Dijeta za alergijski dermatitis za odrasle i djecu

Alergijski dermatitis nastaje zbog imunološkog odgovora tijela na vanjske i unutarnje podražaje. Vrlo često hrana ima važnu ulogu u razvoju bolesti, pa se kod takvih pacijenata obično propisuje obvezna hipoalergijska dijeta za alergijski dermatitis.

Dijeta je usmjerena na smanjenje negativnog opterećenja hrane, osobito kod djeteta, kao i na identifikaciju i eliminaciju alergenskih proizvoda iz prehrane pacijenta.

Klasifikacija alergena u hrani

Dietologija dijeli sve proizvode u 3 skupine, ovisno o stupnju alergenosti i reakciji imunološkog sustava, osobito kod male djece.

PRVA GRUPA (HIGH ALLERGENE). Proizvodi prve skupine trebaju biti isključeni iz prehrane tijekom razvoja alergijskog dermatitisa. To uključuje:

• svi agrumi, jagode, čokolada;
• med, punomasno mlijeko, majoneza;
• senf, kečap i ostale vruće začine;
• sve bobice, povrće i voće su crvene;
• konzervirano meso i riba, plodovi mora, gljive;
• masna riba i meso.
• Osim toga, alkohol može povećati simptome alergije.

DRUGA GRUPA (SREDNJI ALERGEN). Proizvodi iz ove grupe zahtijevaju obvezno praćenje odgovora. To uključuje:

• puretina, nemasno svinjetina;
• krumpir, riža;
• kukuruz i slatka paprika;
• breskve i marelice.

Praćenje reakcije je nužno, jer se ti proizvodi mogu manifestirati akutnom reakcijom, ili čak njezinom odsutnošću.

TREĆA GRUPA (LOW ALLERGEN). Uključuje proizvode koji rijetko uzrokuju alergije. Gotovo bez straha može se koristiti:

• mršava janjetina, meso zeca;
• tikvice, bundeve, krastavci;
• zeleni plodovi;
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.

Hipoalergena dijeta za alergijski dermatitis imenuje se u slučaju kada je teško odrediti alergen, primjerice u djeteta. Ako se alergen na hranu ispravno utvrdi, simptomi postupno nestaju.

Dijeta za odrasle

U razvoju atopijskog dermatitisa glavnu ulogu ima individualna netolerancija. Stoga je glavni uvjet prehrane odbacivanje mogućih alergena.

Sve namirnice trebaju biti svježe, a prije konzumiranja povrća i voća, preporuča se namakanje u vodi 12 sati kako bi se smanjila koncentracija nitrata i štetnih tvari.

Osim toga, preporučuje se ograničenje u dnevnom jelovniku za odrasle i djecu, slatke i slane, masne, pržene namirnice, kao i konzervirana hrana i praktična hrana.

Uzorak jelovnika za 7 dana

Dijeta za alergijski dermatitis - primjer prehrane

Kada se pojavi osip na koži, odmah se postavlja pitanje: je li potrebno slijediti dijetu za alergijski dermatitis? Bolest je najčešće uzrokovana alergenima kemijskog porijekla i manifestira se kao rezultat kontakta s njima, ali može biti i posljedica utjecaja određenih proizvoda. Uz pomoć zdrave prehrane, možete ublažiti stanje tijela, ukloniti neugodne simptome.

Sadržaj

Ako se osoba želi riješiti neugodnih simptoma atopijskog dermatitisa, najprije mora slijediti dijetu. Uostalom, uzroci bolesti mogu biti različiti, a najčešći od njih - pogrešna prehrana.

Važno je znati. Potrebna je dijeta za dermatitis i alergije bilo koje vrste. Ne samo da će pomoći tijelu da se nosi s napadom bolesti, već će i oporavak učiniti bržim i ugodnijim. A osobito je potrebno ako je alergen hrana.

Osip se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela: rukama, stopalima, licu, prirodnim naborima, kao i na mjestima kontakta kože s alergenom.

Što je ova bolest

Osip kože uzrokovan prodiranjem iritanta u tijelo naziva se alergijski dermatitis.

Prilikom ispitivanja upaljenih područja u vezikulama ne otkrivaju se antitijela, kao kod običnih dermatitisa, nego specifične komponente krvnih limfocita koje su napustile krvotok.

Važno je! Liječenje alergijskih reakcija, uključujući dermatitis, uvijek mora započeti otkrivanjem iritanta. Samo uklanjanjem, možete učinkovito pobijediti bolest.

Dermatitis se javlja kao odgovor na alergen, češće se javlja kao odgovor na pelud, kozmetiku, kemikalije, rjeđe na hranu.

Alergijski dermatitis razvija se sporo. Može se pojaviti crvenilo, snažan svrbež, curenje iz nosa, kihanje ili fotofobija. I tek tada bolest počinje napredovati - postoji urtikarija, mjehurići.

Najčešće se bolest manifestira kod djece mlađe od 2 godine. Odrasli pate od kožnih manifestacija malo rjeđe od djece.

Pravila prehrane za alergijski dermatitis

Napomena. Da bi se utvrdio alergen provoditi posebne testove.

Prema statistikama, ove namirnice su najčešći iritanti.

Svi proizvodi za dermatitis uvjetno su podijeljeni u kategorije:

• Prehrambeni proizvodi koji kod većine pacijenata uzrokuju simptome (agrumi, mlijeko, jaja itd.) Imaju visoku alergenost.
• Hranu karakterizira umjerena aktivnost, koja često uzrokuje pojavu bolesti (krumpir, riža, breskve itd.).
• Proizvodi koji su vrlo rijetko iritantni (tikvice, banane, lubenice itd.) Imaju nizak prag.

Hrana za alergijski dermatitis mora slijediti dva vrlo važna pravila:

1. Nemojte biti iritantni za pacijenta.
2. Nježno kuhati: kuhati na pari, kuhati ili peći.

Među hranom postoje i oni koji sami po sebi ne izazivaju alergijsku reakciju, ali njihova kombinacija u tijelu daje neugodne simptome.

O metodama kuhanja:

• Morate kuhati juhe na drugoj juhi. Da biste to učinili, nakon ključanja, voda se isušuje i zatim se sipa svježe. I samo na ovom juhu već kuhana juha.
• Prije kuhanja, zrnca su namočena najmanje 8 sati u hladnoj vodi.
• Nemojte koristiti vruće začine (osobito senf).
• U pripremi glavnih jela, kompoti i čaj šećer se ne koristi.
• Tijekom prehrane za alergijski dermatitis kod odraslih ne treba piti alkohol, preporučljivo je ne pušiti ili piti kavu.
• Čaj treba biti samo zelen, slab i bez šećera.

Izbornik za alergijski dermatitis

Važno je. Ne smije se nikada zaboraviti individualne osobine svakog pacijenta.

Što jesti za alergijski dermatitis, i što izbjegavati, jasno pokazuje zbirnu tablicu proizvoda:

Što treba isključiti iz prehrane?

Što možete jesti s alergijskim dermatitisom

Dijeta za alergijski dermatitis

Dijeta za alergijski dermatitis je ključno liječenje ove bolesti. Pravilna prehrana važna je za svaku patologiju, a posebno za alergije.

Kvalitetna, svježa hrana pomaže eliminirati toksine, šljake i unutarstanične metaboličke produkte iz tijela, uzrokujući pogoršanje tijeka alergijske reakcije.

Racionalno ograničenje u ponašanju u hrani jedini je uvjet za potpuno izliječenje od alergija ili smanjenje njegovih negativnih manifestacija.

U članku će se raspravljati o osnovnim pravilima prehrane s ovom bolešću, dopuštenom i zabranjenom hranom.

Hipoalergena dijeta za atopijski dermatitis

Hipoalergijska dijeta uključuje sljedeće nutritivne principe.

1. Uklanjanje proizvoda - potencijalni alergeni;
2. Uklanjanje vjerojatnosti unakrsne alergije (opisano u nastavku);
3. Korekcija jelovnika na principu pravilne prehrane (nedostatak pržene, konzervirane, dimljene hrane i proizvoda koji sadrže konzervanse i pojačivače okusa).

Dijeta za alergijski dermatitis kod djece i odraslih potpuno isključuje sve proizvode koji mogu pogoršati tijek alergijske reakcije ili izazvati njezinu pojavu (vidi popis u nastavku).

To uključuje korištenu vodu. Strogo je zabranjeno piti vodu iz slavine, čak iu obliku kuhanja. Uvijek ostavlja tragove kemikalija za čišćenje koje mogu negativno utjecati na zdravlje alergija.

Najbolje je koristiti vodu u zapečaćenim pakiranjima, prodati u trgovini ili je prikupiti na čistim prirodnim izvorima (ako imate priliku povremeno ići na takva mjesta).

Što se tiče unakrsne alergije, valja napomenuti sljedeće: opasno je za ljude s alergijskim reakcijama na antibiotike da jedu mesne proizvode iz lanaca supermarketa, jer se obično liječe antimikrobnim otopinama.

Njihovi tragovi mogu negativno utjecati na rad imunološkog sustava i izazvati napad, a pacijentu će biti izuzetno teško saznati za što se ta reakcija razvila.

Još jedno svojstvo unakrsne alergije je sličnost molekula alergena s bilo kojom drugom molekulom koju je tijelo pogrešno uzelo za sam alergen.

Hipoalergena dijeta 2 grupe će imati visok sadržaj hrane u prehrani, čišćenje tijela (sastojci diuretika i laksativa). Njegovo djelovanje je usmjereno na ubrzano uklanjanje toksina i obnovu tijela.

svjedočenje

Dijeta kod alergijskog dermatitisa je indicirana svim pacijentima s ovim problemom, čak i ako se manifestira samo jednom. Što prije pacijent počne prilagođavati svoju prehranu, to brže može zaustaviti proces i normalizirati zalutali rad imuniteta.

Uz dugotrajnu i kvalitetnu prehranu već neko vrijeme, moguće je izbjeći ponavljanje alergija bez potrebe za naknadnim napuštanjem proizvoda koji je uzrokovao.

Dijeta za alergijski dermatitis kod odraslih i djece nije osobito različita, indikacije za njezinu namjenu su iste, ali u djece prehrana treba uključivati ​​više hranjivih tvari i elemenata u tragovima, jer prolaze kroz fazu aktivnog rasta, a tijelo je nemoguće ograničiti.

Dijete treba slijediti nekoliko mjeseci ili godina (iz zdravstvenih razloga), možda cijelog života, ako je alergijska reakcija atopičnog tipa, tj. Genetski je određena i “ugrađena” u tijelo pacijenta od rođenja.

Dopušteni proizvodi

Primjer prehrane za dermatitis kod odraslih - jelovnik za 3 dana.

Izrada dijetnog menija za odrasle osobe s alergijskim dermatitisom

Dijetalni jelovnik za pojavu alergijskog dermatitisa kod odraslih je prvi čimbenik u popisu recepata liječnika, zahvaljujući kojem se olakšava liječenje ove bolesti.

Alergijski dermatitis je bolest imunske prirode.

Istovremeno, i glavni i sekundarni provokatori upalnog procesa, koji se manifestiraju na koži, mogu se smatrati ljudskom prehranom, uključujući i alergenu hranu.

Koji proizvodi ne mogu biti uključeni u meni za dermatitis?

Imunolozi preporučuju da se pridržavaju pravilne prehrane ne samo za bolesnike s alergijskim dermatitisom tijekom pogoršanja bolesti, već i za zdrave osobe.

Ispravno sastavljen izbornik omogućuje isključivanje utjecaja alergena na hranu na oslabljeno tijelo.

U pravilu, prije svega iz prehrane pacijenta s atopijskim dermatitisom (odnosi se i na odrasle i na djecu) uklonite:

1. Plodovi mora su uobičajena vrsta alergena u hrani, a najizraženija alergenost su crvena riba, mekušci i rakovi;
2. punomasno mlijeko - alergenost mliječnog proizvoda osiguravaju proteini sadržani u njemu, zbog djelomičnog uništavanja prirodnih svojstava proteina, njegov iritantni učinak može se blago smanjiti;
3. voće, bobičasto voće i povrće s bojilnim učinkom - određeno voće ili nekoliko plodova mogu uzrokovati simptome atopijskog dermatitisa, u prvom slučaju alergija se naziva monovalentna, u drugom - polivalentna; Naj alergenije su jagode, trešnje, marelice, mrkva od povrća;
4. mahunarke i orašasti plodovi - kikiriki se smatraju naj alergenijima, a anafilaktički šok može biti posljedica njegove uporabe; od mahunarki, alergija je najčešće uzrokovana sojom, koja je prethodno pogrešno smatrana blago alergenskim proizvodima;
5. protein jaja - može se pripisati najtežim i najčešćim alergenima, ljudi s netolerancijom na bjelančevine mogu razviti alergijsku reakciju na proizvode napravljene s jajima, na primjer tjestenina, kao i na pileće meso; Budući da se određena cjepiva proizvode pomoću pilećih embrija, osoba može biti alergična na cjepivo;
6. prirodni med je jak alergijski proizvod, znanstvenici su utvrdili da su netolerancija uzrokovana proteinima i drugim tvarima koje čine med.

Značajke prehrane za alergijski dermatitis

Dijeta za alergijski dermatitis trebala bi se sastojati od proizvoda koji štede jetru, jer upravo taj organ osigurava opće zdravlje tijela, uključujući i izgled kože.

Stoga se pacijentima koji su skloni alergijskom dermatitisu preporuča promatrati jelovnik s ciljem istovara organa za filtriranje.

Dijeta za alergijski dermatitis kod odraslih osigurava odbacivanje alkoholnih pića. Čak i pića s niskim udjelom alkohola neprihvatljiva su u razdoblju otklanjanja alergijskog dermatitisa.

Minimalni stupnjevi alkohola mogu potkopati već oslabljeni temelj imunološkog sustava.

Alkohol dehidrira sva tjelesna tkiva, ima snažan negativan učinak na jetru.

Jedna doza alkohola može uzrokovati istodobni dermatitis kod pacijenta koji se oporavlja.

Ne zaboravite da prehrambeni meni za alergijski dermatitis treba sadržavati proizvode koji mogu neutralizirati i ukloniti nakupljene toksine i alergene iz tijela pacijenta.

Obična voda bez plina ima sličan učinak, a odrasla osoba treba piti takvu tekućinu najmanje 1,5 litre dnevno.

Također na dijetnom meniju za alergijske kožne osi treba biti prisutna jela s mekinjama, svježe povrće s krupnim vlaknima i cjelovitim žitaricama.

Prirodni jabučni pektin je vrlo dobar u čišćenju oboljelog organizma od toksina i alergena, stoga dermatolozi savjetuju odraslima da redovito organiziraju dane jabuke.

Za različite vrste atopijskog dermatitisa postoje specifične preporuke, primjerice, dijetni jelovnik za djecu s kožnim bolestima uzrokovanim alergijama na hranu treba isključiti slatkiše, kao i sve vrste bobica i voća, osim onih koje su hipoalergene.

Prije svega, to su jabuke zelene i bijele boje, kao i kruške.

Mliječni proizvodi moraju biti isključeni iz prehrane djece i odraslih koji pate od gljivičnih infekcija kože.

Zbog oralne forme bolesti potrebno je minimalizirati upotrebu grube vlaknaste hrane, pa se slano, začinjeno i toplo jelo uklanja iz jelovnika, što sprječava nastanak crvenila i upale na koži oko usta.

Što može biti jelovnik za alergijski dermatitis?

Ako patite od alergijskog dermatitisa, bolje je početi čišćenje tijela s malim postom.

Odrasli dovoljno da sjede na običnoj vodi i krušnim mrvicama, tako da se tijelo može riješiti alergena i pripremiti se za liječenje.

Preporuča se postupno odlaziti iz štrajka glađu, uvodeći proizvode jedan po jedan, što će vam omogućiti kontrolu nad kožnom reakcijom i identificiranje alergena hrane.

Za odrasle bolesnike s akutnom bolešću preporučuje se stroga dijeta. Potencijalno opasna hrana isključena je iz jelovnika i uvedeni su proizvodi s benignim hipoalergenskim svojstvima.

Čim se stanje zdravlja počne poboljšavati, jelovnik se može proširiti, ali pod nadzorom liječnika, uzimajući u obzir specifične kontraindikacije.

U pravilu se hrana za djecu i odrasle sa simptomima atopijskog dermatitisa pari, proizvodi se također mogu kuhati, pirjati i peći.

U ovoj prehrani hrana treba sadržavati minimalne dopuštene količine soli i šećera, ali se ne preporučuju začini i začinjeni začinjeni začini.

Preventivni i terapeutski meni za djecu i odrasle najbolje je sastaviti uz sudjelovanje stručnjaka koji će, uzimajući u obzir zdravstvene značajke pacijenta, oblik i opseg bolesti, dati sve potrebne preporuke.

Tipično, dijeta s ovom vrstom bolesti je pet ili šest puta, a zdravi obroci između glavnog obroka.

Ispada da je tijelo pacijenta podržano hranjivim tvarima svaka 2-3 sata, dok gastrointestinalni trakt nije preopterećen.

Što može biti jelovnik za dermatitis kod odraslih, pokazat će sljedeću tablicu:

Prehrana za alergijski dermatitis kod odraslih

Dijeta za alergijski dermatitis - primjer prehrane

Da biste postigli pozitivan rezultat u liječenju alergijskog dermatitisa, najprije morate zaštititi pacijenta od alergena. Paralelno s tretmanom lijekovima, koji se sastoji od antihistaminskih pripravaka i mastima koji slabe svrab, liječnici preporučuju posebnu dijetu za normalizaciju tjelesnog rada. To je posebno važno za trudnice koje su kontraindicirane droge.

Dijetetska prehrana za dermatitis je isključiti iz menija neke proizvode koji izazivaju nastavak tijeka bolesti ili usporavaju oporavak:

Budite oprezni

Oko 92% ljudskih smrti uzrokovano je različitim vrstama alergijskih reakcija. A u većini slučajeva to nisu neki pojedinačni slučajevi, već obične alergije, koje dovode do komplikacija.

Najčešća i najopasnija vrsta alergije je Algnimus pesentrum, što može dovesti do raka.

Štoviše, nije samo čovjek formalno inficiran, već i gen za alergiju, ali njegove se maligne stanice šire po cijelom tijelu, zaraze osobu i sve počinje s uobičajenim kihanjem.

Trenutno, Savezni program "Zdrava Nacija" se održava, pod kojim svaki stanovnik Ruske Federacije i CIS-a se daje lijek za liječenje alergija po sniženoj cijeni od 149 rubalja.

Elena Malysheva detaljno je govorila o ovom lijeku u zdravstvenom programu, a tekstualnu verziju možete pročitati na njezinoj web stranici.

1. Gorka, slana, dimljena hrana.

2. Začini, umaci, majoneza, senf.

3. Kakao, kava, jaki čaj.

5. Pečenje, kolači, slatkiši, čokolada.

6. Naranče, mandarine.

7. Sve vrste matica.

Bavi se proučavanjem krajnika dugi niz godina. Alergijske reakcije u ljudskom tijelu dovode do pojave najopasnijih bolesti. I sve počinje s činjenicom da osoba počne boljeti u grlu, uvećanu i otečenu tonzilu. I završava se gušenjem ili anafilaktičkim šokom. Može se razviti apsces koji se, ako se razvije u flegmon, uzrokuje smrt. Alergijski tonzilitis dovodi do oštećenja srca, utječe na grkljan, bronhije i pluća. Utječe na gušteraču, što dovodi do razvoja dijabetesa.

Sljedeća činjenica je da možete piti lijekove za tonzilitis, ali to ne može izliječiti uzrok bolesti. Jedini lijek koji je službeno preporučeno od strane Ministarstva zdravlja za liječenje krajnika i koji se također koristi kod alergologa u njihovom radu je Gistanol. Lijek utječe na uzrok bolesti, što omogućuje da se potpuno i trajno riješi tonzilitisa. Osim toga, kao dio saveznog programa, svaki stanovnik Ruske Federacije može ga kupiti za samo 149 rubalja.

8. Sokovi u tetrapakovima.

11. Mliječni proizvodi, osobito punomasno mlijeko.

13. Duhan i alkoholna pića.

Dijeta za dermatitis

Za simptome dermatitisa kod odraslih ili djece prikazan je izbornik koji uključuje:

• žitarice od heljde, riže, zobene kaše;
• mliječni proizvodi s minimalnim udjelom masti;
• svježe zeleno povrće i voće;
• mineralna voda bez plina ili zeleni čaj;
• kuhano goveđe meso;
• lagane juhe i juhe od žitarica.

Ponekad je odraslima vrlo teško napraviti vlastiti meni za alergije, ali možete dobiti savjet od alergologa ili dermatologa.

Priče naših čitatelja

Oslobodio sam se alergija zauvijek! Prošle su dvije godine otkad sam zaboravio na alergije. Oh, nemaš pojma kako sam trpio, koliko sam pokušao - ništa nije pomoglo. Koliko sam puta odlazio na kliniku, ali su mi iznova i iznova propisivali beskorisne lijekove, a kad sam se vratio, liječnici su jednostavno slegnuli ramenima. Konačno sam se nosila s alergijama, a sve zahvaljujući ovom članku. Svatko tko ima alergiju - svakako pročitajte!

Pročitajte cijeli članak >>>

Približan izbornik za dermatitis

Dijete za odrasle i djecu nisu osobito različite, a djetetova potreba za slatkišima ispunjena je kompotima od suhog voća i pečenih jabuka. Sva hrana mora biti svježe pripremljena kod kuće.

1. Što jesti za doručak:

• Kaša od nepržene heljde.
• Zobena kaša.
• Mliječni sir.
• Pečene jabuke punjene sirom.
• Salata od povrća
• Skutna salata.
• Pšenična kaša.
• Kefir, kompot.

2. Obroci za ručak:

Juha (grašak, povrće, mesne okruglice, mlijeko, tikvice, juha od povrća, krem ​​juha od krumpira). U drugom:

• Riža kaša s govedinom.
• Pire krumpir s komadom kuhane govedine.
• Kuhani krumpir s povrćem i maslinovim uljem.
• Pirjane tikvice.
• Palačinke od tikvica.
• Domaće goveđe knedle.
• Tikvice punjene povrćem.

Zeleni čaj ili kompot.

• Torta od sira.
• Posuda od krumpira.
• Kaša od prosa.
• Pirinčani kupus.
• Biljni paprikaš.
• Pečene jabuke.
• Jogurt.
• Kompot od sušenog voća, čaj.

Sva gore navedena jela dovoljna su za individualni izbornik za tjedan dana. Mogu se izmjenjivati ​​po vlastitom nahođenju.

Ako se dermatitis manifestira u djetetu, tada ga prije svega ne biste trebali prehraniti, trebali biste smanjiti jednokratnu količinu hrane, povećavajući učestalost njenog prijema.

Koliko dugo trebate dijetu?

Dijete se moraju slijediti do kraja manifestacija dermatitisa. Tijekom vremena, pod nadzorom liječnika, u prehranu se postupno mogu uvesti i drugi proizvodi. Trudnicama je preporučljivo unaprijed voditi brigu o dijetnom jelovniku i držati ga se tijekom cijelog razdoblja čekanja djeteta.

Hipoalergena dijeta za atopijski dermatitis, kronična bolest alergijske prirode, mora biti stalna kako bi se izbjeglo pogoršanje. Treba imati na umu da će najuspješniji biti uklanjanje dermatitisa, ako, u kombinaciji s lijekovima i prehranom, pacijent vodi zdrav način života, redovito hoda na svježem zraku, prati dnevni režim.

Obratite pozornost! Sve publikacije na stranicama daju samo opću ideju o kozmetičkim problemima, ispunjavajući obrazovnu misiju. Koristite predložene metode, pripravke i recepte samo nakon savjetovanja s liječnikom. Zapamtite: vaše je zdravlje u vašim rukama i vi ste osobno odgovorni za to!

Dijeta za dermatitis

Bilo koji oblik dermatitisa je osebujna reakcija kože na iritantne učinke egzogenih (vanjskih) i endogenih (unutarnjih) čimbenika. Stadiji oštećenja stanica kože s dermatitisom često mogu biti alergijske prirode. O razlozima za razvoj takve skupine bolesti specijalisti nisu mnogo proučavali. No, s druge strane, sa sigurnošću se može reći da u mnogim slučajevima bolesti kao što je dermatitis (na primjer, seboroični, alergijski ili atopijski), unos hrane može djelovati kao glavni čimbenik koji uzrokuje pogoršanje bolesti, kao i čimbenik koji može izazvati pogoršanje tijeka bolesti.

Dermatitis može donijeti mnogo problema vlasniku. Upaljena koža svrbi i neugodan je kozmetički učinak za ljude oko sebe. Ali pridržavanje posebnih pravila i propisa u prehrani pomoći će ili da se u potpunosti riješi ili značajno smanji simptome i znakove dermatitisa.

Dijeta u svim oblicima dermatitisa ima najmanje dva glavna cilja:

- Izbjegavajte gutanje alergena s hranom;

- osiguravanje dovoljnog unosa takvih tvari koje mogu doprinijeti epitelizaciji kože i zaštititi stanice od novih lezija ove bolesti.

Atopijski dermatitis Dijeta

Ova bolest može djelovati kao posljedica alergije na hranu ili prekomjerne senzibilizacije (osjetljivosti) na neke komponente lijekova medicinskih skupina, na primjer, skupine antibiotika.

Ponekad je vrlo teško identificirati iritant: potrebno je postupno isključiti tvari koje mogu biti alergeni iz ljudske prehrane, ali treba također imati na umu da gotovo svaki prehrambeni proizvod može izazvati alergijsku reakciju.

Kvalitetna prevencija atopijskog dermatitisa također je strogo pridržavanje prehrane. Ako se atopijski dermatitis pojavi kod djeteta, majčine prehrane za atopijski dermatitis treba strogo slijediti dok doji. Često, alergeni koji doprinose razvoju bolesti mogu imati prehrambeni karakter. Dijeta se smatra važnim elementom u borbi protiv atopijskog dermatitisa.

Prehrana za atopijski dermatitis propisana je s niskim udjelom kalorija. Postoji specifičan popis namirnica koje svakako treba isključiti iz prehrane. Prije svega, to su alkoholna pića i proizvodi koji sadrže etil alkohol. Dimljeni proizvodi ne smiju se konzumirati, posuđe ne treba soliti i jako se posipati.

Također morate zaboraviti put do brze hrane. Općenito, najvažniji čimbenik u prehrani za dermatitis je odbacivanje junk fooda, iz takozvanih vrećica: krekera, čipsa, rešetaka. Iznimno je važno pokušati isključiti jednostavne ugljikohidrate, koji se obično nalaze u šećerima i pekarskim proizvodima. Važno je piti puno sokova (svježe stisnutih). Ne kupujte ih u trgovinama, već ih sami izradite.

Korisne namirnice su: povrće, mlijeko, voće, morska kelj, bobičasto voće, kao i želatinasti žele i ne-masno meso. Ako je dermatitis uzrokovan emocionalnim situacijama, onda u prehranu može biti uključena dijeta bilja koja umiruju, infuzija valerijana.

Kod atopijskog dermatitisa iz prehrane potrebno je isključiti riblja jaja, određene vrste morske i riječne ribe. Strogo je zabranjeno jesti proizvode od soje, čokoladu i kakao. Ne možete jesti mrkvu, rajčicu, gljive i repu. Od bobica je strogo zabranjeno jesti jagode, jagode, maline, crni ribiz. Agrumi, ananas, dragun ostaju zabranjeni. U istom se stupnju nedopušteno smatraju sljedeće: orašasti plodovi, med, jaja, proizvodi koji sadrže pšenicu i raž.

U malim količinama dopušteno je jesti: brusnice, banane, kukuruz, breskve i marelice. Od mesa dopušteno je kuhati male porcije jela od zeca, puretine i janjetine. Od priloga možete jesti heljdu i krumpir. Dobro, učinkoviti pomagači u borbi protiv atopijskog dermatitisa bit će: jabuke žutih i zelenih sorti, šljive, kruške. Od bobica možete jesti lubenice, bijele sorte višnje, ogrozda. Korisno povrće je: tikvice, sorte bundeve, tikvice i repe.

Meso treba konzumirati samo u obroku, a onda samo mršavu svinjetinu i piletinu. Od žitarica kaša će biti korisne: ječam, riža, griz, zob. Salate se mogu napuniti maslinovim i suncokretovim uljima. Mliječni proizvodi mogu također biti korisni u liječenju i prevenciji atopijskog dermatitisa.

Seborrheic dermatitis dijeta

Na početku života, fenomen kao što je seboreični dermatitis može se pojaviti u gotovo svakoj punoj obitelji. Kako bi se kod ljudi učinkovito izliječio seboroični dermatitis, potrebno je pridržavati se stroge hipoalergijske prehrane.

Hipoalergena dijeta sa seboreičnim dermatitisom, predstavljena je kao dijeta s prijemom takvih proizvoda koji nisu sposobni izazvati alergije (piletina, sir, zeleno povrće, itd.) Uz postupno dodavanje u prehranu, i čekaju dva ili tri dana da utvrde: postoji li im alergijsku reakciju na hranu ili ne. Inače, bez pridržavanja hipoalergenske prehrane sa seboreičnim dermatitisom, učinkovitost njenog liječenja značajno se smanjuje, a čak i potpuno nestaje. Ako seboroični dermatitis dotakne bebu u djetinjstvu, tada treba strogo slijediti ishranu majke s seboreičnim dermatitisom kod djeteta.

Nedopustivi proizvodi su one namirnice koje mogu imati ili imaju visoku aktivnost alergena: med, jaja.

Također je vrijedno eliminirati slatko crveno voće i određeno povrće (također crveno) koje se može asimilirati različito u svakom pojedinom organizmu. Smatra se neprihvatljivim jesti kobasice, masne juhe, konzervanse i dimljeno meso.

Dijeta sa seboreičnim dermatitisom u vašoj prehrani može uključivati ​​sljedeće proizvode: zelene i žute jabuke nisu slatke sorte, sušeno voće (suhe marelice, šljive), kruške. Od povrća možete sigurno jesti bundeve, krastavce, zelje, tikvice. Također se smatra i uporaba domaćeg svježeg sira, domaćeg jogurta, jogurta, domaćeg sira. Od dopuštenog mesa: nemasna teletina, zec, piletina. Od strane jela u obliku žitarica mogu se koristiti: zobena kaša, heljda i riža. Možete juhu bez prolaza, ili u maslinovom ulju.

Dijeta za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis sam po sebi dovodi do toga da liječenje podrazumijeva prije svega uporabu prehrane. U pravilu, pojavu ove vrste dermatitisa nastaje zbog nepodnošljivosti hrane, ili kako se naziva, alergija na hranu.

Dijeta za alergijski dermatitis podrazumijeva apsolutno isključivanje iz hrane vrlo vjerojatnih alergena: agruma, jagoda, kiselog kupusa, mahunarki, orašastih plodova, kave, morskih plodova, čokolade i drugih sličnih namirnica.

Važan element u prehrani za dermatitis također se smatra isključenjem iz hrane svih tvari koje sadrže konzervanse, emulgatore, boje. Osim toga, preporuča se potpuno eliminirati ili značajno ograničiti bogate masne juhe, slanu, začinjenu, prženu hranu, jer pridonose povećanju propusnosti gastrointestinalnog trakta ulaska alergena u njega.

Strogo se pridržavajte tehnologije kuhanja, uvjeta i uvjeta skladištenja hrane; koristiti voće i povrće koje se uzgaja bez gnojiva, namakati povrće i žitarice u hladnoj vodi 10-15 sati, meso kuhati dva puta. Također trebate ograničiti potrošnju šećera barem dvaput i također bi trebali značajno ograničiti sol.

Osim toga, voda iz slavine u različitim gradovima zemlje ne može uvijek zadovoljiti standarde propisane za pacijente s alergijskim dermatitisom za pitku vodu, stoga kupnja specijalizirane vode pročišćene vode smatra se univerzalnom opcijom ili je moguće koristiti testiranu vodu iz bunara ili ključa.

Dijeta dermatitisa za djecu

Prehrana u djece koja pate od dermatitisa prilično je teška, budući da su mliječni proizvodi temelj njihove prehrane.

Ako vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko, tada bi se njezini proizvodi trebali isključiti iz onih čiji je sastav uključen ili su pripremljeni na temelju toga. No, može se reći da većina ljudi koji su alergični na kravlje mlijeko dobro podnose kozje mlijeko. Ako dijete ima alergijsku reakciju na voće i bobice, onda zapamtite da egzacerbacije mogu biti izazvane i mješavinama od njih, pire krumpir i sokovi.

Mama dijeta za atopijski dermatitis treba odabrati na selektivan način, jer određuje stvaranje prekomjerne osjetljivosti na one čimbenike koji uzrokuju alergije u njezine bebe.

Kod seboreičnog dermatitisa kod djeteta, dijeta se sastoji u ograničavanju količine masti, ugljikohidrata i soli. Također su posebno korisne one namirnice koje su bogate vitaminima B i biljnim vlaknima.

Obrok hrane za oralni dermatitis izgleda da je isključen iz svih prženih, masnih, začinjenih, dimljenih, mesnih i slatkih namirnica, što u konačnici određuje neobičnu hipoalergensku prehranu za dermatitis. Za oralni dermatitis, također je važno odbaciti one namirnice koje sadrže krupna dijetalna vlakna i začinsku, vruću i začinjenu hranu, kako se ne bi nadražili zahvaćeni dijelovi sluznice oko usta.

Dijeta je jedinstvena u dermatitisu Dühring. To je bolest u kojoj postoji povećana osjetljivost na proteine ​​žitarica, takozvani gluten, i povezana je s kršenjem njezine probave i apsorpcije. Dakle, u ovoj prehrani, na najvažniji način, one namirnice koje sadrže raž i pšenicu imaju iznimku.

Dijeta za odrasle dermatitis

U liječenju dermatitisa u odraslih, važna je prisutnost određenih sastojaka u prehrani: nezasićene omega 3 masne kiseline koje štite stanične membrane od oštećenja.

Nedavne studije su utvrdile da konzumiranje određene količine nezasićenih masti smanjuje ljuštenje, svrab i ekcem. Sastojci takvih tvari su biljna ulja (osobito: laneno, bundeve, masline, suncokret) i ribe (osobito: tuna, bakalar, skuša, pastrva, losos, ružičasti losos); proizvodi s bifidobakterijama i laktobacilima.

Svaki dan, barem jedan od proizvoda koji sadrže takve mikroorganizme - jogurt, kefir i jogurt - moraju biti uključeni u prehranu za dermatitis. Ali treba imati na umu da ih treba konzumirati s velikom pažnjom, jer je mlijeko, čak iu fermentiranom obliku, jak alergen. Ako potrošnja mlijeka, u ovom obliku hrane netrpeljivosti je nemoguće u bilo kojem obliku - u ovom slučaju, možete probati probiotici (lijekovi na temelju lactobacilli i bifidobakterije); B vitamini se također smatraju važnim za dijetu za dermatitis kod odraslih - na primjer, piridoksin - B6 se naziva "kralj metaboličkih procesa u tijelu" - puno pomaže u stresnim situacijama koje igraju važnu ulogu u pogoršanju dermatitisa; Prijem proizvoda koji sadrže cink, također vrlo povoljan učinak na tijek liječenja, bogati su: bundeve, pivski kvasac, žitarice.

Sljedeći proizvodi trebaju biti isključeni tijekom dermatitisa u odraslih: punomasno mlijeko, bjelanjak.

S pažnjom, možete se prijaviti ili postupno uključiti u prehranu nakon glavnog tretmana: pčelinje proizvode, kakao proizvode, riječne ribe. Također je potrebno s velikom pažnjom uključiti u prehranu: škampi, dagnje, lignje, kikiriki, agrumi, divlja ruža, jagode, rajčice, pšenica, proizvodi od soje.

Kako izgraditi dijetu za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis je bolest uzrokovana unosom alergena u hranu. Pojavljuje se kao rezultat upotrebe agresivnih proizvoda. Maksimalni učinak za liječenje ove bolesti pokazao je prehranu s alergijskim dermatitisom.

Podjela proizvoda prema stupnju alergenosti

Sva je hrana podijeljena u tri glavne kategorije prema vjerojatnosti kožne reakcije u osobi i ukupnom utjecaju na njegovo tijelo.

1. Visok stupanj alergenosti. Ova kategorija uključuje proizvode kao što su kravlje mlijeko, med, majoneza. Također se ističu agrumi i čokolada. Masna jela, gljive, riba i plodovi mora mogu izazvati alergije. S pažnjom je potrebno koristiti voće i povrće crvene boje, vruće začine.
2. Prosječni stupanj alergenosti. Hrana s ovog popisa može izazvati reakciju kod ljudi sklonih alergijama. To zahtijeva pažljivo upoznavanje s dijetom i praćenje reakcija. Srednja hrana uključuje svinjetinu i puretinu, kukuruz, rižu, krumpir, breskve i marelice.
3. Nizak stupanj alergenosti. Proizvodi s ovog popisa gotovo nikad ne daju reakciju. Hipoalergensku listu čine janjeći zec, tikvice, cvjetača, zeleni plodovi, mliječni proizvodi. Daisies, repa, bundeve, krastavci mogu se sigurno jesti.

Treba napomenuti da gore navedeni popis nije potpun. Mnogo je širi, ali svaki pacijent će imati individualni odgovor na različite prehrambene dodatke. Stoga, da biste stvorili kompetentan izbornik i preporučili stavke koje treba isključiti ili dodati u prehranu, može samo liječnik.

Hrana koju treba isključiti iz prehrane

Ako se otkrije alergijski dermatitis, iz prehrane treba isključiti agrume, slatko voće, crveno voće, povrće, orašaste plodove, mliječne proizvode i ribu.

U slučaju alergijskog dermatitisa, dijeta je jedna od glavnih točaka liječenja. Cilj mu je eliminirati uzroke koji uzrokuju razvoj i komplikacije bolesti. Ne biste trebali pretpostavljati da će izbornik biti jednoličan i dosadan. Može biti pun, uravnotežen i raznolik u sastavu jela.

Uz prehrambenu prehranu potrebno je isključiti sve proizvode koji su u skupini visokog stupnja alergenosti. To znači da je zabranjeno koristiti:

• sve vrste agruma;
• orašasti plodovi, suho voće, čokolada, slatkiši;
• gljiva;
• vruće začine, kečap, majoneza, senf;
• voće s kožom ili crvenim mesom;
• punomasno mlijeko i mliječni proizvodi;
• konzerviranje i namirnice bogate bojama i konzervansima.

Važno je ne samo isključiti te elemente, već i promijeniti stil kuhanja. To znači da kuhanje previše slano, graditi, papar ili pržene hrane nije dopušteno. Glavnu prednost treba dati metodama gašenja, vrenja ili pečenja. Cijelo zrno žitarica prije kuhanja, važno je dobro isprati i potopiti u vodi nekoliko sati.

Osim proizvoda iz prve kategorije, preporuča se uvođenje ograničenja na brojne stavke s popisa prosječnog stupnja alergenosti. Kukuruz, krumpir, grašak, grah, breskve i marelice mogu pridonijeti razvoju bolesti. Preporuča se ograničiti uporabu ovih proizvoda. Neprihvatljivo je koristiti gazirana pića i alkoholna pića.

Veliku pozornost treba posvetiti kvaliteti vode. Ako se koristi vodovod, preporuča se instalirati filtar ili koristiti vodu iz pouzdanih izvora.

Dijeta za uklanjanje alergena iz tijela

Dijeta eliminacije je dosljedno uklanjanje hranjivih tvari kako bi se utvrdilo što izaziva alergijsku reakciju. To je potrebno za one koji pate od kožnih bolesti povezanih s alergijama na hranu.

Ako je identificiran izvorni proizvod, onda je to i sve što može dati unakrsnu reakciju, ukloniti iz prehrane najmanje 2 tjedna. Ovo vrijeme je dovoljno da se prođe alergija. Ako je proizvod nepoznat, tada se održava opća prehrana. Dnevnik hrane se čuva, što vam omogućuje da saznate nakon kojih se proizvoda povećala kožna reakcija. Svi alergeni se također uklanjaju iz prehrane 2 tjedna.

Čim se simptomi bolesti povuku, počinje ulazak u jelovnik proizvoda s opasnog popisa. Za svaki novi proizvod se daje 4 dana. Ova shema omogućuje točno određivanje koje skupine proizvoda daju reakciju. Trajanje prehrane određeno je složenošću bolesti i volumenom proizvoda koji daju reakciju. U svakom slučaju to je individualno i određuje ga liječnik. Kompetentno provedena eliminacijska dijeta omogućuje naknadno formiranje ispravne prehrane i potpuno uklanjanje alergena.

Kako jesti i što jesti s dermatitisom

Unatoč velikom broju ograničenja, prehrana koja se koristi kod alergijskog dermatitisa kod odraslih i djece može biti uravnotežena i raznolika. Potrebno je ne samo koristiti različite kombinacije proizvoda, već i slijediti opća pravila prehrane. U slučaju dermatitisa, glavni zadatak je izbjegavanje ponavljanja bolesti.

Stoga je važno slijediti dva pravila:

• isključiti iz menija proizvode koji uzrokuju alergijsku reakciju;
• slijedite dijetu koju je preporučio liječnik.

Posebnu pozornost u prehrani treba dati žitaricama. Mogu se kuhati u mlijeku uz dodatak soli i šećera. Prednost imaju heljda, riža, zobena kaša. Za juhe se preporuča uporaba druge juhe. Tako je moguće smanjiti sadržaj štetnih tvari koje se oslobađaju iz mesa tijekom kuhanja. Meso se koristi kao siromašno. Ovo može biti mršava teletina, puretina, zec. U malim količinama dopuštena je kuhana kobasica. Važno je pratiti njegovu svježinu i kvalitetu.

Kaša - nezamjenjiv proizvod za osobe koje pate od alergijskog dermatitisa

Od voćnih jabuka, posebno pečenih, preporučuje se konzumiranje. Dopušteno je kupiti krušku, šljivu, lubenicu, malu količinu trešanja ili šljiva. Govoreći o povrću, tikvicama, cvjetačama, cvjetanju, tikvici, bundevama, krastavcima treba istaknuti. U ograničenim količinama, u izbornik možete unijeti krumpir. Prije uporabe namočite 2 do 5 sati.

Fermentirani mliječni proizvodi dopušteni su bilo koje vrste, ali s niskim udjelom masti. To može biti kefir, sir, jogurt. Prednost treba dati klasičnim tipovima bez bojila i konzervansa. Od pića stručnjaci preporučuju mineralnu vodu, zelene ili razrijeđene crne čajeve.

U početku, kada se propisuje dijeta, preporučuje se da se dijeta svede na minimum. Jela treba pripremati samo na suncokretovom ulju ili maslinovom ulju. Tek nakon što prođu glavni simptomi bolesti, dijeta se može proširiti. Osim toga, svaki proizvod mora se uvoditi postupno, dajući mu najmanje 4 dana. Tijekom tog razdoblja, alergen ima vremena da se akumulira u krvi i daje reakciju.

Osobe s tendencijom alergije trebaju biti svjesne unakrsne reakcije proizvoda. Ponekad upotreba dva proizvoda s dopuštenog popisa može dovesti do neugodne reakcije. Tako osoba postepeno formira listu onoga što se može koristiti bez straha.

Izvori: http://jkrasa.ru/zdorovaya-kozha/bolezni/racion-pitaniya-pri-allergicheskom-dermatite-primer-diety.html, http://vlanamed.com/dieta-pri-dermatite/, http: / /1kozhnyi.ru/kozhnye-zabolevaniya/dermatit/dieta-pri-allergicheskom-dermatite/

Izvedite zaključke

Ako pročitate ove redove, može se zaključiti da vi ili vaši najmiliji nekako patite od krajnika.

Prema najnovijim statistikama, alergijske reakcije u ljudskom tijelu dovode do pojave najopasnijih bolesti. I sve počinje s činjenicom da osoba ima oticanje u grlu, kihanje, curenje nosa, crvene mrlje na koži, u nekim slučajevima, gušenje.

Stupanj oštećenja je takav da gotovo svaka osoba ima alergijski enzim.

Kako liječiti alergiju, kada postoji veliki broj lijekova koji koštaju puno novca? Većina lijekova neće učiniti ništa dobro, a neki čak i boljeti!

Jedini lijek koji je dao značajan
rezultat je gistanol

do. Centar za ljepotu i zdravlje, zajedno s Ministarstvom zdravstva, provodi “nealergijski” program. U okviru kojih je lijek Gistanol dostupan za 149 rubalja, svim stanovnicima Ruske Federacije i CIS-a

Značajke prehrane za alergijski dermatitis i odobrene proizvode

Pravilna prehrana - jamstvo zdravlja. Ali posebno pažljivo morate napraviti jelovnik s tendencijom alergija. U prisutnosti takve bolesti potrebno je iz prehrane isključiti potencijalne alergene koji uzrokuju pogoršanje zdravlja. Iz tog razloga, dijeta za alergijski dermatitis je jedna od važnih komponenti liječenja.

Alergijski dermatitis je česta bolest. Unatoč činjenici da uzroci razvoja ove bolesti do danas nisu u potpunosti istraženi, uspješno se liječi. Uspjeh u liječenju može se postići primjenom cijelog niza mjera liječenja. Jedna od komponenti medicinskog kompleksa je dijeta.

Izbor proizvoda

U slučaju alergija, izbor proizvoda za jelovnik treba biti vrlo strog. U prehrani je uobičajeno dodijeliti tri stupnja alergenosti proizvoda.

Vrlo alergen

Ova skupina proizvoda najčešće uzrokuje alergijsku reakciju pa ih treba izričito isključiti iz jelovnika pacijenata s alergijskim bolestima. Ova grupa uključuje:

• sve vrste citrusa;
• kakao proizvodi;
• jagode i drugi plodovi crvene i narančaste boje;
• pčelinje proizvode;
• mlijeko;
• kokošja jaja i proizvodi s njihovim sadržajem, na primjer majoneza;
• gljiva;
• ribe i plodovi mora.

Uz navedene proizvode, simptomi alergijskog i atopijskog dermatitisa mogu se pogoršati:

• alkohol;
• bilo koju konzerviranu hranu;
• vruće začine i začini;
• masna hrana.

Prosječan stupanj

Ova skupina uključuje proizvode koji se mogu dobro podnositi, ali kod nekih bolesnika uzrokuju pogoršanje alergijskih bolesti. Stoga, prilikom izrade dijete, morate pažljivo pratiti reakciju na određeni proizvod prije nego ga uključite u izbornik. Ova grupa uključuje:

• suha svinjetina;
• pileće meso;
• riža, krumpir;
• slatka paprika;
• kukuruza;
• marelice.

Ako uporaba tih proizvoda ne uzrokuje negativnu reakciju, onda se oni mogu uključiti u jelovnik, ali se ne smijete uključivati ​​u njihovu uporabu.

Niska razina

Ova skupina uključuje namirnice koje su najčešće uključene u hipo-alergijsku prehranu. Ovo je:

• meso kunića;
• pureće meso;
• krastavci;
• brokula;
• tikvice;
• zelene jabuke;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• heljda.

Dijeta za djecu

Pridržavanje hipoalergenskoj prehrani neophodno je za djecu kojoj je dijagnosticiran atopijski dermatitis. Stvaranje izbornika za dijete mora biti s alergologom, koji nadgleda tijek bolesti. Osnovni principi prehrane:

• dijeta mora biti potpuna, ako nije moguće dobiti potrebne vitamine i minerale iz hrane, propisan je unos vitaminsko-mineralnih kompleksa;
• sva jela moraju biti pripremljena kod kuće, treba ih isključiti iz izbornika poluproizvoda. Preporučljivo je ne jesti u kafićima i restoranima. Činjenica je da u hrani pripremljenoj izvan kuće mogu postojati zabranjene namirnice i umjetni dodaci koji izazivaju napad;
• Vrlo je važno smanjiti količinu slatke, a ne samo čokolade, ali i dopustiti delicije. Potrebno ih je koristiti u maloj količini;
• žitarice i krumpir moraju biti namočeni u vodi prije kuhanja kako bi se uklonio dio škroba;
• djetetu treba dati više tekuće vode, čaja od kamilice, ukusnog voća, voćnih napitaka iz dopuštenih plodova. Tekućina vam omogućuje uklanjanje otrovnih proizvoda iz tijela;
• U izborniku moraju biti prisutni mliječni proizvodi koji vam omogućuju održavanje normalne mikroflore u crijevu.

Dijeta za odrasle

Načela dijete za odrasle pacijente malo se razlikuju od gore navedenih. Hrana mora biti potpuna, raznolika i zadovoljavati potrebe tijela. Unos kalorija određen je načinom života pacijenta i njegovim fizičkim parametrima (visina, težina).

Potrebno je češće kupiti svježe proizvode, jer se u hrani akumulira dugotrajno skladištenje hrane, što može uzrokovati razvoj negativnih reakcija. Potrebno je ne samo odabrati prave proizvode, nego ih i ispravno pripremiti. Morat ćemo napustiti takav način kao što je prženje.

Jela treba kuhati kuhanjem, kuhanjem ili pečenjem. Štoviše, meso mora biti kuhano duže nego obično, tako da ne može samo kuhati, nego i mijenjati strukturu, čime se olakšava apsorpcija hrane.

Treba više piti. Količina tekućine za osobu prosječne gradnje je 1,5-2 litre. Najbolje je piti vodu - flaširanu ili pročišćenu. Dopušteni su kamilica i zeleni čaj (slabi), pikantno voće i voćni napitci. Pri pripremi prehrane za alergijski dermatitis kod odraslih potrebno je napustiti sljedeće vrste hrane:

• slatko pecivo, slatkiši, džem;
• proizvodi koji sadrže oksalnu kiselinu su ograničeni, jer ova tvar inhibira apsorpciju kalcija;

Savjet! Oksalna kiselina sadrži ne samo kiseljak, već i rabarbaru, banane, jabuke, mango, bundeve, zeleni luk, patlidžane i celer.

• jake mesne supe;
• konzervirana kućna i industrijska proizvodnja;
• dimljeno meso;
• začinjene umake

Koliko dugo trebate držati dijetu?

Alergija je kronična bolest pa se, ako se identificiraju određeni alergeni hrane koji uzrokuju negativnu reakciju kože, ti proizvodi moraju trajno isključiti iz njihovog izbornika.

Ali stroga hipoalergijska dijeta mora se čuvati određeno vrijeme. U pravilu, liječnici preporučuju strogo slijediti prehranu tijekom egzacerbacije dok simptomi ne nestanu. Tada možete postupno proširiti svoj izbornik, vraćajući se u uobičajenu prehranu.

Dnevnik hrane

Osobe s alergijama, kao i majke djece s atopijskim dermatitisom, liječnici preporučuju vođenje dnevnika o hrani. Trebalo bi je čuvati 1-2 mjeseca, prisutnost zapisa omogućit će liječniku da prepiše učinkovitiji tretman.

Savjet! Sada možete kupiti gotove dnevnike s hranom, ali možete jednostavno napraviti bilješke u običnom bilježnicu ili bilježnicu. Možete iskoristiti prednosti moderne tehnologije i voditi dnevnik na internetu u mobilnoj aplikaciji.

U dnevniku morate napraviti sve što osoba pojede tijekom dana. Oni bilježe ne samo jelovnik za doručak, ručak i večeru, već i sve grickalice, uključujući i one manje važne kao što su bomboni za čaj ili komad jabuke.

Dakle, hipoalergena dijeta za atopijski dermatitis i druge vrste alergijskih bolesti jedna je od komponenti liječenja. Uvođenje ograničenja u prehrani omogućuje vam da se brzo riješite simptoma bolesti. Potrebno je pridržavati se dijete do potpunog nestanka simptoma.