Strije na koži - uzroci, liječenje i prevencija

Svaka žena želi biti savršena. Kupujemo skupe kreme, idemo u skupi spa salon, plaćamo velike novce instruktorima fitnessa. I odjednom, u jednom, a ne u lijepom danu, na našoj koži nalazimo ružnu paučinu - strijke ili, znanstveno gledano, strije. Pojavljuju se na bedrima, trbuhu ili, na užas, na prsima. Mogu se pojaviti, kao kod odrasle žene koja rađa, i kod tanke sedamnaestogodišnje djevojčice. Zašto se pojavljuje taj nedostatak? I kako spriječiti njegovo pojavljivanje?

Uzroci strija

Strije ili strije su vrsta ožiljka na koži. Pojavljuju se kao rezultat hormonalnih promjena u tijelu, uglavnom kod žena. Iz viška hormona poremećena je aktivnost stanica odgovornih za elastičnost kože. Proizvodnja kolagena i elastina oštro pada, vlakna vezivnog tkiva počinju se slomiti, elastičnost im se smanjuje. Unutarnji sloj kože, dermis, proteže se od normalnog do vrlo tankog stanja. A gdje je tanka, tu se slomi. U stvari, istezanje je mali ožiljak na mjestu poderanih vlakana.

Svježe strije ispunjene su vezivnim tkivom s mnoštvom kapilara, stoga su u početku strijke crvenkaste ili ljubičaste boje, s vremenom kada te kapilare ostare i slome, ožiljak blijedi i postaje jedva primjetan bijeli. Ali budući da vezivno tkivo ne sadrži pigment, ta mjesta nikada ne preplanuvaju. Ljeti se mogu lagano retuširati trljanjem kreme za sunčanje po cijeloj dužini pamučnim štapićem.

Mlade djevojke u pubertetu, kao i trudnice, posebno su podložne ovom nedostatku kože. Tijekom tih razdoblja, hormonalni val u ženskom tijelu je posebno jak. Jača i gubi elastičnost i kožu žena dramatično dobiva i gubi težinu.

Glavni čimbenici

Stupanj izloženosti strijama ovisi o sljedećim čimbenicima:

1. Genetika. Smatra se da su strukturalne značajke kože naslijeđene. Stoga, ako vaša majka ili baka imaju strije na vašem tijelu, vrijedno je posvetiti posebnu pozornost prevenciji već u adolescenciji.
2. Geografija. Žene u južnim zemljama mnogo su manje sklonije strijama nego žene na sjeveru. To se objašnjava činjenicom da je kod žena na sjeveru koža tanja i, prema tome, vjerojatnost mikro fraktura je veća.
3. Godine. Najveći broj strija javlja se u 15-18 godina. Tijelo raste tako brzo da koža "nema vremena" da se rastegne. Osjetljivo i tanko tkivo dojke posebno je snažno rastegnuto u trenutku kada dojke počnu rasti. Strije se mogu pojaviti doslovno preko noći. S godinama, vjerojatnost strija naglo opada zbog bora na koži.
4. Posebni uvjeti. Trudnoća je vrijeme naglog porasta hormona koji uzbuđuje žensko tijelo 9 mjeseci. Osim toga, težina je dramatično povećana i koža na trbuhu i prsima je zategnuta, što u 90% slučajeva dovodi do strija na mjestima najveće napetosti - na trbuhu, kukovima i dojkama.
5. Sport. Strije se mogu pojaviti u slučaju oštrog seta mišićne mase kod sportaša. Također njima može voditi i oštar prestanak treninga.
6. Oštre promjene u težini. Prekomjerna težina dovodi do gubitka tonusa kože i njihove jake napetosti. Ali prebrzi gubitak težine dovodi do stvaranja strija. Nutricionisti savjetuju da ne izgubite više od 2% od početne težine mjesečno kako biste spriječili pojavu strija.
7. Bolest. Općenito, bezopasni defekt kože može biti znak endokrinih bolesti. Stoga, ako se pojave strije bez vidljivog razloga, obratite se liječniku.

Sprječavanje pojave strija

Prevencija pojave strija na koži trebala bi početi u ranoj dobi. To je osobito važno tijekom kritičnih razdoblja puberteta i trudnoće. Mnogo je lakše spriječiti strije na koži nego prikriti postojeće strije. Potpuno stvrdnjavanje strija moguće je samo uz pomoć laserske terapije, uklanjanja slojeva kože s izliječenim tkivom. Stoga, u slučaju sklonosti njihovom izgledu, pokušajte dodatno podržati kožu prsa, trbuha i bedara.

Prevencija može se podijeliti u dva glavna dijela: zdrav način života i područja za njegu kože.

Za zdrav način života uključuju:

• Zdrava hrana. Posebno su dobri proizvodi zasićeni cinkom, bakrom, vitaminima C, B₅ i E - su tvari koje doprinose proizvodnji kolagena. Mnogi od njih su avokado, jetra, grašak, sjemenke bundeve i suncokreta, cjelovite žitarice. Vrlo bogata proteinskom hranom. Protein je odgovoran za regeneraciju tkiva u tijelu i sprječava njihove lomove.
• Zdrav ton kože. U mlohavoj koži manje kolagena. Savršeno poboljšava tonus i cirkulaciju tuša, koža bedara se može očistiti kockom leda. Izvrsno djeluje na masažu kože šamaranjem i štipanjem.

Posebnu pažnju treba posvetiti njezi kože bedra, trbuha i prsnog koša:

• Osnovna i eterična ulja. Danas ih možete kupiti u bilo kojoj zelenoj apoteci. Poželjno je koristiti bazna ulja bogata vitaminom E, kao što je ulje od badema, maslina, pšeničnih klica. Ova ulja mogu se miješati zajedno, a možete ih odabrati. Na koži stvaraju film koji sprječava isparavanje vlage iz dubljih slojeva kože, a hrani i gornji sloj. Neka eterična ulja, kao što su geranijsko ulje, naranča, limun, paprena metvica i ružino drvo, vrlo su korisna u poticanju cirkulacije krvi. Eterična ulja su otopljena u baznom ulju. Ne više od 5-6 kapi po žlici ulja. Pomoću mješavine ulja treba napraviti aktivnu masažu ili ih jednostavno utrljati po masažnim linijama i pustiti ih da se potpuno namaknu.
• Piling kože. Scrubs poboljšava cirkulaciju krvi, uzrokuje nalet krvi na masažu mjesto, kao i exfoliate vrh mrtve kože sloj, koji omogućuje koži da "disati" više aktivno. Kao sastojak za pisanje trbuha i bedara, možete uzeti uspavanu kavu, pomiješanu s medom ili maslinovim uljem. Za grudi, prikladnija je mekša masaža iz treće šalice prirodnog jogurta, žlica bademovog ulja i osušena oguljena limuna oguljena na finom rende.
• Omatanje. Također zasićuju kožu korisnim mikroelementima, vitaminima i aminokiselinama. Postoje oblozi algi i blata. Najučinkovitija alga je spirulina, problematična područja su zamotana u alge, a zatim polietilen i ručnik sat vremena. Učinite 5-7 postupaka svakih nekoliko mjeseci. Blatne obloge provode se po istom principu.

I, naravno, sjajan način da spriječite strije na koži, je pratiti svoju težinu, ne dopuštajući joj da oštro mijenja.

lijekovi

Potrebno je početi liječiti strijama što je prije moguće, jer su stare strije mnogo teže ukloniti. Za uklanjanje strija koristite:

• Aekol je uljna otopina vitamina A i E, a koristi se izvana. Aekol ubrzava regeneraciju kože.
• Aevit - kapsule za gutanje, koje sadrže vitamine A i E.
• Kontraktubeks - gel za liječenje ožiljaka i strija.
• Strattaderm - silikonski gel, normalizira sintezu kolagena na problematičnim područjima kože.
• Ulje od strija Bella mama - sastoji se od dvanaest vrsta ulja koje obnavljaju funkciju kože.

Tehnike liječenja rastezanja

Sljedeći tretmani strija također se koriste:

• Lasersko poliranje (peeling) - laserske zrake prodiru u dublje slojeve kože i uništavaju vlakna strija.
• Mezoterapija - injekcije pod kožu posebnih rješenja: kolagen, biljni ekstrakti, enzimi, aminokiseline, vitamini.
• Kemijski peeling - nanošenje na kožu kemijskih otopina. Metoda ima mnogo nuspojava, koje pacijenti ponekad teško toleriraju.
• Mikrodermoabrazija - mehaničko brušenje strija. Prilično bolna metoda, ne odnosi se na velike površine kože.
• ELOS-pomlađivanje - istovremeni utjecaj na duboke slojeve laserske kože, svjetlosne energije i radiofrekvencijskog zračenja, zbog čega započinje pojačana proizvodnja kolagena.
• Ozon terapija - uvođenje pod kožu terapijske mješavine koja se sastoji od kisika i ozona, ili nanošenje kompozicije na kožu u obliku maski.

Kako se riješiti strija - 10 dostupnih načina

Potpuno se riješite strija, nažalost, samo uz pomoć kirurga ili laserskog resurfacinga. Ali to ne znači da se strije ne mogu sakriti. Za mnoga stoljeća žene su nagomilale dobro iskustvo u očuvanju ljepote svoje kože. Ali, potrebno je biti strpljiv da bi se istezanje učinilo nevidljivim, potrebno je vrijeme i metodičko poštivanje metode koju ste odabrali.

1. Scrubs. Jedan od najučinkovitijih načina da se strije nevidljiv je čest piling kože na problematičnim područjima. Kao čistač možete koristiti kavu, šećer, sol, mljevenje u mlincu za kavu, kosti marelice ili šljive, sjemenke jagode ili kivi s pulpom. Za bolju hidrataciju, pomiješajte piling s jednom ili dvije žlice maslinovog ili bademovog ulja i žlicu prirodnog jogurta. Masirajte problematična područja kružnim pokretima koristeći peeling 2-3 puta tjedno.
2. Masažne mješavine s eteričnim uljima. Neka eterična ulja povećavaju sposobnost stanica da se regeneriraju. Masažne mješavine uključuju bazna ulja: maslinovo ulje, ulje od badema, pšenične klice i eterična ulja. Za strije se preporučuju ulja od limuna, naranče i mandarine, ulja geranije, lavande, nerolija i ružmarina. Na veliku žlicu ne bi trebalo uzimati više od 6 kapi eteričnih ulja. Ulja možete odabrati za miješanje po svom ukusu.
3. Kupke daju elastičnosti kože. Pomoću masažnih smjesa korisno je kombinirati ljekovite kupke sa solju i eteričnim uljima. Za to dodajte 2 kapi eteričnog ulja kamilice i 3 kapi ulja lavande na žlicu morske soli. 2-3 žlice smjese su dovoljne za kupanje. Uzmite ove kupke 2-3 puta tjedno.
4. Mumija. Promiče zacjeljivanje ožiljaka trljanjem mumija. Da biste to učinili, rastopite 1 g mumije u žlicu kipuće vode, dodajte 80 grama kreme za bebe. Utrljajte strije jednom dnevno, najbolje nakon pilinga. Smjesa se čuva u hladnjaku najviše 2 dana.
5. Losioni s eteričnim uljima. To je mješavina čistih eteričnih ulja. Trljanje losion treba jedan ili dva prsta pokažite na mjesto protežu, lako masiranje kože. Korisne su, na primjer, losiona ulja lavande, nerolija i tamjana. Uzmite 2 kapi svakog ulja.
6. Alge. Uzimajući osloboditi od svježe strije će pomoći omatanje s spirulina alge. Strije se omataju algama, zatim vrećicom i pokrivačem sat i pol vremena. Ukupno je potrebno oko 12 postupaka.
7. Masaža. Aktivna masaža s ili bez ulja poboljšat će cirkulaciju krvi u problematičnim područjima. Dobro pomaže u anticelulitnoj masaži u području trbuha i bedara. Zapamtite da pokreti tijekom masaže moraju biti u srcu. Nakon masaže zagrijte mjesto i pokrijte ga pokrivačem. Masaža je dobra jer se može učiniti u bilo koje vrijeme, primjerice, tijekom gledanja filma.
8. Omatanje. Da bi se koža vratila na mjesta strija, korisno je obaviti obloge s kakao maslacem, lanolinom, ljekovitim blatom. Da biste to učinili, nanesite proizvod na kožu, zamotajte s plastikom i toplim ručnikom. Sat vremena kasnije, omotač se može ukloniti i ukloniti ostaci.
9. Ulje. Čak iu davna vremena, slavenske su se žene borile s strijama uz pomoć, bogate vitaminom E, lanenim uljem. Danas su također prikladni badem, maslinovo ulje, ulje pšeničnih klica, kao i čisti vitamin E, koji se može dodati ulju. Striae se može masirati maslinovim uljem, a možete ga utrljati nekoliko puta dnevno. Za masnu kožu bolje je uzeti bademovo ulje, a za ulje suhih pšeničnih klica.
10. Dijeta. No, svi postupci će biti beskorisni s lošom neuravnoteženom prehranom. Za kožu dovoljno tvari za proizvodnju kolagena i elastina, jesti više različitih zelenila, orasi, sjemenke bundeve, plodovi mora, voće i povrće.

Najvažnije je zapamtiti da borba protiv strija mora biti dosljedna. Nemojte bacati postupke u sredinu, nemojte ih raditi jednom ili dvaput puta - to neće učiniti ništa dobro. Kombinirajte različite načine, promatrajte koji od njih koža najbolje reagira. Svaka osoba je drugačija, ako nađete “svoje” znači, brzo ćete i lako vratiti ljepotu vašoj koži. Ali to je toliko važno za nas žene.

Strije na koži

Strije, ili strijama, su ožiljci na koži koja se sastoji od vezivnog tkiva. U obliku su traka i formiraju se na koži bokova, trbuha i prsnog koša. Najčešće se strijke javljaju kod trudnica, ali se mogu pojaviti i kod osoba koje boluju od endokrinih bolesti i sportaša. Ne samo žene, kao što se obično vjeruje, nego se i muškarci suočavaju sa strijama.

Strije na koži

Uzroci strija

Strije na koži javljaju se kao odgovor na oštro istezanje. Kada žena zatrudni, trbuh počinje rasti, dojke se povećavaju i kukovi su zaobljeni. Koža nema vremena prilagoditi se novim uvjetima, a kolagena i elastična vlakna, ne traje istezanje, pauze.

Postoje oštećenja kože, od kojih se tijelo pokušava brzo riješiti. Umjesto tih defekata formira se vezivno tkivo, od kojeg se sastoje strije.

Trudne trudnoće obično se pojavljuju u trećem tromjesečju, kada fetus najbrže raste. Osim toga, progesteron, oslobođen tijekom trudnoće, smanjuje sintezu kolagena, što kožu čini još ranjivijom. Tijekom razdoblja dojenja, kada postane puno veće nego što je to bilo prije, strijke se također mogu pojaviti na prsima.

Ako se strije ne pojave za vrijeme trudnoće ili dojenja, razlog može biti ubrzano dobivanje na težini, nagli gubitak težine ili hormonalna neravnoteža, na primjer, Itsenko-Cushingov sindrom, tijekom puberteta.

Poremećaj hormonalne ravnoteže uzrokuje smanjenje sinteze vlakana od strane fibroblasta, zbog čega su smanjene regenerativne sposobnosti kože. Na promijenjenoj hormonalnoj pozadini strije se mogu pojaviti i bez snažnog istezanja kože.

Kod sportaša, strije se češće formiraju na unutarnjoj površini ramena zbog naglog porasta mišićne mase.

Postoji genetska predispozicija za formiranje strija. Nizak sadržaj kolagenskih vlakana u koži nasljeđuje se.

Pojava strija

Strije imaju oblik tankih vijugavih traka. Na trbuhu i prsima, nalaze se radijalno, na kukovima, na unutarnjoj strani ramena - okomito.

Boja strija ovisi o njihovoj dobi. Nedavno su se pojavile strije boje od ružičaste do ljubičasto-plavičaste. Ta boja nastaje zbog toga što je mlado vezivno tkivo bogato krvnim žilama. Tijekom vremena, posude postaju manje, a strijama blijede dok ne postanu bijele. U vezivnom tkivu nema melanina, tako da su strije još vidljivije na pozadini opaljene kože.

Strije su u pravilu u ravnini s okolnom kožom. Postoje slučajevi kada su uvučeni ili čak konveksni reljef.

Strije nisu bolest. Oni ne uzrokuju bol, ne uzrokuju nikakve komplikacije i nisu štetni za zdravlje. Ovo je samo kozmetički nedostatak. Ipak, mnoge strijke stvaraju psihološku nelagodu, pa ih je bolje riješiti. Ako izgled kože s strijama nije bitan, oni se ne mogu ukloniti, neće donijeti nikakvu štetu i sigurno ćete živjeti cijeli život s njima.

Lijekovi za liječenje strija

Ranije liječenje je počelo, bolji učinak će biti. Najlakši način da se riješite mladih strija kada su ružičaste boje. Stara striae bjelkasta boja za liječenje teže.

Tijekom liječenja strija važno je pratiti prehranu. Prehranu treba mijenjati s povećanom količinom proteina i vitamina. Puno bjelančevina u mesu i mahunarkama, te konzumiranje maslinovog ulja i orašastih plodova zasićuje tijelo karotenoidima i vitaminom E.

Tijekom trudnoće i tijekom dojenja, askorbinska kiselina može se uzimati u dozi od 500 mg jednom dnevno. Tako će učinak liječenja biti jači.

Postoji veliki broj krema i gelova za strijama različitih proizvođača. Najpopularnije su kreme tvrtki StriaSan, Sanosan, Biolane, itd. Njihove ključne komponente su sljedeće komponente:
• aminokiseline;
• vitamini A, E;
• kolagen;
• mineralne tvari;
• aktivne hidratantne kreme.

Možete ih koristiti prije pojave strija kao profilakse, kao i za liječenje strija. Takvi lijekovi nisu toksični, mogu se koristiti tijekom trudnoće i tijekom dojenja. Pažnja: tijekom trudnoće, svaki fizički utjecaj na kožu može uzrokovati strije, stoga, ako se strijke pojavljuju kada prstom prelazite preko kože, bolje je pričekati s kremama do isporuke.

Mala količina kreme nanosi se na kožu problematičnih područja laganim masažnim pokretima jednom dnevno.

Često u sastavu takvih krema spadaju biljna ulja. Možete se utrljati u kožu maslinovog ulja, ulja avokada, jojobe, kakaoa. Kožu vlaže i njeguju, što pridonosi nestanku strija.

Mumiyo je sjajan način da se riješite strija. Kreme za liječenje strija također su izrađene iz nje. U svakodnevnom životu možete napraviti i takvu kremu. Da biste to učinili, rastopite nekoliko grama mumije u čajnoj žličici tople prokuhane vode i dodajte bilo koju kremu. Nanesite ga na problematične dijelove tijela jednom dnevno. Ostaci sredstava pohranjeni su u hladnjaku.

Strije su ožiljci na koži, pa su ožiljci za masti, na primjer, Kontraktubeks, vrlo učinkoviti u liječenju strija. Contractubex mogu koristiti trudnice i dojilje, jer se taj alat ne apsorbira u krv i nema sustavni učinak.

Postupci za liječenje strija

U kozmetičkim klinikama nudimo sljedeće postupke za liječenje strija:
• kemijski piling;
• lasersko poliranje;
• terapija ozonom;
• plastična kirurgija.

Ovi postupci su učinkoviti, ali se provode pod općom anestezijom, stoga su kontraindicirani tijekom trudnoće i hranjenja. Nakon odbijanja djeteta od dojke, ako druga sredstva ne pomognu, možete provesti ove postupke. Izrađuje ih samo profesionalac u specijaliziranoj klinici.

Lasersko uklanjanje strija

LPG-masaža, koju nude mnogi saloni, pomaže u borbi protiv strija, ne može se izvoditi tijekom trudnoće, ali se može koristiti za liječenje strija tijekom dojenja. Suština metode je u tome što se uz pomoć posebnog aparata koji se sastoji od valjaka koji se kreću u različitim smjerovima pri različitim brzinama, provodi učinkovita masaža kože. Ova masaža potiče cirkulaciju krvi i obnavljanje stanica. Proces je apsolutno bezbolan.

Kod kuće možete samostalno provoditi jednostavne postupke za strije koji su bezopasni i praktički nemaju kontraindikacije.

Obloga od algi je jeftina i potpuno bezopasna metoda liječenja strija. Pogodno za nošenje bebe i dojenje. Suha morska trava, koja se može kupiti u bilo kojoj apoteci, razrijedi se s toplom vodom, a nastala gnojnica se nanosi na problematične dijelove tijela i omata u plastičnu foliju. Sjednica traje 40-45 minuta.

Takve obloge mogu se obaviti glinom, kakaoom, blatom iz Mrtvog mora. Oblozi s kelp-om smatraju se najučinkovitijima, jer sadrže alginsku kiselinu koja kožu čini elastičnom i elastičnom.

Strije su dobro tretirane folijom od gline i meda. Da biste to učinili, dodajte mješavinu zelenog, plavog i sivog glinenog tekućeg meda i promiješajte dok ne postane glatka. Nastala masa mora se nanijeti na rastezanje kako bi se koža ojačala elastičnim zavojem. Sve ovo ostaje za noć. Koristite samo u nedostatku alergije na med!

Piling za tijelo ljušti gornje slojeve kože, povećava cirkulaciju i stimulira obnavljanje kože, pomažući u borbi protiv strija. Piling možete kupiti u ljekarni i možete se pripremiti. Za piling kod kuće možete koristiti piling tijela, mljevenu kavu, med.

Za najjednostavniji piling potrebno je samo šećer, sol i biljno ulje. Izmiješajte čašu šećera s čašom soli i pola čaše maslinovog ili suncokretovog ulja. Masirajte problematična područja ovim pilingom i isperite toplom vodom. Postupak treba provoditi svakih sedam dana.

Sa strijama se ne mogu boriti nekim metodama. Da bi se postigli optimalni rezultati, potreban je integrirani pristup koji se temelji na kombiniranju nekoliko načina rješavanja strija. To je jedini način da se riješimo ovog problema.

Prevencija strija kod trudnica

Prevencija je uvijek mnogo lakša nego liječenje. Prevenciju možete započeti prije trudnoće i nastaviti tijekom cijele trudnoće i nakon poroda.

Prije svega, morate se pobrinuti za prehranu. Mora biti uravnotežen, bogat vitaminima, proteinima, biljnim mastima i elementima u tragovima. Tijekom trudnoće je važno ne prejesti se. Dodatni kilogrami dodatno će rastezati kožu, što će povećati vjerojatnost strija.

Dozirana fizička aktivnost poboljšava stanje kože, čineći je elastičnijom. Idealna gimnastika, aerobik, plivanje.

Kontrastni tuš povećava vaskularni ton kože, povećavajući tako njegove sposobnosti metabolizma i regeneracije. Bolje je početi postupno, izbjegavajući naglo smanjenje temperature kako bi se izbjegla hipotermija.

Redovita masaža problematičnih područja stimulira limfnu drenažu, povećava cirkulaciju i poboljšava elastičnost kože. Masaža se može obaviti samostalno, a možete se obratiti i stručnjacima.

Upotreba biljnih ulja bogatih vitaminima A, E (maslina, suncokret) pogodna je ne samo za liječenje, već i za prevenciju strija. Potrebno ih je utrljati u kožu trbuha, bedara i dojki laganim masažnim pokretima.

Redovita uporaba pilinga, kako domaćih tako i posebnih, ima dobar učinak na kožu i sprječava nastanak strija. Scrubs se ne može koristiti često, kako ne bi previše iritirao kožu. Najbolja opcija je piling 1 put tjedno.

Kreme, gelovi za strije mogu se koristiti prije nego se pojave kao preventivne mjere. Bilo kakve kreme za strije za trudnice će učiniti.

Zavoji za trudnice dobro podupiru želudac, smanjujući istezanje kože. Preporuča se nošenje zavoja s 20. tjedna trudnoće. Ženama su u postporođajnom razdoblju postavljeni zavoji koji pomažu u obnovi oblika i poboljšanju stanja kože.

Za prevenciju strija na prsima postoje posebni grudnjaci za trudnice i dojilje. Podupiru prsa, ne dopuštajući pretjerano rastezanje kože.

Koristeći kombinaciju različitih tretmana za istezanje i korištenje sredstava prevencije, ustrajnosti i strpljenja, možete postići željene rezultate.

Kako se strije pojavljuju na koži, što učiniti s tim?

Mnogi ljudi su suočeni s problemom strija na koži, i iako su rubovi tragova vjerojatnije da uzrokuju psihološku nelagodu, svatko se želi riješiti strija. Koji je razlog pojave strija? I, što je najvažnije, je li moguće u potpunosti ukloniti defekt kože?

Zašto se pojavljuju strije?

Strije, ili strijama - je defekt kože, koji se sastoji u mikro-suzama gornjih slojeva epidermisa. Strije imaju izgled valovitih pruga različitih duljina i širina. Njihova boja varira od bijele do svijetle ljubičaste.

Među ljudima koji su svjesni postojanja strija, iz nekog razloga postoji percepcija da se mogu pojaviti samo kod trudnica. Ali ovo je daleko od slučaja. Mogu se pojaviti i kod muškaraca i kod žena, djece i adolescenata. Glavni razlozi pojave strija su:

• hormonalni neuspjeh;
• brzo povećanje težine ili drastičan gubitak težine;
• brz rast u pubertetu.

Štoviše, strije mogu ukazivati ​​na prisutnost ozbiljnih bolesti kod muškaraca i žena, kao što su:

• hiperkortizolizma;
• Cushingova bolest;
• diencefalni sindrom;
• hiperplazija nadbubrežne žlijezde;
• Marfanov sindrom.

Stoga, uz pojavu strija, potrebno je posjetiti liječnika kako bi se utvrdio uzrok estetskog defekta.

Mnogi muškarci čak i ne shvaćaju da mogu imati strijke, pa zanemaruju prevenciju. Međutim, nitko nije zaštićen od pojave strija. Postoji mnogo razloga za formiranje strija kod jačeg spola, na primjer:

• Ako se lijekovi kortikosteroidi uzimaju dugo vremena.
• Čovjek se bavi sportom snage, na primjer, bodybuildingom.
• Prijem anaboličkih steroida.
• Genetska predispozicija.

Zašto se pojavljuju mikronadife? Glavni čimbenik koji uzrokuje nastanak strija je smanjenje sinteze kolagena i elastina pomoću fibroblasta. Kao rezultat toga, s velikim rastezanjem kože, dobiva se ruptura, povreda mrežnog sloja dermisa, ruptura krvnih žila, kolagen i elastična vlakna.

Važno je! Svježa strija ima jarko crvenu ili ljubičastu boju, budući da posude prolaze na mjestu intradermalne rupture. U nastanku ožiljak nestane žile, strije postaju bijele.

Općenito, mjesta i uzroci pojave strija kod muškaraca i žena su isti. Prema tome, metode kontrole i prevencije se ne razlikuju jedna od druge.

Kako se riješiti omrznutih strija?

Da bi se započela borba sa strijama, potrebno je odrediti koji je rezultat potreban i koliko se truda, vremena i novca može potrošiti na njega.

Postoje tri glavne metode uklanjanja strija:

• kirurgija;
• ljepota;
• induciran lijekovima.

Definitivno, kirurška metoda liječenja je najučinkovitija i brza. Osim toga, više od polovice muškaraca i žena bi se radije složilo da se za isti postupak nego za razmazivanje s kremama ili uljima tijekom nekoliko mjeseci. No, kirurško liječenje je mnogo skuplje.

Radikalne metode

Kozmetološke usluge su popularne i kod muškaraca i kod žena. Postoji mnogo različitih postupaka:

• Dermoabrazija. Aparat poput zubne bušilice s vrtložnom glavom, prekriven malim oštrim elementima, briše površinu kože. Ovaj se postupak provodi zbog boli plastičnih kirurga općom ili lokalnom anestezijom.
• Lasersko poliranje ili laserska termoliza. Riječ je o dubokom pilingu, u kojem je potpuno uklanjanje epidermisa i djelomično uklanjanje dermisa. Postoje 3 vrste poliranja, koje se razlikuju po dubini utjecaja, trajanju razdoblja oporavka. Dakle, najdublji i naj bolniji tip postupaka izvodi se pomoću Fraxelovog laserskog sustava. Srednji peeling se vrši pomoću Palomar uređaja, najnežnijeg, ali i manje učinkovitog, nazvanog laserska nanoperforacija.

U slučajevima kada se strije ne mogu liječiti, potrebno je pribjeći radikalnim mjerama - plastičnoj kirurgiji. Takva intervencija ne daje apsolutno jamstvo da ćete dobiti lijepu glatku kožu zbog mogućeg formiranja ožiljaka na mjestima rezova. Osim toga, nakon takve operacije potrebno je dugo razdoblje oporavka.

Na straži ljepote

Većina muškaraca i žena odabire nježnije metode bavljenja strijama. Uglavnom kozmetičari pružaju sljedeće usluge:

• Vakuumska masaža. Zahvaljujući njemu poboljšava se cirkulacija krvi, normaliziraju se metabolički procesi kože.

• Mezoterapija. Enzimi koji stimuliraju proizvodnju kolagena ubrizgavaju se u kožu.
• Kemijski peeling. Isto kao i lasersko poliranje, samo kao aktivno sredstvo je složen kemijski sastav.
• Mikrodermoabrazija - takozvano "poliranje" kože posebnim mehaničkim aparatom. Djeluje na hidrataciju i obnovu kože.

No, postoje brojne kontraindikacije za takve postupke. Osim toga, ove metode su prilično agresivne prema koži i nemaju uvijek trajan učinak.

Savjet! Kozmetički tretmani pomoći će u uklanjanju strija, ali ne mogu spriječiti pojavu novih strija. Stoga, nakon tretmana, morate provesti postupke njege.

Sredstva vanjske terapije

U ranim fazama, kada se pojavljuju strije, možete ih se riješiti uz pomoć posebne kozmetike. Budući da je glavni razlog pojave strija mršava, oslabljena koža, glavna stvar u tretmanu je vlaženje i obogaćivanje esencijalnim vitaminima i elementima u tragovima.

To možete učiniti na dva načina: kupite gotov lijek za strije u ljekarni ili specijaliziranoj trgovini ili ga pripremite kod kuće.

Zanimljivo! Lijekovi za istezanje kože za trudnice pogodni su ne samo za žene u položaju, već i za sve ostale koji su prošli kroz svoj izgled, uključujući muškarce.

Prilikom odabira tretmana strija, treba obratiti pozornost na sastav, osobito ako postoji sklonost alergijskim reakcijama ili netoleranciji na sastojke. Bolje je da lijek sadrži sljedeće komponente:

• Cink, bakar, vitamini C, B5 i E, jer ove tvari povećavaju proizvodnju kolagena.
• Biljna i eterična ulja koja potiču cirkulaciju krvi u tijelu.

Kao što praksa pokazuje, masti i kreme mogu eliminirati male i svježe strije, ali takva sredstva ne mogu se nositi s velikim nedostacima. Kod dulje uporabe droga dolazi do smanjenja starih i dubokih strija, strije postaju manje vidljive, ali ne nestaju u potpunosti.

Važno je! Mnogi ljudi, počevši koristiti kreme i masti, uzrujani su nedostatkom brzog vidljivog rezultata i ne provode cijeli tijek liječenja, pa se ne biste trebali oslanjati na preglede lijekova.

Većina pristupačnih proizvoda

Mnogi muškarci i žene govore o dobrim rezultatima korištenja sredstava tradicionalne medicine. Evo nekoliko recepata:

• Maslinovo ulje pomiješano u jednakim omjerima sa sokom aloe, uz dodatak pet kapi vitamina A i deset kapi vitamina E. Svi sastojci su temeljito izmiješani. Držite ovaj alat na hladnom mjestu. Prije uporabe zagrijte smjesu u rukama, jednom na dan utrljajte u problematična područja kože.
• Izmiješajte jednu žlicu limunove kore i bademovog ulja, dodajte 150 mililitara prirodnog jogurta. Nanesite smjesu 20 minuta na rastezanje ne više od dva puta tjedno.
• Pomiješajte 1 g mumije i žličicu vode. Zatim dodajte 1 žlicu kreme za bebe. Nanesite domaću mumiju kremu 2 puta dnevno na područje strija iu području sklonim nastanku novih intradermalnih suza.
• Morate uzeti 20 mililitara ulja iz pšeničnih klica, jojobe i badema. Sve komponente su pomiješane, nakon čega morate dodati četiri kapi eteričnog ulja nerolija. Sastav treba nanositi na problematična područja laganim masažnim pokretima.
• Dvije stotine mililitara ulja crvene palme mora se pomiješati s istom količinom šećera i čašom soli. Trljati sredstva u problematične zone pomoću masažnih pokreta u roku od dvadeset minuta. Za provođenje ovog postupka pomoću pilinga ne više od dva puta tjedno.

Vrlo je teško boriti se protiv postojećih strija kože, te je malo vjerojatno da će ih se moći potpuno riješiti uz pomoć konzervativnih metoda.

Važno je! Mnogi narodni lijekovi mogu izazvati alergije. Stoga, prije korištenja recepata morate konzultirati dermatologa.

Sprječavanje strija

Kako bi se izbjegao dugotrajan, složen proces liječenja strija kože, potrebno je unaprijed započeti profilaksu. Zdrava prehrana i njega kože osnovna su pravila za prevenciju strija.

Pod zdravom prehranom podrazumijeva se uporaba takvih proizvoda kao:

• kruh od cijelog zrna;
• voće;
• povrće;
• riblji;
• bilo koju ribu;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• cjelovite žitarice, kao što su heljda, riža, zobena kaša;
• proteinska hrana.

Pravilna prehrana doprinosi normalizaciji ravnoteže vode u koži, ali dobro osmišljena dijeta nije dovoljna da spriječi strije. Osim toga, potrebno je:

• Slijedite režim za piće. Za odraslu osobu treba 1,5-2 litre vode dnevno.
• Izbjegavajte oštar pad, ili, obrnuto, dobivanje na težini. Dopuštena vrijednost plus ili minus 2 kilograma mjesečno.
• Svakodnevno trebate napraviti osnovnu masažu: kružni pokreti i trnci povećavaju elastičnost kože.
• Zamotajte. Kakva će biti ambalaža: čokolada, glina, blato, alge, nije važno. Glavna stvar - polietilen, to je onaj koji omogućuje postizanje efekta staklenika. Postupci omatanja njeguju i vlaže kožu.
• Kontrastni tuš treba početi s normalnom toplom vodom, zatim prebaciti na vruću, a zatim na hladnu. Dakle, morate ponoviti najmanje 5 puta.
• Topla polusatna kupka najmanje dva puta tjedno, uz dodatak hranjive, hidratantne ili kelpa, također sprječava stanjivanje kože.

Strije ne zaobilaze žene ili muškarce, ali se mogu i moraju boriti. Svakako svakodnevno brinite o svojoj koži! A kad se pojave prvi strijama, liječenje ne bi trebalo odlagati na neodređeno vrijeme: teže se boriti s dugotrajnim nedostacima.

Ako pronađete pogrešku, odaberite fragment teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Bit ćemo vrlo zahvalni ako ga ocijenite i podijelite na društvenim mrežama.

Strije na koži: liječenje strija, uzroci

Strije na koži - poznate mnogim bodybuilderima, osobito onima koji su stekli veliku masu. Imajte na umu da strijama nisu samo bodybuilderi. Neugodne trake na tijelu, koje se često manifestiraju u adolescenata, trudnica i drugih ljudi koji trpe hormonalne promjene, ili pate od problema s endokrinim sustavom. Izvana, ovi bendovi, u pravilu, imaju crvenkastu ili ljubičastu nijansu, mijenjajući je s vremenom u bijelu. Koji je, pak, već takva i ostaje, jer mjesto strija ne sadrži pigmente, i stoga, ne može se sunčati.

Uzroci strija

Strije su istezanje kože, kao i kidanje dermisa. Teoretski, mogu se pojaviti u svakom dijelu tijela, ali se u većini slučajeva pruge formiraju na mjestima gdje osoba ima najveću koncentraciju potkožnog masnog tkiva - prsnog koša, trbuha, bedara i stražnjice. Za sportaše ovaj popis nadopunjuju i takva mjesta kao što su unutarnja strana ruku i delta, jer se u procesu intenzivnog treninga ta područja znatno povećavaju. U početku strijke imaju ružičastu nijansu, koža na njima postaje tanja, u usporedbi s ostatkom tijela. Osim toga, oni mogu svrbežati. Tijekom vremena bendovi postaju blijedi, u ovoj fazi postaje mnogo teže eliminirati ih. Bijele strijke nazivaju se "staromodnima", a takvu nijansu stječu otprilike godinu i pol od trenutka pojavljivanja.

U biti, strijama kože nisu ništa više od mikrotrauma. Koža se ne može rastegnuti zbog brzih promjena u volumenu tijela, te se stoga ozlijedi iznutra. Tijelo, pokušavajući "zašiti" ranu, ispunjava područje vezivnim tkivom, koje se po svojim svojstvima, posebno vanjskim, razlikuje od kože. Osim toga, uzročnik strija može biti specifičan hormonski lijek, a to se posebno odnosi na kortikosteroidi, koji se prvenstveno koriste za uklanjanje tih ili drugih upala.

Pojava strija na koži ukazuje da je proces proizvodnje elastina i kolagena, komponenti izravno odgovornih za stanje kože, poremećen u tijelu. Kao takvi, oni ne nose opasnost za zdravlje tijela, međutim, ako je uzrok pojave strija povezan s određenim hormonskim poremećajima, to svakako treba ukloniti. U slučaju strija mnogo je više negativna pojava njihov estetski učinak, za razliku od borbenih ožiljaka, te trake ne krase tijelo čak ni najbrutalnijeg čovjeka. Da ne spominjem divan spol.

Razrjeđivanje kože i smanjenje njegove elastičnosti na mjestima strija objašnjavaju se već spomenutim hormonalnim promjenama. To se, kao što je poznato, javlja kod adolescenata u pubertetu, kod žena tijekom trudnoće, ali i kod nekih sportaša koji radikalno revidiraju svoju prehranu ili koriste anaboličke steroide. Zapravo, čak ni prehrana ili uporaba bilo kojeg lijeka ne igraju ulogu, ali ono što slijedi je dramatična promjena u težini i na jedan ili drugi način. Zato je problem strija toliko važan za bodybuildere, čiji proces obuke podrazumijeva dobivanje mišićne mase, ili, naprotiv, naglasak na takozvanom "sušenju". Ako su ti procesi popraćeni uporabom farmakološke podrške, rizik od istezanja kože značajno se povećava. Usput, ne manje važno, kako bi se izbjegla opasnost od strija, nutricionisti savjetuju o mršavljenju kako bi pokušali izgubiti težinu ne više od 2-3% mjesečno. S obzirom na trening - prekomjerno opterećenje nakon duge stanke, ili obrnuto - oštar prestanak nastave, također može dovesti do strija.

Stretch Marks liječenje i prevencija

S obzirom na složenost borbe protiv strija kože, pravovremena prevencija njihove manifestacije bit će puno bolje rješenje. Međutim, neke se njegove točke mogu uspješno primijeniti već kako bi se riješili postojećih bendova, pa ćemo ih u oba slučaja istovremeno razmatrati. Stoga se za prevenciju i uklanjanje strija preporučuje:

• namazati problematična područja kože posebnim kremama i uljima;
• održavati optimalnu ravnotežu vode u tijelu, piti najmanje 2 litre vode dnevno;
• pokušajte jesti što manje hrane s soli i konzervansima;
• obratite pozornost na potrebnu koncentraciju vitamina i minerala u prehrani.

Riječ je posebno o komponentama kao što su cink, bakar, vitamini C, B5 i E, budući da upravo te tvari povećavaju proizvodnju kolagena. Proizvodi u kojima se nalaze u najvećem volumenu su: avokado, jetra, grašak, sjemenke bundeve i suncokreta, cjelovite žitarice. Također, obnova tkiva i sprečavanje njihovog pucanja pridonosi proteinu, koji je već glavna komponenta u prehrani bodybuildera;

• eterična ulja ili biljni ekstrakti su tvari koje potiču cirkulaciju krvi u tijelu.

Najbolje je dodati ih izravno u vodu prilikom kupanja. Ili utrljajte u kožu dok se kupate. Moguće je primijeniti i jedno ulje i kombinaciju od nekoliko odjednom. U drugom slučaju, potrebno je odabrati jedno od glavnih ulja, najbolje od svega, ako je to ulje bogato vitaminom E, primjerice badem ili maslina. Na jednu žlicu ovog ulja otopimo nekoliko kapi eteričnog ulja (geranium, limun, naranča, metvica, ružino drvo itd.). Dobiveni sastav utrljava se u kožu masažnim pokretima. Također možete koristiti kombinaciju čistih eteričnih ulja, miješajući ih u omjeru od 2 kapi.

Posljednja dva savjeta najčešće koriste djevojčice, ali to ne znači da ih grubi bodybuilderi trebaju ignorirati. Ove preporuke su učinkovite i univerzalne.

Za prevenciju i izravni tretman strija možete koristiti i razne vrste pilinga. Štoviše, njihovi recepti su vrlo jednostavni, tako da možete pripremiti piling kako slijedi:

1 čaša soli + 1 čaša šećera + 0,5 čaše ulja (idealno, palmino ulje). Tijekom postupaka s vodom temeljito obrišite problematična područja nastalom kompozicijom, a nakon tuširanja ili kupanja, podmažite područja kremom.

Također za vodene postupke - kako bi se spriječilo strije, kontrastni tuš je vrlo koristan, jačajući i samu kožu i glatke mišiće ispod nje.

Lijekovi za liječenje strija kože

U slučaju kada su se bendovi već pojavili, a vi ne želite da ostanu do kraja života, morate se nositi s njihovom trenutnom eliminacijom. Ako govorimo o specifičnim nazivima lijekova za borbu protiv strija, među njima vrijedi spomenuti sljedeće lijekove:

Aekol

Otopina koja sadrži mješavinu vitamina A i E potiče regeneraciju kože. Primijenjeno izvana.

Kontraktubeks

Specijalni gel protiv strija i ožiljaka.

Strataderm

Gel na bazi silikona. Optimizira proizvodnju kolagena na problemskim područjima kože.

aevit

Kapsule za unutarnju uporabu. Sadrže u sastavu vitamine A i E.

Profesionalna pomoć

Moderne kozmetičke i medicinske klinike nude brojne načine na koje možete ukloniti strije s kože. Nekoliko riječi o svakom od njih.

Lasersko poliranje

Proces je učinak laserske zrake na mjesta gdje se pojavljuju strije. Zraka može doseći i najdublje slojeve kože, uništavajući unutarnja vlakna sama. Nakon zahvata, koža postaje jarko crvena, kao nakon opekline. Ponekad je potrebno do nekoliko mjeseci da se poklopac u potpunosti vrati.

Kemijski piling

Ovaj postupak uključuje nanošenje na kožu posebnih kiselina koje izgaraju sve, uključujući unutarnje slojeve epidermisa. Proces je vrlo bolan, provodi se pod općom anestezijom. Kao i prethodna metoda, ova je izloženost kontraindicirana za trudnice i dojilje.

Kao alternativa dvama gore opisanim metodama, buduće i sadašnje majke često koriste omotač algi. Kupite "sirovine" za smjesu u svakoj ljekarni. Suhe kelpi se razrjeđuju u toploj vodi, nakon čega se smjesa nanosi na područja sa strijama i pokriva termalnim filmom. Jedna serija traje 40-45 minuta. Umjesto spiruline, možete koristiti i glinu, kakao, ljekovito blato.

Postoje i kontraindikacije za metodu nazvanu "mezoterapija". Njegova bit leži u provedbi mikroinjekcija pod kožom. Ove injekcije uključuju vitamine i biljke, čineći ožiljke vizualno neprimjetnima. Međutim, još uvijek nije moguće u potpunosti eliminirati strijama, štoviše, potrebno je uzeti u obzir da se taj postupak zabranjuje u slučaju bolesti mjehura i niza drugih oboljenja. Stoga, prije nego započnete mezoterapiju, svakako konzultirajte svog liječnika.

Mikrodermoabrazija kože također je jedna od procedura koje nude kozmetičke klinike. Međutim, nije pogodna za velike površine kože, popraćene bolom i istovremeno daje željeni učinak do maksimalno 50%. Stoga se koristi u rijetkim slučajevima.

Među benignijim medicinskim metodama možemo spomenuti i ELOS-pomlađivanje, tijekom kojeg se koža istodobno liječi laserskim, svjetlosnim fluksom i radiofrekventnim zračenjem, što omogućuje stimulaciju proizvodnje kolagena, kao i terapije ozonom, u skladu s kojom se ljekovita smjesa, koja se uglavnom sastoji od od kisika i ozona. Potpuno uklanjanje strija moguće je samo uz pomoć plastične kirurgije. Kirurška intervencija u ovom slučaju uključuje uklanjanje istegnute kože tijekom abdominoplastike.

Međutim, čak ni operativni način ne jamči uvijek potpuno uklanjanje strija, osobito kada se radi o dugotrajnim ožiljcima. Neophodno je pravovremeno poduzeti sve potrebne zahvate, uključujući i medicinske, u ranoj fazi pojave strija, samo tako ćete im pomoći da bez traga nestanu. I budite sigurni da koristite integrirani pristup, kombinirajući različite načine suočavanja sa strijama, postupci se provode redovito i na kraju se zaustavljaju na onima koji imaju najveći pozitivan učinak na vašu kožu.

Strije na koži. Razlozi. Kako se riješiti strija

Svi želimo biti lijepi i zdravi. Nažalost, naša koža ne ostaje uvijek savršeno glatka i napeta. Ali ako se ton vrlo lako vrati kroz vježbe, spa postupke i razne kreme, borba protiv strija podrazumijeva složeniji, integrirani pristup.

1. Uzroci strija na koži
2. Strije tijekom trudnoće
3. Moderni tretmani strija
4. Liječenje strija s narodnim lijekovima

_____________________________________

U usporedbi s kožnim promjenama vezanim za starost, strijama je vrlo podmuklo - mogu se pojaviti kod mladih djevojaka, te kod odraslih žena i muškaraca. Postoji nekoliko razloga za pojavu strija na koži:

Uzroci strija

Promjena razine hormona. Najčešće se hormonalne promjene odnose na lijepu polovicu čovječanstva. To je adolescencija, kada se formira tijelo od djevojčice do djevojke, au odrasloj dobi - trudnoća.

Najosjetljiviji na pojavu strii djevojaka u dobi od 14-18 godina. Oštri hormonski valovi uz brzi rast tijela rade svoj posao - na koži se pojavljuju suze.

Tijekom trudnoće, hormonalne promjene ne daju odmor ženama devet mjeseci. Osim toga, trudnica dobiva na težini, koža na trbuhu, prsima, bedrima, snažno je rastegnuta. Ako ne poduzmete nikakve mjere, u 90% trudnica dobivaju se strijama.

Primjena hormonskih lijekova također ih može uzrokovati.

Oštra promjena težine. U bilo kojoj dobi i stanju, ljudi bilo kojeg spola mogu dramatično dobiti na težini ili dramatično izgubiti težinu. Oba ova čimbenika utječu na pojavu strija. Prekomjerna težina znači da se koža mora protegnuti što je više moguće, odnosno koža postaje tanja i vjerojatnost pojave strija se povećava.

Dramatični gubitak težine također uključuje i njihov izgled. Dijetima se preporučuje da svaki mjesec ne izgube više od 2% svoje težine. Sportaši koji vode na prvi pogled, zdrav način života, također su podložni pojavi strija zbog velikog skupa mišićne mase ili gubitka nakon prestanka treninga.

Drastičan gubitak težine može izazvati strijk.

Genetska predispozicija. Otkriveno je da se struktura kože nasljeđuje, kao i mnoge druge značajke strukture tijela. Stoga, ako su vaši roditelji ili djedovi i bake imali strijk, onda je vrijedno brinuti se za njihovu prevenciju.

Mjesto prebivališta. Južnjaci imaju deblju i jaču kožu od žena na sjeveru. Prema tome, žene juga su sigurnije.

Bolesti endokrinog sustava. Ako se strijke pojave bez očiglednog razloga (isključite sve gore navedeno), obratite se liječniku endokrinologu.

Proces pojavljivanja strija sa stajališta fiziologije je vrlo jednostavan - iz jednog ili drugog razloga, stanice odgovorne za elastičnost i elastičnost kože su poremećene. Kolagen i elastin više ne nastaju, vezivno tkivo postaje tanje i uništeno, postaje manje elastično.

Koža dermisa se proteže do granica, postaje vrlo tanka i na kraju se lomi. Na mjestu rupture nastaje mali ožiljak, koji je, poput normalnog ožiljaka, ispunjen vezivnim tkivom.

Svježe strije imaju crvenkastu ili ljubičastu boju zbog velikog broja kapilara u ovoj tkanini. Život kapilara je kratak, uništen, a mjesto rupture postaje bijelo. Budući da u vezivnom tkivu ožiljaka nema pigmenata, strijele, poput ožiljaka, nikada neće zasvijetliti.

Strije tijekom trudnoće

Budući da su žene najosjetljivije na striju tijekom trudnoće, o tome se morate pobrinuti unaprijed. Mnogo je lakše spriječiti bolest nego je liječiti.

Prije svega, morate pratiti svoju prehranu, držati se uravnotežene prehrane. To je važno i za buduće mumije, i za mlade djevojke. Jesti pravo, ne dramatično dobiti te extra pounds.

• Plivanje i dousing (ako nema kontraindikacija) savršeno će spriječiti istezanje kože. Kontrastni tuš jako učvršćuje kožu, čineći je mekom i elastičnom.

• Morate pokušati što je češće moguće napraviti masažu i samomasažu. Tingling, tapkanje, šamar će pomoći u prevenciji strija.

• Tijekom trudnoće morate nositi posebne donje rublje - grudnjake i zavoje.

• Vrlo je dobro podmazati mjesta izložena strijama kremama koje sadrže vitamine A, C i E.

• Trebate piti puno svježe vode.

Ako slijedite preporuke za sprječavanje ove bolesti, nećete znati što isteže kožu prsa, trbuha ili bedara tijekom i nakon trudnoće.

Što učiniti ako se pojave strijke

Moderna medicina nudi mnogo načina za rješavanje strija. Razne klinike i kozmetički saloni koriste laser, razne pilinge, mezoterapiju i još mnogo toga. Što treba vjerovati?

Terapija ozonom - injekcije tri molekularnog kisika i negativnih iona. Prilično učinkovita metoda, koža postaje zdrava boja, strije nisu vidljive.

Piling. Najčešće, s manje izraženim strijama, preporučuje se piling. Tijekom ovog postupka, gornji slojevi kože se odvajaju laserskim, kemijskim ili mehaničkim učincima. Ovaj piling stimulira proizvodnju elastina i kolagena, ubrzana je regeneracija epidermisa

Kemijski peeling - učinkovito uklanja nove ožiljke i stare strije.

Microdembrasion je postupak poliranja koji je prilično bolan, pa se ne koristi za velike površine kože.

Lasersko poliranje - izgori strije, u mjestu gdje nastaje nova, zdrava koža.
ELOS - zagrijavanje problematičnih područja kože, što potiče proizvodnju nitastih proteina - kolagena, te smanjenje strija.

Učinkovit u borbi protiv strija i mezoterapije. Tijekom postupka, mikroinjekcije se daju pod kožu. Pripravci obično sadrže enzime, vitamine B, C i biljne ekstrakte.

Od malih strija pomažu oblozi s algama, koje se proizvode u kozmetičkim salonima ili klinikama. Najučinkovitiji - sa spirulinom. Za glađenje istezanja dovoljno je 10 takvih postupaka.

Najradikalnija metoda je abdominoplastika. Propisuje se operacija tijekom koje se uklanjaju problematična područja kože. No, takva operacija može imati negativne posljedice - stvaranje ožiljaka, gnojnih ožiljaka, ožiljaka ili upala.

Borba protiv strija u klinici je prilično skupa i često su postupci bolni. Vrijedi obratiti pozornost na kućne lijekove.

Borba protiv strija kod kuće

Postoje mnoge metode kako bi se uklonili strijama kod kuće, samo odabrati zgodan i učinkovit jedan za sebe.

• Kontrastni tuš. Tuš se ipak može iskoristiti, ali za primjetan rezultat treba ga kombinirati s masažom za pranje rublja. Nakon tuširanja, trebate trljati kožu u problematičnim područjima ručnikom i nanijeti posebnu kremu za strije.

• Samo masaža. U slučaju masaže, glavna stvar je pravilnost. Stalni dotok krvi u područja zahvaćena strijama omogućit će da vitamini teku u kožu i potiču njezinu regeneraciju. Za bolje djelovanje koristite maslac ili kremu za strije. Možete uzeti četku, tvrdu spužvu ili vakuumske silikonske posude kao improvizirana sredstva.

• Trljanje Od farmaceutskih i improviziranih sredstava možete pomiješati vrhnje ili maslac i utrljati ga u kožu. Pa pomaže u borbi protiv strija 1 gram mumija, 80 grama bebe (ili bilo koje druge masnoće) kreme, 1 žlica vode - utrljajte smjesu jednom dnevno. Ulje pšenične klice bogato vitaminom E pogodno je za masiranje i masiranje. Bademovo ulje (1 tsp.) I ulje ružmarina (6-9 kapi) također će vam pomoći riješiti se strija.

Nove ekstenzije mogu se potpuno ukloniti, stare i izblijedjele će se samo vizualno smanjiti. No ipak će mukotrpni rad i redovita njega kože dati rezultate već tijekom prvog mjeseca.

Oni mogu pomoći u borbi protiv neodgovarajućih ili svježih strija.

• Šećerni lijek. Dobro promiješajte u čaši soli i šećera i pola šalice bilo kojeg biljnog ulja. Tijekom tuširanja, dobiveni piling treba nanijeti na područje strija (masažni pokreti). Zatim isperite piling toplom vodom, obrišite kožu i nanesite hranjivu kremu (idealno, ako je to krema protiv rastezanja).

• Naftni lijek. Dvije čajne žličice bademovog ulja pomiješaju se s 10 kapi eteričnog ulja ružmarina. Mješavinu treba utrljati u kožu svake večeri i ujutro.

Naravno, neugodno je pronaći u sebi strijk, ali ni u tome nema ništa katastrofalno. Samo odaberite najbolju metodu borbe za sebe. Ne zaboravite da je uklanjanje strija prilično dug proces. Budite strpljivi, poduzmite potrebne mjere i vaša će vam koža sigurno reći "hvala".