije mnogo teže ukloniti. Za uklanjanje strija koristite:

• Aekol je uljna otopina vitamina A i E, a koristi se izvana. Aekol ubrzava regeneraciju kože.
• Aevit - kapsule za gutanje, koje sadrže vitamine A i E.
• Kontraktubeks - gel za liječenje ožiljaka i strija.
• Strattaderm - silikonski gel, normalizira sintezu kolagena na problematičnim područjima kože.
• Ulje od strija Bella mama - sastoji se od dvanaest vrsta ulja koje obnavljaju funkciju kože.

Tehnike liječenja rastezanja

Sljedeći tretmani strija također se koriste:

• Lasersko poliranje (peeling) - laserske zrake prodiru u dublje slojeve kože i uništavaju vlakna strija.
• Mezoterapija - injekcije pod kožu posebnih rješenja: kolagen, biljni ekstrakti, enzimi, aminokiseline, vitamini.
• Kemijski peeling - nanošenje na kožu kemijskih otopina. Metoda ima mnogo nuspojava, koje pacijenti ponekad teško toleriraju.
• Mikrodermoabrazija - mehaničko brušenje strija. Prilično bolna metoda, ne odnosi se na velike površine kože.
• ELOS-pomlađivanje - istovremeni utjecaj na duboke slojeve laserske kože, svjetlosne energije i radiofrekvencijskog zračenja, zbog čega započinje pojačana proizvodnja kolagena.
• Ozon terapija - uvođenje pod kožu terapijske mješavine koja se sastoji od kisika i ozona, ili nanošenje kompozicije na kožu u obliku maski.

Kako se riješiti strija - 10 dostupnih načina

Potpuno se riješite strija, nažalost, samo uz pomoć kirurga ili laserskog resurfacinga. Ali to ne znači da se strije ne mogu sakriti. Za mnoga stoljeća žene su nagomilale dobro iskustvo u očuvanju ljepote svoje kože. Ali, potrebno je biti strpljiv da bi se istezanje učinilo nevidljivim, potrebno je vrijeme i metodičko poštivanje metode koju ste odabrali.

1. Scrubs. Jedan od najučinkovitijih načina da se strije nevidljiv je čest piling kože na problematičnim područjima. Kao čistač možete koristiti kavu, šećer, sol, mljevenje u mlincu za kavu, kosti marelice ili šljive, sjemenke jagode ili kivi s pulpom. Za bolju hidrataciju, pomiješajte piling s jednom ili dvije žlice maslinovog ili bademovog ulja i žlicu prirodnog jogurta. Masirajte problematična područja kružnim pokretima koristeći peeling 2-3 puta tjedno.
2. Masažne mješavine s eteričnim uljima. Neka eterična ulja povećavaju sposobnost stanica da se regeneriraju. Masažne mješavine uključuju bazna ulja: maslinovo ulje, ulje od badema, pšenične klice i eterična ulja. Za strije se preporučuju ulja od limuna, naranče i mandarine, ulja geranije, lavande, nerolija i ružmarina. Na veliku žlicu ne bi trebalo uzimati više od 6 kapi eteričnih ulja. Ulja možete odabrati za miješanje po svom ukusu.
3. Kupke daju elastičnosti kože. Pomoću masažnih smjesa korisno je kombinirati ljekovite kupke sa solju i eteričnim uljima. Za to dodajte 2 kapi eteričnog ulja kamilice i 3 kapi ulja lavande na žlicu morske soli. 2-3 žlice smjese su dovoljne za kupanje. Uzmite ove kupke 2-3 puta tjedno.
4. Mumija. Promiče zacjeljivanje ožiljaka trljanjem mumija. Da biste to učinili, rastopite 1 g mumije u žlicu kipuće vode, dodajte 80 grama kreme za bebe. Utrljajte strije jednom dnevno, najbolje nakon pilinga. Smjesa se čuva u hladnjaku najviše 2 dana.
5. Losioni s eteričnim uljima. To je mješavina čistih eteričnih ulja. Trljanje losion treba jedan ili dva prsta pokažite na mjesto protežu, lako masiranje kože. Korisne su, na primjer, losiona ulja lavande, nerolija i tamjana. Uzmite 2 kapi svakog ulja.
6. Alge. Uzimajući osloboditi od svježe strije će pomoći omatanje s spirulina alge. Strije se omataju algama, zatim vrećicom i pokrivačem sat i pol vremena. Ukupno je potrebno oko 12 postupaka.
7. Masaža. Aktivna masaža s ili bez ulja poboljšat će cirkulaciju krvi u problematičnim područjima. Dobro pomaže u anticelulitnoj masaži u području trbuha i bedara. Zapamtite da pokreti tijekom masaže moraju biti u srcu. Nakon masaže zagrijte mjesto i pokrijte ga pokrivačem. Masaža je dobra jer se može učiniti u bilo koje vrijeme, primjerice, tijekom gledanja filma.
8. Omatanje. Da bi se koža vratila na mjesta strija, korisno je obaviti obloge s kakao maslacem, lanolinom, ljekovitim blatom. Da biste to učinili, nanesite proizvod na kožu, zamotajte s plastikom i toplim ručnikom. Sat vremena kasnije, omotač se može ukloniti i ukloniti ostaci.
9. Ulje. Čak iu davna vremena, slavenske su se žene borile s strijama uz pomoć, bogate vitaminom E, lanenim uljem. Danas su također prikladni badem, maslinovo ulje, ulje pšeničnih klica, kao i čisti vitamin E, koji se može dodati ulju. Striae se može masirati maslinovim uljem, a možete ga utrljati nekoliko puta dnevno. Za masnu kožu bolje je uzeti bademovo ulje, a za ulje suhih pšeničnih klica.
10. Dijeta. No, svi postupci će biti beskorisni s lošom neuravnoteženom prehranom. Za kožu dovoljno tvari za proizvodnju kolagena i elastina, jesti više različitih zelenila, orasi, sjemenke bundeve, plodovi mora, voće i povrće.

Najvažnije je zapamtiti da borba protiv strija mora biti dosljedna. Nemojte bacati postupke u sredinu, nemojte ih raditi jednom ili dvaput puta - to neće učiniti ništa dobro. Kombinirajte različite načine, promatrajte koji od njih koža najbolje reagira. Svaka osoba je drugačija, ako nađete “svoje” znači, brzo ćete i lako vratiti ljepotu vašoj koži. Ali to je toliko važno za nas žene.

Strije: Linije na tijelu, koje su besmislene za borbu

Ako se celulit može nazvati uobičajenim znakom ženskog fenotipa, tada većina ljudi ima strije bez obzira na spol. Oni ne povređuju, ne uzrokuju tjelesnu nelagodu, ne utječu na veličinu odjeće - i još uvijek uzrokuju sramotu mnogih ljudi. Oko njih se stvorila ogromna industrija: neprestano pokušavamo prodati „inovativne“ postupke kako bismo eliminirali linije na tijelu, navodeći da su strijke nešto loše. Postoji više od stotinu specijalnih profilaktičkih krema na tržištu - prije svega, proizvođači se oslanjaju na trudnice kojima se daju čudotvorni proizvodi pod krinkom "organskog", "prirodnog" i "potpuno sigurnog". I dok aktivisti pozivaju na ljubav prema strijama kao dio sebe i vide ljepotu u njima, mnoge žene još uvijek nemaju takve “nesavršenosti” da žive u miru.

Odakle dolaze strijke

Zamislite traku od elastične tkanine, koja je zalijepljena na papir - ako je traka rastegnuta, papir će se ispucati na nekoliko mjesta. Isto se može dogoditi i sa srednjim slojem kože - dermisom - ako se tijelo dramatično povećava u veličini: dermis nije dovoljno elastičan i ne proteže se istom brzinom kao što je ispod masno tkivo ili površinski sloj epidermisa kože. Rezultat su atrofični ožiljci - posljedica zacjeljivanja ozlijeđenog tkiva. Poput svih drugih ožiljaka, lišeni su folikula kose, žlijezda lojnica i znoja, au usporedbi s okolnom kožom manje elastična. Riječ "atrofični" znači da je takav ožiljak u ravnini s kožom, a tkivo ispod njega je atrofirano.

To se najčešće događa kada se hormoni promijene, primjerice tijekom trudnoće, puberteta ili tijekom uzimanja određenih lijekova; hormoni također utječu na elastičnost kože. I premda su dobivene strijke odmah vidljive, njima se kasnije posvećuje velika pozornost - kada je trudnoća prestala, osoba koja je izgubila na težini ili tinejdžerska "oteklina" zamijenjena je stabilnijom tjelesnom strukturom. Najčešće se pojavljuju na bedrima, stražnjici, prsima, trbuhu, nadlakticama ili ramenima.

Prvi prekidi pojavljuju se, u pravilu, u adolescenciji, kada tijelo raste oštro po visini i širini. Rastezanja izgledaju kao linije na koži koje se razlikuju od boje i teksture; najprije mogu biti crvene ili ljubičaste, ali postupno blijede i postaju bijele ili sivkaste. Ako na jednom mjestu ima mnogo strije, na primjer na trbuhu, onda se koža može sagnuti - ali obično su glatke linije označene samo u boji ili čine površinu kože malo rebrastom.

Kako možete spriječiti strije

Iako većina ljudi ima strije, pokušali su se boriti protiv njih još u starom Egiptu: još uvijek postoje artefakti u obliku malih posuda za ulje, koje su trudnice razmazale na želucima. Stari rimski pjesnik Ovid u "Love Elegies" spominje ženu koja je podvrgnuta pobačaju kako bi sačuvala tijelo i zaštitila trbuh od strija (iako su te riječi izgubljene na ruskom).

Da biste spriječili pojavu strija ili barem smanjili njegovu vjerojatnost, ako doista želite, možete - to je istina, obično se toga sjećaju kad nema smisla činiti bilo što. Nekada smo mislili da se prve strijke javljaju tijekom trudnoće, ali to, naravno, nije tako: osjećaju se u adolescenciji, kada cijelo tijelo raste i mijenja se.

Elastičnost kože uvelike je određena djelovanjem hormona; na primjer, reduciraju je kortikosteroidi (to su hormoni nadbubrežnih žlijezda) ili višak estrogena. Ponekad se pojavljuju strije s duljim korištenjem steroidnih krema. Ako uzmete dvije osobe čija je razina jednog hormona unutar normalnih granica, ali bliže gornjoj ili donjoj granici norme, tada prva može imati veću sklonost formiranju strija. Tijekom razdoblja puberteta i hormona trudnoće brzo se mijenjaju, au nekom trenutku ravnoteža ne mora biti u korist elastičnosti kože.

Suština prevencije je održavanje elastičnosti kože, prvenstveno zbog njezine hidratacije. Naravno, razumna kontrola tjelesne težine također pomaže: ako prebrzo ne dobivate na težini, vjerojatnost da koža neće izdržati opterećenje bit će manja. U ovom slučaju, naravno, ne bi trebali odbiti jesti i ignorirati tinejdžerski apetit, samo da bi kožu održali djetinjasto glatkom, ne biste trebali: na prvom mjestu treba biti zdrav razvoj tijela, a ne usluga konvencionalne ljepote. Osim toga, moguće je da genetika igra ulogu u osjetljivosti na strijama - to jest, netko ih neće moći izbjeći bilo kakvim naporima.

Za hidrataciju možete koristiti bilo koji način koji vam se sviđa, čak i ako nije napisan “iz strija” - može ga koristiti adolescenti, pa čak i trudnice. Ponekad se brinu da će prekomjerno aktivna krema prodrijeti u krvotok ili proći kroz posteljicu, ali takvi strahovi su uzaludni: komponente obično rade na najpovršnijoj razini, čak i ne dosežu dermis. Nije potrebno kupovati posebne kreme "za trudnice" isključivo zbog brige za buduće dijete - bolje je obratiti pozornost na prisutnost specifičnih komponenti. Iako lijek koji jamči spriječiti pojavu strija nije pronađen, postoje dokazi u korist bademovog ulja i hijaluronske kiseline.

Važno je ne zaboraviti na dovoljno tekućine. Iako je malo vjerojatno da će ekstra (normalno) piće učiniti suhu kožu vlažnijom, dehidracija točno smanjuje njen turgor. U nedavnom istraživanju kod ljudi koji obično piju malo vode, s povećanjem volumena u prehrani, koža postaje vlažnija i podatnija.

Kako ukloniti strije

Prema Yulia Shcherbatova, dermatocosmetologist i glavni liječnik Klinike za suvremenu kozmetologiju Julija Shcherbatova, nemoguće je pretvoriti ožiljke u običnu kožu. Jedan od načina utjecaja na njih je isparavanje pomoću lasera dijela izmijenjenih stanica i pokretanje rasta svježeg tkiva koje će izgledati i funkcionirati gotovo kao nepromijenjena derma. Osim lasera, koriste stimulanse za sintezu kolagena, koji se daju intradermalnim injekcijama kao dio mezoterapije. Čak iu području strija ubrizgati sredstva za biorevitalizaciju, to jest, duboku vlagu.

U moskovskim klinikama, laserski tretman jednog kvadratnog centimetra kože košta 1000-2000 rubalja, izloženost strijama na cijeloj površini trbuha košta 15-20 tisuća, a mezoterapija se izračunava na temelju volumena ubrizganog lijeka - oko 5000 po pet mililitara. To su cijene za jednu sesiju - a na web stranicama klinika se kaže da im je obično potrebno od tri do deset. Ispada da pokušavate da biste dobili osloboditi od strija na jedan želudac može provesti nekoliko tisuća eura - unatoč činjenici da, kao što je objasnila Julija Shcherbatova, oni neće nestati u potpunosti.

Kao sredstvo za borbu protiv strija nudimo i aktivne sastojke kao što su derivati ​​retinola i prirodna ulja (kakao ili maslinovo) i kiseli piling. Štoviše, njihova se učinkovitost uopće ne proučava. Kako navode autori nedavne publikacije, kako bi se učinkovito uklonili strijama, sredstvo bi trebalo stimulirati proizvodnju kolagena kako bi se povećao protok krvi, ubrzala proliferacija stanica, hidratizirala koža, povećala njena elastičnost i također imala protuupalna svojstva. Nakon analize informacija o kremama i mastima, koje su predstavljene kao uklanjanje strija, istraživači su došli do zaključka da postoji malo dokaza o njihovoj učinkovitosti, a oni koji su tamo su kaotični i ne ukazuju na to da neki alat može biti učinkovitiji od drugih.

U drugoj, prošlogodišnjoj publikaciji razmatraju se sredstva koja se najčešće upotrebljavaju za prevenciju ili "liječenje" strija: tretinoin može biti učinkovit kada su se strije tek pojavile i još uvijek su crvene, ali uzrokuje iritaciju i zabranjen je tijekom trudnoće; Teško je jednoznačno protumačiti podatke o istraživanju s gelom na bazi silikona; Novac i trud troše se na korištenje kozmetike bez recepta „iz strija“, ali njihova učinkovitost nije potvrđena od strane bilo koga. Jasno je da ako postoje kreme koje mogu eliminirati strije i čak nemaju nuspojava, oni će biti aktivno propisani za nanošenje ožiljaka na ljude koji su imali ozbiljne ozljede ili operacije. Ali takvih lijekova nema čak ni među lijekovima s istinski aktivnim sastojcima - tako da očekivati ​​ozbiljan učinak od konvencionalne kozmetike jednostavno je besmisleno.

Kako voljeti strije

Udio ljudi koji imaju strija dostiže 88% - a među ispitanicima u malom istraživanju na web stranici GirlsAskGuys, 90% žena i 70% muškaraca reklo je o strijama. Zapravo, ima više ljudi sa strijama nego, na primjer, ljudi koji piju kavu svaki dan. U isto vrijeme, u dobi od 12 do 13 godina, mnoge djevojke razvijaju stavove prema strijama kao nešto loše - jednostavno zato što su naišle na oglas za kremu koja ih obećava da će ih eliminirati, ili kada pretražuju internet za odgovor na drugo pitanje, sustav je ponudio popularnu opciju “ kako se riješiti strija.

Na zahtjev na engleskom, Google nudi dva milijuna stranica, na ruskom jeziku - 848 tisuća. Na web stranici iHerb, 116 alata koji obećavaju da će se riješiti strija ili spriječiti njihov nastanak, na američkom Amazonu ima ih više od tri tisuće. Za maskiranje strija neki od njih odlučuju pokriti ih tetovažom koja odgovara boji kože.

Ipak, iako je internet pun postova u duhu "Mrzim svoje strijve, dovode me do suza", sve više i više ljudi poziva na smiren stav prema osobinama tijela. U jednoj od rasprava o Redditu, većina komentatora komentirala je da je istezanje sasvim normalno i da ne biste trebali kupovati skupe alate u nadi da ćete ih se riješiti (oni još uvijek ne pomažu). Najbolja stvar koju možete učiniti za svoj mirni um je ne uočiti strijke kao defekt ili bolest, prestati ih zbunjivati ​​i smatrati da je to normalan element tijela poput madeža ili kose.

Poznata fotografija trudne Demi Moore, objavljene 1991., ne pokazuje strijama, ali sada su poznate osobe umorne od ispunjavanja sjajnih standarda - od Salme Hayek do Scarlett Johanson ili Reese Weaverspoon - sve se češće pojavljuju na fotografijama gdje se strije ne retuširaju i razgovaraju o njima mirno ili s smijehom. Jessica Alba kaže da voli svoje strijke jer vas podsjećaju na prekrasno razdoblje trudnoće; u sjajnim časopisima postoje priče o ženama koje nazivaju strijama dio njihove vlastite povijesti.

U listopadu 2016., u snimanju Victoria's Secreta, Jasmine Tux pojavila se u grudnjaku za tri milijuna dolara - i sa neotkrivenim strijama na bokovima. Događaj je nazvan bez presedana, a Cosmopolitan je sumnjao da je objavljivanje sirove fotografije uopće namjerno. Sada je sve više brendova koji ne fotografiraju strijama: među njima su ASOS, Target, Aerie i Missguided. U klasičnom slikarstvu teško je pronaći sliku ženskog tijela s strijama na koži - vjerojatno zbog kulta čednosti: linije na tijelu, najčešće povezane s trudnoćom ili porodom, nisu se uklopile u takvu idealizaciju ženskog tijela. Ali postoje iznimke - na primjer, Hans Baldung, Tri doba žene i smrt. U suvremenoj umjetnosti situacija se mijenja: strije su obojene u različitim bojama ili prekrivene blještavilom, pretvarajući se u umjetnički objekt - u projektima Sarah Shakil nalikuju prugama na tigrovoj koži.

Ljudsko tijelo se neprestano mijenja, a strijama je samo mala vidljiva promjena; Teško im je dati posebnu važnost, s obzirom da ne nose opasnost i ne uzrokuju bol. To nije u suprotnosti s njegom kože - ali mnogo je ugodnije nanositi kremu za užitak nego u beskrajnim i neuspješnim pokušajima da se riješite tankih ožiljaka.

Strije na tijelu: uzroci i liječenje

Strije su sumnjive trake, koje se (ne) lijepi dan smiruju na našoj koži. Da, čak iu najneprikladnijim mjestima.

Tko su strijke, odakle dolaze i zašto ne žele otići, je li moguće spriječiti pojavu nepozvanih gostiju, te kako se nositi sa strijama ako su i dalje dolazili i postavljali kofere - pročitajte ovaj post.

Kako se formiraju strije

U nizu postova o strukturi kože saznali smo da je njegov glavni sloj - dermis - po strukturi sličan dušeku od vode. Uloga opruga provodi se vlaknima kolagena i elastina. Kolagen daje koži snagu, elastin - elastičnost i fleksibilnost. Zajedno dopuštaju da se koža rastegne i savije.

Vlakna imaju veliku granicu sigurnosti, ali nisu beskonačna. S oštrim ili stalnim rastezanjem, vlakna se najprije razrjeđuju, a zatim trgnu.

Jaz je ispunjen vezivnim tkivom. Ne zamjenjuje kolagen i elastin, ne ispunjava njihove funkcije, već jednostavno zauzima mjesto oštećenih vlakana, ispunjava prazninu. Kao rezultat toga, na koži se pojavljuju tanki ožiljci koje nazivamo strijama ili strijama.

Strije se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu. No, češće se formiraju gdje se nakuplja više potkožnog masnog tkiva: na trbuhu, bedrima, stražnjici, grudima. Masne stanice - adipociti postaju gužve, počinju gurati, istezati kožu, ne izdržati napad i prekide.

Strije se rijetko pojavljuju jedan po jedan. Obično postoji nekoliko paralelnih prekida duljine 1-10 cm i širine 1-5 mm.

Protezanje životnog puta

Područja kože na kojima se pojavljuju strijke su stanjivanje, svrbež, svrbež i ružičasto. Tako se rađaju strijama.

Tada se vlakna razbijaju i postupno počinju puniti vezivnim tkivom.

U vezivnom tkivu, koje je nastalo u mjestima loma vlakana, žive krvne žile. Oni sjaje kroz tanku kožu i daju strijama crvenkastu nijansu. Stoga, svježe, samo pojavio strija ružičasta, crvena ili ljubičasta.

Obično su svježe strijele konveksne na dodir - poput ožiljaka. Ponekad, kad se pritisne, koža pada u dubine. Osobito je osjetljiv na istezanje ruku bolje ne dirati.

Strije, nastale prije manje od šest mjeseci, smatraju se mladima, više od šest godina.

Već šest mjeseci vezivno tkivo snažno raste i uspijeva temeljito popraviti prekide vlakana. Broj posuda u njemu se smanjuje. Dakle, stare strijke postaju svjetlije i laskavije.

Uzroci strija

Glavni razlog za nastanak strija su drastične promjene u volumenu i tjelesnoj težini. Vlakna kolagena i elastina nemaju vremena za rastezanje i lomljenje.

Adolescencija. Tijelo tinejdžera vrlo se brzo mijenja. Mišići nemaju vremena za kosti, koža postaje "malo" brzo rastuće tijelo. Ako koža nije dovoljno elastična, u područjima aktivnog rasta počinje se lomiti. Djevojke - na kukovima, stražnjici, prsima. Dječaci - na leđima i ramenima.

Oštri skokovi u težini. Kada se brzo oporavimo, tijelo aktivno pohranjuje višak masnoće ispod kože. Ona nema vremena reagirati i protegnuti se na nove sveske. U isto vrijeme, koža se proteže ne samo od viška masnoće, već i zbog brzog rasta mišića i naglog gubitka težine. Uz gubitak težine, tjelesna masnoća nestaje, ali nakon njih dolazi do istegnute kože. Oblikuje nabore i nabore. Na mjestima bora, koža se lomi pod vlastitom težinom i - zdravo, strijama.

Trudnoća. Ne samo da koža trudnice ne ide u korak s brzorastućim regeneratorom za kosu, nego hormoni doprinose strije. Naime - prolaktin. Tijekom trudnoće, prolaktin je značajno povišen. Povećani prolaktin inhibira sintezu kolagena i elastina. Kao rezultat, koža slabi i lomi se na mjestima najveće napetosti - na trbuhu i prsima, rjeđe na kukovima.

Nedostatak proteinske hrane. Protein je potreban za sintezu vlakana kolagena i elastina. Ako tijelo gubi bjelančevine iz hrane, sporije sintetizira kolagen i elastin. Koža postaje manje izdržljiva i elastična i sklonija istezanju i kidanju.

Dehidracija. Kada tijelu nedostaje vode, koža se suši. Hidratantna kozmetika ne može privući dovoljno vlage izvana i zadržati je u dermisu. Čak i ako je vrlo dobra i kompetentna kozmetika. Nije dovoljno. Gubeći vlagu, koža postaje manje elastična. Bilo koji nagli pokret - i koža je poderana, kao osušeni list.

Prihvaćanje kortikosteroidnih lijekova. Kortikosteroidi - hormoni koji se propisuju za mnoge bolesti - od artritisa do ekcema. Dobro ublažavaju upalu. Ali - muha u mastu - inhibira sintezu kolagena. Manje kolagena - veća je vjerojatnost lomljenja kože i formiranje strija.

Cushingov sindrom. U ovom stanju tijelo proizvodi puno hormona kortizola. Usporava proizvodnju kolagena i elastina. Spora i nedovoljna sinteza kolagena i elastina dovodi do pojave lomova u koži.

Marfanov sindrom. Uzrokuje ga mutacija gena koja je odgovorna za elastičnost kože. To je uvelike smanjeno.

Nasljeđe. Mnogo ovisi o genetici u istezanju. Ako vaša mama ili baka ima strijama, onda je rizik da oni svibanj pojaviti se i imate je velika. Pokrenite profilaksu što je prije moguće.

Sprječavanje strija

Smanjite rizik od strija pomoći će neke dobre navike.

Održavajte optimalnu tjelesnu težinu. Oštri dobitci utega su najčešći uzrok strija. Stoga, kako izgubiti na težini i udebljati, ako je to potrebno ili neizbježno, kao što je, primjerice, tijekom trudnoće potrebno postupno.

Redovita tjelovježba. Trčanje, joga, plivanje, bučice, istezanje, hodanje na biciklu - vaši vjerni prijatelji u borbi protiv strija. Svaka redovita tjelovježba pomaže u održavanju elastičnosti kože. Dakle, smanjuje rizik od strija.

Pravilna prehrana. Jedena posuda za tjesteninu i boršč od krastavca neće proći nezapaženo ne samo za svećenike, već i za kožu. Ali proteini i spori ugljikohidrati (meso, mliječni proizvodi, heljda, zobena kaša, povrće i voće) pomoći će joj da dugo zadrži elastičnost i snagu.

Dovoljno tekućine. Dehidracija je izravan put do gubitka elastičnosti, suhoće i strija. Pijte najmanje dvije litre vode dnevno.

Masaža tijela suhom četkom. Redovito suho trljanje četkom poboljšava cirkulaciju i potiče regeneraciju kože. Za maksimalni učinak kombinirajte trljanje s kontrastnim tušem.

Kozmetika i postupci. Kompetentni proizvodi za njegu i redovite kozmetičke procedure - dokazane metode za održavanje elastičnosti, snage i tonusa kože. Peels očistiti kožu od mrtvih stanica, poboljšati stanični metabolizam i stimulirati regeneraciju. Blato i algi su zasićeni mineralima i vitaminima, jačaju kožu, podržavaju sintezu kolagena i elastina. Hidratizatori i serumi su zasićeni vlagom, održavaju ravnotežu vode. A neke komponente proizvoda za njegu namjerno stimuliraju sintezu kolagena, elastina i hijaluronske kiseline. O ovome - ispod.

Liječenje strija

Borba protiv svježih strija mnogo je lakša nego kod starih. Sve dok su strijske ružičaste boje, postoji mogućnost da će ih prava kozmetika i postupci učiniti gotovo nevidljivima.

Potpuno dobili osloboditi od stare strijama, najvjerojatnije, neće uspjeti.

Kreme, serumi i maske za strije

Pismen lijekovi za strijama treba sadržavati komponente koje stimuliraju sintezu kolagena, elastina i hijaluronske, kao i aktivno moisturize i omekšati kožu.

• ANA-kiseline: stimuliraju sintezu kolagena i elastina.
• Retinol (vitamin A): potiče aktivnu podjelu i pravilno funkcioniranje stanica, ubrzava regeneraciju.
• Vitamin C: regulira i stimulira proizvodnju kolagena.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): potiče sintezu kolagena, ubrzava stvaranje ožiljaka i jača vezivno tkivo. Pa ipak - poboljšava cirkulaciju, čineći kožu glatkom i elastičnom.
• Aloe: omekšava kožu i potiče staničnu obnovu.
• Hijaluronska kiselina: aktivno vlaži kožu, čineći je elastičnijom.
• Ulja: vlaže, njeguju kožu, obnavljaju oštećeno tkivo, aktivno obnavljaju epidermu.

Da biste dobili opipljiv učinak, potrebno je redovito koristiti sredstva od strija - 2 puta dnevno i stalno, a ne tečajeve.

Strije su u početku lakše od prirodne boje kože. Budući da se melanin ne proizvodi u vezivnom tkivu, strije ostaju bijele i još vidljivije na preplanuloj koži prilikom sunčanja. Stoga, za masku strijama s tan, na žalost, neće raditi.

Hardverske tehnike za uklanjanje strija

Kada se neke kozmetike više ne mogu nositi sa starim strijama, u pomoć spadaju salonske procedure i hardverske tehnike.

Lasersko obnavljanje kože. Strije su laserski obrađene. Uništava gornji sloj kože. Da bi se koža vratila, stanice se počnu aktivno dijeliti, a kolagen i elastin se brže sintetiziraju. Kao rezultat toga, ožiljak tkiva strija se spljošti, koža postaje glatkija, a same strijele - gotovo neprimjetne.

Srednji i duboki kemijski piling. Intenzivno ogulite, uništite gornji i srednji sloj kože, duboko prodrite - do donjih slojeva dermisa. Stimulirajte regeneraciju: stanice bazalnog sloja počinju se aktivnije dijeliti, a vlakna rastu brže. Nova tkanina ispunjava slojeve dermisa uništenim pilingom s strijama, dobivajući boju zdrave kože.

Mezoterapija i biorevitalizacija. Pomaže koži da se brže oporavi nakon brušenja i ljuštenja. Injekcije peptida i hijaluronske kiseline aktivno regeneriraju i vlaže kožu, vraćaju joj elastičnost, glatkoću i zdravu boju.

Ukratko o glavnoj stvari

Strije su rezultat kolapsa kolagenskih i elastinskih vlakana.

Svježe ekstenzije - ružičaste, stare - bijele.

Glavni razlog pojave strija je oštar porast volumena i tjelesne težine: tijekom trudnoće, tijekom adolescencije, pri dobivanju mišićne mase ili viška masnoće.

Nepravilna prehrana, dehidracija, hormonalni lijekovi, genetika i neke bolesti također mogu dovesti do stvaranja strija.

Za prevenciju strija, jesti više proteinskih namirnica, redovitih ugljikohidrata, voća i povrća, piti najmanje dvije litre vode dnevno, ne zaboravite tjelesne napore, suho četkanje i koristiti dobre hidratizirajuće tijelo.

Ako se pojave strijke, dobre kreme, serumi i maske za tijelo pomoći će vam da obnovite elastičnost kože i smanjite dubinu strija. Radikalno rješenje - salonski postupci: ozbiljni piling i lasersko resurfacing. Strije će učiniti gotovo nevidljivim.

Sve dok su strijske ružičaste boje, postoji mogućnost da će ih prava kozmetika i postupci učiniti gotovo nevidljivima. Potpuno dobili osloboditi od stare strijama, najvjerojatnije, neće uspjeti.

Ne postoji čarobna pilula za strije.

Kako se borite protiv strija? Podijelite mudrost u komentarima.

Nadogradite svoju estetsku pismenost, ostanite s nama i budite lijepi.

Zašto se strijke pojavljuju na tijelu djevojčica i muškaraca?

Što uzrokuje strije na tijelu? To se pitanje odnosi na svaku ženu, a za muškarce taj problem ne stoji po strani. I premda strije uzrokuju uglavnom psihološku nelagodu, pojava ružnih traka može ukazivati ​​na brojne poremećaje u tijelu. Da biste razumjeli razloge pojave strija na tijelu, morate razumjeti što su oni.

Strije su svojevrsni atrofični ožiljci na koži, pojavljuju se na mjestu mikromasa dermisa. Trake vezivnog tkiva su svijetlo crvene ili bijele. Omiljena lokalizacija strija su kukovi, trbuh i stražnjica. Također, pojavljivanje defekata na koži je moguće u podlaktici, leđima.

Korijen svih problema

Mikrotrauma se javlja kod neelastične i dehidrirane kože. Kršenje trofičkog tkiva dovodi do činjenice da se koža stanjila, formiraju se unutarnje suze. Stvaranje strija doprinosi brojnim čimbenicima, eliminirajući nešto što može donekle smanjiti vjerojatnost pojave strija na koži bedara, trbuha i nogu.

Činjenica! Nasljedna priroda patologije potvrđena je kliničkim ispitivanjima. U slučaju genetske predispozicije nemoguće je izbjeći pojavu strija, međutim, preventivne mjere će minimizirati rizike.

Hormoni vladaju tijelu

Endokrini sustav kontrolira sve procese vitalne aktivnosti, a uz pojavu hormonskih poremećaja moguće je smanjenje elastičnosti kože. Prvi "val" hormona javlja se u pubertetu, kada tijelo ulazi u fazu puberteta. U adolescentskom razdoblju mnoge djevojke i mladići obilježavaju pojavu strija.

Činjenica! Više od 93% adolescenata doživljava tešku psihološku nelagodu zbog pojave strija na tijelu.

Drugi hormonski bum javlja se u žena tijekom trudnoće. Ali ovdje, osim restrukturiranja endokrinog sustava, na pojavu strija utječu i drugi čimbenici.

Endokrine bolesti su ozbiljniji uzrok unutarnjih prekida kože. Strije se javljaju kod sljedećih bolesti:

• Cushingova bolest i sindrom;
• Marfanovu bolest;
• hiperplazija kore nadbubrežne žlijezde;
• sindrom hipotalamusa.

Neravnoteža hormona dovodi do smanjenja sinteze kolagena i elastina, tvari koje osiguravaju elastičnost kože. Nedostatak ovih polimernih proteina dovodi do činjenice da dermis gubi elastičnost i svojstva kontraktilnosti, te se proteže na trbuh, bedra i noge.

Težina je jak neprijatelj

Mnogi muškarci i žene primjećuju da je pojava strija povezana s brzim dobivanjem na težini i naknadnim gubitkom težine. Koža nema vremena prilagoditi se promjenama koje se događaju, u vezi s kojima se, kada je pretežak, pojavljuju mikro-suze kože. S gubitkom težine oštećenja kože postaju vidljivija.

Prema statistikama, povećanje tjelesne težine i drastičan gubitak težine najčešći su uzrok strija - više od 80% slučajeva. Valja naglasiti da s ovom verzijom patogenetskog mehanizma razvoja strija dolazi do prekida kože gotovo u cijelom tijelu.

Tijekom trudnoće javljaju se i fluktuacije tjelesne težine, a posebno se povećava veličina kukova i abdomena. Mnoge žene nisu svjesne da se strijke mogu pojaviti nakon rođenja djeteta. U ovom slučaju, u pravilu se na prednjoj površini trbuha formiraju mnoge duboke strije.

Zanimljivo! Strije na grudima pojavljuju se u vezi s razvojem i povećanjem mliječnih žlijezda tijekom trudnoće i dojenja.

U liječenju ponekad je prijetnja također skrivena

Čudno je da uporaba lijekova na bazi sintetičkih hormona može dovesti do pojave unutarnjih prekida na koži kod muškaraca i žena. Produžena uporaba derivata prednizolona i deksametazona neizbježno dovodi do pretilosti, dok se masno tkivo u području abdomena značajno povećava.

U ovom slučaju, pojava strija kod muškaraca i žena je sekundarna, ali nakon normalizacije zdravstvenog stanja, defekti na koži postaju središte pozornosti.

Pravilna hrana - lijepa koža

Hrana - to je ono što određuje formiranje svih tkiva u tijelu. Mnogi muškarci i žene, pokušavajući shvatiti odakle strije dolaze na tijelu, čak ni ne pokušavaju analizirati svoju prehranu, i uzalud.

Dnevni jelovnik mora imati dovoljnu količinu proteina i masti, ali je sadržaj brzo probavljivih ugljikohidrata minimalan. Ako je količina tekućine koja se dnevno potroši manja od 2 litre, to dovodi do smanjenja ravnoteže vode u koži i pojave unutarnjih praznina na trbuhu, bedrima i nogama kod žena i muškaraca.

U sportu, ne samo skrivene moći

Vježba u doziranoj količini ima pozitivan učinak na cijelo ljudsko tijelo. No, s pretjeranom marljivošću, rast mišićne mase daleko je ispred prilagodbe kože, zbog čega se pojavljuju unutarnji lomovi kože. U pravilu, pojava strija kao posljedice igranja sporta je tipičnija za muškarce, strije u području prsnih mišića, podlaktice i kukova.

Zanimljivo! Žene mogu imati strije na unutarnjim bedrima nakon što rade čučnjeve i savijanje.

Njega kože jednako je važna.

Neadekvatna njega kože može dovesti do pojave strija na tijelu kod muškaraca i žena. U nedostatku adekvatne njege, dermis ne dobiva potrebne hranjive tvari i postupno postaje sve tanji. Osim toga, čak i izlaganje uobičajenim gelovima za tuširanje može uzrokovati suhu kožu.

U izolaciji, ovaj faktor rijetko utječe na stvaranje strija na koži trbuha i bedara, međutim, u kombinaciji s drugim okidačima, neodgovarajuća njega ili nedostatak može igrati odlučujuću ulogu.

Preventivne mjere

Tema borbe protiv strija ne gubi na važnosti. Nažalost, da biste dobili osloboditi od ožiljak tkiva u trbuhu, bedrima i drugim područjima kože je gotovo nemoguće, a kupnja skupe lijekove za strijama u većini slučajeva gubi svoje značenje. Međutim, preventivne mjere mogu smanjiti rizik od strija kod muškaraca i žena.

Nemoguće je potpuno se zaštititi od strija, osobito u slučaju genetske predispozicije. Ali uravnotežena prehrana i hidratacija kože, kao i kontrola nad stanjem hormona, pomažu u poboljšanju stanja dermisa i izbjegavaju duboke defekte kože.

Bit ćemo vrlo zahvalni ako ga ocijenite i podijelite na društvenim mrežama.