Pravilna prehrana za dermatitis

Dijeta za dermatitis je važna točka kompleksnog liječenja. Kožna bolest očituje se u obliku osipa, crvenila, svrbeža, pečenja epidermisa. Alergična osoba se može žaliti na mjehuriće, mjehuriće s gnojnim sadržajem. Stoga, osoba treba obratiti pozornost na proizvode koji ulaze u njegovo tijelo. Inače, uporaba brze hrane, slatkiša, masnih, dimljenih, izaziva alergiju. Što možete jesti s dermatitisom?

Korisni proizvodi za kožne bolesti

Tijekom akutne manifestacije alergijske reakcije, alergeni proizvodi trebaju biti isključeni iz prehrane. Obavezna stavka trebala bi ići proizvodi koji pridonose procesu regeneracije oštećenih tkiva epidermisa. U prehrani trebaju biti takvi nutritivni položaji:

• Tekuće kaše na vodi (zobena kaša, riža, heljda, ječam, kurruz);
• Povrće, kuhano ili na pari: tikvice, prokulica, mrkva, slanutak, grašak;
• Kuhano meso piletine;
• Pečene zelene jabuke;
• Mliječni proizvodi bez masnoće
• Morska riba;
• Zeleni ili biljni čaj bez šećera;
• Svježe iscijeđene sokove od povrća i voća.

Da bi se tijelo očistilo i iz njega uklonili toksini i toksini, potrebno je pridržavati se uravnoteženog režima vode. Pijte čistu vodu u količini od 30 ml po kg tjelesne težine. Ako osoba teži 80 kg, tada njegova količina vode na dan iznosi 2,4 litre.

Potrebno je ograničiti unos soli na minimum, jer zadržava tekućinu u tijelu i sprječava njegovo pročišćavanje. Obično, liječnici preporučuju za 2 tjedna da isključe glavnu nezdravu hranu, a zatim - nakon poboljšanja blagostanja, ponovno ih unesite. U slučaju osipa, crvenila kože, morate potpuno napustiti alergen proizvoda.

Što bi trebalo isključiti iz prehrane?

Jedan od glavnih uzroka dermatitisa je pothranjenost. Reakcija tijela na alergene na hranu očituje se u obliku osipa na koži, crvenila, svrbeža, neugodnog zdravlja. Kako bi se izbjeglo pogoršanje alergija, treba izuzeti iz prehrane:

• Brza hrana;
• Hrana visoke masnoće;
• Začinjena, dimljena jela;
• Konzerviranje, kao i proizvodi dugog roka trajanja;
• Grickalice: čips, orasi, krekeri;
• citrusa;
• ananas;
• persimona;
• Gazirana pića;
• Napici s kofeinom, crni čaj;
• alkohol;
• Slatkiši i pekarski proizvodi;
• gljiva;
• kobasice;
• Začina.

Obroci trebaju biti česti (do 7 puta dnevno), ali mali u volumenu. Budući da u organizmu postoji nedostatak minerala i vitamina zbog ograničene prehrane u bolesnika, preporučuje se dodatno uzimanje posebnih vitaminskih kompleksa - Vitruma, Complivita, Supradina i njihovih analoga.

Hipoalergena dijeta za atopijski dermatitis

Kada se atopijski dermatitis preporuča slijediti posebnu hipoalergenu dijetu. Takva je prehrana pokazana majkama koje doje, u povijesti kojih su postojale kožne bolesti. Ovaj čimbenik ugrožava zdravlje djeteta: svaka alergija majke može izazvati isto u djece, pročitati o ovom atopijskom dermatitisu kod djece u ovom članku. Hipoalergijska dijeta podrazumijeva takva načela u prehrani kao:

• Povrće, meso je kuhano, a ne prženo na maslacu sa začinima;
• Prije kuhanja žitarice treba namočiti 30 minuta, zatim temeljito isprati čistom tekućom vodom;
• Prije konzumiranja sirovog povrća i voća, potrebno je da ih ogulite;
• Meso ili riblji bujon treba kuhati u nekoliko faza. U početku se proizvodi namakaju u čistoj vodi 1 sat, nakon što se juha prokuha, isuši, a sljedeći se prokuha (u stanje transparentnosti).

Dokazano je da povrće i plodovi zasićenih grimiznog cvijeća kod odraslih i djece najčešće razvijaju alergije. Stoga bi u vrijeme terapijske prehrane trebalo isključiti rajčice, jagode, maline, crveni ribiz.

Prilikom dojenja odbijte jaja, čokoladu, citruse, plodove mora, slatkiše. Ne preporučuje se stalno korištenje istih proizvoda, jer se može razviti kumulativna alergijska reakcija. Prije kupnje hrane u supermarketu, pažljivo pročitajte sastav - ne bi trebalo biti nikakvih boja, konzervansa, emulgatora.

Dijeta za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis razvija se kao rezultat bliskog kontakta s alergenom tvari. Stoga liječnici preporučuju da se iz prehrane isključe oni proizvodi koji najvjerojatnije izazivaju neželjenu reakciju kože.

Iz izbornika morate ukloniti med, orašasti plodovi, kavu i čaj, kakao, bobice (viburnum, maline, ribizle, lubenice), citruse. Tijekom razdoblja ograničenja hrane, morate se pridržavati stroge dijete: ne jedite pržene, dimljene, slane, slatke. Za većinu sljedbenika prehrane za alergijski dermatitis, to će izgledati neukusno. Međutim, začini i višak soli također su zabranjeni u prehrani ljudi koji pate od kožnih reakcija.

Prije svakog obroka pokušajte pripremiti svježa jela. Meso, riba, žitarice, povrće mora biti namočeno u vodi više od sat vremena prije kuhanja. To će smanjiti koncentraciju nitrata i drugih kemijskih komponenti.

Alergijski bolesnici mogu jesti:

• Pečene jabuke i kruške;
• Tikvice, bundeve, brokula;
• Meso peradi;
• Kefir, svježi sir, ryazhenka;
• Ulja od maslina i suncokreta;
• Zobena kaša, heljda, riža.

Za kuhanje koristite flaširanu vodu. U vodovodnoj vodi, u pravilu, ne dolazi do koncentracije dopuštenih kemikalija (minerala), što dovodi do pojave alergijskog dermatitisa. U kulinarske svrhe, kupite čistu vodu u trgovini.

Dijeta za seborični dermatitis

Kada seboreični dermatitis ne može jesti:

• Alkoholna i kofeinska pića;
• Brza hrana;
• Pržena i dimljena jela;
• Hrana iz paketa (vermicelli, pire krumpir) s visokim sadržajem kemijskih sastojaka;
• Sokovi u vrećicama s dodanim šećerom;
• Kolači, kolači, kruh s kvascem.

U vrijeme prehrane morate ograničiti konzumaciju slatkiša na bazi rafiniranog šećera. Obratite pozornost na čokoladu, slatkiše, kolačiće za dijabetičare. Nemojte jesti brze ugljikohidrate u obliku meda, voćnih džemova. Povrće, meso, riba preporučuje se kuhati u dvostrukom kotlu ili peći bez začina u pećnici.

Ako teška prehrambena ograničenja nisu pomogla u uklanjanju simptoma bolesti kože, morate dodatno proći testove alergije. Dakle, ispostavilo se da isključuje alergen proizvoda.

U svrhu intenzivnog uklanjanja toksina iz tijela, koji se formiraju pod utjecajem upalnog procesa kože, pijte puno vode - do 3 litre dnevno.

Budući da je jedan od uzroka seboreičnog dermatitisa i psorijaze stres, potrebno je u prehranu uključiti čaj koji se temelji na matičnjaka, valerijane, kamilice, paprene metvice. U kompleksnom tretmanu biljni čajevi imaju sedativni učinak na živčani sustav.

Dijeta za dermatitis Dühring

Dermatitis Dühring je ozbiljan u bolesnika s komplikacijama. Glavni uzrok kožne reakcije je kršenje apsorpcije glutena u želucu. Gluten je biljni protein dobiven od žitarica, stoga, da bi se oporavio od alergija, treba isključiti proizvode na bazi pšenice, ječma, zobi. Kada kupujete hranu u trgovini, pročitajte sastav.

Svakako isključite iz prehrane:

• Jela od pšeničnog brašna i slada;
• Pivo, kvas;
• Cikorija i ostali nadomjesci kave;
• Sladoled, kreme;
• Slatkiši (čokolada, kolači, kolači) s punjenjem;
• Žitarice: zob, ječam, pšenica, proso, ječam;
• Mahunarke (grašak, slanutak, grah);
• Tjestenina, knedle, knedle, pekarski proizvodi, palačinke, krekeri;
• Mesni proizvodi u panji;
• Meso.

Dijeta za kožne bolesti ruku

Hrana za kožne lezije ruku po pojedinačnoj shemi. Nije dopušteno jesti čokoladu, kakao i masne proizvode na bazi masti.
Da bi izbornik bio raznolik, dodajte povrće i riblje juhe, žitarice, mliječne proizvode s niskim postotkom masti.

U slučaju oralnog dermatitisa, alergije bi trebale jesti isključivo na vodenim kašicama, nemasnim bujonima, kuhanim povrćem i pečenim plodovima. Preporuča se piti biljni čaj za čišćenje tijela. Samo uz strogu dijetu moguće je poboljšati zdravlje pacijenta.

Uz snažan osjećaj gladi, liječnici savjetuju jesti jogurt s živim bakterijama. Većina problema s kožom javlja se u slučaju bolesti probavnog trakta i probavnih poremećaja. Aktivne žive bakterije poboljšavaju proces probave hrane, apsorpciju hranjivih tvari u želucu, te doprinose uklanjanju toksina iz crijeva.

Uzorak jelovnika prehrane

Prehrana odrasle osobe s kožnim bolestima temelji se na načelima:

• Štedljiva dijeta za jetru, budući da je ovaj organ filter toksina i štetnih tvari koje ulaze u tijelo;
• Potpuno napuštanje pića koje sadrže alkohol - etil ima štetan učinak na imunitet osobe;
• Prehrambena desenzibilizacija uključuje obilno pijenje, jedenje mekinja i vlakana, kao i veliku količinu povrća, voća, osim slatkiša;
• U slučaju gljivičnih infekcija kože, mliječne proizvode treba isključiti, jer laktoza izaziva rast gljivica Candida na epidermi;
• Za ekcematozni dermatitis na rukama se jedu samo juhe i kuhane kaše na vodi.

Tijekom liječenja, važno je zasititi tijelo folnom kiselinom. To će pomoći u poboljšanju procesa razmjene u epidermisu, obnovi oštećenih područja. Antioksidansi uključuju vitamin E i selen u tragovima - to su tvari koje eliminiraju količinu slobodnih radikala u krvi. Nedostatak cinka izaziva suhu kožu, povećava piling i svrbež. Za nadopunjavanje sastava vitamina preporučuje se uzimanje posebnih ljekarničkih kompleksa.

Uzorak dijetnog jelovnika za jedan dan:

• Doručak - 0% masnog svježeg sira i biljnog čaja;
• Jabuke s pekarskim napitkom;
• Ručak - juha ili kaša na suhom povrću s krekerima;
• Siguran, - kefir;
• Večera - pire od tikvica, krumpira, kupusa s kuhanom ribom.

Dermatitis dijeta igra primarnu ulogu u složenom liječenju bolesti. Liječnici-dermatolozi podsjećaju da alergije na hranu mogu izazvati proces oporavka epidermisa i pogoršati situaciju. To se posebno odnosi na atopijski i seboreični dermatitis. Dijeta za kožne bolesti trebala bi se temeljiti na principima isključenja iz prehrane alergenskim proizvodima. Glavni zadatak je uravnotežiti prehranu, osiguravajući regeneraciju oštećene epidermisa. O liječenju atopijskog dermatitisa možete saznati u ovom članku.

Dijeta za alergijski dermatitis - primjer prehrane

Kada se pojavi osip na koži, odmah se postavlja pitanje: je li potrebno slijediti dijetu za alergijski dermatitis? Bolest je najčešće uzrokovana alergenima kemijskog porijekla i manifestira se kao rezultat kontakta s njima, ali može biti i posljedica utjecaja određenih proizvoda. Uz pomoć zdrave prehrane, možete ublažiti stanje tijela, ukloniti neugodne simptome.

Sadržaj

Ako se osoba želi riješiti neugodnih simptoma atopijskog dermatitisa, najprije mora slijediti dijetu. Uostalom, uzroci bolesti mogu biti različiti, a najčešći od njih - pogrešna prehrana.

Važno je znati. Potrebna je dijeta za dermatitis i alergije bilo koje vrste. Ne samo da će pomoći tijelu da se nosi s napadom bolesti, već će i oporavak učiniti bržim i ugodnijim. A osobito je potrebno ako je alergen hrana.

Osip se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela: rukama, stopalima, licu, prirodnim naborima, kao i na mjestima kontakta kože s alergenom.

Što je ova bolest

Osip kože uzrokovan prodiranjem iritanta u tijelo naziva se alergijski dermatitis.

Prilikom ispitivanja upaljenih područja u vezikulama ne otkrivaju se antitijela, kao kod običnih dermatitisa, nego specifične komponente krvnih limfocita koje su napustile krvotok.

Važno je! Liječenje alergijskih reakcija, uključujući dermatitis, uvijek mora započeti otkrivanjem iritanta. Samo uklanjanjem, možete učinkovito pobijediti bolest.

Dermatitis se javlja kao odgovor na alergen, češće se javlja kao odgovor na pelud, kozmetiku, kemikalije, rjeđe na hranu.

Alergijski dermatitis razvija se sporo. Može se pojaviti crvenilo, snažan svrbež, curenje iz nosa, kihanje ili fotofobija. I tek tada bolest počinje napredovati - postoji urtikarija, mjehurići.

Najčešće se bolest manifestira kod djece mlađe od 2 godine. Odrasli pate od kožnih manifestacija malo rjeđe od djece.

Pravila prehrane za alergijski dermatitis

Napomena. Da bi se utvrdio alergen provoditi posebne testove.

Prema statistikama, ove namirnice su najčešći iritanti.

Svi proizvodi za dermatitis uvjetno su podijeljeni u kategorije:

• Prehrambeni proizvodi koji kod većine pacijenata uzrokuju simptome (agrumi, mlijeko, jaja itd.) Imaju visoku alergenost.
• Hranu karakterizira umjerena aktivnost, koja često uzrokuje pojavu bolesti (krumpir, riža, breskve itd.).
• Proizvodi koji su vrlo rijetko iritantni (tikvice, banane, lubenice itd.) Imaju nizak prag.

Hrana za alergijski dermatitis mora slijediti dva vrlo važna pravila:

1. Nemojte biti iritantni za pacijenta.
2. Nježno kuhati: kuhati na pari, kuhati ili peći.

Među hranom postoje i oni koji sami po sebi ne izazivaju alergijsku reakciju, ali njihova kombinacija u tijelu daje neugodne simptome.

O metodama kuhanja:

• Morate kuhati juhe na drugoj juhi. Da biste to učinili, nakon ključanja, voda se isušuje i zatim se sipa svježe. I samo na ovom juhu već kuhana juha.
• Prije kuhanja, zrnca su namočena najmanje 8 sati u hladnoj vodi.
• Nemojte koristiti vruće začine (osobito senf).
• U pripremi glavnih jela, kompoti i čaj šećer se ne koristi.
• Tijekom prehrane za alergijski dermatitis kod odraslih ne treba piti alkohol, preporučljivo je ne pušiti ili piti kavu.
• Čaj treba biti samo zelen, slab i bez šećera.

Izbornik za alergijski dermatitis

Važno je. Ne smije se nikada zaboraviti individualne osobine svakog pacijenta.

Što jesti za alergijski dermatitis, i što izbjegavati, jasno pokazuje zbirnu tablicu proizvoda:

Što treba isključiti iz prehrane?

Što možete jesti s alergijskim dermatitisom

Dijeta za alergijski dermatitis za odrasle i djecu

Alergijski dermatitis nastaje zbog imunološkog odgovora tijela na vanjske i unutarnje podražaje. Vrlo često hrana ima važnu ulogu u razvoju bolesti, pa se kod takvih pacijenata obično propisuje obvezna hipoalergijska dijeta za alergijski dermatitis.

Dijeta je usmjerena na smanjenje negativnog opterećenja hrane, osobito kod djeteta, kao i na identifikaciju i eliminaciju alergenskih proizvoda iz prehrane pacijenta.

Klasifikacija alergena u hrani

Dietologija dijeli sve proizvode u 3 skupine, ovisno o stupnju alergenosti i reakciji imunološkog sustava, osobito kod male djece.

PRVA GRUPA (HIGH ALLERGENE). Proizvodi prve skupine trebaju biti isključeni iz prehrane tijekom razvoja alergijskog dermatitisa. To uključuje:

• svi agrumi, jagode, čokolada;
• med, punomasno mlijeko, majoneza;
• senf, kečap i ostale vruće začine;
• sve bobice, povrće i voće su crvene;
• konzervirano meso i riba, plodovi mora, gljive;
• masna riba i meso.
• Osim toga, alkohol može povećati simptome alergije.

DRUGA GRUPA (SREDNJI ALERGEN). Proizvodi iz ove grupe zahtijevaju obvezno praćenje odgovora. To uključuje:

• puretina, nemasno svinjetina;
• krumpir, riža;
• kukuruz i slatka paprika;
• breskve i marelice.

Praćenje reakcije je nužno, jer se ti proizvodi mogu manifestirati akutnom reakcijom, ili čak njezinom odsutnošću.

TREĆA GRUPA (LOW ALLERGEN). Uključuje proizvode koji rijetko uzrokuju alergije. Gotovo bez straha može se koristiti:

• mršava janjetina, meso zeca;
• tikvice, bundeve, krastavci;
• zeleni plodovi;
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.

Hipoalergena dijeta za alergijski dermatitis imenuje se u slučaju kada je teško odrediti alergen, primjerice u djeteta. Ako se alergen na hranu ispravno utvrdi, simptomi postupno nestaju.

Dijeta za odrasle

U razvoju atopijskog dermatitisa glavnu ulogu ima individualna netolerancija. Stoga je glavni uvjet prehrane odbacivanje mogućih alergena.

Sve namirnice trebaju biti svježe, a prije konzumiranja povrća i voća, preporuča se namakanje u vodi 12 sati kako bi se smanjila koncentracija nitrata i štetnih tvari.

Osim toga, preporučuje se ograničenje u dnevnom jelovniku za odrasle i djecu, slatke i slane, masne, pržene namirnice, kao i konzervirana hrana i praktična hrana.

Uzorak jelovnika za 7 dana

Prehrana i prehrana za alergijski dermatitis: što možete jesti odrasle osobe?

Dijeta za alergijski dermatitis pomaže ublažiti stanje i ukloniti neugodne simptome. Ovu bolest mogu izazvati i kemijski alergeni i određeni proizvodi.

Postoje alergijski proizvodi koji se moraju ukloniti iz prehrane. Izbornik se temelji na hipoalergenskoj hrani bogatoj hranjivim tvarima.

Značajke bolesti

Alergijski dermatitis osjeti se osipom, izazvanim prodiranjem stimulusa. Prilikom ispitivanja upaljenih područja u vezikulama neće se otkriti antitijela, kao kod običnih dermatitisa, nego limfociti - specifične komponente krvi koje su napustile krvotok.

Alergijski dermatitis razvija se postupno. Prvo, tu je crvenilo i svrbež, također je moguće pojava prehlade, kihanja ili fotofobije. Nakon što bolest napreduje, pojavljuju se mjehurići i urtikarija. Bolest se najčešće javlja u djece mlađe od dvije godine, ali odrasli također pate od nje.

Dijeta za odrasle

Sva je hrana konvencionalno podijeljena u sljedeće skupine:

1. Visoki alergeni proizvodi, izazivaju simptome kod gotovo svih pacijenata.
2. Hrana srednje aktivnosti također može izazvati manifestacije dermatitisa.
3. Proizvodi niske alergenosti su izuzetno rijetki iritansi.

U slučaju alergijskog dermatitisa, omjer se temelji na posljednjoj skupini proizvoda. Konzumirana hrana ne smije biti iritantna za pacijenta. Također razmotrite sljedeće preporuke:

• Kuhanje mora biti štedljivo: kuhati, peći ili pare.
• Treba imati na umu da neki proizvodi sami po sebi ne izazivaju reakciju, ali njihova kombinacija može uzrokovati neugodne simptome.
• Juhe se kuhaju na drugoj juhi. Nakon vrenja voda se isušuje, a zatim sipa svježe. Juha je već kuhana samo na ovoj juhi.
• Prije kuhanja, zrnca treba natopiti u hladnoj vodi najmanje osam sati.
• Nemojte koristiti vruće začine, osobito senf.
• Ne preporučuje se dodavanje pića i šećera u jela.
• Preporučljivo je odbiti kavu. Ne možete piti previše jak zeleni čaj bez šećera. Alkohol u vrijeme liječenja je također zabranjen.
• Morate popiti dovoljno tekuće vode.
• Korisno je dodati jela od mekinja.
• Umjesto proizvoda od brašna koriste se cjelovite žitarice.
• U prehrani, morate povećati broj povrća s grubim vlaknima u sastavu.
• Ponekad je korisno provesti dane jabuke na postu. Najbolje je odabrati zelene jabuke.
• Važno je ograničiti sol i začine. Konzervirana hrana i poluproizvodi isključeni su iz prehrane.
• Vrlo je važno da su svi proizvodi svježi. Voće i povrće preporuča se natopiti u vodi. To će pomoći u smanjenju koncentracije štetnih tvari i nitrata u njima.

Terapijska prehrana započinje postom, s ciljem čišćenja organizma od toksina i alergena. Prvo, preporuča se piti puno vode i zelenog čaja bez šećera. Iz hrane dopušteni krekeri. Vremenom se dopušteni proizvodi postupno dodaju. Zahvaljujući tome, moguće je identificirati alergije na određene namirnice.

Preporučljivo je pridržavati se djelomične prehrane koja će spriječiti dodatno opterećenje tijela. Posljednji obrok trebao bi biti nekoliko sati prije spavanja.

Što možete jesti?

U slučaju atopijskog dermatitisa, važno je isključiti štetne alergene. Dijeta se temelji na zasićenju tijela blagotvornim tvarima:

1. Za obnovu crijevne mikroflore i normalnu apsorpciju hrane tijelu su potrebne laktobacile. Kožne erupcije izravno su povezane s funkcioniranjem gastrointestinalnog trakta, budući da se svi mikroorganizmi talože u crijevima. Za čišćenje tijela i kolonizaciju s dobrim bakterijama, morate jesti mliječne proizvode s kratkim rokom trajanja, kao što su kefir, jogurt, domaći jogurt.
2. Nezasićene masne kiseline u velikoj su mjeri odgovorne za stanje kože. Primanje u dovoljnoj količini olakšava svrab, crvenilo i ljuštenje, ubrzava oporavak epidermisa. Njihovi izvori su morska riba, biljna ulja.
3. Folna kiselina i drugi vitamini B poboljšavaju metabolizam u stanicama kože. Oni također normaliziraju rad živčanog sustava, što je vrlo važno, jer se dermatitis često obilježava na pozadini živčanih poremećaja. Izvori tih tvari - zelje, jetra, nemasno meso.
4. Također trebaju antioksidansi. Oni su štetni za slobodne radikale koji sudjeluju u stvaranju toksina. Njihovi izvori su biljna ulja, kupus, luk, celer, sjemenke.
5. Nedostatak cinka u tijelu izaziva piling kože i svrbež. Da biste brzo dobili osloboditi od neugodnih simptoma, morate jesti žitarice, luk i bundeve. Pivski kvasac je također koristan.

Prehrana se temelji na sljedećim proizvodima:

• Povrće. Preporučuje se uporaba zelenog povrća. Krumpir je ograničen.
• Voće. Dopušteno, ali ne i sve, s oprezom. Gotovo svaki od njih može izazvati alergije. Najkorisniji su žuti i zeleni plodovi osim citrusa.
• Kashi (osim heljde). Preporuča se kuhanje na vodi. Kako bolest izumire, možete dodati malo maslaca. Cijeli zrno kruha također su korisne.
• Mršavo meso Možete jesti piletinu, zeca, puretinu, govedinu i iznutrice.
• Juhe. Preporučuje se kuhati na povrću i na drugoj juhi.
• Fermentirani mliječni proizvodi. Dopušteni su kefir, svježi sir, domaći jogurt i jogurt. Bolje je odbiti mlijeko.
• Biljna ulja. Može se koristiti za punjenje spremnika.
• Piće. Možete piti vodu, zeleni čaj, domaće voćne napitke i voćne napitke. Pod zabranom gaziranih pića, sokova, kakaa, kave, alkoholnih pića.

Zabranjeni proizvodi

Sljedeći proizvodi moraju biti isključeni iz prehrane:

• punomasno mlijeko;
• plodovi mora, sve vrste kavijara;
• gljiva;
• agrumi;
• bobice;
• ananas;
• jaja;
• bilo kakve matice;
• pčelinje proizvode;
• brza hrana i drugi štetni proizvodi koji sadrže umjetne sastojke;
• kakao, kava, alkohol.

Obrok tjedan dana

Dijeta se može napraviti samostalno, uzimajući u obzir dopuštene i zabranjene proizvode.

Uzorak izbornika za odrasle za tjedan može biti sljedeći:

ponedjeljak

• Doručak: riža s dodatkom suhe marelice, zeleni čaj.
• Ručak: juha od povrća, kuhani krumpir.
• Snack: sorte jabuke zelene.
• Večera: povrće na pari, par kuglica od mesa.

utorak

• Doručak: kaša na vodi s čajem.
• Ručak: juha, pirjano povrće.
• Vrijeme čaja: jedna banana.
• Večera: posuda za čaj.

srijeda

• Doručak: bilo koja kaša.
• Ručak: kuhani na pari.
• Vrijeme čaja: čaša domaćeg kefira.
• Večera: biljna salata s maslinovim uljem.

četvrtak

• Doručak: svaka kaša kuhana u vodi, malo suhe šljive, čaj.
• Ručak: suha juha od povrća.
• Snack: domaći jogurt.
• Večera: riba, pari ili pirjanje.

petak

• Doručak: zobena kaša na vodi, čaj ili mineralna voda.
• Ručak: Osušeno povrće s nemasnim mesom.
• Ručak: zelena jabuka.
• Večera: ukusan lonac s čajem.

subota

• Doručak: riža na vodi, čaj.
• Ručak: mršava juha.
• Snack: domaći jogurt.
• Večera: povrće.

nedjelja

• Doručak: zobena kaša s šljivama.
• Ručak: juha, kuhani krumpir.
• Ručak: domaći kefir ili svježi sir.
• Večera: povrće.

Korisni videozapis

Nudimo gledanje videa o prehrani s alergijskim dermatitisom:

Prehrana se može mijenjati prema vlastitom nahođenju, mijenjati jela, zamijeniti ih drugima. Najbolje je napraviti jelovnik s alergologom. Pravilna prehrana u kombinaciji s pravodobnom terapijom pomoći će da se brzo riješite neugodnih simptoma bolesti.

Što možete jesti s alergijskim dermatitisom

Oštećenje epidermisa, uzrokovano unutarnjim ili vanjskim nadraživanjem, odnosi se na kožne bolesti i definira se kao dermatitis (dermatitis). Etiologija manifestacije patologije je posljedica nasljednosti ili genetske predispozicije. Atopijska vrsta, je kronične rekurentne prirode, manifestira se u djetinjstvu i prati osobu tijekom cijelog života.

Kod alergijskog dermatitisa iritant je, u većini slučajeva, hrana. Liječenje bilo koje vrste kožnih lezija usmjereno je na otklanjanje uzroka. Stoga, dijeta za alergijski dermatitis, u kombinaciji s terapijskim mjerama, omogućuje postizanje stabilne remisije.

Stupanj alergenosti proizvoda

Kako bi se olakšao izbor terapijskih dijeta, nutricionisti su klasificirali prehrambene proizvode na temelju količine antitijela i odgovora imunološkog sustava. Kao rezultat toga, dobio je tri skupine.

Prva skupina

Karakterizira ga visoka koncentracija alergena u hrani. Za dermatitis kod odraslih, izbornik ne smije sadržavati:

• agrumi, bobice s crvenim pigmentom (jagode, maline, trešnje), čokolada, pića koja sadrže zrna kave i kakao;
• majoneza, mliječni proizvodi (osim mliječnih proizvoda), prirodni med;
• začinjene začinske i začinske začine (umaci, senf, hren);
• crveno povrće (repa, rotkvice, rajčice);
• konzervirana riba ili meso, svježe i konzervirane gljive, plodovi mora u bilo kojem obliku;

Za dermatitis se ne preporučuje konzumiranje alkohola, osobito crvenih. Povećat će aktivnost alergena.

Druga skupina

Proizvodi ove skupine (umjereno alergeni) sadrže manje antitijela nego predstavnici prve skupine. Možete ih pojesti, uz uvjet praćenja reakcije. Druga grupa uključuje:

• marelice, breskve, mrkva (povrće i voće narančaste boje):
• riža, kukuruz, žitarice koje sadrže najmanje vlakana;
• krumpir, zelena paprika;
• perad, zec, mršava govedina.

Kada pogoršanje, uključujući hranu u prehrani, morate voditi dnevnik. Pomoći će odrediti koja hrana uzrokuje alergijsku reakciju, a koja ne.

Treća skupina

Proizvodi treće skupine su osnovni u pripremi prehrane. Oni nisu uzrok patologije, jer gotovo da i ne sadrže antitijela i imaju malu alergiju. U pripremi prehrane, i odrasli i djeca, oni nisu ograničeni. Što možete jesti:

• svinjsko meso, janjetina, pureće meso, nutrija;
• tikvice, bundeve, squash, kivi;
• rotkvica, kupus, brokula, zelene salate;
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti i kalorija.

Alergijski dermatitis, s poznavanjem patogena, ne zahtijeva kliničku prehranu. Problemski proizvod je isključen iz prehrane, a simptomi prestaju. Hipoalergena dijeta propisana je ako agresor nije poznat.

Dijeta za alergijski dermatitis

Etiologija manifestacije patologije temelji se na individualnoj netrpeljivosti prema jednom ili više proizvoda. Stoga je cilj dijete za alergijski dermatitis kod odraslih isključiti ga iz izbornika. Izbor prehrane, ako je uzročnik poznat, nije potreban. Morate slijediti određena pravila:

1. Jedite samo svježu hranu. Povrće i voće obrađuju toplu vodu kako bi se uklonili nitrati.
2. Tijekom razdoblja pogoršanja ograničite unos slane i pržene hrane. Nemojte jesti poluproizvode i konzerviranu hranu. Ove mjere poduzimaju se kako bi se uklonila unakrsna alergija.
3. Ako postoji reakcija na uzimanje lijekova iz skupine antibiotika. Simptomi se mogu pojaviti pri uzimanju mesa u kojem se lijek dodaje kako bi se produljio vijek trajanja.
4. Alergije se javljaju kada se koriste mliječni proizvodi ili krušni kvas, razlog za nastanak plijesni.

Pri izradi dijete za dermatitis preporučljivo je potražiti pomoć kod nutricionista. Samo stručnjak će moći pravilno odabrati prehranu.

Hipoalergena dijeta

Hipoalergijska dijeta koja se koristi u atopijskom dermatitisu ne smije sadržavati namirnice s lako probavljivim ugljikohidratima. Što ne može:

1. Pečenje, pecivo (kolačići, slatkiši, muffini), prirodni med, džem. Šećer se mora potpuno ukloniti zamjenom s ksilitolom ili aspartamom.
2. Ograničite uporabu proizvoda koji uključuju oksalnu kiselinu koja inhibira apsorpciju kalcija.
3. Mesne juhe, pikantni umaci, kiseli krastavci i dimljene kobasice isključeni su iz jelovnika.

U većini slučajeva, u odrasloj kategoriji pacijenata, prisutnost patologije je posljedica reakcije na protein koji dolazi iz hrane ili problema s crijevnom mikroflorom. Prehrana za atopijski dermatitis priprema se postupnom eliminacijom problematičnih proizvoda. Dijeta se oblikuje uzimajući u obzir pojedinačno nepodnošljiva antitijela i klinički tijek bolesti. Izbornik ne sadrži proizvode:

• izazivanje alergija kod određenog pacijenta;
• s aktivnim faktorom osjetljivosti;
• u sklopu kojih postoje sintetski aditivi;
• sintezu histamina;
• koji sadrže biogene amine.

U akutnom tijeku bolesti u hranu su uključeni proizvodi samo treće skupine (slabo alergeni). Hrana se uklanja stranim agresorom. Ako uzrok nije poznat, dijeta koja izaziva dermatitis stvara se rotacijom. Sastoji se od podjele proizvoda u skupine. Kao osnova se uzima obrok treće skupine, proizvodi drugog postupno se dodaju i tek tada se uvode prvi. Tijek terapijske prehrane je unutar 3 tjedna. Tijekom cijelog vremena vodi se evidencija za identifikaciju alergena. Indikator će postati simptom smrti.

Prehrana za dermatitis kod djeteta

Jedan od razloga za pojavu bolesti kod dojenčadi je intrauterini antigenski učinak na fetus, tijekom patološkog tijeka trudnoće.

Ili nakon rođenja, djetetu je dano rano uvođenje namirnica koje nisu prikladne za njegovu dob. No, glavni čimbenik koji je uzrokovao atopijski dermatitis kod djece je nepravilna prehrana majke tijekom dojenja. Postoji niz namirnica koje se ne smiju jesti dok hranite novorođenče:

• čokolada, agrumi, voće s crvenim pigmentom;
• masno meso, dimljene kobasice, pikantna jela;
• med, peciva, plodovi mora.

Kod umjetnog hranjenja, za odabir smjese potrebna je konzultacija s pedijatrom. Klinac, koji ima visoku alergijsku reakciju na sastojke mlijeka, uz pomoć specijaliste, prebacuje se u medicinsku prehranu.

Djeca od godinu dana s dermatitisom, organizacijom prehrane, eliminiraju manifestaciju osipa na koži. Preporuke za praćenje:

1. Strogo pridržavanje prehrane za razdoblje pogoršanja patologije. Isključivanje proizvoda koji mogu izazvati reakciju. Hrana se priprema kod kuće iz prirodnih svježih namirnica, a poluproizvodi su potpuno isključeni.
2. Djeci koja je sklona alergijskom dermatitisu dopuštena je riba i meso, pari, mliječni proizvodi. Povrće, voće, bobice, ako nema individualne netrpeljivosti.
3. Kako bi se identificirao patogen, potrebno je pratiti napajanje (voditi evidenciju).
4. Dijeta je malo alergena sadržaja, možete jesti dijete bez ograničenja, prema njegovoj želji, bez pritiska od odraslih.
5. Preporučuje se uklanjanje slatkih i slanih jela iz jelovnika.

Ako je moguće, nanesite frakcijsku hranu. Posebna pozornost posvećena je režimu pijenja, a brzina konzumacije tekućine tijekom pogoršanja trebala bi se povećati. Bez obzira na dobnu kategoriju djeteta, dijeta za alergijski dermatitis odabire stručnjak.

Značajke prehrane za alergijski dermatitis i odobrene proizvode

Pravilna prehrana - jamstvo zdravlja. Ali posebno pažljivo morate napraviti jelovnik s tendencijom alergija. U prisutnosti takve bolesti potrebno je iz prehrane isključiti potencijalne alergene koji uzrokuju pogoršanje zdravlja. Iz tog razloga, dijeta za alergijski dermatitis je jedna od važnih komponenti liječenja.

Alergijski dermatitis je česta bolest. Unatoč činjenici da uzroci razvoja ove bolesti do danas nisu u potpunosti istraženi, uspješno se liječi. Uspjeh u liječenju može se postići primjenom cijelog niza mjera liječenja. Jedna od komponenti medicinskog kompleksa je dijeta.

Izbor proizvoda

U slučaju alergija, izbor proizvoda za jelovnik treba biti vrlo strog. U prehrani je uobičajeno dodijeliti tri stupnja alergenosti proizvoda.

Vrlo alergen

Ova skupina proizvoda najčešće uzrokuje alergijsku reakciju pa ih treba izričito isključiti iz jelovnika pacijenata s alergijskim bolestima. Ova grupa uključuje:

• sve vrste citrusa;
• kakao proizvodi;
• jagode i drugi plodovi crvene i narančaste boje;
• pčelinje proizvode;
• mlijeko;
• kokošja jaja i proizvodi s njihovim sadržajem, na primjer majoneza;
• gljiva;
• ribe i plodovi mora.

Uz navedene proizvode, simptomi alergijskog i atopijskog dermatitisa mogu se pogoršati:

• alkohol;
• bilo koju konzerviranu hranu;
• vruće začine i začini;
• masna hrana.

Prosječan stupanj

Ova skupina uključuje proizvode koji se mogu dobro podnositi, ali kod nekih bolesnika uzrokuju pogoršanje alergijskih bolesti. Stoga, prilikom izrade dijete, morate pažljivo pratiti reakciju na određeni proizvod prije nego ga uključite u izbornik. Ova grupa uključuje:

• suha svinjetina;
• pileće meso;
• riža, krumpir;
• slatka paprika;
• kukuruza;
• marelice.

Ako uporaba tih proizvoda ne uzrokuje negativnu reakciju, onda se oni mogu uključiti u jelovnik, ali se ne smijete uključivati ​​u njihovu uporabu.

Niska razina

Ova skupina uključuje namirnice koje su najčešće uključene u hipo-alergijsku prehranu. Ovo je:

• meso kunića;
• pureće meso;
• krastavci;
• brokula;
• tikvice;
• zelene jabuke;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• heljda.

Dijeta za djecu

Pridržavanje hipoalergenskoj prehrani neophodno je za djecu kojoj je dijagnosticiran atopijski dermatitis. Stvaranje izbornika za dijete mora biti s alergologom, koji nadgleda tijek bolesti. Osnovni principi prehrane:

• dijeta mora biti potpuna, ako nije moguće dobiti potrebne vitamine i minerale iz hrane, propisan je unos vitaminsko-mineralnih kompleksa;
• sva jela moraju biti pripremljena kod kuće, treba ih isključiti iz izbornika poluproizvoda. Preporučljivo je ne jesti u kafićima i restoranima. Činjenica je da u hrani pripremljenoj izvan kuće mogu postojati zabranjene namirnice i umjetni dodaci koji izazivaju napad;
• Vrlo je važno smanjiti količinu slatke, a ne samo čokolade, ali i dopustiti delicije. Potrebno ih je koristiti u maloj količini;
• žitarice i krumpir moraju biti namočeni u vodi prije kuhanja kako bi se uklonio dio škroba;
• djetetu treba dati više tekuće vode, čaja od kamilice, ukusnog voća, voćnih napitaka iz dopuštenih plodova. Tekućina vam omogućuje uklanjanje otrovnih proizvoda iz tijela;
• U izborniku moraju biti prisutni mliječni proizvodi koji vam omogućuju održavanje normalne mikroflore u crijevu.

Dijeta za odrasle

Načela dijete za odrasle pacijente malo se razlikuju od gore navedenih. Hrana mora biti potpuna, raznolika i zadovoljavati potrebe tijela. Unos kalorija određen je načinom života pacijenta i njegovim fizičkim parametrima (visina, težina).

Potrebno je češće kupiti svježe proizvode, jer se u hrani akumulira dugotrajno skladištenje hrane, što može uzrokovati razvoj negativnih reakcija. Potrebno je ne samo odabrati prave proizvode, nego ih i ispravno pripremiti. Morat ćemo napustiti takav način kao što je prženje.

Jela treba kuhati kuhanjem, kuhanjem ili pečenjem. Štoviše, meso mora biti kuhano duže nego obično, tako da ne može samo kuhati, nego i mijenjati strukturu, čime se olakšava apsorpcija hrane.

Treba više piti. Količina tekućine za osobu prosječne gradnje je 1,5-2 litre. Najbolje je piti vodu - flaširanu ili pročišćenu. Dopušteni su kamilica i zeleni čaj (slabi), pikantno voće i voćni napitci. Pri pripremi prehrane za alergijski dermatitis kod odraslih potrebno je napustiti sljedeće vrste hrane:

• slatko pecivo, slatkiši, džem;
• proizvodi koji sadrže oksalnu kiselinu su ograničeni, jer ova tvar inhibira apsorpciju kalcija;

Savjet! Oksalna kiselina sadrži ne samo kiseljak, već i rabarbaru, banane, jabuke, mango, bundeve, zeleni luk, patlidžane i celer.

• jake mesne supe;
• konzervirana kućna i industrijska proizvodnja;
• dimljeno meso;
• začinjene umake

Koliko dugo trebate držati dijetu?

Alergija je kronična bolest pa se, ako se identificiraju određeni alergeni hrane koji uzrokuju negativnu reakciju kože, ti proizvodi moraju trajno isključiti iz njihovog izbornika.

Ali stroga hipoalergijska dijeta mora se čuvati određeno vrijeme. U pravilu, liječnici preporučuju strogo slijediti prehranu tijekom egzacerbacije dok simptomi ne nestanu. Tada možete postupno proširiti svoj izbornik, vraćajući se u uobičajenu prehranu.

Dnevnik hrane

Osobe s alergijama, kao i majke djece s atopijskim dermatitisom, liječnici preporučuju vođenje dnevnika o hrani. Trebalo bi je čuvati 1-2 mjeseca, prisutnost zapisa omogućit će liječniku da prepiše učinkovitiji tretman.

Savjet! Sada možete kupiti gotove dnevnike s hranom, ali možete jednostavno napraviti bilješke u običnom bilježnicu ili bilježnicu. Možete iskoristiti prednosti moderne tehnologije i voditi dnevnik na internetu u mobilnoj aplikaciji.

U dnevniku morate napraviti sve što osoba pojede tijekom dana. Oni bilježe ne samo jelovnik za doručak, ručak i večeru, već i sve grickalice, uključujući i one manje važne kao što su bomboni za čaj ili komad jabuke.

Dakle, hipoalergena dijeta za atopijski dermatitis i druge vrste alergijskih bolesti jedna je od komponenti liječenja. Uvođenje ograničenja u prehrani omogućuje vam da se brzo riješite simptoma bolesti. Potrebno je pridržavati se dijete do potpunog nestanka simptoma.

Dijeta za alergijski dermatitis

Dijeta za alergijski dermatitis

Dijeta za atopijski dermatitis

Atopijski dermatitis je jedna od vrsta alergijskih reakcija na kontakt s bilo kojim alergenom, ne samo na hranu, već i na domaće, životinje itd. Bolest je kronična, javlja se s razdobljima remisije i pogoršanja. Održavanje prehrane s točno utvrđenom dijagnozom pomoći će u izbjegavanju pogoršanja bolesti, čak iu slučajevima kada to ne uzrokuju prehrambeni faktori. Dijeta za atopijski dermatitis kod odraslih i djece nije bitno drugačija, ali postoje neke osobitosti.

Prehrana za atopijski dermatitis kod odraslih

Bilo koja dijeta za odraslu osobu mora biti potpuna. Ako osoba boluje od ove bolesti od djetinjstva, onda u većini slučajeva zna koju hranu isključiti iz prehrane. Kod atopijskog dermatitisa nije moguće ograničiti količinu upotrijebljenog proizvoda, ako uzrokuje alergijsku reakciju, to bi trebalo biti samo potpuno odbacivanje.

Sljedeći proizvodi mogu izazvati pogoršanje bolesti:

• masno meso i riba, kavijar;
• dimljeno meso, konzervirana hrana, proizvodi od kobasica;
• mliječni proizvodi;
• kokošja jaja;
• kiseli krastavci, ukiseljeno povrće;
• voće i povrće crvene i narančaste boje, agrumi, egzotično voće i svježi sokovi od njih;
• začini, umaci, marinade;
• slastice, osobito čokolada i med;
• matice;
• vino;
• brza hrana, slatka gazirana pića.

Osobe koje pate od atopijskog dermatitisa, korisno je uključiti u prehranu hranu bogatu nezasićenim masnim kiselinama. U velikim količinama nalaze se u ribi i ribljem ulju. Ali budući da su ti proizvodi alergeni, biljna ulja mogu biti rješenje. Omega-3, omega-6 i omega-9 masne kiseline bogate su lanenim, maslinovim i mnogim drugim vrstama nerafiniranih, prvo prešanih ulja. U prehrani morate unijeti dovoljnu količinu mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti. Oni su izvor korisnih tvari koje osoba ne može dobiti od punomasnog mlijeka kada je netolerantna. Osim toga, njihova uporaba pridonosi održavanju normalnog stanja crijevne mikroflore, treba napomenuti da disbioza može pogoršati tijek atopijskog dermatitisa.

Za svaku osobu koja boluje od atopijskog dermatitisa, popis zabranjenih proizvoda je drugačiji, potrebno je isključiti samo one koji su osnovani alergeni. Alergijska reakcija može se pojaviti samo na nekoliko ili čak na jednom proizvodu, ali tijekom razdoblja pogoršanja treba i napustiti druge potencijalne alergene. Toplinska obrada (kuhanje bolje na pari ili pečena u pećnici) može smanjiti alergijska svojstva hrane, uključujući povrće i plodove crvene i narančaste boje. Stoga nije neuobičajeno da pacijent ne koristi svježe rajčice ili papriku, a kada se koristi u kuhanom obliku (u ragu od rajčice, juha), ne dolazi do reakcije na te proizvode. Tijekom razdoblja pogoršanja bolesti morat će se u potpunosti napustiti pržena hrana, iako se u remisiji ne bi smjeli zlostavljati.

Dijeta za atopijski dermatitis kod djece

U djetinjstvu se atopijski dermatitis očituje u obliku dijateze. U djece, uzrok alergijske reakcije u većini slučajeva su alergeni na hranu, pa im je prehrana vrlo važna. Potrebno je strogo se pridržavati svih pravila uvođenja dopunske hrane i voditi dnevnik prehrane. Ako je dijete dojeno, onda ne bi trebalo žuriti s uvođenjem komplementarne hrane, pokušati ponuditi hranu za odrasle svojoj bebi ne ranije od 6-7 mjeseci. Danas, sve više i više pedijatara skloni su vjerovati da se bebe koje se hrane bocom s modernim, prilagođenim mliječnim formulama mogu hraniti dodatcima od 5-6 mjeseci. Ranije uvođenje novih proizvoda ne samo da može uzrokovati razvoj alergijskih reakcija, nego i uzrokovati ozbiljne probavne smetnje kod djeteta.

Prikorm treba davati djetetu ujutro. Svaki novi proizvod se uvodi postupno počevši od ½ čajne žličice, čak i zdrava beba ne može primati više od jednog novog proizvoda tjedno. Za djecu koja su sklona alergijskim reakcijama, bolje je svaki proizvod dodavati u roku od 2 tjedna, u ovom slučaju lakše će se identificirati alergeni na hranu. Ako se pojavi bilo kakva alergijska reakcija, odmah treba isključiti novi proizvod, koji se može dati bebi ne ranije od 1-2 mjeseca.

Budući da je povrće zelene i bijele boje mnogo manje vjerojatno da će izazvati alergijske reakcije na koži, tada biste trebali početi upoznavati dijete s komplementarnom hranom s njima. Za djecu koja boluju od atopijskog dermatitisa, preporuča se samostalno pripremanje povrća i voćnih pirea, koristeći svježe nevezane proizvode. Najsigurnije za prvo hranjenje smatraju se cvjetača, brokula, tikvica i zelene jabuke.

Početak uvođenja žitarica treba biti s heljdom, kukuruzom i rižom, jer te žitarice ne sadrže gluten. Moraju se kuhati na vodi, u mješavini mlijeka ili u juhi od povrća, ali ni u kom slučaju na mlijeku životinja. Od 7 mjeseci dopušteno je uvođenje fermentiranih mliječnih proizvoda, koje djeca obično dobro podnose i koji mogu biti rješenje problema s dijetom za bebe sklone dijatezi. Od 8 mjeseci dopušteno je uvođenje mesnih proizvoda, meso kunića, puretina i teletina smatraju se hipoalergenskim.

Problem dijete za staru djecu je nešto teže riješiti, jer je potrebno eliminirati čokoladu, sladoled, limunadu i druge slatkiše iz prehrane, osobito one s umjetnim bojama i aromama. U nekim slučajevima, s godinama, problem nestaje sam od sebe, mnoga djeca koja pate od atopijskog dermatitisa, 3-5 godina mogu jesti gotovo sve proizvode. Međutim, svaki novi proizvod treba i dalje uvoditi s oprezom, većim se odnosi na egzotiku, a treba imati na umu da je važno ne samo što proizvodi dijete jede, nego i njihovu količinu.

Dijeta alergijskog dermatitisa

Dijeta za alergijski dermatitis

Poznato je da je jedan od najučinkovitijih načina liječenja reakcije uzrokovane alergenima u hrani njihovo isključivanje iz prehrane. Neke alergije su lezija kože - dermatitis. Dijeta za alergijski dermatitis je također vrlo djelotvorna metoda prevencije razvoja egzacerbacija i mora biti strogo poštivana od strane pacijenta.

Sadržaj

• Uzroci atopijskog dermatitisa
• Kliničke manifestacije
• Skupine proizvoda prema stupnju njihove alergijske aktivnosti
• Prehrana za bolesnike s alergijskim dermatitisom

Uzroci atopijskog dermatitisa

Ovaj tip alergijske reakcije u većini slučajeva nije izazvan alergenima iz hrane, već drugim tvarima koje su u kontaktu s kožom. Za kontaktni dermatitis alergijske etiologije karakteristično je da se kožni osip pojavljuje na onim mjestima koja su u izravnom kontaktu s alergenom.

Čimbenici koji uzrokuju osip kože:

• kućne kemikalije;
• kozmetika i parfemi;
• lijekovi;
• metali (osobito neplemeniti).

Međutim, hrana također može uzrokovati dermatitis, koji se vrlo često primjećuje u djece i adolescenata, a rjeđe kod odraslih. U takvim slučajevima mogu se pojaviti lezije na različitim mjestima. Najčešće su to koljena, lice, leđa, stražnjica i prirodni nabori.

^ Natrag na sadržaj

Kliničke manifestacije

U većini slučajeva alergije se manifestiraju kao osip na koži.

• Najčešće su to mjehurići (kao kod opeklina od koprive), različitih veličina i tendencije spajanja.
• U težim slučajevima mogu se promatrati mjehurići i mjehurići ispunjeni transparentnim sadržajem.
• Pacijenti su poremećeni svrbežom koji izaziva grebanje mjehurića i oštećenje kože od strane pacijenta.
• Na mjestu oštećenih mjehurića pojavljuje se curenje i mogu se razviti ulkusi.

Proizvodi s jakim alergijskim učinkom ne mogu sami uzrokovati dermatitis, nego i utjecati na njegov razvoj, izazivajući senzibilizaciju tijela.

^ Natrag na sadržaj

Skupine proizvoda prema stupnju njihove alergijske aktivnosti

Sve namirnice mogu se podijeliti u tri velike skupine, ovisno o vjerojatnosti da uzrokuju alergije i kako agresivno imunološki sustav može reagirati na njih.

• Visoka alergijska aktivnost opažena je kod kravljeg mlijeka, masnog mesa, ribe i drugih morskih plodova. Uključeni su i agrumi, jagode i jagode, orašasti plodovi, med, egzotično voće za pacijenta, čokolada, rajčica, raž, pšenica i drugi slični proizvodi.
• Srednje alergijske aktivnosti posjeduju: svinjsko meso, puretinu, krumpir, breskve i marelice, kukuruz i ribizle, papriku, rižu.
• Najugodniji imunitet bilo koje osobe odnosi se na mršavu janjetinu, tikvice, jabuke, šljive, krastavce, bundeve, repu i tikvice.

Zapravo, popis proizvoda u svakoj grupi je mnogo veći, ali je teško sve nabrojati. U svakom slučaju, prehranu će preporučiti liječnik, koji će detaljno govoriti o tome što bi trebala biti ishrana i što bi uopće trebalo isključiti iz nje.

^ Natrag na sadržaj

Dijeta za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis je bolest prije svega imunološkog sustava, koja opaža određene tvari koje dolaze u kontakt s kožom ili ulaze u tijelo osobe kroz posebnu reakciju.

Alergijski dermatitis nije zarazna ili smrtonosna bolest, ali ipak uzrokuje očitu nelagodu, budući da se kvaliteta života značajno pogoršava.

Suvremene metode liječenja (terapija lijekovima, desenzibilizacija, imuno-rehabilitacija, itd.) Omogućuju da se zaustave simptomi bolesti i da se osoba čuva od njega dulje vrijeme, a ponekad i trajno.

Jedna od učinkovitih metoda kompleksnog liječenja alergijskog dermatitisa je posebna prehrana s kojom se nastoje postići dva cilja:

• Smanjenje opterećenja hrane na ljudsko tijelo (koristi se hipoalergena dijeta);

• Isključivanje iz prehrane namirnica koje sadrže alergene (koristi se eliminacijska dijeta).

Prije uspostavljanja proizvoda na koji tijelo reagira s alergijama, kao i za smanjenje simptoma alergije, propisana je nespecifična hipoalergena dijeta. Da bi se pojasnio uzročni proizvod dodjeljuje se eliminacijska dijeta, u kojoj se određuje i nakon toga se dugo isključuje iz prehrane.

Nespecifična hipoalergijska dijeta

Prehrana mora biti potpuna i istovremeno spriječiti pojavu alergija. Energetska vrijednost hrane ne smije prelaziti 2500 - 2800 kcal dnevno. Proizvodi moraju sadržavati osnovne sastojke (bjelančevine, ugljikohidrate, masti, vodu, vitamine, itd.) I ulaziti u tijelo u prirodnom, kuhanom, pirjanom ili pečenom obliku.

Ograničena je u konzumiranju soli, kao iu proizvodima koji ga sadrže u velikim količinama: kobasice, dimljena mesa, marinade itd.

Popis proizvoda za koje je alergijski dermatitis najčešći:

• Svi agrumi;

• Svi orašasti plodovi i gljive;

• Neke vrste riba i peradi, kao i proizvodi od njih;

• Začini i umaci (prvenstveno majoneza, kečap, senf, itd.);

• Crveno voće i bobice;

• Cjelovito kravlje mlijeko;

• Čokolada i med;

• Razne konzervirane hrane;

• Proizvodi koji sadrže konzervanse, pojačivače okusa, itd.

U uporabi bi trebali biti potpuno eliminirani ili oštro ograničeni. Isto vrijedi i za alkohol koji značajno povećava simptome alergija.

Dopuštena hrana za prehranu uključuje:

• Razne žitarice i jela od njih (juha, žitarice, itd.);

• Meso je dopušteno teletina, zec i neke vrste kuhanih kobasica;

• Od alergija voća i bobica možete jesti trešnje, suhe šljive, jabuke, kruške, lubenice, itd.;

• Povrće: krumpir, tikvice, kupus, bundeve, krastavci itd.;

• Od proizvoda mliječne kiseline dopušteni su nisko-masni svježi sir, kiselo vrhnje, kefir.

U slučaju pogoršanja bolesti, prehrani treba prethoditi gladovanje uz uporabu samo vode ili slabog čaja tijekom 2 dana. U budućnosti trebate jesti namirnice koje nikada nisu alergične. Na primjer, juha od žitarica, jučerašnji pšenični kruh, itd. Proširenje prehrane mora biti na smanjenje simptoma alergije.

Dijeta za eliminaciju (alergeni)

Kada je poznat uzročni alergijski proizvod, ova dijeta je propisana, isključujući je, kao i proizvode koji sadrže unakrsne alergene.

Prehrana treba slijediti tijekom cijelog razdoblja liječenja. Prehrana je propisana kako slijedi. Za početak, poznati alergijski proizvod je isključen iz hrane. Ako je proizvod nepoznat, prati se normalna prehrana.

Hrana koja uzrokuje alergije potpuno je isključena iz prehrane 14 dana. Nakon što se simptomi alergije povuku, svaki "sumnjivi" proizvod se daje jedan u razmaku od 4 dana. Na bilo kojem od njih treba biti alergičan.

Trajanje eliminacijske dijete ovisi o alergijskim proizvodima. Prosječno trajanje liječenja je godinu dana, a određuje ga samo specijalist pojedinačno, uzimajući u obzir sve značajke bolesti.

Za što je dnevnik prehrane?

Održavanje dnevnika hrane ima glavnu svrhu alergija: definicija alergena. Vrijeme potrebno za otkrivanje alergena je od 3 tjedna do 2 mjeseca. Jednom u dva tjedna trebate kontaktirati stručnjaka koji može donijeti određene zaključke i propisati liječenje.

Dnevnik se može izraditi neovisno od uobičajene bilježnice. Listove treba nacrtati u sljedećim stupcima: "broj", "vrijeme prijema proizvoda", "sastav posude" (ako se sastoji od nekoliko proizvoda), "reakcija tijela na svaki proizvod posebno" (obično označena s "+", maksimalni broj 3, i najmanje 1, ovisno o težini simptoma alergije), "lijekovi", "bilješka". Nakon što jedete hranu, morate odmah napraviti zapisnik.

Uspjeh detekcije alergena ovisi o poštivanju niza pravila:

• Strogo pridržavanje prehrane propisane od strane liječnika;

• Izuzeci iz prehrane namirnica koje je tijelo reagiralo s alergijama;

• Iznimke u vrijeme otkrivanja alergena antihistaminika (antialergijskih), kao i hormonskih pripravaka (uključujući u obliku masti na koži).

Dijeta za dermatitis

Bilo koji oblik dermatitisa je osebujna reakcija kože na iritantne učinke egzogenih (vanjskih) i endogenih (unutarnjih) čimbenika. Stadiji oštećenja stanica kože s dermatitisom često mogu biti alergijske prirode. O razlozima za razvoj takve skupine bolesti specijalisti nisu mnogo proučavali. No, s druge strane, sa sigurnošću se može reći da u mnogim slučajevima bolesti kao što je dermatitis (na primjer, seboroični, alergijski ili atopijski), unos hrane može djelovati kao glavni čimbenik koji uzrokuje pogoršanje bolesti, kao i čimbenik koji može izazvati pogoršanje tijeka bolesti.

Dermatitis može donijeti mnogo problema vlasniku. Upaljena koža svrbi i neugodan je kozmetički učinak za ljude oko sebe. Ali pridržavanje posebnih pravila i propisa u prehrani pomoći će ili da se u potpunosti riješi ili značajno smanji simptome i znakove dermatitisa.

Dijeta u svim oblicima dermatitisa ima najmanje dva glavna cilja:

- Izbjegavajte gutanje alergena s hranom;

- osiguravanje dovoljnog unosa takvih tvari koje mogu doprinijeti epitelizaciji kože i zaštititi stanice od novih lezija ove bolesti.

Atopijski dermatitis Dijeta

Ova bolest može djelovati kao posljedica alergije na hranu ili prekomjerne senzibilizacije (osjetljivosti) na neke komponente lijekova medicinskih skupina, na primjer, skupine antibiotika.

Ponekad je vrlo teško identificirati iritant: potrebno je postupno isključiti tvari koje mogu biti alergeni iz ljudske prehrane, ali treba također imati na umu da gotovo svaki prehrambeni proizvod može izazvati alergijsku reakciju.

Kvalitetna prevencija atopijskog dermatitisa također je strogo pridržavanje prehrane. Ako se atopijski dermatitis pojavi kod djeteta, majčine prehrane za atopijski dermatitis treba strogo slijediti dok doji. Često, alergeni koji doprinose razvoju bolesti mogu imati prehrambeni karakter. Dijeta se smatra važnim elementom u borbi protiv atopijskog dermatitisa.

Prehrana za atopijski dermatitis propisana je s niskim udjelom kalorija. Postoji specifičan popis namirnica koje svakako treba isključiti iz prehrane. Prije svega, to su alkoholna pića i proizvodi koji sadrže etil alkohol. Dimljeni proizvodi ne smiju se konzumirati, posuđe ne treba soliti i jako se posipati.

Također morate zaboraviti put do brze hrane. Općenito, najvažniji čimbenik u prehrani za dermatitis je odbacivanje junk fooda, iz takozvanih vrećica: krekera, čipsa, rešetaka. Iznimno je važno pokušati isključiti jednostavne ugljikohidrate, koji se obično nalaze u šećerima i pekarskim proizvodima. Važno je piti puno sokova (svježe stisnutih). Ne kupujte ih u trgovinama, već ih sami izradite.

Korisne namirnice su: povrće, mlijeko, voće, morska kelj, bobičasto voće, kao i želatinasti žele i ne-masno meso. Ako je dermatitis uzrokovan emocionalnim situacijama, onda u prehranu može biti uključena dijeta bilja koja umiruju, infuzija valerijana.

Kod atopijskog dermatitisa iz prehrane potrebno je isključiti riblja jaja, određene vrste morske i riječne ribe. Strogo je zabranjeno jesti proizvode od soje, čokoladu i kakao. Ne možete jesti mrkvu, rajčicu, gljive i repu. Od bobica je strogo zabranjeno jesti jagode, jagode, maline, crni ribiz. Agrumi, ananas, dragun ostaju zabranjeni. U istom se stupnju nedopušteno smatraju sljedeće: orašasti plodovi, med, jaja, proizvodi koji sadrže pšenicu i raž.

U malim količinama dopušteno je jesti: brusnice, banane, kukuruz, breskve i marelice. Od mesa dopušteno je kuhati male porcije jela od zeca, puretine i janjetine. Od priloga možete jesti heljdu i krumpir. Dobro, učinkoviti pomagači u borbi protiv atopijskog dermatitisa bit će: jabuke žutih i zelenih sorti, šljive, kruške. Od bobica možete jesti lubenice, bijele sorte višnje, ogrozda. Korisno povrće je: tikvice, sorte bundeve, tikvice i repe.

Meso treba konzumirati samo u obroku, a onda samo mršavu svinjetinu i piletinu. Od žitarica kaša će biti korisne: ječam, riža, griz, zob. Salate se mogu napuniti maslinovim i suncokretovim uljima. Mliječni proizvodi mogu također biti korisni u liječenju i prevenciji atopijskog dermatitisa.

Seborrheic dermatitis dijeta

Na početku života, fenomen kao što je seboreični dermatitis može se pojaviti u gotovo svakoj punoj obitelji. Kako bi se kod ljudi učinkovito izliječio seboroični dermatitis, potrebno je pridržavati se stroge hipoalergijske prehrane.

Hipoalergena dijeta sa seboreičnim dermatitisom, predstavljena je kao dijeta s prijemom takvih proizvoda koji nisu sposobni izazvati alergije (piletina, sir, zeleno povrće, itd.) Uz postupno dodavanje u prehranu, i čekaju dva ili tri dana da utvrde: postoji li li im alergijska reakcija na hranu ili ne? Inače, bez pridržavanja hipoalergenske prehrane sa seboreičnim dermatitisom, učinkovitost njenog liječenja značajno se smanjuje, a čak i potpuno nestaje. Ako seboroični dermatitis dotakne bebu u djetinjstvu, tada treba strogo slijediti ishranu majke s seboreičnim dermatitisom kod djeteta.

Nedopustivi proizvodi su one namirnice koje mogu imati ili imaju visoku aktivnost alergena: med, jaja.

Također je vrijedno eliminirati slatko crveno voće i određeno povrće (također crveno) koje se može asimilirati različito u svakom pojedinom organizmu. Smatra se neprihvatljivim jesti kobasice, masne juhe, konzervanse i dimljeno meso.

Dijeta sa seboreičnim dermatitisom u vašoj prehrani može uključivati ​​sljedeće proizvode: zelene i žute jabuke nisu slatke sorte, sušeno voće (suhe marelice, šljive), kruške. Od povrća možete sigurno jesti bundeve, krastavce, zelje, tikvice. Također se smatra i uporaba domaćeg svježeg sira, domaćeg jogurta, jogurta, domaćeg sira. Od dopuštenog mesa: nemasna teletina, zec, piletina. Od strane jela u obliku žitarica mogu se koristiti: zobena kaša, heljda i riža. Možete juhu bez prolaza, ili u maslinovom ulju.

Dijeta za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis sam po sebi dovodi do toga da liječenje podrazumijeva prije svega uporabu prehrane. U pravilu, pojavu ove vrste dermatitisa nastaje zbog nepodnošljivosti hrane, ili kako se naziva, alergija na hranu.

Dijeta za alergijski dermatitis podrazumijeva apsolutno isključivanje iz hrane vrlo vjerojatnih alergena: agruma, jagoda, kiselog kupusa, mahunarki, orašastih plodova, kave, morskih plodova, čokolade i drugih sličnih namirnica.

Važan element u prehrani za dermatitis također se smatra isključenjem iz hrane svih tvari koje sadrže konzervanse, emulgatore, boje. Osim toga, preporuča se potpuno eliminirati ili značajno ograničiti bogate masne juhe, slanu, začinjenu, prženu hranu, jer pridonose povećanju propusnosti gastrointestinalnog trakta ulaska alergena u njega.

Strogo se pridržavajte tehnologije kuhanja, uvjeta i uvjeta skladištenja hrane; koristiti voće i povrće koje se uzgaja bez gnojiva, namakati povrće i žitarice u hladnoj vodi 10-15 sati, meso kuhati dva puta. Također trebate ograničiti potrošnju šećera barem dvaput i također bi trebali značajno ograničiti sol.

Osim toga, voda iz slavine u različitim gradovima zemlje ne može uvijek zadovoljiti standarde propisane za pacijente s alergijskim dermatitisom za pitku vodu, stoga kupnja specijalizirane vode pročišćene vode smatra se univerzalnom opcijom ili je moguće koristiti testiranu vodu iz bunara ili ključa.

Dijeta dermatitisa za djecu

Prehrana u djece koja pate od dermatitisa prilično je teška, budući da su mliječni proizvodi temelj njihove prehrane.

Ako vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko, tada bi se njezini proizvodi trebali isključiti iz onih čiji je sastav uključen ili su pripremljeni na temelju toga. No, može se reći da većina ljudi koji su alergični na kravlje mlijeko dobro podnose kozje mlijeko. Ako dijete ima alergijsku reakciju na voće i bobice, onda zapamtite da egzacerbacije mogu biti izazvane i mješavinama od njih, pire krumpir i sokovi.

Mama dijeta za atopijski dermatitis treba odabrati na selektivan način, jer određuje stvaranje prekomjerne osjetljivosti na one čimbenike koji uzrokuju alergije u njezine bebe.

Kod seboreičnog dermatitisa kod djeteta, dijeta se sastoji u ograničavanju količine masti, ugljikohidrata i soli. Također su posebno korisne one namirnice koje su bogate vitaminima B i biljnim vlaknima.

Obrok hrane za oralni dermatitis izgleda da je isključen iz svih prženih, masnih, začinjenih, dimljenih, mesnih i slatkih namirnica, što u konačnici određuje neobičnu hipoalergensku prehranu za dermatitis. Za oralni dermatitis, također je važno odbaciti one namirnice koje sadrže krupna dijetalna vlakna i začinsku, vruću i začinjenu hranu, kako se ne bi nadražili zahvaćeni dijelovi sluznice oko usta.

Dijeta je jedinstvena u dermatitisu Dühring. To je bolest u kojoj postoji povećana osjetljivost na proteine ​​žitarica, takozvani gluten, i povezana je s kršenjem njezine probave i apsorpcije. Dakle, u ovoj prehrani, na najvažniji način, one namirnice koje sadrže raž i pšenicu imaju iznimku.

Dijeta za odrasle dermatitis

U liječenju dermatitisa u odraslih, važna je prisutnost određenih sastojaka u prehrani: nezasićene omega 3 masne kiseline koje štite stanične membrane od oštećenja.

Nedavne studije su utvrdile da konzumiranje određene količine nezasićenih masti smanjuje ljuštenje, svrab i ekcem. Sastojci takvih tvari su biljna ulja (osobito: laneno, bundeve, masline, suncokret) i ribe (osobito: tuna, bakalar, skuša, pastrva, losos, ružičasti losos); proizvodi s bifidobakterijama i laktobacilima.

Svaki dan, barem jedan od proizvoda koji sadrže takve mikroorganizme - jogurt, kefir i jogurt - moraju biti uključeni u prehranu za dermatitis. Ali treba imati na umu da ih treba konzumirati s velikom pažnjom, jer je mlijeko, čak iu fermentiranom obliku, jak alergen. Ako potrošnja mlijeka, u ovom obliku hrane netrpeljivosti je nemoguće u bilo kojem obliku - u ovom slučaju, možete probati probiotici (lijekovi na temelju lactobacilli i bifidobakterije); B vitamini se također smatraju važnim za dijetu za dermatitis kod odraslih - na primjer, piridoksin - B6 se naziva "kralj metaboličkih procesa u tijelu" - puno pomaže u stresnim situacijama koje igraju važnu ulogu u pogoršanju dermatitisa; Prijem proizvoda koji sadrže cink, također vrlo povoljan učinak na tijek liječenja, bogati su: bundeve, pivski kvasac, žitarice.

Sljedeći proizvodi trebaju biti isključeni tijekom dermatitisa u odraslih: punomasno mlijeko, bjelanjak.

S pažnjom, možete se prijaviti ili postupno uključiti u prehranu nakon glavnog tretmana: pčelinje proizvode, kakao proizvode, riječne ribe. Također je potrebno s velikom pažnjom uključiti u prehranu: škampi, dagnje, lignje, kikiriki, agrumi, divlja ruža, jagode, rajčice, pšenica, proizvodi od soje.

Dijeta za alergijski dermatitis: kako napraviti dijetu

Sve namirnice mogu se podijeliti u nekoliko uvjetno ovisno o stupnju intenziteta alergijske reakcije, koje mogu uzrokovati:

• visoka razina alergijske aktivnosti: plodovi mora, masno meso, mlijeko, jagode, agrumi, pšenica, čokolada, egzotično voće;
• proizvodi s umjerenim stupnjem alergijske aktivnosti: krumpir, pureće meso, krastavci, breskve, marelice, riža i papar.
• proizvodi s minimalnim "šokom" na imunitet: jabuke, janjetina, repa, bundeve, šljive.

Pravila napajanja

Dijeta za alergijski dermatitis osmišljena je kako bi se spriječilo ponavljanje bolesti. Iskusni dermatolog ili nutricionist će napraviti ispravnu individualnu prehranu na temelju kliničke slike dermatitisa kod određenog pacijenta.

Prehrana za dermatitis treba biti usmjerena na postizanje dva funkcionalna cilja:

• smanjenje opterećenja hrane na ljudsko tijelo (eliminacijska dijeta);
• isključivanje iz dnevne prehrane onih namirnica koje sadrže alergene (hipoalergena dijeta).

Konačno, moguće je izliječiti alergijski dermatitis ako slijedite jednostavna pravila:

• slijediti dijetu propisanu od strane liječnika;
• odmah ukloniti iz prehrane one namirnice koje su izazvale bolest;
• prestanak uzimanja hormonskih i antihistaminskih lijekova prije utvrđivanja uzroka alergija.

Zabrane hrane

Što bolesnici s atopijskim dermatitisom ne bi trebali jesti? Prije svega, pridržavanje hipoalergenske prehrane uključuje odbacivanje svih proizvoda koji pripadaju visokorizičnoj skupini (gore navedeno). Tako dnevna prehrana isključuje jaja, sušeno voće, začinjene i dimljene proizvode. Kravlje mlijeko, čokolada, gljive i kakao.

Ograničenja se primjenjuju na prehrambene proizvode druge skupine. Pacijent treba smanjiti količinu konzumacije graška, zelenog papra, mahunarki, breskve, marelice. Ne možete jesti hranu s visokim sadržajem "štetnih" aditiva - arome, konzervanse, boje: ove tvari su jaki alergeni.

Kod modeliranja vlastite prehrane, bolesnik s dermatitisom treba imati na umu da može jesti samo svježu hranu - tijekom dugotrajnog skladištenja nastaju nepoželjni kemijski spojevi.

Prilagodbe se moraju napraviti ne samo u samoj hrani, nego iu metodama kuhanja. Ne možete jesti pržena jela, začinjena vrućim začinima. Bolje je preferirati kuhanje, kuhanje i kuhanje na pari.

Prije kuhanja bilo kakve žitarice treba namočiti najmanje osam sati - tako ćete smanjiti stupanj potencijalne alergijske reakcije na te proizvode.

Posebnu pozornost treba posvetiti vodi - najčešće je tekućina iz akvadukta daleko od idealne i sadrži mnogo štetnih kemijskih spojeva. Najbolje je proći vodu kroz filtar prije uporabe, prokuhati ili kupiti već pročišćenu tekućinu u bocama.

Bolesnici s alergijskim dermatitisom moraju piti puno - najmanje dvije litre tekućine dnevno.

Bitne komponente prehrane

Što možete jesti? Mesu je dopuštena samo dijeta - govedina, janjetina (bez masti). Turska, ponekad - svinjetina. Plodovi bi trebali biti zeleni ili žuti.

Najbolja opcija za naše geografske širine - kruške, jabuke. Imunološki sustav ljudskog tijela također je odan školjkama, tikvicama, mliječnim proizvodima.

Za kuhanje možete koristiti maslinovo ili suncokretovo ulje, zabranjena je uporaba životinjskih masti.

Dakle, što možete imati za pacijenta s alergijskim dermatitisom:

Dijeta za alergijski dermatitis: izbornici za odrasle i djecu

• Informacije o prehrani za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis (koji se inače naziva difuzni atopijski dermatitis) utječe i na žene i na muškarce. Oko 20-30% ljudi koji se obraćaju dermatologu pate od alergijskog dermatitisa. Većinom se ova bolest javlja kod dojenčadi i djece do 5-7 godina, zahvaljujući tome, rizik od bolesti se dodatno smanjuje.

Kod djece s atopijskim dermatitisom pojavljuju se svrbež, oticanje, crvene mrlje na koži i plikovi. Kao posljedica simptoma kao što je svrbež, dijete počinje grebati kožu, i kao rezultat toga, mogu se formirati kraste koje djetetu daju osjećaj nelagode, razdražljivosti i brojnih neugodnosti.

Alergijske reakcije mogu se manifestirati na rukama, stopalima, glavi i obrazima, na čelu. Kod odraslih osoba, osip je također lokaliziran na koljena.

Nije vijest da je najučinkovitija metoda liječenja alergija na hranu isključivanje prehrambenih proizvoda koji uzrokuju ovu reakciju iz prehrane. Dijeta za alergijski dermatitis može biti dobar način za sprječavanje bolesti, ali podložna pridržavanju.

Uzroci izazivaju alergijski dermatitis

Alergeni na hranu nisu karakteristični za ovu vrstu alergijske reakcije, uglavnom uzrokovane alergenima koji dolaze u kontakt s kožom. U slučaju kontaktnog dermatitisa, alergijske prirode, osip se pojavljuje samo na mjestima koja su imala izravan kontakt s alergenom.

Čimbenici koji utječu na pojavu osipa na koži:

Dijeta za atopijski dermatitis tijekom liječenja je vrlo važna.

• Dijeta za alergijski dermatitis
• utovar.

Dermatitis je posebna reakcija kože na učinke vanjskih i unutarnjih iritansa. Razlozi za razvoj ove bolesti mogu biti mnogobrojni.

Važnost prehrane za dermatitis i njegove ciljeve

Kako ne biste pogoršali bolest morate slijediti dijetu.

Poznato je da čak i ako hrana nije uzrok dermatitisa, to svakako može izazvati njezino pogoršanje. Stoga, u prevenciji i liječenju bilo kojeg oblika dermatitisa, dijeta nije posljednja.

Glavni ciljevi ove prehrane:

• spriječiti unos tvari koje mogu izazvati alergije;
• osigurati opskrbu tvarima koje promiču epitelizaciju i štite kožu.

Atopijski dermatitis, dijeta

Postoje 3 osnovna pravila prehrane koja moraju slijediti svi bolesnici s atopijskim dermatitisom. To uključuje:

1. apsolutno odbacivanje slatkiša;
2. potpuna prehrana (ne iscrpljivanje dijeta korisnih i potrebnih tvari);
3. vođenje dnevnika o hrani.

Uzrok atopijskog dermatitisa može biti bilo koji proizvod ili njegov višak. No, identificirati krivca je vrlo teško. Stoga se preporučuje da se iz prehrane uklone svi proizvodi koji se nalaze na crnoj listi alergologa: dimljeni proizvodi, slatki, pikantni, slani, alkohol, visokokalorična hrana, masna hrana, proizvodi od soje, kakao i čokolada, agrumi, jagode, med, orašasti plodovi, jaja, krekeri i čips, fast food.

Savjet! Kada se atopijski dermatitis preporuča slijediti niskokaloričnu dijetu.

Kada je uzrok dermatitisa bio stres, dijeta se i dalje promatra.

Sve namirnice koje se mogu jesti moraju biti ograničene. To je zbog činjenice da se alergijska reakcija tijela može pojaviti ne u interakciji s određenim proizvodom, već zbog prekomjerne količine.

Na primjer, djetetovo tijelo može obraditi 100 ml punomasnog mlijeka. Pri ulasku u tijelo na 50 ml mlijeka više se ne apsorbira, a odgovor će biti karakterističan za kožni osip na dermatitisu.

Promatranje dijete za dermatitis je potrebno za uravnoteženje prehrane. Tijelo mora primiti sve supstance koje su mu potrebne, jer je i stanje imunološkog sustava vrlo važno. Kiseli mliječni proizvodi, povrće, hipoalergeno voće, nemasno meso i riba, žitarice ne mogu se isključiti iz prehrane.

Ako je stres uzrok atopijskog dermatitisa, onda je i dalje potrebna dijeta. Pomoći će tijelu da se brzo nosi s poteškoćama. Postoje neke značajke prehrane za atopijski dermatitis kod djece, odraslih i dojilja.

Atopijski dermatitis, dijeta za djecu

Savjet! Djetetov jelovnik za atopijski dermatitis trebao bi uključivati ​​jela pripremljena isključivo kod kuće.

Tijekom pogoršanja dermatitisa u djece, hrana treba kuhati.

Sve proizvode valja kuhati ili kuhati na pari. Ne možete uzeti u razdoblju od akutne bolesti sintetičkih vitamina.

Polugotovi i konzervansi, uvozno voće, čokolada, masno meso, začini, jaja, hrana koja sadrži gluten, začini i pušenje strogo su zabranjeni. U slučaju netolerancije na kravlje mlijeko, isključen je iz prehrane.

Dijeta za dermatitis kod djece mlađe od godinu dana ima svoje osobine. Kada hranite dojene bebe, treba slijediti stroga pravila za komplementarno hranjenje. Ako majka ima dovoljno mlijeka, onda možete malo pričekati s dodatnim hranjenjem.

Ali u isto vrijeme važno je da mama slijedi hipoalergensku prehranu i primi sve potrebne tvari.

Prehrana djece koja se hrani bočicom je svedena na izbor najmanje slatke smjese. Sve instant žitarice i konzervirani pire krumpir moraju se ukloniti i zamijeniti prirodnim, kuhanim kod kuće. Za više informacija o tome kako pravilno početi hraniti djecu s dermatitisom, naći ćete u ovom članku.

Atopijski dermatitis, dijeta dojilje

Dermatitis dijeta za dojilje uključuje mliječne proizvode.

Dojama dojilje prikazana je hipoalergijska dijeta ako ona ili dijete pati od atopijskog dermatitisa. Osnovni principi prehrane isti su kao i za odrasle i djecu.

Jedina razlika je u tome što majka koja doji treba osigurati kalcij za sebe i svoje dijete, tako da mliječni proizvodi trebaju biti dostavljeni u dovoljnim količinama.

Posebnu pozornost treba posvetiti gotovim proizvodima. Na primjer, jogurt bi trebao biti živ, bez dodataka voća i kratkog roka trajanja, a čaj je bolje kuhati list, ali ne i pakiran.

Atopijski dermatitis, dijeta za odrasle

Dijeta za atopijski dermatitis kod odraslih treba osigurati očuvanje zdravlja tijela odrasle osobe i protok tvari koje potiču regeneraciju kože. Te tvari uključuju nezasićene masne kiseline (omega-3). Oni se nalaze u hrani kao što su riba i biljna ulja.

Jednako je važno stanje crijevne mikroflore. Može se poboljšati uzimanjem fermentiranih mliječnih proizvoda. Također su važni vitamini B, cink.

Savjet! Ako dijeta ne pomaže kod atopijskog dermatitisa, tijelu je potrebna dodatna pomoć.

U tu svrhu koriste se sorbenti i antihistamini. Liječnik ih mora propisati. Liječenje može trajati od 1 mjeseca do nekoliko godina.

Točnije pacijent slijedi upute liječnika, uspješniji će biti njegov oporavak.

Dijeta za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis može biti uzrokovan netolerancijom na određene namirnice ili kontaktom s određenim tvarima kao što je dermatitis na metalu. Imunološki sustav tijela na poseban način reagira na neke podražaje.

Zbog toga je prehrana vrlo važan element u liječenju alergijskog dermatitisa. Bez hipoalergijske dijete, liječenje neće imati učinka.

Kada znate alergenski dermatitis, treba ga isključiti iz prehrane.

Ako je alergen poznat, treba ga isključiti iz prehrane ili spriječiti kontakt s njim. Ako se iritant ne identificira, svi se opasni proizvodi uklanjaju iz prehrane prije ispitivanja nepodnošljivosti hrane i otkrivanja alergena u kućanstvu.

Kod seboreičnog dermatitisa također je potrebno slijediti dijetu, kako ne bi pogoršala razvoj bolesti i povećala učinkovitost liječenja.

Pravilna prehrana je glavni uvjet za uspješno liječenje mnogih bolesti. To vam omogućuje kontrolu stanja crijeva, sprječava ulazak u tijelo alergena i osigurava mu sve potrebne tvari za normalno funkcioniranje, rast i razvoj. Ispravno sastavljena prehrana i njezino poštivanje također je metoda liječenja dermatitisa.

Svi ti ljudi redovito se susreću sa supstancama koje su uzrok atopijskog dermatitisa - formaldehidi, nikal, tiurami, ugljikovi spojevi, epoksidne smole itd.

Alergijski dermatitis kod djece

Alergijski dermatitis kod djece je prilično česta pojava. Imunološki sustav nedavno rođene bebe je još uvijek vrlo nesavršen.

Ona samo uči da izdrži napade mnogih alergena, s kojima se maleni neizbježno mora suočiti nakon rođenja. Ali dok se imunitet ne ojača i ne počne davati prikladan odboj vanjskim podražajima, dijete je pod povećanim rizikom od razvoja alergijskog dermatitisa.

Značajka alergijskog dermatitisa kod djece je dugotrajna priroda tijeka bolesti s povremenim osipom kože, kojem najčešće prethodi svrab.

Najčešće se alergijski dermatitis javlja kao reakcija na određeni prehrambeni proizvod. Jaja, riba, mnogo bobica i voća, proteini kravljeg mlijeka, žitarice, soja - sve to može izazvati osip na koži. Zato se preporuča oprezno davati dodatke, počevši s malim dozama.

Alergijski dermatitis kod dojenčadi može se manifestirati kao posljedica kršenja prehrane od strane majke koja doji - zlostavljanja slatkih, citrusnih, crvenih jabuka itd.

Tijekom godina, alergije na hranu postepeno postaju inferiorne u odnosu na alergene kao što su prašina, spore plijesni i pelud. Vrlo često djeca imaju nasilnu reakciju na cijepljenje ili lijekove. Alergijski dermatitis kod djece ima tri izražene faze, koje se dodjeljuju ovisno o dobi pacijenta.

Djetinjski dermatitis brine dijete od rođenja do 2 godine. Osip s najčešće lokaliziranim na licu, u naborima ruku i nogu, u preponama, glutealnim naborima, ali se može naći na bilo kojem drugom dijelu tijela.

Oštećena područja su suha ili, naprotiv, mokra, stvaraju kraste, povećavajući rizik od sekundarne infekcije. U ovoj dobi često se susreće tzv. Pelenski dermatitis - upala kože u području genitalija i na unutarnjim stranama bebinih bedara, kao reakcija na mokre i prljave pelene.

Dermatitis dječje dobi do dvanaeste godine života. Osip se uglavnom koncentrira u naboru ekstremiteta i na vratu, a prati ga teška hiperemija, edem, moguće erozije i kore. Slučaj je obično kompliciran grebanjem - jer alergijski dermatitis karakterizira nepodnošljiv svrab.

Tinejdžerski oblik dermatitisa javlja se u djece od 12 do 18 godina. U isto vrijeme, zahvaćena su područja kože na licu i vratu, u kubitalnim fosama, u području dekoltea, na rukama. Istina, upravo u adolescenciji alergijski dermatitis ponekad sam po sebi nestaje.

To se osobito često događa u mladića.

Alergijski dermatitis kod djece popularno se naziva dijateza. Vrlo često roditelji ovom problemu ne daju važnost. Doista, jer sva djeca ponekad pocrvenjuju obraze, ne brinite.

Ali ako se potrebne mjere ne poduzmu na vrijeme, dermatitis može napredovati i čak postati kroničan - a onda će dijete čitav život morati patiti od alergija. Osim toga, sekundarna infekcija često je povezana s osipima i upalama.

Pojava atopijskog dermatitisa kod djece prvenstveno je posljedica nasljedne predispozicije. Međutim, roditelji mogu učiniti mnogo kako bi spasili dijete od ove nevolje.

Prije svega, majka bi trebala voditi ispravan način života tijekom trudnoće, strogo slijediti prehranu tijekom dojenja, davati bebi ispravan način dana. Nemojte biti lijeni da ponovno obrišete prašinu i očistite podove.

To je bolje da biste dobili osloboditi od svih kolektora prašine prije rođenja mrvica - teške zavjese, dodatni tepisi, police s puno starih knjiga, itd. Prisutnost domaćih životinja i neke biljke nije poželjno. Stvari mrvica bolje oprati rukom, a ne pisaćim strojem pomoću praha, što često izaziva alergije.

Konačno, mora se pristupiti i izboru odjeće. Ono što je bitno nije samo izgled slatke dječje odjeće, već i materijala iz kojeg su izrađeni. Za bebe su dopuštene samo prirodne tkanine.

Alergijski dermatitis na licu

Alergijski dermatitis na licu najčešće smeta ženama. Činjenica je da je njezin glavni uzrok kontakt kože s alergenima koji čine kozmetičke i njegujuće proizvode. Iako muškarci mogu biti suočeni s ovim problemom, jer su iritanti prisutni u losionima za brijanje.

Kao živopisni primjeri senzibilizatora, koji dovode do pojave alergija na lice i vrat, možemo razlikovati sljedeće tvari:

guma (dio spužve, s kojom se nanosi šminka);

akrilati (koji se koriste u proizvodnji okvira za naočale);

metali (osobito nikal, koji je jedan od najčešćih materijala za izradu nakita);

bor smole (jak alergen, koji je sastojak mnogih kozmetike).

Alergijski dermatitis na licu može izazvati pelud biljaka (i domaćih i uličnih), ozebline, obvetrivanie, dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti, uzimanje određenih lijekova.

Faze atopijskog dermatitisa na licu i vratu:

crvenilo, svrbež i oticanje zahvaćene kože;

osip u obliku mjehurića i mjehurića;

bulozna faza, koju karakterizira stvaranje ožiljaka i smrt kože.

Blagi oblik atopijskog dermatitisa na licu očituje se pojavljivanjem mjehurića koji se, kada se osuše, formiraju u koricama.

- Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i još nekoliko riječi, pritisnite Ctrl + Enter - ne sviđa vam se članak ili kvaliteta poslanih informacija? - pišite nam!

Alergijski dermatitis na rukama

Alergijski dermatitis na rukama najčešće se javlja kao odgovor na dodir kože s kemijskim deterdžentima i sredstvima za čišćenje. Situaciju pogoršava činjenica da je, u pravilu, ovaj kontakt dug i pravilan.

Kao rezultat toga, ruke i dlanovi postaju pokriveni osipom, ljuskavim ili, naprotiv, postaju mokri. Uskoro se na prstima formiraju duboke pukotine, koje uzrokuju nepodnošljive bolove tijekom fleksija-produženja zglobova prstiju. Naravno, postoji način da se izbjegnu takvi problemi - samo trebate koristiti posebne kućne rukavice dok radite domaću zadaću.

Kod nekih ljudi alergijski dermatitis na rukama nastaje zbog nepovoljnih vremenskih uvjeta. Izlaganje hladnoći i vjetru uzrokuje da koža na rukama postane vrlo suha, mršava i ranjiva.

Ona pocrveni, počinje se ljuštiti i svrbi, na njoj se formiraju male rane i pukotine. Ako patite od takvih alergija na hladnoću, obratite posebnu pozornost na njegu ruku tijekom jesensko-zimskog razdoblja - koristite kreme koje ne sadrže vodu, ne zaboravite na tople rukavice i rukavice.

Često kod djece možete primijetiti osip na laktovima. To je obično reakcija na zlouporabu slatkiša.

Kako liječiti alergijski dermatitis?

Prvi korak u liječenju atopijskog dermatitisa je zaustaviti kontakt s alergenom. Ponekad je to već dovoljno. Međutim, nije uvijek moguće samostalno otkriti uzrok alergije.

U tom slučaju, potrebno je provesti poseban alergoprob, koji će nužno otkriti osjetljivost.

Za brzo ublažavanje stanja pacijenta i ublažavanje svraba, prikazana je upotreba različitih masti i krema, koje uključuju tvari s antimikrobnim i anti-gljivičnim učincima. Često je liječenje alergijskog dermatitisa praćeno uzimanjem antihistaminika - klaritina, zodaka, cetrina itd.

Laser-scratch je vrlo učinkovit u liječenju dermatitisa. Izlaganje laseru brzo liječi upalu, smanjuje natečenost, liječi i normalizira imunološki sustav. Ako je alergija dovela do pojave pahuljica na koži, njihovo liječenje se provodi pomoću IR zračenja (najprije je stvorena barijera u obliku gaze preklopljene u nekoliko slojeva).

Naravno, alergije su, kao i svaka bolest, lakše spriječiti nego liječiti. Prevencija dermatitisa je uravnotežena prehrana, osobna higijena, zdrav način života, nabava kvalitetne kozmetike, uporaba posebne zaštitne opreme gdje je to potrebno (maske, gumene rukavice). Sve to smanjuje vjerojatnost izlaganja koži agresivnim iritantima i doprinosi ukupnom jačanju imunološkog sustava.

Konačno, liječenje i prevencija alergijskog dermatitisa je nezamislivo bez posebne prehrane.

Dijeta za alergijski dermatitis

Prehrana je preduvjet za liječenje atopijskog dermatitisa. Posebni popis proizvoda koji su zabranjeni i prikazani za uporabu, učinit će liječnika. To će učiniti na temelju pregleda, pregleda i, ako je potrebno, rezultata alergijskih testova i drugih analiza.

U svakom slučaju, morat ćete napustiti poslastice s visokom alergenskom aktivnošću.

Dijeta za dermatitis

Što bi trebala biti dijeta za dermatitis

Dermatitis može biti različit, ali svi oni dijele neke zajedničke značajke. Dermatitis je kožna bolest, i bez obzira na izravni uzrok koji je uzrokovao, način na koji jedete ima ogroman utjecaj na njegov razvoj i liječenje. Tijekom dermatitisa morate slijediti štedljivu prehranu. Kod dermatitisa bilo kojeg podrijetla, sve namirnice koje mogu izazvati alergijske reakcije moraju biti isključene iz prehrane - to su slatko voće, voće i povrće crvene i narančaste boje, slatkiši (med, čokolada, orašasti plodovi), mlijeko, plodovi mora, piletina i jaja. Iz prehrane tijekom prehrane za dermatitis, potrebno je isključiti sirovo voće, zelenilo i jake mesne juhe.

Dijeta za atopijski dermatitis i zajednički alergijski dermatitis je ista - to je dijeta koja isključuje sve namirnice koje mogu izazvati alergijske reakcije. Tijekom prehrane za dermatitis, možete sigurno jesti kašu kuhanu u vodi (zobena kaša, heljda, riža, proso, kukuruzna kaša), krumpir, kupus, repa, tikvice, tikvice, kuhana govedina, pureće meso, zec, nemasno svinjetina, zeleno kiselo meso -slatke jabuke, kruške, šljive. Ako ne znate na koji ste proizvod alergični, najprije uklonite sve moguće alergene, pričekajte da prođu simptomi alergije i dodajte jedan proizvod u prehranu. Ali može biti i da alergija nije uzrokovana samo jednim proizvodom, već nekom kombinacijom proizvoda. Također možete proći potreban pregled - da biste se testirali na moguće alergijske reakcije, to će vam pomoći da saznate što je točno uzrokovalo vaš dermatitis.

Tijekom prehrane za dermatitis, korisno je voditi dnevnik hrane - zapišite sve što se jelo, koliko, koliko i vaše reakcije - tijek dermatitisa, veličinu zahvaćenog područja, vrstu, prirodu lezije, možete je mjeriti svakog jutra. dimenzije zahvaćenog područja kako bi se ocijenilo da li se povećava ili ne. Dijetalni dnevnik za dermatitis pomoći će vam, prije svega, u pronalaženju veze između namirnica koje koristite i odgovora vašeg tijela na njih, a drugo, njime možete planirati potrošnju samo onih proizvoda koji su vam korisni, a na temelju tih planova napraviti popis kupovinu namirnica i jelovnik.

Dijeta za atopijski dermatitis

Atopik se naziva kronični alergijski dermatitis kod pojedinaca koji su genetski predisponirani za atopiju (to je vrsta imunološkog odgovora tijela na određene podražaje). Dijeta za atopijski dermatitis isključuje iz prehrane sve namirnice koje mogu uzrokovati alergije. Kada se bolest pogorša, dijeta mora biti što je moguće benignija kako bi se tijelo moglo odmoriti i smiriti nakon alergijskog izbijanja.

Dijeta za dermatitis tijekom razdoblja pogoršanja iz prehrane isključena:

• agrumi;
• crvena riba, kavijar;
• dragun, breskve, ananas, crvene jabuke;
• jagode, maline, jagode, ribiz, morski krkavac;
• med, orašasti plodovi;
• kravlje mlijeko i njegovi proizvodi;
• proizvodi s konzervansima, bojilima;
• kokošja jaja;
• gljiva;
• repa, mrkva, rajčica;
• kava, kakao;
• proizvodi od soje;
• pšenica, raž i proizvodi od njih;
• sve začinjene, slane, dimljene, pržene hrane;
• slatkiše, uključujući slatka pića;
• čokolada;
• jaki čaj;
• konzervirana hrana;
• alkohol.

Ograničeno se može koristiti:

• kukuruz, krumpir, zelena paprika, marelice, banane, brusnice;
• heljda;
• šećer, sol (potrebno je smanjiti količinu tih proizvoda u prehrani);
• zec, janjetina.

Dijeta dermatitisa preporučuje se za izradu sljedećih proizvoda:

• svinjsko meso i govedina (kuhano), kuhana puretina, iznutrice;
• jabuke (osim crvene), kruške, lubenice, šljive;
• ogrozda, ribiz, bijela trešnja;
• squash, squash, repa;
• zobena kaša, ječam, rižina kaša;
• maslinovo i suncokretovo ulje;
• prirodni mliječni proizvodi.

Kada su simptomi dermatitisa oslabljeni, možete postupno proširiti prehrambeni meni. U slučaju dermatitisa, također se ne preporučuje uporaba kozmetičkih i kupki s mirisima, raznim kemijskim aditivima, nošenje sintetičkih ili vunenih odjevnih predmeta, korištenje parfumerijskih proizvoda.

Ako se simptomi dermatitisa nakon dodavanja proizvoda vrate, uzmite anti-histaminski pripravak, aktivirani ugljen i potpuno isključite ovaj proizvod iz prehrane.

Tijekom prehrane s dermatitisom, pokušajte izbjeći stres - stres može povećati manifestacije bolesti.

Uzorak dijetnog menija za atopijski dermatitis

Primjer prehrambenog jelovnika za dermatitis uzrokovan alergijskim reakcijama je sljedeći.

Doručak: zobena kaša na vodi s naribanom jabukom.

Ručak: povrtna juha s puretinom, goveđe mesne okruglice s kuhanom rižom.

Večera: parna teletina, kuhano povrće, kruška, nekoliko šljiva.

Kao užinu možete koristiti zelene jabuke i druge dopuštene plodove, kukuruzne čips s kavijakom od tikvica.

Dijeta za seborični dermatitis

Seboroični dermatitis se razlikuje od atopijskog. To je kronična upalna bolest; Seboroični dermatitis uzrokuje posebna gljivica kvasca koja živi na površini kože i zahvaća one dijelove kože gdje su snažno razvijene žlijezde lojnice - u sebumu koji živi i reproducira seboreični dermatitis.

Dijeta za dermatitis je prilično stroga, ali potrebna - bez nje, liječenje će biti neuspješno.

Kako bi se olakšalo liječenje bolesti, dijeta za seboreični dermatitis kategorički zabranjuje uporabu sljedećih proizvoda:

• sve brze ugljikohidrate, osobito šećer, slatkiše, slastice, kolače, pekarske proizvode;
• griz, med, džem, slatka pića;
• krumpira;
• pasta;
• začinjena hrana, soljena, dimljena, pržena, ukiseljena;
• začini;
• bilo koji proizvod brze hrane;
• alkohol;
• masna hrana;
• agrumi;
• matice;
• kavijara;
• crveno i narančasto povrće i voće;
• gljiva;
• piletina i kokošja jaja.

Sljedeće namirnice su dopuštene za dermatitis:

• čista, negazirana voda, slabi čaj, prirodni voćni napitci i nezaslađeni svježe iscijeđeni sokovi (osim soka iz zabranjenih proizvoda), biljni čajevi;
• dijetetsko meso (svinjetina i govedina s niskim udjelom masti, zec, puretina);
• nemasna riba;
• bundeva (ali mora biti izabrana - dijeta za dermatitis dopušta korištenje samo bundeve s mekom pulpom);
• squash, squash;
• kupus, brokula, šparoge;
• morska kelj;
• ogrozd, lubenica, brusnica, ribiz;
• nezaslađeno voće (osim narančaste i crvene);
• mlijeko (ali ne treba ga piti, već se dodaje u posuđe - kuhana kaša na njemu, dodaje se čaju), mliječni proizvodi;
• biljno ulje.

Uzorak dijetnog menija za seborični dermatitis

Primjerni jelovnik prehrane za dermatitis tijekom egzacerbacije može izgledati ovako.

Doručak: svježi sir, kefir, jabuka, biljni čaj.

Večera: pečena u pećnici meso govedine ili teletine s povrćem.

Večera: kuhani goveđi gulaš, kuhana riža, kuhana brokula i kukuruzna salata.

Kao grickalice možete koristiti dopušteno voće, povrće, mliječne proizvode.

Kada se koriste materijali stranice, potrebna je aktivna veza.